Daun Pisang Bukan Hanya Alas Makanan Ini 7 Khasiat Sebenarnya


Ramai orang ingat daun pisang hanya digunakan sebagai pembungkus atau alas makanan seperti nasi lemak atau kuih-muih tradisional lainnya.
Namun fakta kajian menunjukkan daun ini mengandungi banyak sumber nutrisi dan khasiat untuk meningkatkan tahap kesihatan manusia khususnya yang berkaitan sistem pencernaan.
Artikel pada kali ini kami akan berkongsi kepada anda berkenaan dengan khasiat daun pisang dan kesan sampingannya.
Baca juga:
Khasiat Daun Kesum Khasiat Biji Selasih Khasiat Daun Kari Apa itu daun pisang? Pokok pisang memberi manfaat sepenuhnya kepada manusia seperti mana pokok kelapa.
Contoh yang paling mudah adalah daunnya itu sendiri. Daunnya fleksibel, kalis air, dan saiznya juga besar.
Ia biasanya digunakan untuk memasak, menghidangkan makanan, dan membungkus bahan makanan, terutamanya di Asia Selatan dan Asia Tenggara.
Menggunakan daun pisang untuk membungkus makanan memberikan rasa unik kepada makanan, selain ia adalah salah satu alternatif semulajadi dan mesra alam berbanding plastik.
Kandungan nutrisi dalam daun pisang Daun pisang mengandungi fitonutrien dengan kandungan cecair kira-kira 60%. Berikut kami kongsikan kandungan nutrisi dalam daun ini:
NutrisiNilai % (Kering)Karbohidrat5%Serat 72%Lignin 5 – 10%Hemi-selulosa 6 – 19%Pektin 3 – 5% Tannin 0.11% Selulosa 60 – 65% Selenium 24.9% Potasium 11.6% Kalsium 8.0% Magnesium 1.1% Fosforus 0.7%  Khasiat daun pisang Terdapat banyak khasiat daun pisang kepada kesihatan manusia. Berikut adalah antara khasiatnya:
1. Melancarkan penghadaman Makan makanan yang beralaskan daun pisang boleh memberi kesan positif kepada sistem penghadaman seseorang.
Kandungan polifenol yang terdapat pada daun ini mampu untuk merangsang pengeluaran enzim pencernaan, membantu pencernaan dan penyerapan nutrien yang lebih baik.
2. Agen antiseptik semulajadi Sesetengah daerah di negara India, masyarakatnya memakan daunnya secara mentah sebagai antiseptik semulajadi untuk memusnahkan bakteria berbahaya dalam badan.
Kesannya, mereka akan kurang berisiko mendapat jangkitan penyakit yang berasal dari bawaan makanan.
3. Melebatkan rambut Bagi anda yang mempunyai masalah rambut seperti kelemumur, rambut nipis atau berminyak, daun ini boleh membantu mengembalikan rambut anda lebat, segar dan bersinar semula.
4. Mengekalkan kesihatan kulit Bukan setakat itu sahaja, ekstrak daun ini juga banyak digunakan dalam produk-produk kesihatan kulit khususnya gel pelindung matahari.
Produk yang mengandungi bahan ini berupaya untuk melindungi kulit daripada sinaran matahari yang berbahaya.
Namun, adalah lebih baik sekiranya anda mendapatkan nasihat dari pakar dermatologi terlebih dahulu sebelum menggunakannya.
5. Menurunkan berat badan Mungkin ramai dari kita tidak tahu yang serat dan nutrien dalam daun ini boleh membantu anda menurunkan berat badan dalam beberapa cara.
Serat larut melambatkan penghadaman, mengurangkan selera makan dan pengambilan kalori dengan membentuk gel.
Manakala serat tidak larut yang tidak tercerna pula akan bergerak melalui saluran pencernaan sementara itu.
Kesannya ia akan mengurangkan pembaziran dan memanjangkan rasa kenyang.
Tingginya serat pada daun pisang juga boleh merendahkan tahap insulin yang sekaligus mengelakkan penyimpanan lemak.
6. Mengawal gula dalam darah Satu kajian menunjukkan bahawa daun pisang mempunyai ciri antidiabetik yang menghalang paras gula dalam darah daripada meningkat.
Hal ini dipastikan dari ekstrak daun pisang yang diberikan kepada haiwan penghidap kencing manis menyebabkan pengeluaran insulin meningkat dan membawa kepada pengurangan paras gula dalam darah.
Komponen yang bertanggungjawab untuk mengawal paras gula dalam darah mungkin sebatian flavonoid yang dipanggil Rutin.
Rutin akan menunjukkan aktiviti berpotensi terhadap diabetes. Walau bagaimanapun, data ini tidak mencukupi kerana kajian tersebut dilakukan ke atas haiwan
7. Alternatif untuk pembalut luka Masyarakat dahulu kala menggunakan daun ini sebagai pembalut luka, melecur dan melepuh.
Ia kerana permukaan daun tersebut agak lembut dan mampu untuk memberikan kesan penyejukan pada luka terbakar.
Daunnya juga boleh digunakan dengan minyak kelapa untuk menutup lepuh. Sifat antimikrob dan anti-radang daun pisang adalah sama dengan pembalut kasa jeli petroleum.
Justeru itu, tidak hairanlah ia boleh membantu merawat atau menyembuhkan luka dalam masa yang lebih singkat.
Sungguhpun begitu, lebih banyak kajian tentang manusia diperlukan untuk menyokong potensi penggunaan daun pisang untuk menyembuhkan luka. 
Kesan sampingan daun pisang Daun pisang mempunyai kesan hipoglisemik (mengurangkan gula dalam darah).
Jika anda mempunyai paras gula dalam darah yang rendah atau jika anda sedang mengambil ubat untuk mengawal paras gula dalam darah, sebaiknya berbincang terlebih dahulu dengan doktor sebelum memasukkan daun pisang ke dalam diet anda.
Diharapkan semoga perkongsian kami berkerkenaan dengan khasiat daun pisang dapat memberikan anda semua informasi dan ilmu pengetahuan yang bermanfaat untuk dijadikan rujukan.
Sumber:
Banana Leaf: Uses, Benefits, Side Effects By Dr. Smita Barode. Pharm Easy Reasons Why Eating Food On Bananas Leaves Is Good For Health. NDTV

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://ecentral.my/daun-pisang/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=daun-pisang

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Daun Pandan Khasiat Pada Kesihatan Kegunaan Dalam Masakan

Daun Pandan Khasiat Pada Kesihatan Kegunaan Dalam Masakan

papar berkaitan - pada 3/4/2024 - jumlah : 173 hits
Tahukah anda daun pandan menyumbang manfaat yang sangat besar kepada kesihatan diri kita Artikel pada kali ini kami akan berkongsi kepada anda berkenaan dengan khasiat daun pandan dan kegunaannya dalam masakan Baca juga Apa itu daun pandan ...
Makanan Kucing Homemade Murah Dan Menjimatkan

Makanan Kucing Homemade Murah Dan Menjimatkan

papar berkaitan - pada 26/3/2024 - jumlah : 103 hits
Tahukah anda kucing boleh mengalami kerosakan buah pinggang sekaligus menyebabkan kencing berdarah kerana kerap diberi makanan jenis snack atau dikenali sebagai timbang kilo Demi penjimatan mari kita cuba buat makanan homemade untuk si bulu...
50 Warga Jember Diduga Keracunan Makanan Takjil Ada Yang Dirawat Beralaskan Tikar

50 Warga Jember Diduga Keracunan Makanan Takjil Ada Yang Dirawat Beralaskan Tikar

papar berkaitan - pada 1/4/2024 - jumlah : 115 hits
Kepala Desa Mayang Ely Febriyanto mengatakan warganya melakukan bakti sosial dengan membagi bagikan takjil di tepi jalan secara gratis
Sticker Makanan Tampal Di Aluminium Packaging

Sticker Makanan Tampal Di Aluminium Packaging

papar berkaitan - pada 2/4/2024 - jumlah : 117 hits
Hai korang yang mana nak menempah label sticker tapi tak ada idea nak buat Meh sini aku nak bagi idea dan designkan Untuk entri kali ni aku memang fokuskan pada produk makanan yang menggunakan aluminium packaging Korang boleh chat aku dan b...
Ramadan Kareem Maxim Berkongsi Kegembiraan Dengan Mengedarkan Makanan Di Masjid Abidin Kuala Terengganu

Ramadan Kareem Maxim Berkongsi Kegembiraan Dengan Mengedarkan Makanan Di Masjid Abidin Kuala Terengganu

papar berkaitan - pada 26/3/2024 - jumlah : 203 hits
Kuala Terengganu Maxim E hailing telah mengadakan acara pengagihan bubur lambuk kepada umat Islam di Masjid Abidin Kempen ini bertujuan untuk berkongsi semangat dan kegembiraan di bulan Ramadan yang mulia Pasukan Maxim mengedarkan 500 pek b...
Makanan Bazar Ramadan Yang Bikin Mood Spoil

Makanan Bazar Ramadan Yang Bikin Mood Spoil

papar berkaitan - pada 26/3/2024 - jumlah : 315 hits
Salam Ramadan ke 14 kawan kawan Jadi macammana dengan puasa korang Okay tak okay tu Sepanjang bulan puasa ni saya baru dua kali jejakkan kaki di bazar itu pun sebab balik ke kampung Dah alang alang balik kampung tu kami singgah ke bazar dul...
Popia Inti Hangit Makanan Basi Mufti Pulau Pinang Bersuara Neraka Wail Menanti Peniaga Bazar Aniaya Pembeli

Popia Inti Hangit Makanan Basi Mufti Pulau Pinang Bersuara Neraka Wail Menanti Peniaga Bazar Aniaya Pembeli

papar berkaitan - pada 25/3/2024 - jumlah : 100 hits
Sejak menyambut bulan Ramadan dua minggu yang lalu ada saja yang kita dengar luahan hati pembeli yang tidak berpuas hati dengan jualan peniaga di bazar Ramadan Kebanyakannya meluahkan rasa kesal apabila harga makanan yang dijual terlalu tid...
10 Resepi Makanan Pantang Bersalin Dan Tips Pemakanan

10 Resepi Makanan Pantang Bersalin Dan Tips Pemakanan

papar berkaitan - pada 26/3/2024 - jumlah : 209 hits
Sudah menjadi amalan turun temurun bagi kebanyakan kaum ibu di Malaysia untuk mengamalkan makanan pantang bersalin Biasanya para ibu akan dinasihatkan untuk patuhi pantang larang pemakanan dalam satu tempoh yang dipanggil tempoh berpantang ...
Makanan Terbaik Untuk Ibu Hamil Bagus Untuk Tumbesaran Bayi

Makanan Terbaik Untuk Ibu Hamil Bagus Untuk Tumbesaran Bayi

papar berkaitan - pada 2/4/2024 - jumlah : 142 hits
Pemakanan yang berkhasiat amat penting untuk memastikan kandungan ibu hamil sihat Semasa mengandung bukan sahaja jumlah pemakanan anda perlu ditingkatkan tetapi apa yang anda makan Secara umumnya wanita hamil memerlukan penambahan 300 kalor...
Ioi City Mall Gears Up For A Meletop 2025 With A Star Studded New Year S Eve Celebration

Icqs Bukit Kayu Hitam Sesak Luar Biasa Rakyat Malaysia Melancong Ke Thailand Diminta Jaga Adab

The West Isn T Dying But It S Working On It

10 Proven Strategies For Raising Resilient Kids

Fort Kemar Pusat Operasi Di Tengah Belantara

Lepas Misi Selawat Ruhainies Sertai Majlis Agama Uai

Have A Relaxing Day With Friends Over Lunch Or Dinner

Skill Up Steam Curator


echo '';
5 Insiden Jalan Sesak Yang Berlaku Lebih 24 Jam Durasinya

Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 6 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Keputusan Markah Peserta Konsert Minggu 5 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

10 Filem Drama Seram Melayu Berhantu Terbaru 2024 2025 Mesti Tonton

One In A Million 2024 Senarai Peserta Juri Format Pemarkahan Hadiah Dan Segala Info Saksikan Live Di TV3 Malaysia Dan Tonton Calpis Soda OIAM


Pemberian Tol Percuma Sempena Perayaan Hari Krismas 2024

Kulit Tampak Berseri Selepas Rawatan Pico Plus Laser Di Mbh Medispa Flagship Boutique Johor Bahru

Divulgue Para At 200 Milh Es De Emails Boom De Vendas

Memahami Hukum Transaksi Forex Dan Kripto Menurut Fatwa Mui

Beli Antibiotik Dalam Online

Bercuti Ke Thailand