Cara Yang Betul Jika Ingin Masak Pulut Agar Bila Makan Tidak Kena Angin Dalam Badan Senang Sangat Nak Sediakannya




Berikut adalah perkongsian daripada penulis makanan dan resepi Puan Ainini Zainal.

Ada orang memang terus sakit perut, sakit urat satu badan, sakit kepala (angin naik ke kepala) bila makan pulut, kan?

Pulut atau ‘glutinous/sticky/sweet rice’ memang sifatnya sedikit ‘berangin’. Tapi ada cara yang boleh membantu anda makan dan jika tidak dapat hilangkan terus anginnya pun, kurangkannya sedikit.

Cara Masak Sebelum Makan Pulut

1. ‘Wajib’ rendam semalaman. Untuk membuang phyctic acid di dalamnya. Rendam dan esoknya buang air rendaman, masak seperti biasa. Biasanya antara penyebab utama ‘bloating’ adalah beras pulutnya tidak direndam lama sebelum dimasak.

2. Masak bersama hirisan halia. Halia antara makanan yang membantu menyingkirkan angin berlebihan di dalam badan. Seperti mana kita kukus keledek (juga penyebab ‘bloating’) bersama halia untuk mengelakkan masalah ini, lakukan yang sama dengan masakan pulut.

3. Pastikan kombinasi makanan yang sesuai. Biasanya kombinasi makanan yang tidak sesuai ini boleh menyebabkan ‘gastronomical problems’, ketidakhadaman dan penghasilan gas dalam perut. Hasilnya, ‘bloating’. Grain (beras) adalah makanan yang sesuai digandingkan dengan sayuran, daging, ikan, ayam, kekacang, sayuran.



Kombinasi ‘grain’ dengan makanan apa yang tidak sesuai?

BUAH.

Biasa makan pulut mangga dan rasa perut tidak selesa?

Sekali dua mungkin ok.

Tapi jika selalu, masalah penghadaman yang selalu di’stimulate’ dengan kombinasi makanan yang tidak sesuai akan menyebabkan gangguan sistem penghadaman menjadi semakin lemah (selalu ada gas).

Bagaimana dapat kita capai kesihatan yang optimum jika begitu? Perut yang ‘sihat’, hasilnya badan yang sihat.

Selamat makan pulut!

Sumber : Petua Ibu © copyright 2018 – All rights reserved
BLOGMAZEER.COM

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.blogmazeer.com/2019/02/cara-yang-betul-jika-ingin-masak-pulut.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Buntu Anak Cerewet Makan 6 Cara Ini Buat Anak Seronok Nak Makan Tanpa Perlu Di Paksa

Buntu Anak Cerewet Makan 6 Cara Ini Buat Anak Seronok Nak Makan Tanpa Perlu Di Paksa

papar berkaitan - pada 27/2/2019 - jumlah : 530 hits
Tidak dinafikan masalah anak cerewet makan adalah masalah yang selalu dihadapi ibu bapa Buntu dibuatnya bila semua makanan dia tak suka Bukan mudah untuk mengendalikan anak anak yang cerewet makan dan hanya makan makanan tertentu sahaja Pen...
Sakit Badan Ini 13 Ilustrasi Bergambar Cara Urutan Tubuh Dengan Arah Yang Betul

Sakit Badan Ini 13 Ilustrasi Bergambar Cara Urutan Tubuh Dengan Arah Yang Betul

papar berkaitan - pada 5/3/2019 - jumlah : 702 hits
Sakit sakit badan adalah satu perkara biasa lebih lebih lagi jika tubuh anda terlalu kuat bekerja dan kurang untuk berehat Namun menerusi entri ini kami ingin berkongsi 13 gambar yang memaparkan arah dan teknik urutan yang betul Selain dari...
Cara Pilih Daun Pisang Dan Cara Nak Gunakannya Simpan Pun Kena Betul

Cara Pilih Daun Pisang Dan Cara Nak Gunakannya Simpan Pun Kena Betul

papar berkaitan - pada 27/2/2019 - jumlah : 1595 hits
Daun pisang ni memang penting peranannya dalam sajian masakan dan kuih muih tradisi kita Makanan yang dibalut dengan daun pisau nampak hijau cantik serta wangi baunya Kuih abuk abuk tepung telita pulut inti manis kuih kochi lepat pulut pang...
Ini Cara Simpan Masak Ikan Salmon Super Senang 10 Siap

Ini Cara Simpan Masak Ikan Salmon Super Senang 10 Siap

papar berkaitan - pada 16/2/2019 - jumlah : 573 hits
Ikan Salmon kaya dengan Omega 3 yang sangat baik untuk kesihatan Kini semakin ramai orang menggemari menu salmon yang sedap dan dianggap mewah ini Kepada anda yang ingin membeli dan memasak salmon secara homemade jangan risau berikut RASA k...
Inilah Cara Paling Senang Buat Air Katira Yang Sangat Sesuai Diminum Terutamanya Cuaca Yang Sangat Panas Sekarang

Inilah Cara Paling Senang Buat Air Katira Yang Sangat Sesuai Diminum Terutamanya Cuaca Yang Sangat Panas Sekarang

papar berkaitan - pada 27/2/2019 - jumlah : 1036 hits
Minuman ini popular terutamanya di negeri Johor Ada yang mengatakan ia berasal dari negara Pakistan India Selatan dan ada juga beranggapan ianya datang dari Singapura Khasiatnya dipercayai dapat memulihkan tenaga kerana dalam resepi air kat...
Cari Kerja Di Singapura Ini Cara Yang Betul

Cari Kerja Di Singapura Ini Cara Yang Betul

papar berkaitan - pada 22/2/2019 - jumlah : 444 hits
Kerja di Singapura menjadi pilihan paling utama buat pencari kerja di Malaysia Best kerja di Singapura sebab salah satu dorongan paling kuat adalah dari segi gaji Dengan kerja di Singapura kata kan anda di beri jadi SGD 700 bila di tukar ke...
Biji Selasih Sangat Berkesan Atasi Kadar Gula Darah Gastrik Sakit Gigi Ramai Tak Tahu Cara Penggunaanya

Biji Selasih Sangat Berkesan Atasi Kadar Gula Darah Gastrik Sakit Gigi Ramai Tak Tahu Cara Penggunaanya

papar berkaitan - pada 22/2/2019 - jumlah : 628 hits
Biji Selasih Sangat Berkesan Atasi Kadar Gula Darah Gastrik Sakit Gigi Ramai Tak Tahu Cara PenggunaanyaBiasanya biji kering atau selasih yang telah direndam di dalam air mudah diperolehi di pasaran tradisional atau pasar raya harga juga aga...
Cara Mudah Jimatkan Minyak Masak Di Dapur Rileks Media

Cara Mudah Jimatkan Minyak Masak Di Dapur Rileks Media

papar berkaitan - pada 21/2/2019 - jumlah : 406 hits
Sebelumnya rakyat malaysia tidak pernah bising dengan Harga minyak masak kerana kerajaan memberikan subsidi untuk minyak masak sehingga 2 billion setahun Disebabkan harga yang bersubsidi minyak masak ini lesap dalam pasaran tempatan harga m...
Kau Tak Beri Aku Tak Nak Kawan Anak Mengadu Sering Diugut Kawan Sekolah Cikgu Ajar Ibu Bapa Cara Mengatasinya

Kau Tak Beri Aku Tak Nak Kawan Anak Mengadu Sering Diugut Kawan Sekolah Cikgu Ajar Ibu Bapa Cara Mengatasinya

papar berkaitan - pada 25/2/2019 - jumlah : 779 hits
Kau tak beri aku tak nak kawan Anak mengadu sering diugut kawan sekolah cikgu ajar ibu bapa cara mengatasinyaKejadian barang atau wang belanja anak selalu diambil oleh rakan sekelas kerap berlaku terutamanya pada murid tahap satu di mana me...
Mercedes Benz Will Continue To Offer Combustion Engines After 2030

Resipi Lobster Butter Cheese Yang Ringkas Sedap Menu Untuk Sambut Hari Istimewa

Amir Given Economy Minister S Duties To Overhaul 13th Malaysia Plan

More Action Needed To Combat Vaping By Students

Top 10 Hotel Berdekatan Klia Bermula Rm70

Kes Bunuh Pelajar Universiti 3 Suspek Direman 7 Hari

The Rise Of Film To Tv Adaptations Why Hollywood Keeps Revisiting The Big Screen

Adakah Perbezaan Antara Tempeyek Dan Rempeyek


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Maksud Gambar Sekadar Hiasan

Ets Diselenggara Secara Berkala

Kesan Buruk Disebabkan Ikan Tilapia Hitam

The Traffic School That Works Around Your Life Not The Other Way Around

Untuk Arwah Ibu Bapa Maulana Juhari Terima Anugerah Sempena Sambutan Maal Hijrah Peringkat Negeri Pahang

Kerajaan Pahang Meluluskan Peruntukan Sebanyak Rm500 000 Baik Pulih Rumah Tok Batin Di Seluruh Negeri Ini