Cara Sebenar Penggunaan Ubat Kumur Mouthwash


Mungkin ramai yang tak tahu macam mana nak guna ubat kumur dengan cara yang betul. Mesti ramai ingat kumur je pastu bersihkan dengan air kosong kemudian settle.. Tapi cara itu adalah salah.

gunakan sukatan dengan secukupnyaCara Sebenar Penggunaan Ubat Kumur/MouthwashTak kisah apa pun jenis, listerine/oradex/colgate etc, cara still sama.

1. Guna bekas/cawan untuk tuang 20ml atau 4 sudu teh mouthwash. Jangan cairkan dengan air. Lepastu masukkan ke dalam mulut.

2. Sambil berkumur, kira di kepala 30 saat. Jangan risau kalau awal-awal kita tak boleh tahan sampai 30 saat, lama kelamaan kita akan biasa. Just make it as routine.

3. Semasa kumur, kibas-kibas kan mulut dan bergerak di semua arah supaya ubat kumur boleh reach semua tempat dalam mulut. Exercise mulut sikit hehe.

4. Dah siap 30 saat, ludah ubat kumur tadi di dalam sinki.

5. Part paling penting. Lepas ludah, jangan kumur dengan air biasa selama 30 minit. Jangan minum/makan selama 30 minit. Lepas tempoh tu baru boleh makan/minum/kumur.

“Spit don’t rinse” adalah kempen yang telah dijalankan oleh Oral Health Foundation UK setelah hasil kajian mendapati majoriti (62%) masyarakat akan membilas atau berkumur dengan air bersih selepas memberus gigi.

Amalan membilas selepas meberus gigi ini menyebabkan Florida yang terkandung di dalam ubat gigi hilang begitu sahaja. Rugi tau! Pensive face

Fluorida adalah bahan yang paling penting dalam ubat gigi/mouthwash. Ia sangat penting dalam penjagaan kesihatan mulut dengan menguatkan enamel gigi, menjadikannya lebih tahan terhadap kerosakan gigi. Ia juga mengurangkan jumlah asid yang dihasilkan oleh bakteria pada gigi kita

Selain itu amalan menggunakan ubat kumur selepas memberus gigi juga menyebabkan lapisan florida hilang. Menurut pakar, jika anda menggunakan cecair kumur, pastikan anda menggunakannya di waktu yang berbeza, bukannya selepas memberus gigi!

Fun fact: Kajian juga mendapati, kebanyakan orang yang membilas selepas memberus gigi/mouthwash akan membiarkan pili air terbuka dan membazirkan purata 12 liter air setiap hari! Tanpa membilas, seorang individu boleh menjimatkan 8,760 liter air setiap tahun!
Tambahan:

Berapa kali kena guna ubat kumur ni?
Suggested by dentist, twice perday.



Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.akubahrain.com.my/2020/07/cara-sebenar-penggunaan-ubat.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Google Sedang Menguji Cara Mengurangkan Penggunaan Bateri Pada Pelayar Chrome Amanz

Google Sedang Menguji Cara Mengurangkan Penggunaan Bateri Pada Pelayar Chrome Amanz

papar berkaitan - pada 6/7/2020 - jumlah : 360 hits
Pelayar web Google Chrome ialah pilihan utama majoriti pengguna komputer di seluruh dunia kerana pelbagai ciri ciri dan pilihan pemalam yang meluas Walaupun begitu ia juga mempunyai reputasi sebagai pelayar web yang sangat memakan tenaga ba...
Bahayanya Penggunaan Ubat Kuat Terlarang Untuk Mengatasi Masalah Mati Pucuk

Bahayanya Penggunaan Ubat Kuat Terlarang Untuk Mengatasi Masalah Mati Pucuk

papar berkaitan - pada 6/7/2020 - jumlah : 502 hits
Oleh Dr Fitri Fareez Ramli Fakulti Perubatan Universiti Kebangsaan Malaysia Mati pucuk merupakan istilah umum yang digunakan bagi menggambarkan keadaan seseorang yang mempunyai gangguan fungsi ketegangan zakar Istilah ini mungkin disalahert...
Cara Bina Rumah Secara Tunai Sebelum Pencen Rahsianya Beli Rumah Semasa Muda

Cara Bina Rumah Secara Tunai Sebelum Pencen Rahsianya Beli Rumah Semasa Muda

papar berkaitan - pada 1/7/2020 - jumlah : 505 hits
Menjadi impian setiap orang untuk memiliki rumah yang sepenuhnya menjadi hak milik persendirian Ringkas kata memiliki rumah secara mutlak atau bebas hutang Hari ini dengan
Cara Kenal Gred Gred Emas Di Pasaran

Cara Kenal Gred Gred Emas Di Pasaran

papar berkaitan - pada 1/7/2020 - jumlah : 516 hits
AssalamualaikumAda banyak gred emas sebenarnya yang kita tidak ketahui namun penting untuk kita tahu Lebih lebih lagi dapat mengelak dari ditipu oleh penjual emas Gambar sekadar hiasan Tanpa buang masa jom kenali gred gred emas yang ada di ...
5 Cara Penjagaan Kucing Siam

5 Cara Penjagaan Kucing Siam

papar berkaitan - pada 1/7/2020 - jumlah : 2062 hits
Kucing Siam juga dikenali sebagai Kucing Siam eksotik berasal dari Thailand mula dikenali pada lewat 1880 apabila Kerajaan Siam menghadiahkannya kepada Duta England di sana kemudian dibawa pulang ke England Bermula daripada situ Kucing Siam...
Cara Masuk Recovery Samsung

Cara Masuk Recovery Samsung

papar berkaitan - pada 1/7/2020 - jumlah : 266 hits
Ceritanya saya mengganti tablet lama saya ke tablet bekas lagi Samsung Galaxy Tab S2 8 0 Yang merupakan upgrade baik dari segi performa dan layar AMOLED Tapi kasusnya sama versi Androidnya termasuk jadul yakni maksimal 7 0 Nougat Karena seb...
Cara Membuat Resepi Kuih Cara Manis Durian

Cara Membuat Resepi Kuih Cara Manis Durian

papar berkaitan - pada 30/6/2020 - jumlah : 846 hits
Cara Membuat Resepi Kuih Cara Manis DurianCara manis durian selagi ada durian Musim durian tiba lagiDari jauh harum semerbak baunyaBerbagai bagai resepi dicipta
Dana Sme Technology Transformation Fund Cara Permohonan Semakan Kelayakan

Dana Sme Technology Transformation Fund Cara Permohonan Semakan Kelayakan

papar berkaitan - pada 1/7/2020 - jumlah : 568 hits
DANA SME TECHNOLOGY TRANSFORMATION FUND CARA PERMOHONAN SEMAKAN KELAYAKAN DANA SME TECHNOLOGY TRANSFORMATION FUND Ia adalah sebahagian daripada pakej rangsangan ekonomi Kerajaan dalam menyediakan bantuan kewangan kepada Perusahaan Kecil dan...
Cara Nak Elak Dari Masak Telur Busuk Panduan Pilih Telur Segar

Cara Nak Elak Dari Masak Telur Busuk Panduan Pilih Telur Segar

papar berkaitan - pada 1/7/2020 - jumlah : 462 hits
Telur adalah antara makanan kegemaran seisi keluarga saya Kalau dah tak ada lauk yang nak disediakan pastinya telur akan menjadi antara bahan alternatif Ianya samada dijadikan telur goreng dijadikan sambal telur telur tiga rasa kurma telur ...
Exploring Europa Nasa S Europa Clipper Mission

The Data Driven Approach How Cpg Brands Can Leverage Consumer Behavior For Growth

In Kg Kelaik Protecting The Forest Act Of Political Resistance

Waktu Sesuai Membayar Zakat Fitrah

Bayi Maut Dilanggar Suv Dipandu Bapa

Resipi Lengkap Ayam Gulai Padang Memang Sedap Gerenti Jadi

Pergilah Di Tempat Kamu Lebih Dihargai

Agy S Fun Filled Aidilfitri Celebrations Are A Family Affair


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


4 Remaja Ditahan Disyaki Merusuh Rosakkan Kenderaan

Tan Sri Syed Danial Syed Ahmad Penyimpan Mohor Besar Raja Raja Sahkan Tarikh

Jika Ada Salah Silap Kami Mohon Maaf

Sultan Pahang Wakilkan Tengku Arif Bendahara Sampaikan Kurniaan Peribadinya Kepada Abang Belon Di Hospital Serdang

5 Pulau Terbaik Untuk Percutian Keluarga Di Malaysia

Muslims In Malaysia To Celebrate Hari Raya On March 31