Buah Sayur Semua Dia Tolak Tepi Cara Ni Boleh Tarik Perhatian Anak Minat Makan Buah Boleh Elak Pembaziran


Mood anak-anak sememangnya sukar diduga. Ada yang gemar makan nasi namun ada pula yang lebih gemar makan roti sahaja. Begitu juga dengan buah-buahan dan sayur-sayuran yang ditolak mentah-mentah oleh anak kecil kita.
Ada anak-anak yang hanya makan buah-buahan tetapi tidak suka makan sayur. Bagi mengatasi masalah ini, ilham kreatif yang dikongsikan oleh Ariezul Qawiy ini mampu menarik perhatian anak-anak untuk menjamah kedua-duanya, baik buah-buahan dan sayur-sayuran.

Sejukkan dan bekukan antara tarikan yang dapat menarik minat anak. Paling penting anak boleh makan pelbagai jenis buah dan sayur. Tak perlu nak cepat-cepat habiskan satu jenis buah atau sayur. Cara ini juga boleh elakkan pembaziran.
Bila dibekukan anak tak perasaan rasa buah dan sayur sebenar, sedar-sedar dah habis. Yang penting anak dapat khasiat dan zatnya masih kekal sama.
Cuba buat experiment dengan pelbagai buah dan sayur tempatan.
Frozen Vege
Note : Tidak sesuai untuk sayur berdaun dan mengandungi banyak kandungan air
Contoh sayur yang sesuai : keledek, jagung, brokoli, lobak, kacang peas, kobis bunga, kacang panjang, kacang buncis, capsicum, zucchini, asparagus.

1. Make sure sayur sudah mencapai tahap kematangan yang optimal (sedap untuk dimasak)
2. Basuh bersih-bersih dan buang bahagian yang tidak diperlukan dan lembik.
3. Potong ikut saiz makan.
4. Blanch – masukkan dalam air mendidih dan sejukkan dalam ais (Tempoh adalah berbeza mengikut jenis sayur. Boleh google.)
4. Letak atas tray supaya tak bersentuhan antara 1 sama lain
5. Bekukan dalam 3 ke 5 jam.
6. Simpan dalam ziplock bag dan bekukan.

Frozen Fruits
Note : Tidak sesuai untuk buah yang mengandungi banyak kandungan air
Contoh buah yang sesuai : Pisang, mangga, strawberry, semua jenis berry, peach, nenas, betik mekal.
1. Make sure anda sudah puas hati dengan rasa buah (dah betul-betul masak)
2. Basuh bersih-bersih, buang kulit, tangkai dan daun-daun.
3. Potong ikut saiz sekali makan.
4. Letak atas tray supaya tak bersentuhan antara 1 sama lain
5. Bekukan dalam 3 ke 5 jam.
6. Simpan dalam ziplock bag dan bekukan.

Bila nak makan/masak, keluarkan sekejap dan terus makan/masak.
Buah/sayur akan lembik sikit. Tapi kualiti dan rasa masih sama (dalam tempoh 2 ke 3 bulan)
Kualiti akan menurun selepas tempoh tersebut, tetapi masih selamat di makan selama beberapa tahun ia dibekukan.

Info Makanan/Buah/Sayur Sejuk Beku
* Makanan sejuk beku/sayur dan buah adalah pilihan kedua terbaik selepas pengambilan makanan segar.
* Walaupun disejukbekukan, ia tetap mengekalkan nutrien yang terkandung di dalamnya.
* Semua jenis buah dan sayur, jenis ubi, kekacang yang sesuai, ayam, ikan daging boleh dibekukan.
The post “Buah Sayur Semua Dia Tolak Tepi,” Cara Ni Boleh Tarik Perhatian Anak Minat Makan Buah, Boleh Elak Pembaziran! appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/buah-sayur-semua-dia-tolak-tepi-cara-ni-boleh-tarik-perhatian-anak-minat-makan-buah-boleh-elak-pembaziran/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Menurut Penelitian Begini Cara Mudah Agar Anak Mau Untuk Mengonsumsi Sayur

Menurut Penelitian Begini Cara Mudah Agar Anak Mau Untuk Mengonsumsi Sayur

papar berkaitan - pada 12/9/2019 - jumlah : 103 hits
Cara yang bisa dilakukan oleh orang tua adalah dengan menawari anak dengan beragam jenis sayuran Diketahui bahwa cara ini dapat meningkatkan penerimaan anak terhadap sayur dan juga membuat mereka mau mengonsumsinya
Nak Ajar Anak Mewarna Dan Tarik Minat Ada Caranya Perlu Tepat Pilih Pensil Warna

Nak Ajar Anak Mewarna Dan Tarik Minat Ada Caranya Perlu Tepat Pilih Pensil Warna

papar berkaitan - pada 6/9/2019 - jumlah : 135 hits
Salah satu aktiviti yang sering diperkenalkan oleh mak ayah di masa kecil adalah mewarna Anak anak juga terujanya berlebih lebihan bila nampak pelbagai warna di depan mata Namun menarik minat anak anak juga perlukan cara yang tepat Ada keti...
Tak Semestinya Cara Formal Nak Ajar Anak Bercakap Sambil Main Buat Aktiviti Pun Boleh

Tak Semestinya Cara Formal Nak Ajar Anak Bercakap Sambil Main Buat Aktiviti Pun Boleh

papar berkaitan - pada 12/9/2019 - jumlah : 218 hits
Anak anak kecil kita sememangnya perlu dirangsang untuk memulakan percakapan Bukan mereka tidak tahu tetapi mereka tidak tahu caranya untuk memulakan interaksi dengan mak ayah Dalam hal ini mak ayah berperanan lebih untuk merangsang anak an...
Kenapa Anda Wajib Makan Banyak Buah Dan Sayur Kalau Anda Seorang Perokok

Kenapa Anda Wajib Makan Banyak Buah Dan Sayur Kalau Anda Seorang Perokok

papar berkaitan - pada 5/9/2019 - jumlah : 151 hits
Antara perkara yang sangat susah untuk diusahakan adalah berhenti merokok Untuk anda yang tak merokok memang tak akan dapat bayangkan kenapa orang yang kuat merokok susah sangat nak hentikan amalan tak bagus untuk kesihatan tu Sebab itu mer...
Baru Usia 4 Bulan Berat Dah 8 7kg Dr Say Teruja Anak Sudah Boleh Makan

Baru Usia 4 Bulan Berat Dah 8 7kg Dr Say Teruja Anak Sudah Boleh Makan

papar berkaitan - pada 12/9/2019 - jumlah : 230 hits
Umum mengetahui pemberian makanan pejal kepada bayi adalah pada usianya 6 bulan Namun lain pula kisahnya dengan anak kesayangan Dr Say Shazril Shaharuddin dan Dr Azura Abas yang kini sudah pun dibenarkan untuk memulakan makanan pejalnya ole...
Anak Selesema Jangan Dibiarkan Lama Boleh Beri Kesan Pada Telinga Anak Doktor Saran Tip Elak Selesema

Anak Selesema Jangan Dibiarkan Lama Boleh Beri Kesan Pada Telinga Anak Doktor Saran Tip Elak Selesema

papar berkaitan - pada 1/9/2019 - jumlah : 132 hits
Bila anak selesema mulalah mereka buat perangai menangis dan merengek tidak selesa Semuanya kerana rasa tidak selesa hidung tersumbat ditambah dengan hingus yang keluar tanpa henti Bila anak asyik menangis tidak selesa terutamanya waktu mal...
Sayur Berangin Dan Buah Berasid Buat Anak Kembung Perut Mama Hati Hati

Sayur Berangin Dan Buah Berasid Buat Anak Kembung Perut Mama Hati Hati

papar berkaitan - pada 20/9/2019 - jumlah : 165 hits
Bila menyusukan anak ibu seakan punya satu kebimbangan untuk mengambil makanan makanan tertentu Bimbang anak akan turut terkesan dengan pemakanan yang diambil ibu Benar namun tidak kesemuanya anak akan perolehi daripada jumlah pemakanan yan...
Bayi Mula Makan Jangan Excited Bagi Semua Jenis Serentak Barulah Anak Tak Memilih

Bayi Mula Makan Jangan Excited Bagi Semua Jenis Serentak Barulah Anak Tak Memilih

papar berkaitan - pada 7/9/2019 - jumlah : 118 hits
Bila bayi dah mula makan ada sebabnya kenapa ibu tak digalakkan perkenalkan pelbagai makanan serentak kepada bayi Sebenarnya proses bayi mula belajar makan bermaksud dia sudah bersedia untuk diperkenalkan kepada pelbagai jenis rasa dan teks...
Cara Anak Buah Menteri Susi Cegah Stunting

Cara Anak Buah Menteri Susi Cegah Stunting

papar berkaitan - pada 2/9/2019 - jumlah : 121 hits
Selama 2 hari 29 30 Agustus 2019 kemarin KKP memfasilitasi pelaksanaan Rapat Koordinasi Nasional Forikan untuk merumuskan program Forikan yang diharapkan bersinergi dan memperkuat program KKP dalam rangka mendukung program nasional penangan...
Bung Moktar Mengamuk Bersatu Mungkir Janji

Ahli Parlimen Batu Sapi Dalam Keadaan Koma

Niat Nak Bunuh Isteri Curang Terbunuh Pula Bayi Sendiri

Jangan Melampau Amaran Pemuda Umno Kepada Pemuda Ber

Adam Ahmad Kau Pergi Jua Chord

Strategi Mula Makan Diri

Hajiji Noor Well Known Political Figure In Sabah

Pbb Sarawak Tiada Hasrat Sertai Bn



Scold s Bridle Hukuman Wanita Yang Suka Bergosip Zaman Pertengahan

5 Calon Perdana Menteri Malaysia Untuk Masa Hadapan

Biodata Penyanyi Haslinda Peserta Gegar Vaganza Musim 7 GV7 2020

Biodata Penyanyi Linda Nanuwil Peserta Gegar Vaganza Musim 7 GV7 2020

Biodata Penyanyi Oja Peserta Gegar Vaganza Musim 7 GV7 2020


Nak Kulit Cantik Dan Licin Wajib Amalkan Bedak Sejuk

Najib Ingatkan Ketua Pemuda Bersatu Jangan Melampau

Moratorium Tamat Tidak Dilanjut Kerajaan Tunduk Kepada Bank

Panas Ferdinand Hutahaean Tegur Najwa Shihab Ini Tidak Patut

Ramalan Soeharto Nasib Indonesia Tahun 2020 Tidak Meleset Pak Harto Orang Tidak Bisa Bekerja

Kena Phk Dan Ingin Cari Modal Usaha Nih Bantuan Kur Pinjaman Bunga 0 Persen Syaratnya Gampang Banget