Brokoli Goreng Dengan Telor Hancur


Salam pagi jumaat yang mulia, selamat bercuti la kepada semua yeaa...ke ada yg kerja gak ni...tp kalau dah duk rumah mmg semacam jek kerja kan,kan...akak pun cuti ofis, keje kat rumah laa jugak..hehe...Malam tadi cadang nak masukkan entry ni...pagi ni nak letak entry lain, tp tenet mmg teruk tul...kejap dpt, lama putus...last2 akak malas nk tunggu, byk keje lain...Kebetulan sblm maghrib semalam ada jiran dekat rumah meninggal dunia disebabkan penyakit breast cancer yang dah ditanggung sejak 4 tahun lalu...jenazah dr hospital dibawa ke masjid berhampiran rumah akak untuk dimandi dan dikafankan sebelum dibawa balik ke Dungun, so akak n jiran dekat ni ke masjid la lepas maghrib semalam, kul 10 lbh baru akak balik...sedih jugak tengok anak arwah yg kecik tu baru tingkatan 1...tp itulah ketentuanNya...Al-Fatihah

Xnak cakap banyak laa kan...jom makan brokoli yang bagus tuk kesihatan kan...sapa rajin nak baca kebaikan sayur ni, click kat Sini ...Ok, akak C n P sikit antara tips memasak sayur ni ialah:
Petikan dari http://www.nutrisari.co.id

Tips Seputar Brokoli1
Pilihlah brokoli yang berwarna hijau tua. Warna ini menunjukkan nilai nutrisi yang tinggi. Bunga brokoli yang berwarna hijau tua, atau agak keunguan mengandung lebih banyak beta-karoten dan vitamin C daripada yang warnanya lebih pucat. Pilihlah brokoli yang memiliki batang yang keras, karena batang yang bengkok atau terlihat lembek menunjukkan kualitas yang kurang bagus.
Cara terbaik menyiapkan brokoli untuk dikonsumsi adalah dengan mengukus, memasak dengan microwave atau ditumis dengan sedikit kaldu atau air. Cara ini lebih baik dibandingkan dengan merebus yang akan menghilangkan kandungan beberapa vitamin dan mineral.
Manfaat brokoli hadir dalam NutriSari Frut� en Veg, kombinasi sari buah dan sayur dari wortel, brokoli, jeruk, anggur, jambu, dan apel, diperkaya klorofil dan serat inulin untuk membantu memenuhi kebutuhan buah dan sayur harian Anda.

BROKOLI GORENG DENGAN TELOR HANCUR
Resepi: Ummi @ Home Sweet Home

Bahan:-
300 gm brokoli - potong ikut suka (asingkan bhg batang n kelopaknya)1 labu bawang besar - didadu3 ulas bawang putih - dicincang1/2 biji lada benggala merah - dibelah memanjang1/2 biji lada benggala kuning - dibelah memanjang1/2 batang lobak merah - dipotong ikut suka1 sudu besar kicap cair1 sudu kecil lada sulahgaram secukup rasasedikit minyak untuk menumisUtk Scrambled Egg:
3 - 4 biji telor - dipukul sikit2 biji bawang merah - dimayang1 tangkai cili merah/hijau - cincang halussedikit garamCara Memasak:-
Campurkan bahan untuk scramble egg, panaskan minyak dalam non-stick pan dan tuangkan bahan telor. Biar kejap dan kacau goreng biar hancur dan telor masak. Angkat dan ketepikan.Tuang minyak dalam kuali yg sama dan tumis bawang besar dan bawang merah, kacau hingga kekuningan dan naik bau.Masukkan bahagian batangnya dulu, kacau sebentar, kemudian masukkan lobak merah dan brokoli (kelopaknya) diikuti dengan lada benggala.Masukkan kicap cair, lada sulah dan garam secukup rasa. Kacau.Akhir sekali, masukkan telor hancur tadi dan tutup api. Kacau-kacau biar bercampul rata. Angkat dan hidangkan.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://resepi-memasak-viral.blogspot.com/2010/12/brokoli-goreng-dengan-telor-hancur.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Masak Pasta Goreng Cara Cepat Dan Mudah

Masak Pasta Goreng Cara Cepat Dan Mudah

papar berkaitan - pada 18/2/2020 - jumlah : 771 hits
Tahun 2020 hubby and I try to save more money Duduk di tengah bandar paham paham lah memang banyak cabaran nak menyimpan Semua benda mahal Keluar sahaja dah kena bayar tol Makanan sedap sedap di mana mana sahaja Dengan adanya Food Panda dan...
Lindungi Investor Dari Goreng Saham Ojk Beri Tato Perusahaan Bermasalah

Lindungi Investor Dari Goreng Saham Ojk Beri Tato Perusahaan Bermasalah

papar berkaitan - pada 16/2/2020 - jumlah : 166 hits
Keberadaan notasi ini memudahkan investor melihat identitas saham atau perusahaan yang mereka minati Sebenarnya selain notasi adapula penetapan UMA atau Unusual Market Activity seputar informasi perusahaan yang sahamnya tengah dilirik
4 Resep Nasi Goreng Sederhana Ala Rumahan

4 Resep Nasi Goreng Sederhana Ala Rumahan

papar berkaitan - pada 15/2/2020 - jumlah : 485 hits
Kamu sudah mulai bosan dengan masakan sehari hari di rumah ingin makan nasi goreng tapi tidak sabar mengantre kenapa tidak mencoba memasaknya sendiri di rumah Kamu bisa memakai bahan bahan yang sederhana dari dapur di rumah Memasak nasi gor...
Resepi Sambal Tempe Goreng Mudah Bersama Ikan Bilis Rangup Jawa Style

Resepi Sambal Tempe Goreng Mudah Bersama Ikan Bilis Rangup Jawa Style

papar berkaitan - pada 15/2/2020 - jumlah : 587 hits
Resepi Sambal Tempe Goreng Mudah Bersama Ikan Bilis Rangup Jawa Style Assalamualaikum semua Kali ini saya nak kongsikan satu resepi mudah dan enak iaitu sambal tempe goreng Kali ini saya campurkan dengan bilis Baru la terasa kerangupan bili...
Resepi Mudah Dan Simple Ikan Bilis Goreng Bawang Cili Api

Resepi Mudah Dan Simple Ikan Bilis Goreng Bawang Cili Api

papar berkaitan - pada 18/2/2020 - jumlah : 2145 hits
Wah kemain tajuk resepi pun Saja je lah CA nak share resepi simple dan mudah ni untuk yang takde idea nak masak apa kan Lauk ni memang akan Ca masak waktu tengah takde selera nak makan atau dah muak makan ayam ikan Makan pulak dengan nasi p...
Sarang Art Hub Teringat Nasi Goreng Kak Limah Mengilai

Sarang Art Hub Teringat Nasi Goreng Kak Limah Mengilai

papar berkaitan - pada 19/2/2020 - jumlah : 676 hits
Nasi Goreng Kak Limah Mengilai Menonton filem yang ditayangkan di tv baru baru ni teringat pula menu istimewa Sarang Art Hub Kafe milik sutradara terbaik Malaysia Mamat Khalid menyediakan pelbagai rangkaian menu yang sedap Menariknya nama m...
Cara Buat Roti Sardin Gulung Goreng Tepung

Cara Buat Roti Sardin Gulung Goreng Tepung

papar berkaitan - pada 20/2/2020 - jumlah : 699 hits
ROTI SARDIN GULUNG GORENG TEPUNGBAHAN 1 cwn tepung gandum1 4 cwn tepung bestary boleh kurangkan kalau tak nak pedas2 sdb tepung jagung2 sdb tepung beras1 sdb marjerinAir secukupnyaHirisan daun bawangCampur semua bahan kacau sebati Masukkan ...
Sotong Goreng Kunyit Yang Mudah Sotong Dimasak Dahulu Tanpa Menggunakan Minyak

Sotong Goreng Kunyit Yang Mudah Sotong Dimasak Dahulu Tanpa Menggunakan Minyak

papar berkaitan - pada 19/2/2020 - jumlah : 505 hits
hai assalammualaikumSotong Goreng Kunyit Yang Mudah Banyak kali juga buat sotong goreng kunyit ni tapi selalunya tak pernah jadi macam mana yang dikehendaki hahahha Biasalah kena try and error banyak kali baru menjadi kan Kalau sebelum ni n...
Peria Goreng Bercili Ala Kampung Enak Dan Sihat

Peria Goreng Bercili Ala Kampung Enak Dan Sihat

papar berkaitan - pada 19/2/2020 - jumlah : 613 hits
Siapa kata peria tak sedap memang tak pernah cuba lagi resepi peria bercili istimewa Butterkicap ini Nasib Peria Ramai orang bila sebut saja peria mereka akan mula mencebik kerana sudah dapat bayangkan rasa pahit payau peria yang begitu men...
Celebrate A Peranakan Christmas In Kuala Lumpur With Santa Grand Signature S Exclusive Buffet

Maggi Malam S Roadside Success Sparks Controversy Over Alleged Unlicensed Operation

Lirik Lagu Sejarah Dato Sri Siti Nurhaliza

Latheefa Koya Tak Nak Masuk Umno Ker

Siti Nurhaliza Sejarah Chord

Bayangkan Ejen Mossad Di Komtar Jb

Rm12 8bil In Unclaimed Money Awaiting Owners

We Buy Small To Medium Sized Companies


echo '';
Senarai Lagu Separuh Akhir Muzik Muzik 39 Semi Final Muzik Muzik SFMM 2024 Persaingan Merebut Tiket Ke AJL Anugerah Juara Lagu

Biodata Terkini Fairuz Selamat Q Face Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Izinkanlah

Biodata Terkini Arrora Salwa Salwa Razak Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Ahmad

Biodata Terkini Penyanyi Liza Aziz Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Adik Beradik Kepada Azlina Aziz

Senarai Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Tonton Konsert Minggu 1 Pada 24 November Live Di Astro Ria Sooka Online


Makna Dan Jobbie Meraikan Pink Wobbly Breast Odyssey Di Kpj Damansara 2

Ahli Parlimen Pembangkang Cadang Kerajaan Sedia Pulau Tempatkan Pelarian

Lelaki Maut Dihempap Batu Kuari

Israel Mahu Kebebasan Serang Lubnan Selepas Gencatan Senjata

Yang Nak Berpeluang Miliki Microsoft Surface Pro Terpakai Jangan Lepaskan Peluang Ni

Pemandu Wanita Dihempap Kontena Sempat Telefon Ibu 4 Minit Sebelum Meninggal