Berhenti Merokok Vol 4 0


Assalammualaikum wbt..
Antara perkara bodoh aku buat sebelum masuk tahun 2019 ni ialah aku telah merokok balik sejak bulan 11/2018 sedangkan aku dah berhenti hampir 2 tahun sebelum tu.(Link)..aku pon tak tau pasal apa aku nak hisap balik sedangkan aku tak gian mana pon nak hisap rokok.

Tapi, start 2 januari tu hari aku nekad berhenti semula..kenapa 2 januari? kenapa tak start 1 haribulan januari tu je semperna tahun baru? sebabnya rokok aku yang last beli tu tak habis lagi jer..so aku habiskan la dulu..hahaha.


Sehingga harini, maknanya aku dah berhenti balik selama seminggu..kali ni aku tak ambil apa-apa ubat macam berhenti rokok sebelum ni..insya'allah boleh..asalkan aku kurang bergaul dengan perokok2 ni peratusan aku hisap rokok semula sikit la berbanding sentiasa bergaul dengan depa ni.

Punca sebenarnya aku nak berenti ni sebenarnya adalah sebab bila dah sebulan hisap rokok semula secara kerap, masa ni pulak aku nak dapat batuk..dah la batuk tak baik-baik, pernafasan aku pon dan mula rasa sesak dan dada pon kadang2 sakit bila bernafas..tu la kan, dah takda penyakit, aku cari balik penyakit tu..adoii.

Serius la wei, merokok ni tak elok tapi sedap..aku ni dari elok boleh jogging  5-6 km terus down..semput.,lani aku nak stop terus, andai kata hisap balik, nanti kita berhenti la lagi..apa susah..haha..tapi aku agak bersyukur gak dapat 'hidayah'  lagi nak berhenti ni pasal aku agak terlepas dari azab sengsara untuk perokok yang kerajaan wartakan sekarang ni.




Bak kata member office aku yang juga seorang perokok.


"aku relo beli bungkuh jah nasi sekarang ni fiq"

Simple tapi aku paham sakitnya macam kena cucuk sampai ke hati..nak makan kat kedai dah takda feel.

kahkahkahkah..



 

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://pablodeaskoba.blogspot.com/2019/01/berhenti-merokok-vol-40.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Rupanya Ada Klinik Khas Untuk Berhenti Merokok

Rupanya Ada Klinik Khas Untuk Berhenti Merokok

papar berkaitan - pada 15/11/2021 - jumlah : 274 hits
Bagi sesiapa yang dah cuba untuk berhenti sendiri tapi gagal boleh cuba pergi ke klinik ni Boleh dapatkan baju yang speaker pakai di sini https shp ee 3z6nrkb najwasafian kesihatan
Bolehkah Rokok Elektronik Menolong Anda Berhenti Tabiat Merokok

Bolehkah Rokok Elektronik Menolong Anda Berhenti Tabiat Merokok

papar berkaitan - pada 12/11/2021 - jumlah : 160 hits
Kajian klinikal menunjukan bahawa rokok electronik dapat membantu perokok tegar berhenti dari tabiat merokok Kajian terhadap dua individu yang telah merokok melebihi dari 10 tahun dapat berhenti dari merokok melebihi 6 bulan dari tarikh set...
Inilah Yang Terjadi Apabila Seorang Perokok Berhenti Merokok Sangat Lumayan

Inilah Yang Terjadi Apabila Seorang Perokok Berhenti Merokok Sangat Lumayan

papar berkaitan - pada 11/11/2021 - jumlah : 151 hits
Dari FB Shiedah Mawahid Nak share cerita ni suami tekad berhenti merokok 2010 17 thn usia perkahwinan kami dh hampir putus asa meleterinya raya cina masa tu dia bawak blk tong biru ni katanya mulai saat tu dia akan isi tong ni dgn duit yg s...
Jika Isu Coklat Cadbury Haram Tahukah Anda Banyak Fatwa Tentang Haramnya Merokok

Jika Isu Coklat Cadbury Haram Tahukah Anda Banyak Fatwa Tentang Haramnya Merokok

papar berkaitan - pada 12/11/2021 - jumlah : 178 hits
Menurut sumber dari sumber sumber sumber Jadi adakah dalam Islam itu kita mengambil sebahagian dan meninggalkan sebahagian hanya kerana keinginan dan kemahuan kita Mungkin ini dapat memberi motivasi buat diri kita untuk terus berubah Jadika...
Jurutera Tak Pernah Menyesal Dengan Idea Mak Selepas Berhenti Kerja Ilmu Kena Cari Apa Jadi Tuhan Dah Tulis

Jurutera Tak Pernah Menyesal Dengan Idea Mak Selepas Berhenti Kerja Ilmu Kena Cari Apa Jadi Tuhan Dah Tulis

papar berkaitan - pada 30/10/2021 - jumlah : 246 hits
KEPUTUSAN jejaka ini untuk meninggalkan kerjayanya sebagai jurutera ternyata membuahkan hasil Menurut Muhamad Ashrof Halil 28 dia kemudiannya mengusahakan sebuah kedai haiwan di Cyberjaya bermula September 2017 Mengimbas kisah itu dia yang ...
Dia Punyai Potensi Di Atas Pentas Pd Girls Planet 999 Minta Peminat Berhenti Kecam Huening Bahiyyih

Dia Punyai Potensi Di Atas Pentas Pd Girls Planet 999 Minta Peminat Berhenti Kecam Huening Bahiyyih

papar berkaitan - pada 30/10/2021 - jumlah : 275 hits
Penerbit program survival Girls Planet 999 mempertahankan Huening Bahiyyih Huening Bahiyyih juga dikenali sebagai adik kepada ahli TXT Hueningkai telah dibuli oleh beberapa peminat KEP1ER Banyak komen negatif yang diberikan kepadanya kerana...
Perghh Tak Pernah Menyesal Idea Ibu Buat Jurutera Seronok Selepas Berhenti Kerja

Perghh Tak Pernah Menyesal Idea Ibu Buat Jurutera Seronok Selepas Berhenti Kerja

papar berkaitan - pada 30/10/2021 - jumlah : 255 hits
Tak pernah menyesal idea ibu buat jurutera seronok selepas berhenti kerja hari hari bergelumang dengan si bulus Ilmu kena cari apa jadi Tuhan dah tulis Ashrof pernah bekerja sebagai jurutera selama setahun sebelum membuka pet shop di Cyberj...
Betul Ke Merokok Boleh Kuruskan Badan

Betul Ke Merokok Boleh Kuruskan Badan

papar berkaitan - pada 11/11/2021 - jumlah : 160 hits
Ramai kaum wanita beranggapan dengan merokok mereka boleh menguruskan badan Kalau dah boleh menguruskan badan baik tulis aje kat kotak rokok ROKOK PENYEBAB BADAN KURUS Semua orang boleh beli tak payah ada larangan untuk sekolah membeli roko...
Padah Merokok Di Premis Makanan Lapan Individu Dikompaun

Padah Merokok Di Premis Makanan Lapan Individu Dikompaun

papar berkaitan - pada 4/11/2021 - jumlah : 197 hits
KOTA BHARU Jabatan Kesihatan Negeri Kelantan telah mengeluarkan kompaun ke atas lapan individu atas kesalahan merokok di dalam premis makanan Pengarah JKNK Datuk Dr Zaini Husin berkata kompaun itu dikeluarkan bawah Peraturan 11 Peraturan Pe...
Johor Apa Yang Menarik Di Iskandar Puteri

Business Marketing For Success

Ayam Madu Sira Masak Guna Resipi Ni Memang Sangat Sedap

Andika Putera Biodata Usahawan Kacak Geng Old Money

Ikan Siakap Masak Berlada

Biarkan Aku Menangis

Apa Itu Old Money Memahami Konsep Old Money Dan Keistimewaannya Yang Unik

Lirik Lagu Nombor 1 Sleeq


echo '';
Senarai Lagu Separuh Akhir Muzik Muzik 39 Semi Final Muzik Muzik SFMM 2024 Persaingan Merebut Tiket Ke AJL Anugerah Juara Lagu

Biodata Terkini Fairuz Selamat Q Face Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Izinkanlah

Biodata Terkini Arrora Salwa Salwa Razak Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Ahmad

Biodata Terkini Penyanyi Liza Aziz Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Adik Beradik Kepada Azlina Aziz

Senarai Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Tonton Konsert Minggu 1 Pada 24 November Live Di Astro Ria Sooka Online


Breakfast Hari Ini

Lirik Lagu Sejarah Dato Sri Siti Nurhaliza

Latheefa Koya Tak Nak Masuk Umno Ker

Wings Mayang Sulit Chord

Siti Nurhaliza Sejarah Chord

Fakta Tentang Susu Kucing Dan Jenama Susu Untuk Dicuba