Berhenti Merokok Selama Setahun Seorang Pria Berhasil Menabung Segepok Tertarik Mencoba Berikut Tipsnya


Merokok merupakan kebiasaan yang buruk bagi tubuh. Banyak penyakit yang dapat ditimbulkan dari kebiasaan merokok.
Seperti meningkatkan resiko stroke, penyakit jantung, dan kanker paru-paru. Bahaya merokok sendiri sebenarnya sudah ditulis di kemasannya.
Tapi, masih saja ada orang yang nekat merokok.
Padahal kalau mau berhenti merokok, lalu uang yang biasanya digunakan untuk membeli rokok itu ditabung, maka kamu bisa menabung sebanyak pria ini.
Dilansir Grid.ID dari akun Instagram @makassar_iinfo, sebuah surat perjanjian antara sepasang suami istri menjadi viral karena berisi pernyataan sang suami yang akan berhenti merokok.
“Mulai saat ini jam 8 malam, Kamis (09/05/2018), Saya berjanji kepada istri saya untuk berhenti berjudi, merokok, minum tuak, bir, arak dan lain-lain, melirik istri orang, dan bergaul. I love you, istriku,” tulis I Nengah Asiharta pada surat perjanjiannya.
Surat itu juga diberi materai dan ditanda tangani keduanya. Pada unggahan foto selanjutnya, nampak segepok uang hasil tabungan sang suami.
Tidak diketahui pasti berapa jumlah uang itu. Namun terlihat jelas segepok pecahan 20 ribu berhasil Nengah kumpulkan selama setahun terakhir.
Uang hasil tabungannya kemudian Nengah berikan kepada istri. Banyak netizen yang memuji sikap Nengah ini.
“Yaallah semoga suamiku cepat sadar dan ada kemauan untuk berhenti meroko. Amin,” tulis akun @zeaener.
“Lelaki idaman, susah dapat yang seperti itu… yang ada rela gak makan demi merokok,” tulis akun @ noviasherhanasha.
Bagaimana? Para suami tertarik mencobanya juga?
Memang tidak mudah untuk menghentikan kebiasaan merokok, namun bukan berarti tidak mungkin kan.
Kalian bisa simak tips-tips berikut yang Grid.ID lansir dari Kompas.com.
1. Unduh Aplikasi Khusus Untuk Berhenti Merokok
Melacak sejauh mana kemajuan kita dapat meningkatkan motivasi dalam usaha berhenti merokok.
Kamu bisa melacaknya dengan mengunduh beberapa aplikasi yang khusus dirancang untuk program berhenti merokok.
Lewat aplikasi itu, kamu bisa melacak seberapa banyak uang yang kamu bisa hemat selama berhenti merokok dan lain sebagainya.
2. Hindari Mengonsumsi Minuman yang Erat Kaitannya Dengan Rokok
Mengonsumsi minuman beralkohol atau berkafein erat kaitannya dengan kebiasaan merokok.
Orang biasanya merokok sebagai pendamping minuman beralkohol atau berkafein.
Seperti ada dorongan yang tanpa sadar mendorong orang untuk merokok ketika minum minuman berlkohol atau berkafein.
Jadi kalau ingin berhenti merokok, kamu juga harus berhenti mengonsumsi minuman beralkohol atau berkafein.
3. Terapi
Berkurangnya kadar nikotin di dalam tubuh kerap memicu kebiasaan merokok muncul kembali.
Permen nikotin, rokok elektronik, atau plester nikotin dapat menjadi alternatif lain bagi kamu jika ingin berhenti merokok.
Menggunakan bahan-bahan pengganti nikotin dapat menurunkan kebutuhan tubuh akan nikotin secara perlahan dalam tahap terapi.
4. Gunakan Obat-obat Khusus
Perlu diingat, penggunaan obat-obatan fungsinya hanya untuk membantu kamu berhenti merokok. Tidak ada yang bisa benar-benar membuatmu berhenti kecuali niat dari dalam dirimu.
Champix dan Zyban adalah obat-obatan yang biasanya digunakan untuk pecandu rokok, tapi penggunaannya harus sesuai dengan resep dokter ya.
5. Optimis
Dr. Kershaw-Yates mengatakan kalau tidak ada cara yang mudah untuk menghentikan kebiasaan merokok. Tapi bukan berarti tidak mungkin.
Optimis dan percaya akan sembuh dapat meningkatkan kemungkinannya, karena sejatinya proses penyembuhan tiap-tiap orang itu berbeda.
“Prosesnya sangat bervariasi dari orang ke orang. Saat ini ada banyak perawatan untuk berhenti merokok yang tersedia,” ujarnya.
Sumber: grid.id


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://islamidia.com/berhenti-merokok-selama-setahun-seorang-pria-berhasil-menabung-segepok-tertarik-mencoba-berikut-tipnya/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Kesaksian Seorang Pria Yang Pertama Kali Temukan Jasad Thoriq Berawal Dari Kecurigaan Pohon Patah

Kesaksian Seorang Pria Yang Pertama Kali Temukan Jasad Thoriq Berawal Dari Kecurigaan Pohon Patah

papar berkaitan - pada 11/7/2019 - jumlah : 102 hits
Almarhum Thoriq Rizky Maulidan memang telah dimakamkan namun kisahnya akan menjadi pengingat bagi kita untuk selalu berhati hati saat berkegiatan di alam Selama 12 hari sejak tanggal 23 Juni 2019 Thoriq dinyatakan hilang saat mendaki Gunung...
Cerita Seorang Pria Di Bangkalan Jadi Suami Cuma 5 Menit

Cerita Seorang Pria Di Bangkalan Jadi Suami Cuma 5 Menit

papar berkaitan - pada 6/7/2019 - jumlah : 58 hits
Mohri seorang guru di Kabupaten Bangkalan Jawa Timur mendapat nama baru di belakang namanya menjadi Mohri Muhalil Nama baru itu disematkan teman teman dekatnya sejak tiga bulan lalu setelah menjadi suami kilat hanya lima menit
Pemerintah Gratiskan Tarif Bus Damri Menuju Bandara Kertajati Selama Setahun

Pemerintah Gratiskan Tarif Bus Damri Menuju Bandara Kertajati Selama Setahun

papar berkaitan - pada 7/7/2019 - jumlah : 75 hits
Menteri Perhubungan RI Budi Karya Sumadi menyatakan tol Cisumdawu diperkirakan selesai pada pertengahan 2020 Pihaknya sudah berkoordinasi dengan Kementerian PUPR terkait percepatan pembangungan tol Cisumdawu
Ncig Peranti Alternatif Untuk Berhenti Merokok

Ncig Peranti Alternatif Untuk Berhenti Merokok

papar berkaitan - pada 30/6/2019 - jumlah : 128 hits
Betul ke orang kata kalau dah start merokok susah nak berhenti Sesetengah orang merokok tu dah sebati dalam kehidupan seharian mereka Pendek kata kalau tak jumpa rokok dalam sehari boleh meronta ronta macam hilang arah tujuan Sesiapa pernah...
Pria Ini Ngamuk Setelah Tahu Teman Kencannya Ternyata Seorang Lelaki

Pria Ini Ngamuk Setelah Tahu Teman Kencannya Ternyata Seorang Lelaki

papar berkaitan - pada 16/7/2019 - jumlah : 28 hits
Sungguh apes nasib UR Selain melakukan perbuatan tak terpuji dia juga kena tipu Andi Syaputra alias Winda seorang waria asal Kabupaten Bone ditangkap Satuan Reserse Kriminal Polres Palopo di salah satu Wisma di Jalan Kelapa Kelurahan Danger...
Usai Tikam Istri Hingga Tewas Pria Di Indragiri Hulu Mencoba Bunuh Diri

Usai Tikam Istri Hingga Tewas Pria Di Indragiri Hulu Mencoba Bunuh Diri

papar berkaitan - pada 1/7/2019 - jumlah : 54 hits
Dari hasil pemeriksaan saksi dan olah TKP penyebab kejadian adalah pertengkaran dalam keluarga
Aku Berhenti Belajar Kerana Seorang Guru Yang Berasa Dirinya Mulia

Aku Berhenti Belajar Kerana Seorang Guru Yang Berasa Dirinya Mulia

papar berkaitan - pada 7/7/2019 - jumlah : 44 hits
Nama aku Nur dan saya nak luahkan sesuatu yang sudah lama di pendam sejak aku berumur 15 tahun lagi Ini tentang cikgu ku Biarlah aku gelarkan dia sebagai cikgu H Aku tergerak hati untuk mencoret kisah ini kerana aku terkesan dengan kisah se...
Benarkah Berhenti Merokok Bisa Buat Berat Badan Meningkat

Benarkah Berhenti Merokok Bisa Buat Berat Badan Meningkat

papar berkaitan - pada 17/7/2019 - jumlah : 30 hits
Salah satu hal yang sering dipercaya oleh seseorang usai berhenti merokok adalah meningkatnya berat badan Kepercayaan ini biasanya muncul karena usai berhenti merokok seseorang biasanya lebih banyak ngemil untuk membuat tubuh tetap sibuk
Berhenti Merokok Dengan Makanan

Berhenti Merokok Dengan Makanan

papar berkaitan - pada 18/7/2019 - jumlah : 26 hits
Ada pelbagai cara untuk anda berhenti atau kurangkan perasaan nak merokok anda Ada yang cadangkan anda bersenam dapatkan hobi dan macam macam lagi Namun begitu cara yang paling berkesan semestinya adalah dengan makanan Di bawah terdapat 7 j...
Isteri Dan Anak Dikerat Lapan Oleh Suami Berpunca Dari Hadiah Harijadi

Ambil Kesempatan Terhadap Gadis Naik Konuter Kuala Lumpur

12 Lelaki Ditangkap Dan Disunat Secara Paksa Kerana Kejantanannya Dikeluhkan Isteri

Tak Pernah Nangis Sebab Orang Letak Nasi Sikit Nak Makan Elfira Loy

Satu Satunya Peluang Untuk Ds Anwar Jadi Pm

Nak Tau Tak Apa Yang Nyamuk Benci Sangat Meh Baca Ni Sampai Habis

Minat Dinosour Atau Minat Mendalam Petanda Anak Anda Bijak

Air Asam Kerisik



Utopia Hidup Mewah Dengan Mudah Generasi Milenial Sudah Hampir Penghujungnya

10 Pemain Bola Dikaitkan Dengan Sumpahan Muka Depan FIFA

Biodata Nynaa Harizal Peserta Dewi Remaja 2019

Biodata Kumpulan One Nation Emcees Peserta Gegar Vaganza 6 GV6 2019

Resepi Pilihan Roti Sarang Paling Sedap


Birthday Lunch With Dyba Love

Ancasa Royale Pekan Pahang Ceriakan Anak Anak Yang Kurang Bernasib Baik

D Timer Cafe Menyajikan Makanan Johor Terbaik Di Uptown Damansara

Tujuan Dan Kaedah Untuk Merancang Keluarga

Buku Saifudin Jalis Early Bird

Mudahnya Buat Duit Dengan Pgmall