Bacaan Suhu Demam Yang Betul Dan Tepat

---

Sejak covid melanda, ramai yang mula cakna dengan kesihatan dan selalu pantau suhu badan sama ada demam atau pun tidak, tapi ada lagi antara kita yang masih tidak tahu bacaan suhu demam yang sebetulnya. Demam terjadi apabila suhu badan tiba-tiba meningkat disebabkan oleh beberapa faktor, antaranya disebabkan oleh dehidrasi, jangkitan dan strok haba. 

{getToc} $title={Table of Contents}
Apa itu demamDemam adalah reaksi normal badan terhadap jangkitan dan faktor-faktor lain, jadi demam ini bukanlah satu penyakit tapi hanyalah gejala, walaupun ianya gejala, jika ianya tidak di rawat dengan cepat, ia boleh membahayakan lebih-lebih lagi kepada baby dan anak-anak

$ads={1}
Bacaan Suhu Demam dan Suhu Badan NormalBacaan suhu badan normal adalah 36ºC sehingga 37.4ºCBacaan suhu demam adalah 37.5ºC dan ke atas Bacaan suhu demam tinggi adalah 38.5ºC sehingga 39.9ºCBacaan suhu demam paling tinggi adalah melebihi 39.9ºC dan perlukan rawatan segera Anak-anak yang berumur 6 bulan - 6 tahun mempunyai risiko untuk mendapat demam kejang (FEBRILE FIT) jika dibiarkan demam yang berterusan terus meningkat, terutamanya jika suhu melebih 38.5ºC {alertWarning} 

$ads={1}
Cara Tepat Check / Menyukat Suhu BadanSuhu badan manusia berbeza-beza dalam satu hari disebabkan oleh pelbagai faktor termasuk ritma circadian serta bergantung kepada tempat suhu badan disukat. Selalu korang check suhu badan di mana? Haa selalunya aku akan check suhu badan di bawah ketiak, so betul tak cara macam ni



Dari sudut perubatan, suhu badan yang lebih tepat adalah dengan menggunakan termometer perubatan di bahagian badan seperti mulut, bawah ketiak dan dubur. 
Permukaan badan mempunyai permukaan badan yang berbeza dan menyebabkan suhu yang berbeza, contohnya suhu dubur adalah 0.4ºC lebih tinggi daripada suhu di mulut. Suhu bawah ketiak pula lebih rendah dari mulut dan dubur. Selalunya kalau di klinik dan hospital doktor akan check bawah ketiak

$ads={2}
Simptom-simptom DemamSuhu badan semasa demam lebih dari 37.5ºC Muka menjadi panas dan kemerahanBadan semua terasa panas dan kaki terasa sejukSakit kepala dan peningSakit-sakit badan MenggigilMeragam dan menangis (kanak-kanak)
Cara Turunkan Suhu Demam di RumahBerehat secukupnya di dalam bilik yang dingin dan mempunyai pengudaraan yang baikBanyakkan minum air , jus buah dan juga sup Mandi air sejukTanggalkan pakaian atau selimut tebalMakan seperti biasa mengikut seleraAmbil suhu badan setiap 6 jam Makan Paracetamol 
$ads={2}Cara Yang Tepat Merawat Anak Demam

Selalunya mak-mak suka letak tuala basah di dahi atau di badan dan biarkan tuala basah tu kering kan, rupanya itu adalah cara yang tidak betul dalam merawat anak yang demam.
Cara yang tepat dan betul adalah selalu jerlum anak dengan air, menggunakan air suhu bilik. Basahkan tuala basah dan lap pada bahagian tangan, kaki, badan,leher dan ketiak

Jangan biarkan kain pada badan anak kerana ia akan merangkap lebih banyak haba, angkat dan biarkan air kering di badan anak dengan sendiri, so ulang banyak kali hingga suhu makin turun. 
Bila Perlu Pergi ke Klinik Jika DemamJika suhu badan lebih dari 37.5ºC bagi orang dewasa dan kanak-kanakJika demam korang on off dan berterusan perlu jumpa doktor, biasanya akan dibuat ujian darah atau bila suhu badan terlalu tinggi dan badan tidak mampu untuk kompensasi, korang akan diberi ubat untuk menurunkan suhu badanJika korang demam ketika mengandungTerus pergi ke jabatan kecemasan bila anak korang sesak nafas, demam berkait dengan ketegangan di leher dan simptom-simptom demam yang terukUbat Demam Yang BerkesanUbat yang selalu doktor bagi adalah Paracetamol tapi jika korang ada alergi dengan paracetamol, doktor akan beri ubat dari golongan NSAID (non steroid) seperti Ibuprofen dan Voren. Fungsinya sama seperti paracetamol, kelebihan lain ubat dalam golongan ini akan menghentikan proses peradangan, selalunya kita ambil ia sebagai ubat tahan sakit

$ads={1}Pencegahan Untuk Elakkan Demam Orang kata lebih baik mencegah dari merawat kan ~ so untuk elakkan korang atau anak-anak selalu demam, hindarkan dari berada di tempat orang ramai supaya tidak terdedah pada wabak penyakit berjangkit 

Ajar anak-anak untuk selalu jaga kebersihan diri, selalu mencuci tangan dengan betul menggunakan sabun sebelum dan selepas makan, selepas bermain dan menggunakan tandas
Kesimpulan Kesimpulannya korang dah tahu cara check atau menyukat suhu badan dengan betul, jadi lepas ni tiada lagi kesalahan yang sama. Takdela rasa nak marah bila jumpa doktor tapi doktor kata tak demam. Apapun jaga diri dan kesihatan dengan baik terutamanya kesihatan anak-anak

Jangan juga biarkan demam berlarutan walaupun nampak biasa, sebab kita tak tahu dalaman macamana kan, so sebaiknya jika rasa lain macam pada badan, cepat-cepat dapatkan rawatan dari doktor

---