Apakah Kebaikan Yang Akan Kita Perolehi Jika Minum Teh Tanpa Gula

---

Bulan Oktober ni dah start musim hujan di petang hari. Kerap juga waktu balik kerja hujan turun dengan lebatnya. Alhamdulillah perjalanan saya ke tadika transit anak-anak dan ke rumah sampai dengan selamat walaupun mengharungi hujan yang lebat sepanjang pemanduan. Cuma berbeza lewat sikit dari hari-hari biasa sampai kat tadika.


Pagi-pagi rasa sejuk, Nak bagi panaskan badan sikit buat air minum panas-panas, nanti sekejapan je air tu jadi sejuk dek aircond office ni suhu winter. 2-3 minggu sudah bancuh air Nescafe. Memang lah sedap je rasa.. tapi bermasalah pula susah nak tidur malam-malam saya ni. Minggu ni kita tukar pula buat air teh oh panas. Ambik 1 uncang teh BoH rendam dalam air panas tanpa di campur gula.. wahhh nyaman nya rasa minum air panas dalam keadaan yang sejuk dingin!



Dulu-dulu memang inilah minuman panas saya di office. Teh O kosong tanpa gula. Tetiba dah tak ingat pula nak amalkan minum air teh kosong macam ni. Gara-gara terbuai dek kesedapan kopi haritu.. hahahaha.. so saya nak tepek lah antara kebaikan-kebaikan yang ada bila kita minum air teh kosong tanpa gula.

Kebaikan Minum Teh Tanpa Gula seperti berikut:-

Ø  Menjaga kesihatan gigi dan dapat mencegah kerosakan gigi

Ø  Meningkatkan metabolisme tubuh badan

Ø  Mengurangkan Stress

Ø  Menurunkan berat badan dan menjaga kecantikan

Ø  Daun Teh berupaya mengekang pertumbuhan sel kanser

Ø  Dapat mengawal paras gula dalam darah

Ø  Menjaga kesihatan tulang

Ø  Menyejukkan tubuh dan menurunkan suhu badan

Ø  Dapat menghalang sel penuaan. Kesan antipenuaan yang terdapat dalam daun teh adalah 18 kali ganda komposisinya daripada Vitamin E

Ø  Memperlahankan dan menyekat pembentukan lemak pada selaput dalam pembuluh darah, pembentukan lemak apda selaput dalam pembuluh darah

Ø  Mencegah pengerasan pembuluh nadi, tekanan darah tinggi dan penyumbat pembuluh darah pada otak.

So dapat la sedikit info kebaikan minum teh tanpa gula. So moh le kita sama² amalkan. Tapi harus di ingat iya, teh ni pun ada kaffein juga, cumanya kaffein yang ada dalam teh rendah dari Kopi. So Berpada-pada lah kita minum air Teh. Nak banyak-banyak minum kita minum sahaja air mineral yaa. Air mineral minum banyak-banyak kali pun takde hal!

---