Apa Itu Hoarding Disorder Adakah Ianya Gangguan Mental Atau Personalti

---

Hoarding Disorder Hoarding Disorder bukan lagi satu perkara pelik dan asing bagi rakyat Malaysia. Dalam keluarga kita biasanya akan ada beberapa orang yang mungkin menghidap penyakit ini. Oleh kerana terlalu banyak dan ramai golongan ini, ianya dilihat sesuatu yang ringan. Benarkah begitu? Berikut adalah maklumat mengenai hoarding, iaitu satu bentuk gangguan yang boleh dialami oleh individu dan sebenarnya wujud dalam kalangan masyarakat kita.
Apa itu Hoarding Disorder? Hoarding disorder merupakan gangguan yang menyebabkan seseorang mengalami kesukaran berterusan untuk membuang atau melepaskan barang kerana percaya bahawa ia perlu disimpan.
Individu yang mengalami gangguan ini sering merasa tertekan apabila perlu membuang sesuatu. Secara beransur-ansur, mereka akan mengumpulkan sejumlah besar barang tanpa mengira nilai sebenar.
Keadaan ini boleh menyebabkan ruang kediaman menjadi sempit, dengan hanya laluan kecil di antara timbunan barangan. Permukaan seperti meja, sinki, dapur, tangga, dan kawasan lain biasanya dipenuhi dengan barang yang tidak tersusun. Malah, individu mungkin tidak dapat menggunakan ruang tertentu untuk tujuan asalnya, seperti tidak boleh memasak di dapur. Jika keadaan ini berlanjutan, kekacauan boleh merebak ke kawasan luar rumah seperti garaj, kenderaan, atau halaman.
Tahap penimbunan boleh berbeza-beza, daripada ringan hingga teruk. Dalam sesetengah kes, ia tidak menjejaskan kehidupan harian secara ketara, tetapi dalam situasi yang lebih serius, ia boleh mengganggu fungsi harian seseorang.
Cabaran dalam Rawatan Individu yang mengalami hoarding disorder selalunya tidak menyedari bahawa ia adalah satu masalah. Ini menjadikan usaha untuk mendapatkan rawatan lebih mencabar. Walau bagaimanapun, rawatan intensif dapat membantu individu memahami bagaimana kepercayaan dan tabiat mereka boleh diubah, supaya mereka dapat menjalani kehidupan yang lebih selesa dan teratur.
Punca dan Faktor Risiko Masalah Hoarding Disorder Punca sebenar hoarding disorder masih tidak diketahui. Namun, beberapa faktor sedang dikaji sebagai penyebab yang berpotensi, termasuk:
Genetik – Gangguan ini sering berlaku dalam kalangan ahli keluarga yang sama. Fungsi Otak – Terdapat kaitan antara cara otak berfungsi dengan kecenderungan untuk menimbun barang. Peristiwa Hidup yang Menekan – Sesetengah individu mengalami gangguan ini selepas mengalami situasi traumatik seperti kehilangan orang tersayang, perceraian, atau kehilangan harta benda akibat kebakaran. Hoarding biasanya bermula sekitar usia 15 hingga 19 tahun dan cenderung menjadi lebih teruk dengan peningkatan usia. Ia lebih kerap berlaku dalam kalangan warga emas berbanding orang dewasa yang lebih muda.
Faktor risiko lain termasuk:
Personaliti – Individu yang mengalami gangguan ini cenderung menghadapi kesukaran dalam membuat keputusan, kurang tumpuan, serta masalah dalam organisasi dan penyelesaian masalah. Sejarah Keluarga – Hoarding disorder lebih berisiko berlaku jika terdapat ahli keluarga yang mengalaminya. Peristiwa Kehidupan yang Menekan – Individu yang mengalami situasi traumatik mungkin menggunakan penimbunan sebagai mekanisme untuk mengatasi tekanan. Gejala Hoarding Disorder Tanda-tanda awal gangguan ini sering muncul semasa usia remaja atau awal dewasa. Lama-kelamaan, individu mula mengumpul terlalu banyak barang sehingga ruang kediaman menjadi sesak.
Apabila usia meningkat, mereka mungkin terus menyimpan barang yang tidak pernah digunakan dan tidak mempunyai ruang untuknya. Menjelang usia pertengahan, keadaan boleh menjadi semakin serius dan lebih sukar untuk dirawat.
Individu dengan hoarding disorder mungkin mengelak daripada menerima tetamu di rumah, termasuk ahli keluarga, rakan-rakan, atau pekerja pembaikan. Keadaan ini boleh berterusan sehingga tahap kekacauan menjadi terlalu besar untuk diabaikan.
Antara gejala utama hoarding disorder ialah:
Menyimpan terlalu banyak barang tanpa mengambil kira keperluan dan ruang yang ada. Kesukaran berterusan untuk membuang atau berpisah dengan barang, walaupun nilainya tidak signifikan. Merasa tertekan atau cemas apabila memikirkan untuk menyingkirkan barang. Keadaan rumah menjadi semakin sesak sehingga ruang tidak dapat digunakan dengan betul. Mengelakkan keputusan atau menangguhkan tindakan kerana ingin memastikan semuanya sempurna. Kesukaran dalam perancangan dan penyusunan. Adakah Hoarding Disorder Sama dengan Mengumpul (Collecting)? Walaupun hoarding disorder dan aktiviti mengumpul (collecting) sama-sama melibatkan penyimpanan barang, kedua-duanya mempunyai perbezaan yang ketara, terutamanya dari segi organisasi, tujuan, dan kesan terhadap kehidupan seharian.
1. Tujuan Penyimpanan Pengumpul (Collector): Mengumpul barang berdasarkan minat tertentu, seperti setem, model kereta, syiling lama, atau karya seni. Item yang dikumpulkan mempunyai nilai sentimental atau estetika dan biasanya dikategorikan dengan baik. Hoarding Disorder: Individu menyimpan barang secara berlebihan tanpa kriteria yang jelas. Keputusan untuk menyimpan sesuatu barang lebih kepada dorongan emosi dan bukannya minat atau nilai tertentu. 2. Organisasi dan Penyusunan Pengumpul: Barang yang dikumpul biasanya tersusun kemas, dipamerkan dengan baik, atau disimpan dalam ruang yang sesuai. Koleksi ini boleh dinikmati oleh pemiliknya serta orang lain. Hoarding Disorder: Penyimpanan barang dilakukan tanpa sistem yang teratur. Barang dibiarkan bertimbun sehingga menyebabkan kekacauan dan menyukarkan penggunaan ruang di dalam rumah. 3. Kesan terhadap Kehidupan Seharian Pengumpul: Aktiviti mengumpul jarang mengganggu kehidupan harian seseorang. Malah, ia boleh menjadi satu hobi yang memberikan kepuasan dan kepentingan sosial. Hoarding Disorder: Penyimpanan barang secara berlebihan boleh mengganggu fungsi harian, menjadikan kediaman tidak selesa dan tidak selamat untuk didiami. Dalam kes yang teruk, ia boleh menjejaskan kesihatan, hubungan sosial, dan kesejahteraan individu. 4. Kesukaran untuk Membuang Barang Pengumpul: Walaupun mereka menghargai koleksi mereka, mereka masih mampu menjual, mendermakan, atau menggantikan item tertentu tanpa tekanan emosi yang melampau. Hoarding Disorder: Individu mengalami kesukaran melampau untuk membuang barang, walaupun ia tidak lagi berguna. Mereka mungkin merasakan kebimbangan, tekanan, atau ketakutan kehilangan sesuatu yang penting jika mereka melepaskannya. 5. Hubungan dengan Kesihatan Mental Pengumpul: Tidak dikategorikan sebagai gangguan mental kerana ia tidak mengganggu kehidupan seharian secara signifikan. Hoarding Disorder: Diiktiraf sebagai gangguan kesihatan mental dan sering dikaitkan dengan masalah lain seperti gangguan obsesif-kompulsif (OCD), kemurungan, atau kecemasan. Hoarding disorder berbeza dengan aktiviti mengumpul (collecting). Pengumpul menyimpan barang berdasarkan minat yang jelas dan mengurusnya dengan baik, manakala individu dengan hoarding disorder mengumpul barang tanpa batasan sehingga menjejaskan fungsi harian mereka. Jika hoarding disorder dibiarkan tanpa rawatan, ia boleh membahayakan kesejahteraan individu serta orang di sekeliling mereka.
Gangguan Kesihatan Mental yang Berkaitan dengan Hoarding Disorder Hoarding disorder sering dikaitkan dengan masalah kesihatan mental lain, termasuk:
Kemurungan (Depression) Gangguan Kecemasan (Anxiety Disorders) Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD) Gangguan Kurang Perhatian / Hiperaktif (ADHD) Penyelidikan mendapati bahawa individu dengan hoarding disorder sering mengalami gangguan mental lain yang boleh mempengaruhi corak pemikiran, tingkah laku, dan emosi mereka. Berikut adalah beberapa gangguan yang sering dikaitkan dengan hoarding disorder:
1. Gangguan Obsesif-Kompulsif (Obsessive-Compulsive Disorder – OCD) Hoarding disorder sebelum ini dikategorikan sebagai sebahagian daripada OCD, tetapi kini ia diiktiraf sebagai satu gangguan yang berbeza. Walau bagaimanapun, kedua-duanya mempunyai persamaan dari segi tingkah laku obsesif dan kesukaran untuk mengawal impuls.
Individu dengan OCD sering mengalami pemikiran obsesif dan melakukan ritual kompulsif untuk mengurangkan kebimbangan. Dalam hoarding disorder, individu merasa cemas apabila berfikir tentang membuang barang dan cenderung menyimpannya sebagai satu bentuk kawalan. Kajian menunjukkan bahawa 20% hingga 30% individu yang mempunyai OCD juga mengalami gejala hoarding, menunjukkan hubungan yang rapat antara kedua-dua gangguan ini.
2. Kemurungan (Depression) Kemurungan adalah gangguan mental yang paling banyak dikaitkan dengan hoarding disorder. Banyak individu dengan hoarding disorder mengalami kemurungan yang boleh memperburuk keadaan mereka.
Individu yang mengalami kemurungan sering kehilangan motivasi untuk mengurus rumah atau membuang barang, menyebabkan keadaan hoarding bertambah buruk. Mereka mungkin menyimpan barang sebagai satu bentuk keselesaan emosi, terutama jika mereka mengalami kehilangan atau trauma dalam hidup mereka. Kesukaran untuk membuat keputusan dan kekurangan tenaga juga menyumbang kepada keadaan rumah yang semakin sesak dan tidak teratur. Hoarding disorder dan kemurungan sering wujud bersama, menjadikan rawatan lebih mencabar kerana individu mungkin mengalami kesukaran untuk mengambil tindakan terhadap masalah mereka.
3. Gangguan Kecemasan (Anxiety Disorders) Gangguan kecemasan, seperti gangguan kebimbangan umum (Generalized Anxiety Disorder – GAD) dan gangguan panik, juga dikaitkan dengan hoarding disorder.
Individu dengan gangguan ini sering mengalami kebimbangan melampau tentang membuang barang kerana takut mereka akan menyesal atau memerlukannya di masa hadapan. Mereka juga mungkin mempunyai ketakutan sosial, menyebabkan mereka mengelakkan orang lain memasuki rumah mereka, yang akhirnya memburukkan lagi masalah hoarding. Rasa cemas yang berlebihan boleh menyebabkan individu menangguhkan keputusan tentang membuang barang, menjadikan keadaan lebih teruk dari masa ke masa. Kajian menunjukkan bahawa individu dengan hoarding disorder cenderung mengalami tahap kebimbangan yang lebih tinggi berbanding populasi umum.
4. Gangguan Kurang Perhatian dan Hiperaktif (Attention Deficit Hyperactivity Disorder – ADHD) Hubungan antara hoarding disorder dan ADHD semakin banyak dikaji, dan didapati terdapat persamaan antara kedua-dua gangguan ini, terutamanya dalam aspek kesukaran membuat keputusan dan pengurusan organisasi.
Individu dengan ADHD sering mengalami masalah tumpuan dan organisasi, yang menyebabkan mereka gagal menyusun barang dan mengurus ruang dengan baik. Kekurangan kawalan impuls juga boleh menyebabkan mereka mendapatkan lebih banyak barang tanpa perancangan yang jelas, menjadikan keadaan hoarding semakin teruk. Ketidakmampuan untuk mengutamakan tugas juga menyumbang kepada pengumpulan barang yang tidak terkawal. Disebabkan faktor ini, hoarding disorder sering ditemui dalam individu dewasa yang mempunyai sejarah ADHD semasa kanak-kanak.
5. Gangguan Stres Pasca Trauma (Post-Traumatic Stress Disorder – PTSD) PTSD adalah gangguan mental yang boleh berkembang selepas seseorang mengalami kejadian trauma seperti kehilangan orang tersayang, bencana alam, kemalangan, atau keganasan.
Bagi sesetengah individu, hoarding menjadi satu cara untuk menghadapi trauma, di mana mereka menyimpan barang sebagai satu bentuk perlindungan emosi. Mereka mungkin takut bahawa jika mereka membuang barang, mereka akan kehilangan kenangan atau mengalami kesedihan yang mendalam. Hoarding juga boleh menjadi mekanisme mengawal kebimbangan, terutamanya bagi individu yang pernah mengalami kehilangan mendadak. Hoarding disorder yang berpunca daripada trauma sering lebih sukar dirawat kerana individu perlu menangani punca trauma tersebut sebelum mereka boleh mengubah tabiat penyimpanan mereka.
Hoarding disorder bukan sekadar tabiat menyimpan barang secara berlebihan, tetapi ia mempunyai kaitan yang mendalam dengan gangguan kesihatan mental lain seperti OCD, kemurungan, gangguan kecemasan, ADHD, dan PTSD.
Individu yang mengalami hoarding disorder sering menghadapi kesukaran untuk membuat keputusan, rasa cemas, kemurungan, atau trauma yang tidak diselesaikan. Oleh itu, rawatan untuk hoarding disorder memerlukan pendekatan yang menyeluruh, termasuk terapi kognitif-tingkah laku (CBT) dan sokongan psikologi yang sesuai.
Mengenal pasti hubungan antara hoarding disorder dan gangguan kesihatan mental lain boleh membantu dalam rawatan yang lebih berkesan, bagi memastikan individu yang terjejas dapat menjalani kehidupan yang lebih baik dan teratur.
hoarding Rawatan dan Pencegahan Hoarding Disorder Jika anda atau orang tersayang menunjukkan tanda-tanda hoarding disorder, berbincanglah dengan profesional kesihatan mental yang berpengalaman dalam mendiagnosis dan merawat gangguan ini.
Dalam kes yang lebih serius, apabila keadaan hoarding mengancam keselamatan individu atau orang lain, pihak berkuasa seperti polis, bomba, jabatan kesihatan, atau agensi kebajikan haiwan mungkin perlu dihubungi.
Mendapatkan rawatan pada peringkat awal boleh membantu mengelakkan gangguan ini daripada menjadi lebih teruk. Ini amat penting kerana jika tidak ditangani dengan segera, masalah hoarding boleh berlarutan dalam tempoh yang lama.

---