Anak Lagi Mudah Fokus Kuat Ingatannya Tujuh Makanan Harian Ni Wajib Ada


Anak yang sedang membesar dan masih bersekolah memerlukan makanan yang sihat untuk membantunya mengingati banyak perkara ketika belajar. Bantulah anak kecil kita dengan memberikan makanan yang sihat dan baik.

Sebagai panduan ibu dan ayah, tujuh makanan ini antara yang disyorkan sebagai makanan harian dan wajib ada di rumah. Jom ikuti perkongsian Pn Hanis Athirah Rusli.
Pastikan 7 makanan ni sentiasa ada di rumah. Sentiasa diberi pada anak sebagai makanan harian.
Penting untuk otak anak, mudah fokus dan tajam ingatan.

1. Kurma
Mengandungi vitamin B6 yang penting untuk metabolisme otak, meningkatkan neurotransmiter yang berhubungan dengan konsentrasi dan fokus.
2. Kismis
Dalam kismis ada kandungan serat dan antioksidan yang juga membantu menjaga kesihatan otak dan memberikan kesan positif pada fokus tumpuan anak.

3. Air nabeez
Air nabeez ni merupakan air dibuat dengan rendaman kurma. Air ini memiliki manfaat yang sama dengan kurma itu sendiri iaitu memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk otak dan menjaga konsentrasi.
4. Madu
Madu membantu memberikan tenaga yang seimbang dan mencegah keletihan yang boleh mengganggu fokus.

5. Habbatussauda’
Dalam habatussauda ni terkandung asam lemak omega-3 yang penting untuk perkembangan dan kesihatan otak.
6. Minyak zaitun
Minyak zaitun memberikan nutrisi yang cukup kepada otak, memperbaiki konsentrasi dan kemampuan mental anak.

7. Kekacang
Kekacang seperti almond mengandungi lemak omega-3 dan vitamin E yang berguna untuk meningkatkan konsentrasi dan daya ingatan anak terhadap yang mereka pelajari.
Boleh cuba ya. InsyaAllah hasilnya luar biasa, bila amalkan makanan macam ni.
Menarik: Lara Pernah Menangis Tak Mahu Balik Rumah, Scha Al-Yahya Akui Tegas Bab Pelajaran Anak!

Bila lagi nak healing dan bonding time dengan anak-anak, buat aktiviti yang mereka suka? Kalau ajak main VR game, mesti anak-anak happy!
Jom, daftar segera ke Santai Petang Pa&Ma! Sambil dengar talk dan main game, boleh juga bawa balik goodies dan menang banyak hadiah. Best kan?
Daftar di sini 👉🏼 https://toko.ideaktiv.com/product/pama-santai-petang/

Sertai ‘Komuniti Pa&Ma Ikhtiar Hamil‘ untuk mengikuti pelbagai tip kesuburan dan kehamilan serta pelbagai aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma bersama pakar.
Klik : https://t.me/+ocjF2NSo9pFjNTU1
https://chat.whatsapp.com/JcDPcXwwhrh4v052XOEmAG
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
The post Anak Lagi Mudah Fokus & Kuat Ingatannya, Tujuh Makanan Harian Ni Wajib Ada! appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/anak-lagi-mudah-fokus-kuat-ingatannya-tujuh-makanan-harian-ni-wajib-ada/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Belajar Cepat Ingat Otak Jadi Fokus Doktor Sarankan Anak Ambil Makanan Ni

Belajar Cepat Ingat Otak Jadi Fokus Doktor Sarankan Anak Ambil Makanan Ni

papar berkaitan - pada 12/12/2023 - jumlah : 360 hits
Mak ayah mana yang tak mahu anak jadi bijak kan Selain memperbanyakkan latihan harian beberapa jenis makanan ini disarankan untuk anak ambil dalam diet harian mereka Makanan apa Menurut perkongsian Dr Mazliana Mazlan lapan jenis makanan ini...
Garlic Bread Kudapan Berkhasiat Elak Anak Makan Makanan Ringan

Garlic Bread Kudapan Berkhasiat Elak Anak Makan Makanan Ringan

papar berkaitan - pada 21/12/2023 - jumlah : 163 hits
Garlic bread sangat sesuai untuk dijadikan kudapan berkhasiat Ia bagi mengelakkan anak daripada makan makanan ringan Tak tahu nak cuba menu baru untuk anak apa kata buat Garlic bread untuk anak Selain tiada apa apa perasa tambahan semestiny...
Chicken Bone Brooth Penambah Rasa Semula Jadi Makanan Kuatkan Antibodi Anak

Chicken Bone Brooth Penambah Rasa Semula Jadi Makanan Kuatkan Antibodi Anak

papar berkaitan - pada 15/12/2023 - jumlah : 251 hits
Mungkin ada yang berasa geli dengan kaki ayam Sebenarnya hasil chicken bone brooth banyak khasiatnya untuk menaikkan berat badan kuatkan antibodi dan juga penambah rasa semula jadi dalam makanan si kecil anda Melalui perkongsian dari Puan d...
Didik Anak Bukan Mudah Ibu Bapa Perlu Sama Sama Berganding Bahu

Didik Anak Bukan Mudah Ibu Bapa Perlu Sama Sama Berganding Bahu

papar berkaitan - pada 19/12/2023 - jumlah : 212 hits
Cabaran dalam mendidik dan membesarkan tidak semudah ABC Dalam usaha mendidik anak banyak perkara perlu dilakukan bagi memastikan disiplin sekali gus membina sahsiah diri yang kukuh Agar mampu mempersiapkan anak menjadi insan cemerlang dan ...
Anak Kerap Sangat Sembelit Banyakkan Bagi Makanan Jenis Ini Laju Membuang

Anak Kerap Sangat Sembelit Banyakkan Bagi Makanan Jenis Ini Laju Membuang

papar berkaitan - pada 7/12/2023 - jumlah : 396 hits
Susah hati dibuatnya bila anak mengadu sembelit setiap hari Puas minta anak minum air pada kuantiti yang banyak dan buah buahan yang tinggi serat tapi anak masih tak boleh membuang dengan baik Apa nak buat Bagi memastikan ibu bapa faham dan...
Cara Paling Mudah Masak Untuk Anak Tak Ambil Masa Lama Rasa Pun Nyummy

Cara Paling Mudah Masak Untuk Anak Tak Ambil Masa Lama Rasa Pun Nyummy

papar berkaitan - pada 23/12/2023 - jumlah : 351 hits
Momen yang paling dinanti nantikan seorang ibu sepanjang bayinya membesar adalah apabila dah boleh makan Seronok sangat teruja nak perkenalkan pelbagai jenis makanan pada anak Mulalah cari resipi makanan untuk bayi yang sihat dan mengenyang...
Makanan Baik Untuk Perkembangan Otak Rajin Rajinlah Ibu Sediakan Untuk Anak

Makanan Baik Untuk Perkembangan Otak Rajin Rajinlah Ibu Sediakan Untuk Anak

papar berkaitan - pada 12/12/2023 - jumlah : 172 hits
Kecerdasan otak si manja bergantung sepenuhnya kepada rangsangan sepanjang tempoh pertumbuhannya sejak usia bayi Daripada pelbagai jenis rangsangan yang perlu diberi salah satunya melibatkan pemakanan Makanan berkhasiat berupaya membantu me...
Orangtua Wajib Budayakan Literasi Demi Anak Di Era Digital

Orangtua Wajib Budayakan Literasi Demi Anak Di Era Digital

papar berkaitan - pada 13/12/2023 - jumlah : 211 hits
Keluarga merupakan pondasi awal untuk meningkatkan budaya literasi di era digital
Anak Cerewet Makan Mama Cuba Beri Makanan Ini Bantu Tambah Selera

Anak Cerewet Makan Mama Cuba Beri Makanan Ini Bantu Tambah Selera

papar berkaitan - pada 20/12/2023 - jumlah : 537 hits
dan memilih makanan Ya Memang ramai ibu ibu yang mengeluh sebab jenis yang cerewet makan Hidanglah makanan jenis apa pun tetap tak dipandangnya Seboleh mungkin dia tutup rapat mulut daripada disuap makanan Si kecil lebih rela bermain daripa...
Anthony Loke Trolled With Call To Resign Racist Slur After 2nd Major Heavy Vehicle Fatality In A Month

Rethinking Seato A New Maritime Pact For Asean

Protect What You Love Why Luxury Bag Insurance Matters With Aeg

5 Ways To Grow Your Truck Repair Business Online

Paya Indah Discovery Wetlands Tarikan Utama Tiket Masuk

Understanding Insurance Estimates For Car Repairs A Comprehensive Guide

Jantung Berdebar Debar Dan Bengkak

Nahas Bas Penuntut Upsi Pelajar Dakwa Rayu Pemandu Perlahankan Kenderaan Tapi Tak Dipeduli


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Mak Sentiasa Dalam Hati Adib Pemergian Pelajar Upsi Undang Tangisan Seluruh Negara

Resepi Udang Nestum

Mbi Debacle Why Did It Take So Long

Hukum Mengunduh Dan Mengambil Manfaat Dari Buku Elektronik Padahal Tertulis Hak Cipta Dilindungi

Petua Untuk Menghilangkan Kesan Karat Pada Pakaian

Nasi Tomato Ayam Masak Merah Ketupat Rendang