9 Makanan Untuk Mengecutkan Fibroid Dengan Cepat




9 Makanan untuk Mengecutkan Fibroid 
Dengan Cepat
Adakah anda mempunyai satu atau dua fibroid yang menyebabkan anda banyak kesakitan dan penderitaan? Tolong ubah suai diet anda - ini akan memberi keajaiban dalam membantu anda mengecutkan fibroid anda dengan cepat dan menangkis mana-mana orang lain dari masa depan


9 Makanan Terbaik untuk Mengecutkan Fibroid Dengan Cepat
Adakah anda mempunyai satu atau dua fibroid yang menyebabkan anda banyak kesakitan dan penderitaan? Tolong ubah suai diet anda - ini akan memberi keajaiban dalam membantu anda mengecutkan fibroid anda dengan cepat dan menangkis mana-mana orang lain dari masa depan

Berikut adalah senarai 9 makanan teratas untuk mengecutkan fibroid dengan cepat. Tambahkan mereka ke dalam diet biasa anda untuk melihat peningkatan gejala yang besar:

1. Teh Hijau
Salah satu makanan terbaik untuk mengecutkan fibroid adalah teh hijau, yang dipenuhi dengan antioksidan yang kuat! Ia bagus untuk mereka yang berjuang untuk menurunkan berat badan yang tidak diingini dan ia juga dapat membantu mengecutkan fibroid anda dengan cepat

Kajian ini menunjukkan bahawa antioksidan yang terdapat dalam teh hijau, epigallocatechin gallate, dapat memperlambat pertumbuhan fibroid dengan melawan keradangan dan dominasi estrogen

Teh hijau juga baik untuk mengatur tempoh yang tidak teratur dan mengurangkan aliran berat. Oleh itu, minum cawan panas piping secara berkala untuk melihat fibroid mengecut seperti sebelumnya


2. Alpukat
Avocado adalah makanan super berkrim yang kaya dengan lemak sihat. Ini juga mengandungi jumlah kalium yang baik yang menjaga jantung anda sihat dan tekanan darah normal. Wanita dengan fibroid juga mempunyai tekanan darah tinggi. Walaupun lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengetahui kaitannya, ini mungkin kerana tekanan darah tinggi dan fibroid bertambah buruk dengan pengambilan makanan kaya natrium yang tinggi yang menyebabkan keradangan dan pH berasid di dalam badan

Makanlah alpukat dan makanan lain yang kaya dengan kalium seperti pisang untuk melawan keradangan di badan anda yang boleh memburukkan lagi fibroid

3. Yogurt
Susu adalah salah satu makanan yang membantu melawan fibroid kerana mengandungi mineral kalsium, magnesium dan fosfor. Ia juga mengandungi Vitamin D, vitamin larut lemak yang menghalang perkembangan fibroid

Gunakan susu, seperti susu dan yogurt susu organik bebas untuk mendapatkan sumber Vitamin D dan mineral penting yang menangkal pertumbuhan dan perkembangan fibroid. Pastikan anda mengelakkan tenusu yang diproses di kilang kerana mengandungi lebih banyak estrogen yang anda tidak mahu tambahkan ke sistem dominan estrogen anda yang menyebabkan fibroid


4. Lentil
Lentil juga termasuk dalam senarai makanan untuk mengecutkan fibroid. Mereka kaya dengan serat, protein dan kalium. Mereka juga merupakan makanan selamat yang sangat baik untuk dimakan jika anda mempunyai fibroid kerana mereka mempunyai indeks glisemik rendah

Ini bermakna mereka lebih lambat dicerna, diserap dan dimetabolisme daripada makanan lain, dan juga menyebabkan kenaikan glukosa darah yang lebih rendah dan lambat dan oleh itu tahap insulin. Kesan glisemik rendah mendorong keradangan yang berkaitan dengan pertumbuhan fibroid

5. Epal
Ratakan epal kerana ia membantu mengecilkan fibroid, ya! Epal mengandungi flavonoid yang dikenal sebagai phloretin, yang menghalang pertumbuhan tumor. Sebatian kimia ini menyekat pengeluaran estrogen, yang baik untuk mencegah pertumbuhan fibroid dan yang baru daripada berkembang

Adakah anda mempunyai satu atau dua fibroid yang menyebabkan anda banyak kesakitan dan penderitaan? Tolong ubah suai diet anda - ini akan memberi keajaiban dalam membantu anda mengecutkan fibroid anda dengan cepat dan menangkis mana-mana orang lain dari masa depan

6. Biji-bijian
Gandum gandum halus dan dapatkan bijirin penuh ketika anda menderita fibroid. Biji-bijian utamanya kaya akan serat yang membantu menjaga kadar gula dalam darah anda, oleh itu tahap insulin tetap stabil. Ini tidak seperti gandum halus yang meningkatkan kadar gula darah dan insulin anda dengan cepat, yang menjadi pemangkin kepada fibroid untuk berkembang dan berkembang

Makanan kaya serat seperti biji-bijian juga membantu menurunkan berat badan dan menyeimbangkan hormon, yang membantu mencegah dan melambatkan pertumbuhan fibroid rahim. Oleh itu, apabila anda pergi membeli-belah runcit, beli roti gandum dan pasta dan bukannya versi putih yang diproses untuk melawan fibroid

7. Ikan Berminyak
Ikan berminyak termasuk salmon, mackerel, tuna, herring, sardine dan lain-lain. Ikan ini kaya dengan asid lemak omega 3 dan Vitamin D, vitamin larut lemak yang baik untuk melawan fibroid. Penyelidikan menunjukkan bahawa Vitamin D dapat mencegah sel-sel fibroid daripada menghasilkan tisu berserat, termasuk fibroid rahim

Juga pastikan anda mendapat cukup sinar matahari, terutama sinar matahari pagi yang lembut, kerana sumber Vitamin D nombor satu adalah sinar matahari


8. Sayur-sayuran Beras
Sayuran salib seperti sayur-sayuran kol, kubis, kembang kol, brokoli, kubis brussel, kangkung, lobak dan lobak, antara lain mengandungi indole-3-karbinol. Sebatian penting ini menghalang pembentukan pertumbuhan / tumor yang tidak diingini yang disebabkan oleh kelebihan estrogen, yang merangkumi fibroid


9. Telur Organik
Telur, terutama kuning oren kaya dengan Vitamin A, nutrien yang penting untuk melawan pertumbuhan dan perkembangan fibroid. Dan bukan hanya sumber vitamin A - tetapi berasal dari sumber haiwan seperti telur dan susu keseluruhan

Satu kajian tertentu yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition yang dilakukan pada 22.583 wanita pramenopause, mendapati bahawa mereka yang menggunakan lebih banyak buah dan Vitamin A yang terdapat dalam sumber haiwan (Vitamin A preformed) mempunyai risiko yang lebih rendah untuk mengembangkan fibroid rahim

Sentiasa pastikan untuk makan telur pelbagai organik dan elakkan telur kilang untuk mengelakkan berlebihan hormon yang dipam oleh ayam kilang. Ingatlah bahawa estrogen ini dapat menambahkan kelebihan estrogen yang sudah ada di dalam badan anda yang menyebabkan fibroid







Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://feedproxy.google.com/~r/SharingMyCeritera/~3/IbKZ60v_BNM/9-makanan-untuk-mengecutkan-fibroid.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
8 Makanan Tambahan Suplemen Untuk Pengurangan Fibroid

8 Makanan Tambahan Suplemen Untuk Pengurangan Fibroid

papar berkaitan - pada 16/2/2021 - jumlah : 297 hits
8 Makanan Tambahan Suplimen Untuk Pengurangan FibroidAdakah anda menghadapi masalah fibroid Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mengambil suplemen semula jadi untuk pengurangan fibroid Adakah anda bergelut dengan fibroid Anda mungkin ...
7 Makanan Yang Harus Dielakkan Jika Anda Mempunyai Fibroid

7 Makanan Yang Harus Dielakkan Jika Anda Mempunyai Fibroid

papar berkaitan - pada 16/2/2021 - jumlah : 228 hits
7 Makanan Yang Harus Dielakkan Jika Anda Mempunyai FibroidTahukah anda bahawa sekitar 20 hingga 80 wanita menghidap fibroid sebelum berusia 50 tahun Penting untuk menjauhkan pertumbuhan pelik ini dengan melakukan semua yang anda boleh Perhe...
Lockdown Atau Tidak Lockdown Sediakan Stok Makanan Cara Bijak Tanpa Panik

Lockdown Atau Tidak Lockdown Sediakan Stok Makanan Cara Bijak Tanpa Panik

papar berkaitan - pada 4/2/2021 - jumlah : 378 hits
Keadaan PKP semakin lama seakan sudah semakin menjadi biasa dengan kehidupan kita sekarang Walaupun bosan tetapi demi keselamatan diri dan orang lain nak tak nak kita perlu akur Jangkitan virus Covid 19 ini tidak nampak pada pandangan mata ...
4 Kesalahan Memberikan Makanan Kucing Anggora Bisa Ganggu Kesehatannya

4 Kesalahan Memberikan Makanan Kucing Anggora Bisa Ganggu Kesehatannya

papar berkaitan - pada 4/2/2021 - jumlah : 243 hits
Coba cek dulu apakah kamu sudah memberikan makan kucing anggora dengan tepat
Tanda Dan Punca Keracunan Makanan

Tanda Dan Punca Keracunan Makanan

papar berkaitan - pada 3/2/2021 - jumlah : 1528 hits
KERACUNAN MAKANAN Apa itu keracunan makanan Keracunan makanan ialah apa jua penyakit yang disebabkan oleh pengambilan makanan atau minuman yang tercemar Dilaporkan bahawa terdapat 6624 kes keracunan makanan pada tahun 2003 Apa yang menyebab...
Resepi Ayam Kukus Sedap Sesuai Untuk Menu Makanan Sihat

Resepi Ayam Kukus Sedap Sesuai Untuk Menu Makanan Sihat

papar berkaitan - pada 2/2/2021 - jumlah : 686 hits
Resepi Ayam Kukus Sedap Sesuai Untuk Menu Makanan Sihat Assalamualaikum dan Salam Sejahtera semua Kita makin hampir ke penghujung PKP 2 0 adakah ianya akan disambung lagi Sama samalah kita nantikan keputusan dari yang berkuasa Kes nampaknya...
Lelangit Mulut Rasa Terbakar Kerana Makanan Panas Ini 5 Cara Untuk Redakannya

Lelangit Mulut Rasa Terbakar Kerana Makanan Panas Ini 5 Cara Untuk Redakannya

papar berkaitan - pada 4/2/2021 - jumlah : 352 hits
INDONESIA Dalam keadaan tergesa gesa untuk menjamu selera kadang kala kita lupa untuk menunggu makanan atau minuman sampai jadi sejuk sedikit Akibatnya lidah atau bahagian lelangit mulut terasa panas seperti ada sensasi terbakar Buat bebera...
Anthony Loke Trolled With Call To Resign Racist Slur After 2nd Major Heavy Vehicle Fatality In A Month

Rethinking Seato A New Maritime Pact For Asean

Protect What You Love Why Luxury Bag Insurance Matters With Aeg

Hikmah Diharamkannya Perjudian Dan Taruhan

Paya Indah Discovery Wetlands Tarikan Utama Tiket Masuk

Understanding Insurance Estimates For Car Repairs A Comprehensive Guide

Nahas Bas Penuntut Upsi Pelajar Dakwa Rayu Pemandu Perlahankan Kenderaan Tapi Tak Dipeduli

Jantung Berdebar Debar Dan Bengkak


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Nasi Tomato Ayam Masak Merah Ketupat Rendang

Tips Dapur Buat Pesakit Sle

Dunia Masih Perlukan Hadi Awang Bukan Pas Sahaja Sanusi Nafi Dakwaan Presiden Pas Bakal Berundur

Tak Berlubang Bukan Tayar Pecah Ahmad Maslan Tepis Dakwaan Jalan Lokasi Nahas Upsi Rosak

Menjelang Muktamar Pas Selepas Diserang Geng Ustaz Ini Pendirian Sanusi Terhadap Abdul Hadi

Navigate The World Of Online Business