7 Tanda Bahwa Jantung Anda Sehat



7 Tanda Bahwa Jantung Anda Sehat - Usia yang masih muda belum menjamin bahwa keadaan kesehatan jantung Anda optimal. Mungkin saja sebenarnya ada permasalahan dalam jantung Anda yang dikarenakan pola hidup atau pola makan tidak sehat.

Nah, bila Anda penasaran dengan keadaan kesehatan jantung sendiri, cobalah perhatikan 7 sinyal bahwa jantung seorang dalam situasi sehat seperti ditulis oleh laman Boldsky. com di bawah ini :

1. Banyak energi
Salah satu tandanya ada permasalahan dalam jantung Anda yaitu sering alami
kelelahan yang kritis. Jadi apabila Anda selalu mempunyai banyak energi untuk beraktifitas keseharian dan tidak mudah terasa capek, itu tanda jantung Anda sehat.

2. Denyut jantung normal
Anda dapat mengkalkulasi sendiri denyut jantung Anda dengan menghimpit nadi di tangan. Jumlah denyut yang normal yaitu 72 denyut per menit. Tetapi jumlah pada 70-80 juga mengindikasi bahwa jantung Anda normal.

3. Susah bernafas
Jika Anda alami kesusahan bernafas atau sesak usai menaiki tangga, jadi itu mungkin saja tanda jantung Anda lemah. Tetapi apabila Anda cuma ngos-ngosan tanpa ada kesusahan bernafas, maka jantung Anda masih tetap sehat.

4. Saraf kuat
Kemampuan untuk terus bersikap tenang waktu tengah dalam kondisi stres juga tanda bahwa jantung Anda kuat. Apabila Anda kehilangan sikap tenang dan berkeringat ketika stres, maka itu tanda jantung yang lemah.

5. Tekanan darah normal
Tensi akan melihat bahwa desakan darah Anda normal atau tidak. Tekanan darah normal darah yaituh sekitar 120/80.

6. Tidak sesak atau sakit dada
Bila Anda tidak pernah rasakan sakit atau sesak di daerah seputar dada, maka itu sinyal jantung Anda kuat.

7. Berat tubuh normal
Obesitas yaitu salah satu pemicu permasalahan jantung. Jadi apabila berat tubuh Anda termasuk normal, maka singkirkan setengah kecemasan Anda.

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://tipsremaja1.blogspot.com/2015/03/7-tanda-bahwa-jantung-anda-sehat.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Kaki Bengkak Tiba Tiba Mungkin Antara 10 Tanda Awal Serangan Jantung Yang Sering Diabaikan

Kaki Bengkak Tiba Tiba Mungkin Antara 10 Tanda Awal Serangan Jantung Yang Sering Diabaikan

papar berkaitan - pada 26/11/2019 - jumlah : 419 hits
Penyakit jantung sering dikaitkan dengan serangan silent killer yang terjadi tanpa menunjukan sebarang tanda atau simptom yang jelas Mereka yang berisiko terkena serangan jantung adalah seperti pesakit diabetes mempunyai kandungan kolestrol...
Kerja Shift Malam Meningkatkan Risiko Sakit Jantung Diabetes

Kerja Shift Malam Meningkatkan Risiko Sakit Jantung Diabetes

papar berkaitan - pada 21/11/2019 - jumlah : 386 hits
KESIHATAN Portal melaporkan mereka yang bekerja shif malam akan meningkatkan risiko mendapat penyakit jantung Pekerja yang bekerja sepenuhnya pada waktu malam lebih cenderung untuk mengalami gangguan tidur kehilangan tidur atau kemurungan k...
Cecep Reza Perokok Berat Hingga Pasang Ring Bagaimana Rokok Bisa Merusak Jantung

Cecep Reza Perokok Berat Hingga Pasang Ring Bagaimana Rokok Bisa Merusak Jantung

papar berkaitan - pada 21/11/2019 - jumlah : 390 hits
Cecep Reza meninggal dunia pada Selasa pada usia 31 tahun Ia diketahui perokok berat hingga harus pasang ring Kepergian Cecep menyisakan duka mendalam bagi sahabatnya Salah satunya Ade Firman Hakim yang tak pernah mendengar Cecep mengeluh s...
Tagihan Operasi Jantung Capai Rp 10 5 T Layanan Bpjs Kesehatan Bakal Dievaluasi

Tagihan Operasi Jantung Capai Rp 10 5 T Layanan Bpjs Kesehatan Bakal Dievaluasi

papar berkaitan - pada 22/11/2019 - jumlah : 260 hits
Menteri Kesehatan Terawan Agus Putranto mengatakan akan melakukan koordinasi dengan Direktur Utama Badan Penyelenggara Jaminan Sosial Kesehatan untuk menindaklanjuti arahan arahan yang terjadi diskusi di dalam rapat kabinet bahwa banyak pel...
Sebelum Meninggal Cecep Reza Bombom Pasang Ring Jantung

Sebelum Meninggal Cecep Reza Bombom Pasang Ring Jantung

papar berkaitan - pada 20/11/2019 - jumlah : 378 hits
Kabar meninggalnya Cecep Reza terasa begitu mendadak Ia tak pernah dikabarkan mengalami sakit Namun rupanya sebelum meninggal Cecep melakukan operasi pasang ring jantung
Dugaan Perselingkuhan Di Balik Tewasnya Kades Grobogan Karena Serangan Jantung Di Mobil

Dugaan Perselingkuhan Di Balik Tewasnya Kades Grobogan Karena Serangan Jantung Di Mobil

papar berkaitan - pada 20/11/2019 - jumlah : 287 hits
Kepala Desa Sugihan Kecamatan Toroh Kabupaten Grobogan Jawa Tengah Kaswadi ditemukan meninggal dunia di dalam mobil Sabtu Pria berusia 62 tahun tersebut meninggal di dalam mobil Honda Mobilio yang terparkir di pinggir jalan Diduga ia mening...
Apakah Benar Bahwa Air Liur Bisa Membantu Mempercepat Pengobatan Luka

Apakah Benar Bahwa Air Liur Bisa Membantu Mempercepat Pengobatan Luka

papar berkaitan - pada 28/11/2019 - jumlah : 344 hits
Kita bilang sebuah treatment itu sesuatu hal bisa kita rekomendasikan ke pasien harus lihat evidence based medicine Untuk mendapatkan tahapan EBM yang baik itu sebenarnya harus lewat penelitian kata dokter spesialis kulit dan kelamin Dian P...
Bergantung Pada Alat Bantuan Pernafasan Sejak Lahir Bayi Hidap Masalah Jantung Perlu Pembedahan Segera

Bergantung Pada Alat Bantuan Pernafasan Sejak Lahir Bayi Hidap Masalah Jantung Perlu Pembedahan Segera

papar berkaitan - pada 20/11/2019 - jumlah : 353 hits
Baru sahaja berusia 22 hari bayi yang diberi nama Dzihni Keysha Humaira dikesan mengalami masalah jantung berlubang dan juga masalah saluran darah ke paru paru sehari selepas dilahirkan Dengan penyakit kronik yang dihidapi oleh bayi tersebu...
Tempat Tempat Menarik Di Beijing China

Doa Ketika Hujan Lebat Takut Berlaku Mudarat

Transcendent Two Stroke A Smokin Suzuki 125 From Taiwan

Konsert Dia Misha Omar 2025

Tips Design Kotak Packaging Ayam Goreng Yang Viral Di Media Sosial

Obey The Law Top Cop Tells Turun Anwar Rallygoers

Cik B Terkejut Dengar Penjelasan Doktor Selepas Jalani Mri Scan Video

Haze Faced By Malaysia And Singapore Due To Forest Fires From A Neighbouring Country


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Singgah Pasar Malam Sekolah

Apa Jenama Tayar Yang Lembut Untuk Serap Hentakan Kereta

Breakthrough Insights New Clinical Trial Results Unveil Potential Of Incretin Therapies

Sendiri Buat Cerita Sendiri Bersorak Gila Betul Pemuda Pas Ni

Demam Denggi Simptom Rawatan Petua Sokongan

Cuba Carik Dimana Dajjal Dalam Ini Gambar