5 Tips Mudahnya Awet Muda
Mudahnya nak awet muda. Ini tips aku.Assalammualaikum and salam sejahtera. Hari ini aku nak
kongsikan, tips aku awet muda. Awet muda ke? Ke perasan? Haha. Tak kisahllah
perasan ke tak. Tapi aku nak share jugak beberapa tips dari aku untuk aku tips
awet muda. Umur aku kira muda lagi. Akhir 20 han. Nak masuk 30 han. But still,
orang kaget ye ke umur kau lewat 20han. Ingatkan awal 20han. Jadi tips dia
disini.
Picture From Pixabay
1. Cukup Minum Air.
Yes, minum air bagi cukup. So kulis sentiasa hydrate cukup
air. Minum air at least 3 liter sehari. Belilah botol 1 liter tu. So, pagi kol
8 sampai kol 12 wajib habis sebotol tu. Don’t rush. Manakala dari lepas zohor
sampai lepas asar wajib habiskan 1 liter pulak. Don’t rush. And then belah
malam pulak sebelum magrib sampailah
sebelum pukul 9 Malam. Habiskan 1 liter. Sebelum 9 Malam sebab nak elakkan
korang, masalah kencing malam, jadi menganggu konsentrasi tidur lah.
2. Bantal Jangan Tinggi.
Aku tak tahu, macam mana orang suka tidur guna bantal siap
guna 2 bantal. Nak bagi kepala tu tinggi time tidur. Bila bantal terlalu
tinggi, jadi memberi tekanan di bahagian muka. Sekali gus membuatkan muka
menjadi tegang sebab tekenan. Lama-2 membuatkan muka cepat berkedut. Ye ke?
Logic tak?
3. Kurang Senyuman.
Alamak, haha. Tapi ni memang ni mudah. Senyum boleh
meningkatkan hormone happy dalam badan. Tenang je bila senyum. Senyumkan satu
sedekah. So, bila selalu senyum, muka lebih tampak muda. Dan juga, bila kita
selalu bermuram muka, muka auto Nampak kurang bermaya dan memberi negative vibe
kepada tubuh badan kita. Jadi, perbanyakkan senyum. Tapi, aku ni bila dah
bekerja susah betul nak senyum nya. Rasa nak makan orang je kerjanya.
4. Masker Telur Putih.
Dulu, aku ada masalah blackhead di hidung. Jadi aku
rendamkan kapas muka, then letak di hidung tu. Bila kapas tu keras, dek ditiup
angina kipas. (kena boh muka depan kipas). BIla cabut kipas tu, tu dia, banyak
gila blackhead tercabut, bila aku fikir balik, aik kenapa aku tak buat whole
face je.
Bila aku buat whole face, tu dia, ingat bahagian hidung je
ada blackhead, dekat dahi pun ada, pipi pun ada. Nampak sangat muka aku ni
jarang nak service nye. Haha.
5. Masker The Hijau.
Ok ni tips yang terakhir daripada aku untuk tips awet muda.
Korang, lepas minum teh hijau tu, korang bukak uncang teh tu dan ambik serbuk
dia, then letak kat muka. Makesure sebelum korang letak kat muka, korang basuh
dulu muka tu. Spread serbuk tu satu muka dan biarkan selamat 30 minit. Lepas tu
bilas dengan air. Teh hijau ini membantu untuk membaik pulih sel kulit yang
rosak di muka kita.
So apa macam? Ok tak tips daripada aku ini, teruskan amalkan
tips ini. Aku tahu, agak leceh sikit, tapi tips ni murah apa untuk dibuat dan
diamalkan. Teehee. Good luck everybody.
Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :
https://amerjaya.blogspot.com/2021/03/5-tips-mudahnya-awet-muda.html