5 Kebaikan Minum Air Rendaman Kismis Ternyata Khasiatnya Sungguh Bagus Untuk Anak Dan Ibu Mengandung




Mungkin masih tak ramai yang tahu bahawa air rendaman kismis juga baik untuk diminum, malah ia dikatakan memiliki kelebihan tersendiri berbanding dimakan seperti biasa.

5 KEBAIKAN MINUM AIR RENDAMAN KISMIS YANG TAK RAMAI TAHU

Berikut adalah beberapa manfaat air rendaman kismis kepada tubuh.

1. LEBIH BANYAK NUTRIEN DAPAT DISERAP OLEH BADAN

Menurut pakar nutrisi Dr Anju Sood menerusi laman web Food NDTV, merendam air kismis adalah alternatif yang lebih baik berbanding memakannya sebagai snek atau ditabur dalam bijirin sarapan pagi.

Ini kerana apabila kismis direndam semalaman dalam air, vitamin dan mineral yang terdapat di luar kulit kismis akan terlarut lalu menjadikannya lebih mudah diserap oleh tubuh. Secara tidak langsung, lebih banyak nutrien serta kandungan antioksidan yang terdapat di dalamnya akan dapat dimaksimakan sebaiknya oleh tubuh.


2. MELANCARKAN PENCERNAAN
Manfaat kismis yang direndam dalam air juga antaranya memiliki kandungan serat yang tinggi. Ia boleh bertindak dengan lebih berkesan untuk melancarkan pencernaan.

Air rendaman kismis adalah pencegah sembelit secara semulajadi yang sangat baik untuk diamalkan tanpa kesan sampingan.



3. MENINGKATKAN DAYA TAHAN & KEKUATAN TUBUH
Kismis memiliki pelbagai khasiat lain antaranya untuk menyingkirkan toksin, meningkatkan daya tahan tubuh serta menstabilkan tekanan darah.

Selain itu, kandungan boron serta kalsium di dalamnya juga penting untuk kekuatan dan pembentukan tulang yang baik.


4. TIADA KESAN SAMPINGAN
Manfaat kismis yang direndam ini amat sesuai diambil oleh ibu hamil serta anak-anak yang dah mula makan, terutamanya apabila sering diserang sembelit.

Oleh kerana ia daripada sumber semulajadi, ibu tak perlu risau terhadap kesan sampingannya berbanding ubat-ubatan tertentu.

5. JUGA DIKENALI SEBAGAI AIR NABEEZ
Tahukah anda, air rendaman kismis ini juga dikenali sebagai air nabeez, dan ia turut merujuk kepada air rendaman kurma.

Menurut Dr Ustaz Rozaime Ramle, air rendaman kismis atau kurma menjadi amalan Nabi SAW berdasarkan hadis ini:

عن ابن عباس قال: كان رسول الله صلى الله عليه وسلم ينتبذ له أول الليل فيشربه إذا أصبح يومه ذلك والليلة التي تجيء والغد والليلة الأخرى والغد إلى العصر، فإن بقي شيء سقاه الخادم أو أمر به فصب.

[Sahih muslim]

Daripada Ibn ‘Abbas, katanya: Rasulullah SAW selalu dibuat nabeez untuk Baginda pada awal malam. Lalu Baginda meminumnya apabila masuk waktu pagi hari tersebut, juga pada malam yang akan tiba, pada keesokan pagi, pada malam lain, pada keesokan pagi (hari ketiga) hingga Asar. Sekiranya masih berbaki sedikit, Baginda akan memberinya minum kepada khadam atau Baginda memerintahkan supaya membuangnya.

Ternyata, amalan ini tentu banyak khasiatnya kerana ia diamalkan oleh Nabi kita sendiri. Namun, apa yang perlu diberi perhatian ketika membuat air Nabeez ini adalah:

Gunakan hanya satu buah saja, sama ada kurma atau kismis. Seeloknya jangan dicampur.
Rendam semalaman dan diminum keesokan paginya. Bukan direndam lama 2-3 hari baru diminum kerana ia boleh menjadi masam dan memabukkan.


CARA MEMBUAT AIR RENDAMAN KISMIS

Bagi yang belum tahu, cara membuat air rendaman kismis ini mudah saja iaitu:

Ambil beberapa biji kismis, lalu rendam dalam sebuah bekas yang berisi air masak.
Tutupkan bekas dan biarkan semalaman.
Seeloknya dibuat pada waktu malam sebelum tidur dan diminum keesokan paginya. Jangan diminum jika ianya dah berbau masam dan melebihi 2-3 hari.

BANYAKNYA MANFAAT KISMIS, JOM AMALKAN SELALU!

Mudah kan cara membuat air rendaman kismis ini? Menurut laman web kesihatan Step To Health, anda boleh merasakan perubahan pada tubuh terutamanya pada sistem penghadaman, seawal 4 hari dengan mengamalkan air rendaman kismis ini.

Jadi, daripada beli jus kesihatan yang mahal, jom kita cuba buat air rendaman kismis ini dulu di rumah. Selain direndam, dah tentu banyak manfaat kismis yang boleh kita dapat walaupun memakannya begitu saja.

Semoga bermanfaat.

Sumber artikel : Siraplimau.com © copyright 2018 – All rights reserved
BLOGMAZEER.COM

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.blogmazeer.com/2018/12/5-kebaikan-minum-air-rendaman-kismis.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
2 3 Hari Tak Mahu Makan Dan Minum Susu Dia Menangis Mencari Ibunya Sayu Si Ibu Meninggal Selepas Melahirkan Anak Kedua

2 3 Hari Tak Mahu Makan Dan Minum Susu Dia Menangis Mencari Ibunya Sayu Si Ibu Meninggal Selepas Melahirkan Anak Kedua

papar berkaitan - pada 3/1/2019 - jumlah : 626 hits
2 3 hari tak mahu makan dan minum susu dia menangis mencari ibunya Sayu si ibu meninggal selepas melahirkan anak kedua Dua tiga hari dia tidak mahu makan dan minum susu Dia berlari ke dapur mencari ibunya Lepas itu menangis kerana tidak jum...
Azab Sangat Ke Bila Kena Minum Air Gula Semasa Mengandung Hamil

Azab Sangat Ke Bila Kena Minum Air Gula Semasa Mengandung Hamil

papar berkaitan - pada 21/12/2018 - jumlah : 332 hits
Saya selalu baca pengalaman ibu ibu mengandung yang kena minum air gula Majoriti cerita mereka memang macam menakutkan sangat air gula tu Apa yang di gambarkan rasa air gula yang pihak klinik suruh minum memang sangat sangat teruk yang buka...
Ibu Hamil Yang Gondongan Perlu Waspada Terutama Jika Mengandung Anak Laki Laki

Ibu Hamil Yang Gondongan Perlu Waspada Terutama Jika Mengandung Anak Laki Laki

papar berkaitan - pada 30/12/2018 - jumlah : 299 hits
Jika ibu hamil menderita gondongan dan mengandung janin laki laki Maka kelak si anak laki laki saat dewasa berisiko tinggi terganggu pembentukan spermanya Hal tersebut juga mengganggu kesuburan laki laki
Taska Mana Yang Bagus Untuk Anak Ibu Ayah Boleh Follow Tip Ini Masa Nak Survey

Taska Mana Yang Bagus Untuk Anak Ibu Ayah Boleh Follow Tip Ini Masa Nak Survey

papar berkaitan - pada 24/12/2018 - jumlah : 596 hits
Bila nak masuk tahun baru mesti akan ada ramai ibu bapa survey dan carikan taska untuk anak buat kali pertama atau bercadang untuk tukar taska Ok TASKA ni sebenarnya adalah singkatan Taman Asuhan Kanak Kanak khas iaitu tempat pusat jagaan k...
Khasiat Minum Rendaman Air Ketumbar Mencegah Diabetes Hingga Rematik

Khasiat Minum Rendaman Air Ketumbar Mencegah Diabetes Hingga Rematik

papar berkaitan - pada 18/12/2018 - jumlah : 435 hits
Khasiat minum rendaman air ketumbar belum banyak dirasakan Pasalnya belum banyak orang yang mengetahui khasiat menakjubkan dari minum rendaman air ketumbar Minum rendaman air ketumbar mempunyai khasiat yang banyak untuk kesehatan lho Moms K...
10 Tips Bagi Ibu Bapa Berhenti Daripada Menengking Anak

10 Tips Bagi Ibu Bapa Berhenti Daripada Menengking Anak

papar berkaitan - pada 24/12/2018 - jumlah : 467 hits
Ibu bapa mana yang tak pernah menengking anak Rasanya kalau dah bergelar ibu ayah sekurang kurangnya mesti ada sekali anda akan tertengking anak walaupun dalam hati sudah berazam tak mahu lagi jerit membentak dan tengking anak Biasanya I le...
Perghh Kejam Anak Pijak Kucing Sampai Mati Ibu Pula Kuis Dengan Kaki

Perghh Kejam Anak Pijak Kucing Sampai Mati Ibu Pula Kuis Dengan Kaki

papar berkaitan - pada 24/12/2018 - jumlah : 687 hits
Kejam Anak pijak kucing sampai mati ibu pula kuis dengan kaki Seorang kanak kanak bertindak memijak seekor kucing menerusi video yang tular di media sosial sejak Sabtu Foto paparan skrin video di Facebook Persatuan Haiwan Malaysia KEJAM Beg...
Peringati Hari Ibu 100 Anak Di Kediri Basuh Kaki Ibunda

Peringati Hari Ibu 100 Anak Di Kediri Basuh Kaki Ibunda

papar berkaitan - pada 24/12/2018 - jumlah : 358 hits
Dalam acara tersebut 100 ibu duduk di kursi yang disediakan selanjutnya anak anaknya duduk bersimpuh di kaki ibunya masing masing Perlahan mereka membasuh kaki ibunya dengan air sebagai wujud bakti anak kepada orang tua
Doktor Sahkan Hayat Anak Dikandung Tidak Akan Lama Ibu Ni Kongsi Pengalamannya

Doktor Sahkan Hayat Anak Dikandung Tidak Akan Lama Ibu Ni Kongsi Pengalamannya

papar berkaitan - pada 15/12/2018 - jumlah : 475 hits
Doktor Sahkan Hayat Anak Dikandung Tidak Akan Lama Ibu Ni Kongsi Pengalamannya Sungguh pilu membaca perkongsian dari seorang ibu ini Hanya diberi peluang 24 jam untuk dapat bersama anak sulongnya sebelum kembali ke negeri abadi Ayuh kita se...
Oriental Kopi Klcc Port Minum Kopi Terbaru

Pasar Raya Flagship Jaya Grocer Di Sunway Pyramid Tarik Pengunjung Dengan Penampilan Serba Baharu

U Mobile The New Ali Baba Contractor For The Second 5g Network Tender

The Celebrity Legs And Feet In Tights 2024 Pantyhose Queen Poll Full Contender List

Panas Artis Wanita Malaysia Ditahan Polis Thailand Turut Ditemukan 6 000 Biji Pil Kuda

Projek Tebatan Banjir S Ngor Gagal Rugi Besar

Iphones Dalam Bahaya Amaran Baru Peretasan Sasarkan Peranti Apple

Jangkitan Kulit Utama Oleh Mycobacteria Bukan Tuberkulosis Laporan 6 Kes


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Senyawa iQIYI Malaysia

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Project Projek Exit Astro Originals

Pelajari Asal Usul Nama Makhluk Seram Kisah Fiksyen Barat Yang Terkenal

10 Fakta Filem Kahar Kapla High Council Yang Ramai Tak Tahu Prekuel Drama Project Projek High Council

Anugerah Seri Angkasa 2024 Senarai Keputusan Pemenang Calon Top 5 Kategori Hadiah Persembahan Penyampai Trofi Dan Segala Info ASA 36


Malaysiaweeklyrecap 30 September

Malaysiaweeklyrecap October

Learning Has Always Been Distinctive Not Uniform

Ebook Rahsia Taobao

Larangan Menjalinkan Hubungan Sulit Dengan Suami Isteri Orang

12 Cawangan Ahmad S Fried Chicken Yang Semakin Mengganas Di Pasaran