4 Petua Cara Kurangkan Asid Urik Dalam Badan


Sakit gout ni boleh buat kita rasa menderita sepanjang hari. Macam mana pula petua serta cara kurangkan asid urik dalam badan seterusnya kurangkan sakit gout?
Sakitnya gout ini lagi-lagi kalau kena pada bahagian sendi kaki.
Nak berjalan atau pijak lantai pun sakit. Terseksa rasanya!
Kesan dan Punca Penyakit Gout Rasa sakit gout ni lebih rasa bagai dicucuk selain bengkak pada sendi terutamanya pada ibu jari kaki. Saya masih ingat ketika ayah saya kena penyakit gout di bahagian kaki beliau.
Kalau nak berjalan beliau perlu dipapah dan mengadu sangat sakit ketika kaki dipijak.
Sejenis protein iaitu purin jika berlebihan akan menghasilkan bahan kumuh iaitu asid urik. Asid urik akan dibuang dari badan melalui air kencing.
Namun jika berlebihan ianya akan membentuk kristal asid urik di bahagian sendi dan menyebabkan keradangan.
5 Petua Cara Kurangkan Asid Urik Dalam Badan Antara makanan yang berpotensi menyebabkan kandungi asid urik tinggi dalam badan termasuklah;
Minuman berkarbonat Makanan tinggi protein seperti ayam dan dagingOrgan dalaman haiwanUbatan yang mengandungi aspirin dan diuretikMinuman beralkohol Penyakit gout yang dihadapi sebenarnya masih boleh sembuh. Antara petua dan cara kurangkan asid urik dalam badan adalah;
1- Elakkan Makanan Tinggi Purin Antara makanan yang patut dikurangkan pengambilannya ketika asid urik badan tinggi termasuklah organ-organ dalaman, daging dan juga produk tenusu tinggi protein.
2- Amalkan Minum Air Detoks Air detoks yang dibuat dari campuran bahan seperti timun dan saderi dipercayai mampu mengurangkan asid urik dalam badan. Ketika ayah saya diserang penyakit gout, beliau juga kurangkan makanan tinggi protein sehingga penyakit gout beliau berkurangan.
Selain itu pegaga dan juga buah nenas juga dipercayai boleh bantu kurangkan masalah gout. Ianya mengandungi kandungan enzim bromelain dan juga vitamin C untuk bantu kurangkan keradangan dan bengkak akibat gout.
kredit photo: pexels.com 3- Lebihkan Air Kosong Jika anda suka minum air manis lagi-lagi air berkarbonat ianya boleh meningkatkan pelbagai risiko kesihatan termasuklah penyakit kencing manis.
Badan perlukan air untuk bantu menyingkirkan asid urik yang terhasil. Oleh itu pastikan anda minum air yang mencukupi.
Berat Badan Ideal Bantu Kurangkan Asid Urik Dalam Badan Masalah obesiti juga menyumbangkan kepada kandungan asid urik tinggi. Maka penting untuk pesakit gout amalkan gaya hidup sihat serta dapatkan berat badan yang ideal dan kurangkan berat badan yang tinggi.
Penurunan berat badan dapat membantu mengurangkan jumlah asid urik berlebihan dan kurangkan masalah gout.
Dalam pada itu, pesakit gout perlu berjumpa dengan pakar kesihatan untuk ketahui punca sebenar masalah kesihatan mereka selain amalkan petua di atas.
Adakalanya masalah gout yang dihadapi masih perlu pemantauan dari pakar dengan pengambilan ubat-ubatan yang sesuai.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://eksplorasilea.com/4-petua-cara-kurangkan-asid-urik-dalam-badan/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
5 Petua Kurangkan Berat Badan Berkesan

5 Petua Kurangkan Berat Badan Berkesan

papar berkaitan - pada 18/8/2022 - jumlah : 201 hits
Kenaikan berat badan boleh kata dialami hampir setiap orang di dunia ini Berat badan yang meningkat naik boleh buatkan kita kurang keyakinan diri serta malu untuk berjumpa dengan orang lain Selain itu berat dan BMI tinggi boleh sebabkan pel...
Cara Mudah Kira Lemak Dalam Badan Menggunakan Calculator Net

Cara Mudah Kira Lemak Dalam Badan Menggunakan Calculator Net

papar berkaitan - pada 15/8/2022 - jumlah : 246 hits
AssalamualaikumBismillahSejak mendirikan rumah tangga aku semakin hari semakin concern dengan perkembangan berat badan aku Alhamdulillah sihat walafiat dan bahagia Cuma aku perasan berat badan makin bertambah hahaha Sejujurnya lemak dalam b...
Lenguh Satu Badan Cuba 4 Cara Pantas Untuk Hilangkannya

Lenguh Satu Badan Cuba 4 Cara Pantas Untuk Hilangkannya

papar berkaitan - pada 16/8/2022 - jumlah : 188 hits
Korang pernah rasa lenguh satu badan tak Kalau pernah tentu tahu macam mana situasi yang terpaksa korang hadap Kalau sis time lenguh tu memang tak mampu nak buat apa apa Rasa lemah dan lemau satu macam Kalau boleh nak baring jer Apapun kala...
Petua Menghilangkan Keletihan Badan

Petua Menghilangkan Keletihan Badan

papar berkaitan - pada 25/8/2022 - jumlah : 126 hits
Seharian sibuk bekerja pastinya badan rasa lemah dan letih Sampai sahaja di rumah rasa terus nak tidur Tapi sebelum tidur apa kata anda mandi dulu dengan air daun limau purut supaya tubuh badan berasa lebih segar Cara penyediaannya sangat m...
Tak Ada Drama Anak Seronok Bangun Pagi Nak Ke Sekolah Ini Cara Dr Sheikh Muszaphar

Tak Ada Drama Anak Seronok Bangun Pagi Nak Ke Sekolah Ini Cara Dr Sheikh Muszaphar

papar berkaitan - pada 11/8/2022 - jumlah : 143 hits
Menjaga mood anak di waktu pagi ketika bangun tidur memang mencabar Pantang bertegas anak mula tarik muka dan merajuk Payah namun bagi Datuk Dr Sheikh Muszaphar beliau punya caranya yang tersendiri bagi menjaga mood ceria anak di waktu pagi...
Tidak Terima Kod Pengesahan Maybank Untuk Aktifkan Apple Pay Ini Cara Penyelesaian

Tidak Terima Kod Pengesahan Maybank Untuk Aktifkan Apple Pay Ini Cara Penyelesaian

papar berkaitan - pada 10/8/2022 - jumlah : 945 hits
Umum mengetahui ciri pembayaran Apple Pay secara rasmi sudah diaktifkan dan boleh digunakan di Malaysia bermula semalam Buat masa ini antara yang menyokong pembayaran Apple Pay termasuk semua kad Maybank kad kredit Ambank dan Standard Chart...
Tuala Cadar Putih Kekal Putih Bersih Macam Baru Jadi Lagi Lembut Ikut Cara Ni

Tuala Cadar Putih Kekal Putih Bersih Macam Baru Jadi Lagi Lembut Ikut Cara Ni

papar berkaitan - pada 11/8/2022 - jumlah : 138 hits
Mencuci pakaian putih seperti tuala dan cadar memang merisaukan Tambah lagi bila mana kesan karat air yang buat tuala putih jadi kekuningan Sebenarnya hendak mencuci pakaian putih lebih lebih lagi tuala perlu ada caranya Perkongsian ini bol...
Cara Mengenal Pasti Emas 916 999 Dan 750

Cara Mengenal Pasti Emas 916 999 Dan 750

papar berkaitan - pada 12/8/2022 - jumlah : 145 hits
Adalah penting bagi penyimpan emas untuk memahami pelbagai jenis emas kerana setiap jenis mempunyai kualiti dan harga yang berbeza Adakah anda salah seorang penggemar emas Mana lebih baik emas putih atau emas kuning Bagaimanakah kualiti ema...
Cara Memilih Laluan Lorong Di Bulatan

Cara Memilih Laluan Lorong Di Bulatan

papar berkaitan - pada 12/8/2022 - jumlah : 350 hits
Pemandu perlu memilih lorong yang betul ketika menghampiri bulatan bagi memastikan lorong yang dipilih adalah betul dan memberi keselesaan dan keselamatan ketika melalui bulatan banyak pemandu didapati tidak mematuhi peraturan tersebut sehi...
Fungi Wechat Yang Ramai Tak Tahu

Ziana Zain Duta Rasmi Csa Academy

Asan Lembu The Movie

Di Masjid Muhammadiyah Nurul Yakin Paus Quran Dan Sains By Dr Hm Raki

Hospital Kuala Pilah

Ramadan Bazaars 2024 Exploring The Culinary Delights Of Selangor S Ramadan Bazaars

Saya Dan Rafizi Tiada Isu Peribadi Kata Puad

Hallway Wall Art Mockup For A Sophisticated Look



Koleksi 15 Lagu Hari Raya Terbaru Yang Meriahkan Aidilfitri 2024 Bakal Evergreen Bak Lagu Lama

6 Pantang Larang Penting Kalau Nak Selamat di Sekolah Asrama

Info Dan Sinopsis Filem 19 Puasa Playboys Of Plastik Hitam Astro First

Casimir Zeglen Paderi Yang Mencipta Jaket Kalis Peluru

Biodata Mohammad Rifdean Masdor Atlet Muay Thai Malaysia Yang Gegarkan One Championship Seangkatan Johan Ghazali Jojo


Tawarkan Lebih Pilihan Pembiayaan Kepada Mahasiswa

Hari Ini 2 Al Hamdulillah Padi Dalam Pasu

Menu Sahur

Terkejut Jumpa Segenggam Paku Dalam Lemang

Pemain Newcastle Tonali Dituduh Melanggar Peraturan Pertaruhan Bahasa Inggeris

Akmal Sokong Mb Johor Tularkan Isu Kesesakan Tambak Johor