15 Khasiat Buah Naga Untuk Kesihatan


بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم  (Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)

15 Khasiat Buah Naga Untuk Kesihatan! | Buah naga sejenis buah tempatan yang diimport dari luar negara. Digelar buah naga sebab bentuknya seakan-akan naga. Tapi betul ke naga macam tu rupanya??? 😂😂😂

Apa pun, buah ni ada khasiat tersendiri... Rasa yang manis dan berlemak lembut dan sedap ketika dimakan sejuk.  Asal Usul buah naga: Buah naga (Inggris: pitaya) adalah buah dari beberapa jenis kaktus dari marga Hylocereus dan Selenicereus. Buah ini berasal dari Meksiko, Amerika Tengah dan Amerika Selatan namun sekarang juga dibudidayakan di negara-negara Asia seperti Taiwan, Vietnam, Filipina, Indonesia dan Malaysia. 
Buah ini juga dapat ditemui di Okinawa, Israel, Australia utara dan Tiongkok selatan. Hylocereus hanya mekar pada malam hari

Pada tahun 1870 tanaman ini dibawa orang Perancis dari Guyana ke Vietnam sebagai tanaman hias. Oleh orang Vietnam dan orang Cina buahnya dianggap membawa berkah. 
Oleh sebab itu, buah ini selalu diletakkan di antara dua ekor patung naga berwarna hijau di atas meja altar. Warna merah buah terlihat mencolok di antara warna naga-naga yang hijau. 
Dari kebiasaan inilah buah itu di kalangan orang Vietnam yang sangat terpengaruh budaya Cina dikenal sebagai thang loy (buah naga). Istilah Thang loy kemudian diterjemahkan di Eropa dan negara lain yang berbahasa Inggris sebagai dragon fruit (buah naga). [Wikipedia Indonesia]


Khasiat buah naga untuk kesihatan tubuh badan manusia. 
1. Sumber Vitamin C Buah naga kaya dengan vitamin C yang dapat meningkatkan sistem imunisasi badan. Buah naga yang dikeringkan terbukti mengandung 10 kali lebih banyak vitamin C yang diperlukan badan

2. Sumber Vitamin B1 (tiamin) Vitamin lain dalam buah naga adalah Vitamin B1 atau tiamin. Fungsinya untuk memproses karbohidrat dengan pantas dan menghasilkan tenaga untuk badan

3. Sumber Vitamin B3 (niacin) Buah naga mampu menurunkan kolesterol kerana kandungan vitamin B3 atau niasin di dalamnya. Vitamin ini juga mampu membuat kulit halus dan bercahaya secara semulakadi dari dalam

4. Sumber Vitamin B12 Kandungan vitamin B12 membuat buah ini menjadi perangsang nafsu makan yang baik. Terutama bagi orang-orang yang sedang dalam masa penyembuhan, buah naga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi

5. Kaya Serat Buah naga mengandung serat yang cukup tinggi, sehingga berkhasiat untuk mengatasi beberapa masalah pencernaan seperti sembelit atau susah buang air besar

6. Kaya Mineral Mineral yang terkandung dalam buah naga adalah fosfor dan kalsium. Keduanya memiliki peranan dalam pembentukan tulang, gigi, dan perkembangan sel

7. Kandungan Antioksida Buah naga merupakan sumber antioksidan yang baik untuk mencegah dari serangan radikal bebas yang menyebabkan kanser dan masalah kesihatan yang lain

8. Kandungan Protein Protein merupakan nutrisi penting yang diperlukan oleh badan untuk membentuk hormon, enzim, dan sebatian lain. Jagalah kadar protein dalam tubuh dengan amalan secara teratur buah

9. Rendah lemak Biji-biji kecil dalam buah naga merupakan lemak tak tepu yang baik untuk kesihatan sebab menambah kolesterol baik dan menghilangkan kolesterol jahat

10. Mengawal gula dalam darah Bagi pengidap lencing manis, amalkan buah naga untuk mengawal gula dalam darah agar tetap seimbang

11. Menurunkan tekanan darah Amalan makan buah naga mampu mengembalikan tingkat hipertensi seseorang menjadi normal. Baik bagi yang berisiko terkena serangan jantung dan stroke

12. Meneutralkan toxin Racun/toxin dalam tubuh seperti merkuri, arsen, dan lain-lain, membahayakan kesehatan. Namun, semua racun dalam tersebut dapat dineutralkan dengan amalan makan buah naga

13. Baik untuk kesihatan mata Mengandung karoten yang membantu menjaga kesehatan mata dan memperbaiki penglihatan

14. Menurunkan berat badan Makan buah naga sebagai makanan ringan hari-hari. Dengan amalan beberapa bulan, anda akan melihat badan anda terlihat ramping dan ideal

15. Mengubati asma Batuk dan asma, beberapa gangguan pernafasan yang sering menyerang anak-anak dan orang dewasa. Kurangkan risikonya menagna amalan buah naga
sumber: facebook
MF tak makan buah naga... masa awal-awal kenal buah naga ni, macam pelik je... siap cium dulu bau... tapi MF mula makan masa kat Universiti... bapa kawan MF mengusahakan ladang buah naga.. jadi, dari situ MF rasa dan makan... sekali makan sedap la pula.. dari situ MF suka buah naga.. Buah naga ada warna purple dan warna putih... rasa keduanya hampir sama... tapi MF lebih suka yang warna purple...sebab manis... warna putih baunya kuat sikit dan kadang rasa masam sikit... Memang banyak khasiat buah naga ni rupanya... patutlah susah nak jumpa... Pokok naga pun tak susah mana nak tanam... cuma dia perlukan tempat yang tinggi... dari 'belalai' tu nanti akan keluar bunga dan buahnya... cantik juga pokok buah naga ni jika dijadikan hiasan. 

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.mariafirdz.com/2015/03/khasiat-buah-naga-untuk-kesihatan.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Khasiat Buah Lemon Ada Yang Kita Tak Tahu

Khasiat Buah Lemon Ada Yang Kita Tak Tahu

papar berkaitan - pada 9/10/2020 - jumlah : 508 hits
Laymon kata Bonda Mona Lemon Razif membetulkan sebutan Bonda Siapa yang tengok mesti teringat scene ni Ingat lagi tak Jenuh Razif membetulkan sebutan keluarga Mona Sampai ke sudah tak mahu mengalah dengan sebutan yang salah Buah lemon baran...
Puding Buah Naga

Puding Buah Naga

papar berkaitan - pada 30/9/2020 - jumlah : 633 hits
Puding Buah NagaBy Kak Wan ResipicitarasawanBahan bahan200 gm buah Naga250 ml air200 ml santan kotak80 gm gula pasir3 sudu kecil serbuk agar agar 40 gm tepung Hoen Kwee1 8 sudu teh garam halusHiasan Pisang Berangan potong bulat jika sukaAcu...
Kelebihan Jus Buah Yang Bagus Untuk Kesihatan Dan Penurunan Berat Badan

Kelebihan Jus Buah Yang Bagus Untuk Kesihatan Dan Penurunan Berat Badan

papar berkaitan - pada 23/9/2020 - jumlah : 437 hits
Dalam setahun mesti ada satu ketika kita rasa nak buat sesuatu kepada tubuh badan kita demi kesihatan yang berpanjangan Kita rasa nak belai tubuh di Spa nak scrub muka biar hilang jeragat semua dan nak diet sihat agar tidak diserang penyaki...
Penumpang Dua Buah Bas Ekspress Di Minta Hubungi Pejabat Kesihatan Daerah Kuantan

Penumpang Dua Buah Bas Ekspress Di Minta Hubungi Pejabat Kesihatan Daerah Kuantan

papar berkaitan - pada 26/9/2020 - jumlah : 427 hits
KUANTAN Pejabat Kesihatan Daerah Kuantan memohon kerjasama penumpang yang menaiki dua buah bas ekspres yang dipercayai dinaiki oleh suspek positif Covid 19 pulang dari Semporna Sabag yang dikesan di sini semalam Dua bas terbabit ialah Rhino...
Khasiat Sup Belut Untuk Kesihatan Tubuh Badan

Khasiat Sup Belut Untuk Kesihatan Tubuh Badan

papar berkaitan - pada 11/10/2020 - jumlah : 444 hits
Belut atau nama saintifiknya Monopterus albus termasuk dalam kategori ikan dan berbentuk panjang dengan kepalanya yang bulat dan berinsang Sungguhpun ramai yang tidak geli untuk makan belut tetapi diakui bahawa hidupan air tawar ini sangat ...
Bagaikan Tidak Takut Maut Mereka Hanya Risau Bila Dengar Kes Meningkat Menteri Kesihatan

Bagaikan Tidak Takut Maut Mereka Hanya Risau Bila Dengar Kes Meningkat Menteri Kesihatan

papar berkaitan - pada 4/10/2020 - jumlah : 241 hits
Menteri Kesihatan Malaysia Datuk Ser Dr Adham Baba hari ini mengingatkan masyarakat agar tidak terus leka dan alpa dalam mengamalkan norma baharu bagi mengekang penularan wabak Covid 19 nbsp Beliau berkata PKP yang dikuatkuasakan 18 Mac 202...
Doktor 039 Sangat Bimbang 039 Berhubung Kesihatan Trump

Doktor 039 Sangat Bimbang 039 Berhubung Kesihatan Trump

papar berkaitan - pada 4/10/2020 - jumlah : 186 hits
KETUA Kakitangan Rumah Putih Mark Meadows berkata kesihatan Donald Trump termasuk penurunan tahap oksigen darahnya menyebabkan doktor yang merawat presiden itu sangat bimbang walaupun keadaannya bertambah baik Komen Meadows kepada Fox News ...
Duduk Rumah Jika Tiada Urusan Penting Kp Kesihatan

Duduk Rumah Jika Tiada Urusan Penting Kp Kesihatan

papar berkaitan - pada 3/10/2020 - jumlah : 302 hits
DUDUK RUMAH JIKA TIADA URUSAN PENTING KP KESIHATAN PUTRAJAYA Ciapan dimuat naik melalui akaun Twitter Ketua Pengarah Kesihatan Tan Sri Dr Noor Hisham Abdullah awal pagi tadi adalah peringatan untuk semua rakyat Malaysia supaya duduk di ruma...
Jom Dapatkan Maklumat Dan Tips Kesihatan

Jom Dapatkan Maklumat Dan Tips Kesihatan

papar berkaitan - pada 3/10/2020 - jumlah : 250 hits
Salam semua Harini Syu nak perkenalkan sebuah laman web kesihatan yang selalu menjadi rujukan I iaitu Dekat sini anda boleh dapatkan informasi berkenaan dan yang paling best sekali mestilah sebab ada banyak tips untuk Apa yang I suka berken...
Ph Must Safeguard Its Voter Base To Land Second Term For Anwar Says Analyst

Tetaplah Beriadah Di Bulan Ramadan

Honor Pad 9 Tablet Terbaik Untuk Berhibur Dan Kerja Mula Dijual Seluruh Negara Pada 28 Mac

Perumahan Izara Bayu Sutera Kediaman Idaman Tepi Tasik Dengan Ciri Smart Home

8 Resepi Air Balang Viral Di Bazar Ramadhan

Diet If Yang Berkesan Menurut Pakar

Sesi Tukar Duit Raya Di Maybank

Lirik Lagu Raya Mana Nabila Razali



Koleksi 15 Lagu Hari Raya Terbaru Yang Meriahkan Aidilfitri 2024 Bakal Evergreen Bak Lagu Lama

6 Pantang Larang Penting Kalau Nak Selamat di Sekolah Asrama

Info Dan Sinopsis Filem 19 Puasa Playboys Of Plastik Hitam Astro First

Casimir Zeglen Paderi Yang Mencipta Jaket Kalis Peluru

Biodata Mohammad Rifdean Masdor Atlet Muay Thai Malaysia Yang Gegarkan One Championship Seangkatan Johan Ghazali Jojo


Cukai Perkhidmatan 8 Hanya Ke Atas Golongan Berkemampuan

300 Extra Padu Registration Counters Opened

Nadma Remaining Water Storage Reserves In Four Dams In Johor Penang And Kedah At Critical Level

Mixing Politics With Religion In Malaysia Breeds Negativity

Fungi Wechat Yang Ramai Tak Tahu

Senarai Cerita Filem Terbaru 2024 Di Pawagam