1 Kesalahan Besar Ramai Tak Tahu Ketika Berdiet




Mula-mula sekali.
Khayla ucapkan tahniah pada anda yang akhirnya bertindak memilih untuk turunkan berat badan melalui diet.


Bukan senang sebenarnya nak mengubah sesuatu kebiasaan. 
Ye lah, daripada selalu asyik makan...makan... dan makan... anda pilih untuk korbankan cinta makan yang bertahun lama sebati dalam diri.


Ibarat minta putus cinta dah gayanya.
Putus cinta pada makanan.


Tapi, dalam cubaan untuk kurus ni.
Khayla yakin ramai percaya, badan akan lagi cepat kurus dengan kurang makan. Lagi bagus kalau tak makan terus. Adakah anda salah seorang yang percayakan kenyataan ni?


Terima kasih sebab jujur pada diri sendiri.


Tapi sebenarnya...
Kalau itulah yang anda fikir?
Sebenarnya anda sedang buat kesilapan yang sangat besar.
Dan realitinya anda sedang sabotaj diet anda.
Anda sedang musnahkan badan anda!


Di mana yang dikatakan salah satu kesilapan besar???


Jawapannya adalah....


BILA ANDA TAK CUKUP MAKAN
atau
KURANGKAN MAKAN SECARA MENDADAK!
Wajar ke tak perlu makan semata-mata nak kurus?

Anda tertanya-tanya kenapa & apa alasannya?


Sebenarnya.


Dalam proses menurunkan berat badan, fokus untuk kurangkan sepatutnya ialah lemak-lemak berlebihan di dalam badan. Tetapi, apabila badan tidak mendapat makanan yang secukupnya? 


Bukan lemak yang berkurangan, sebaliknya yang semakin hilang dan berkurang ialah air & otot dalam badan!


Kesannya?


Berat badan akan lebih cepat naik bila anda mula makan & minum seperti biasa.   


Susah payah anda bertahan lapar selama ni akan cuma menjadi sia-sia.


Paling merisaukan, dengan cara langsung bila tidak makan... akhirnya... anda tewas bila terlalu lapar. Sekuali makanan pun nanti dah rasa cuma macam kuantiti makanan sepinggan. 


Pastinya anda tak mahu ianya berlaku pada anda, bukan?


Anda nak berdiet tanpa perlu berlapar dengan cara yang lebih selamat & berkesan?


Terus ikuti khayla di facebook page: 
Khayla Jayyid @khaylajayyid.page

Pelbagai perkongsian tips, info & pengalaman yang akan khayla kongsi demi membantu anda merealisasikan misi kurus anda.






Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://www.khaylajayyid.com/2019/01/1-kesalahan-besar-ramai-tak-tahu-ketika.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Mengapa Wanita Jadi Lebih Sering Buang Air Besar Ketika Sedang Menstruasi

Mengapa Wanita Jadi Lebih Sering Buang Air Besar Ketika Sedang Menstruasi

papar berkaitan - pada 7/7/2019 - jumlah : 295 hits
Salah satu hal yang kerap dialami oleh banyak wanita ketika menstruasi adalah berupa dorongan untuk buang air besar Hal ini biasa dialami wanita pada hari pertama menstruasi dan membuat mereka berlama lama di kamar mandi
Zikir Ketika Dalam Kesulitan Dan Berhajat Besar

Zikir Ketika Dalam Kesulitan Dan Berhajat Besar

papar berkaitan - pada 5/7/2019 - jumlah : 1370 hits
Zikir Ketika Dalam Kesulitan dan Berhajat Besar Muhammad bin Al Mutsanna Ibnu Basysyar dan Ubaidullah bin Said lafazh hadits dari Ibnu Said telah memberitahukan kepada kami mereka berkata Muadz bin Hisyam telah memberitahukan kepada kami ba...
Dalam Tak Sedar Ibu Bapa Kerap Lakukan Kesalahan Ini Ketika Ajar Anak Bercakap

Dalam Tak Sedar Ibu Bapa Kerap Lakukan Kesalahan Ini Ketika Ajar Anak Bercakap

papar berkaitan - pada 25/6/2019 - jumlah : 516 hits
Bila mengajar anak bercakap kita selalunya fokus kepada apa yang anak perlu lakukan tapi kadang kadang kita lupa bahawa kita juga perlu fokus kepada apa yang kita buat kerana apa yang kita sebut bagaimana kita sampaikan mesej apa yg kita bu...
Muazzin Terkentut Ketika Sedang Melaungkan Azan

Muazzin Terkentut Ketika Sedang Melaungkan Azan

papar berkaitan - pada 4/7/2019 - jumlah : 463 hits
Soalan Saya bertugas sebagai seorang bilal di salah sebuah masjid Ada satu hari tu saya bertugas semasa sedang khusyuk melaungkan azan tiba tiba saya terkentut Adakah saya perlu teruskan azan atau berhenti untuk ambil wudhu Tolong saya usta...
Mayat Anggota Polis Ditemukan Lemas Ketika Cuba Selamatkan Anak

Mayat Anggota Polis Ditemukan Lemas Ketika Cuba Selamatkan Anak

papar berkaitan - pada 4/7/2019 - jumlah : 396 hits
JOHORTIMES MY Please Subscribe to JohorTimes Youtube https www youtube com channel UCBGyB6bgPwLLTOahiWTGuFQ Facebook https www facebook com johortimes my Twitter https www twitter com JohorTimes Instagram https www instagram com JohorTimes ...
Memanjangkan Takbir Dan Salam Ketika Shalat

Memanjangkan Takbir Dan Salam Ketika Shalat

papar berkaitan - pada 3/7/2019 - jumlah : 276 hits
Memanjangkan Takbir dan Salam ketika Shalat Terkadang ada imam yang bacaan takbir dari sujud bangkit ke rakaat berikutnya sangat panjang Demikian pula salamnya dibuat sangat panjang Bagaiman hukumnya Jawab Bismillah was shalatu was salamu a...
Lelaki Maut Tertembak Diri Sendiri Ketika Cuci Senapang Patah

Lelaki Maut Tertembak Diri Sendiri Ketika Cuci Senapang Patah

papar berkaitan - pada 1/7/2019 - jumlah : 430 hits
ALOR SETAR Seorang peniaga maut tertembak diri sendiri dalam kejadian di Kampung Perlis Simpor Tikam Batu dekat Sungai Petani hari ini Ketua Polis Daerah Kuala Muda ACP Adzly Abu Shah berkata kejadian berlaku pada pukul 5 50 petang ketika m...
Penumpang Tercampak Dari Pesawat Ketika Pendaratan Nyaris Hempap Penduduk

Penumpang Tercampak Dari Pesawat Ketika Pendaratan Nyaris Hempap Penduduk

papar berkaitan - pada 4/7/2019 - jumlah : 215 hits
Baru baru ini penduduk di London digemparkan dengan kejadian seorang penumpang dari salah satu pesawat yang ingin mendarat tercampak ke halaman rumah salah satu penduduk di Clapham selatan London Penumpang tersebut yang telah maut dipercaya...
Kes Rasuah Ku Nan Arahan Menteri Jadi Keutamaan Ketika Buat Sebarang Keputusan Saksi

Kes Rasuah Ku Nan Arahan Menteri Jadi Keutamaan Ketika Buat Sebarang Keputusan Saksi

papar berkaitan - pada 5/7/2019 - jumlah : 220 hits
KUALA LUMPUR Bekas pengarah Jabatan Perancangan Ekonomi dan Penyelarasan Pembangunan Dewan Bandaraya Kuala Lumpur Ab Salim Mansor memberitahu Mahkamah Tinggi di sini hari ini bahawa pihaknya menjadikan arahan daripada Menteri Wilayah Persek...
National Debt Now Stands At Rm1 24 Trillion Says Pm

Pembukaan Huawei Experience Stores Di Sunway Pyramid Dan 1 Utama

Singgah Sarapan Pagi Di Kedai Kopi Chubani Alor Setar Memang Puashati

Mengoptimalkan Digital Marketing Lembaga Pendidikan Untuk Meningkatkan Daya Saing

Discover The Best White Gold Earrings In Malaysia At Wah Chan

Drama Sebelum Titik Noktah Lakonan Aiman Hakim Puteri Balqis

Hal Yang Membantu Agar Mudah Melaksanakan Shalat Malam

Report Apex Court Judge Hasnah Set To Be Chief Judge Of Malaya


echo '';
Biodata Terkini Fairuz Selamat Q Face Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Izinkanlah

Biodata Terkini Arrora Salwa Salwa Razak Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Ahmad

Biodata Terkini Penyanyi Liza Aziz Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Adik Beradik Kepada Azlina Aziz

Senarai Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Tonton Konsert Minggu 1 Pada 24 November Live Di Astro Ria Sooka Online

Resepi Sos Hijau Vietnam Roll Paling Lemak dan Berkrim


Lima Telefon Pintar Terbaik Dari Infinix Malaysia Pada 2024

Interest Bearing Bank Accounts

Leadership Characteristics The Blueprint For Success

From Concept To Desk The Creative Process Behind Anichan S Eye Catching Mousepads

Saya Terpaksa Letak Anak Dalam Sangkar Kerana Perlu Bekerja

Laporan Sprm Dibuat Terhadap Bekas Pegawai Kanan Syarikat Perlombongan Sabah