Video Cergas Tak Pancit Nenek Tular Mendaki Pakai Jubah


Steady nek, xpakai bju ketat² pon sampai peak. #salute
klik 👉 Follow Telegram BeritaUp2date (large-bt) Terbaik nenek🤘.. SEJAK peralihan fasa Pelan Pemulihan Negara, aktiviti rekreasi seperti mendaki menjadi pilihan ramai.

Lokasi pendakian kembali ‘meriah’ susulan kelonggaran yang diberikan kerajaan kepada mereka yang sudah mendapat vaksinasi Covid-19 lengkap.

Tidak hanya golongan muda, warga emas juga turut dilihat melakukan aktiviti riadah tersebut.


Baru-baru ini sebuah video yang memaparkan seorang wanita warga emas mendaki tular. Ia susulan gelagatnya yang ‘sempoi’ mendaki dengan memakai jubah.

Malah warga emas itu juga dilihat langsung tidak penat setelah melalui trek pendakian yang memenatkan.

Pendakian itu dipercayai di Bukit Panau, Tanah Merah telah dikongsikan pengguna TikTok Haishah Hashram yang memaparkan neneknya yang bukan sahaja tidak terlihat penat malah cergas untuk berlari tatkala pendaki lain keletihan apabila sampai ke puncak setinggi 225 meter itu.

@haishah.hashram Reply to @manzssss__ haa ni tnpa lagu okie 😘
♬ original sound - babypanda🐼


@haishah.hashram Part 2 uollss sorry tk record bnyk masa nk turun 😭 ##fypシ ##fypgakni
♬ You Can Do It - Ты. Bagaimanapun selepas turun dari bukit berkenaan, dia kelihatan mulai penat dan dipimpin oleh cucunya.

Rata-rata warganet memuji tahap kecergasan warga emas berusia 70an berkenaan.

Malah ada yang berkata berpakaian longgar tidak menghalangnya untuk sampai ke puncak. Tidak kurang juga yang tertarik gelagat comelnya berlari ketika tiba di puncak bukit.



Bekas Perdana Menteri, Tun Dr Mahathir Mohamad pernah berkongsi rahsia cergas di usia 90an.


Beliau menasihatkan agar jangan banyak berehat apabila usia makin. Katanya, kekalkan kecergasan walaupun selepas bersara.

Ternyata usia bukan penghalang untuk seseorang itu terus mara dalam kehidupan. Teruskan melakukan aktiviti riadah yang memberikan impak positif kepada kesihatan mental dan fizikal.

Sumber: TikTok @haishah.hashram

SOURCE: SinarPlus

Kongsikan artikel ini:

Ikuti kami di Facebook, Twitter, dan Telegram untuk berita terkini setiap hari.
klik 👉 https://t.me/BeritaUp2Date




Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://beritaup2date.blogspot.com/2021/09/video-cergas-tak-pancit-nenek-tular.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Kkm Siasat Video Tular Lima Remaja Maut Akibat Vaksin

Kkm Siasat Video Tular Lima Remaja Maut Akibat Vaksin

papar berkaitan - pada 30/9/2021 - jumlah : 253 hits
Oleh MOHD RIDZAUDDIN ROSLAN Noor Azmi PETALING JAYA Kementerian Kesihatan tampil memberi penjelasan berhubung video tular yang mendakwa lima orang remaja maut selepas menerima suntikan vaksin Covid 19 di lokasi tidak dinyatakan di Perak dan...
Masjid Putra Mohon Maaf Isu Video Tular Layanan Jemaah Vip Video

Masjid Putra Mohon Maaf Isu Video Tular Layanan Jemaah Vip Video

papar berkaitan - pada 11/9/2021 - jumlah : 717 hits
Masjid Putra Mohon Maaf Isu Video Tular Layanan Jemaah VIP VIDEO Pihak Masjid Putra Putrajaya memohon maaf sekiranya wujud sebarang kekhilafan dipihaknya berhubung isu video tular yang kononnya pihaknya memberikan layanan berbeza kepada jem...
Video Pakai Seragam Ngaku Mayor Tentara Gadungan Suharto Palak Bos Vila Buat Hut Tni

Video Pakai Seragam Ngaku Mayor Tentara Gadungan Suharto Palak Bos Vila Buat Hut Tni

papar berkaitan - pada 1/10/2021 - jumlah : 235 hits
Suharto akhirnya ditangkap dalam kondisi babak belur Pria ini kerap memalak uang pemilik Vila di Kota Batu TNI gadungan ini sering keliling bermodal pakai seragam berpangkat Mayor Danramil 0818 02 Kota Batu Kapten Arm Abdul Kodir menyebut S...
Video Setakat Bini 50kg Senyum Je Tular Video Askar Angkat Bini Buat Ramai Kagum

Video Setakat Bini 50kg Senyum Je Tular Video Askar Angkat Bini Buat Ramai Kagum

papar berkaitan - pada 26/9/2021 - jumlah : 405 hits
Bila kita mencintai seseorang itu secara automatik akan timbul perasaan ingin melindungi dan ingin membuatkan pasangan kita selamat Itulah yang dilakukan oleh seorang yang bernama suami yang telah mengendong isterinya untuk ke tempat mengam...
Gimbal Dji Om 5 Dirilis Hasilkan Gambar Dan Video Memukau

Gimbal Dji Om 5 Dirilis Hasilkan Gambar Dan Video Memukau

papar berkaitan - pada 11/9/2021 - jumlah : 182 hits
Erajaya dan DJI merilis produk baru sekaligus pra order gimbal DJI OM 5 Gimbal ini dapat membantu pengguna membuat konten gambar atau video lebih mudah dengan hasil lebih berkualitas meski hanya menggunakan smartphone
Senaman Ringkas Untuk Kekal Cergas Di Rumah

Senaman Ringkas Untuk Kekal Cergas Di Rumah

papar berkaitan - pada 11/9/2021 - jumlah : 267 hits
Senaman ringkas juga perlu selain mengurangkan pengambilan makanan yang berlemak dan tidak perlu untuk keluar rumah Ini 5 jenis senaman yang The post appeared first on
Pancaran Cahaya Ufo Gegarkan Penduduk China Video

Pancaran Cahaya Ufo Gegarkan Penduduk China Video

papar berkaitan - pada 12/9/2021 - jumlah : 188 hits
Pancaran cahaya aneh yang tular di Shenyang China didakwa dipancar dari kapal UFO The Sun BEIJING Satu rakaman memaparkan cahaya terang didakwa dipancar dari objek terbang tidak dikenali melintasi sebuah lapangan terbang di China sekali gus...
Govt To Probe Video Of Vip Allegedly Jumping Queue At Mosque

Govt To Probe Video Of Vip Allegedly Jumping Queue At Mosque

papar berkaitan - pada 12/9/2021 - jumlah : 451 hits
The Prime Minister s Department is investigating a video that has gone viral since yesterday showing a VIP who allegedly jumped the queue at a mosque to perform Friday prayers Deputy Minister Ahmad Marzuk Shaary stressed that all worshipper...
Ditemui Selepas 6 Hari Hilang Di Gunung Remaja Kata Hanya Hilang Beberapa Jam Ada Nenek Bagi Makan

Ditemui Selepas 6 Hari Hilang Di Gunung Remaja Kata Hanya Hilang Beberapa Jam Ada Nenek Bagi Makan

papar berkaitan - pada 26/9/2021 - jumlah : 393 hits
Seorang pemuda berumur 14 tahun yang dilaporkan hilang sewaktu mendaki Gunung Guntur Garut Jawa Barat Indonesia ditemui selamat selepas 6 hari operasi mencari dan menyelamat dilakukan Muhammad Gibran Arrasyid telah dilaporkan hilang selama ...
Ultimate Best Beef Burger Recipe Uk Bbc Good Food

Firdaus Cerita Gunting Rambut

Jjcm Sarapan Pagi Di Warung Ngarai

Wafiy Sempat Tolak 2 Kawan Ke Tepi Dengan Kaki Sebelum Hanyut Dan Lemas Nenek

Teruskan Bersabar Nona

Macam Mana Filem Ni Boleh Dapat Nama Badak Pengarah Dah Jelaskan

Punca Guru Bersara Awal Yang Ramai Orang Tidak Tahu

Kalau Tak Boleh Menyenangkan Jangan Menyusahkan


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Masa Dia Buat Rawatan Serangan Jantung Datang Ameng Kongsi Keadaan A Aida Darah Beku Di Jantung Amp Paru Paru

Masalah Dadah Di Tanah Rancangan Felda Tumpu Usaha Benteras Tokan Bukan Sekadar Kutip Penagih Semata Mata

Amat Memalukan Fam 7 Pemain Warisan Digantung 12 Bulan Didenda Fifa

Raja Muda Selangor Titip Ucapan Romantik Buat Bakal Isteri

300 000 Anggota Tentera Dan Polis Mula Nikmati Inisiatif Budi95 Tengah Malam Ini

House Jacaranda By Ram N Esteve Estudio Lights Shadows And Stone In Valencia