Tulang Retak Pulih Lebih Cepat Jika Amalkan Diet Ini


Pasti dilema bila tulang retak, bukan? Yang pasti, Tulang Retak Pulih Lebih Cepat Jika Amalkan Diet Ini.Bila Proses Pemulihan Tulang Retak Bermula?Tulang yang retak atau patah menjalani proses pemulihan yang sama. Bezanya, tempoh masa pemulihan antara individu mungkin berbeza.
Menurut Foot Health Facts, inflamasi atau bengkak akan berlaku serta-merta selepas retak berlaku dan berlarutan untuk beberapa hari.
Kemudian, penghasilan struktur tulang akan mula berlaku dan akhirnya proses pemodelan semula tulang akan memastikan tulang akan kembali seperti struktur asalnya.Kredit : Ortho BulletsKeperluan Nutrisi Supaya Tulang Retak Pulih Lebih CepatSetiap peringkat proses pemulihan tulang akan meningkatkan keperluan nutrisi keranasetiap proses memerlukan tenaga yang banyak untuk ia berlaku dengan berkesan, dan ia dibekalkan dari kalori yang diperoleh dari makananpemulihan bergantung kepada proses penghasilan protein daripada asid amino dari diet harianAliran darah yang mencukupi juga penting bagi proses pemulihan tulang. Sebarang aktiviti yang boleh mengganggu seperti merokok boleh memperlahankan proses pemulihanTrauma itu sendiri boleh meningkatkan tahap "oxidative stress" tubuh anda
Tulang Retak Pulih Lebih Cepat Jika Amalkan 6 Diet Ini(Kredit: BetterBones)
1. Pastikan anda mendapat bekalan tenaga yang mencukupiProses penyembuhan retak tulang memerlukan 3x ganda tenaga yang lebih dari biasaKeperluan meningkat daripada 2,500 kalori/hari kepada 6,000 kalori/hari!!Tanpanya, PROSES PENYEMBUHAN AKAN MENJADI LEBIH LAMA
CADANGAN : ESP Mix Soy Isolate Protein Powder
2. Periksa pengambilan protein harian andaTulang sebenarnya boleh diibaratkan sebagai span protein yang diisi oleh mineral dalam bentuk kristal dicelah-celahnyaDari segi isispadu, hampir separuh komposisi tulang terbina daripada proteinSebab itulah apabila retak tulang berlaku, matriks protein tulang akan terbentuk dahuluTanpa protein yang mencukupi, matriks yang terbentuk adalah rapuh dan lompong
CADANGAN : ESP Mix Soy Isolate Protein Powder
3. Lengkapkan keperluan nutrien bersifat anti-radangLebih banyak radikal bebas terbentuk apabila keretakan tulang berlaku akibat interaksi jaringan kolagen di dalam tulang dengan oksigenDalam keadaan yang serius, penghasilan radikal bebas adalah melebihi sistem antioksidan tubuhOleh itu, pengamblan antioksidan seperti Vitamin C atau resveratrol membantu tubuh meneutralkan radikal bebas yang terhasil
CADANGAN : Vivix, Sustained Release Vita-C Plus, OmegaGuard
4.  Lengkapkan keperluan mineral harian andaDari segi berat, 70% komposisi tulang adalah mineral seperti kalsium, fosforus, zink dan magnesiumSeperti pembinaan sebuah rumah, tulang memerlukan "bahan-bahan pembinaan" di atas supaya pembinaan tulang adalah betul dan tepat mengikut spesifikasi
CADANGAN : Ostematrix
5. Lengkapkan keperluan vitamin harian andaJangan tak percaya, Vitamin C dan D adalah penting untuk pembentukan tulang andaVitamin C penting dalam pembentukan matriks kolagen protein tulang andaVitamin D penting bagi membantu penyerapan kalsium yang lebih baik
CADANGAN : Ostematrix, Sustained Release Vita-C Plus
6. Lengkapkan keperluan kolagen harian andaTahukah anda bahawa kolagen bertindak seperti "gam" yang mengikat tubuh andaIa ditemui dalam otot, tulang, tendon dan paling banyak, di dalam kulit
CADANGAN : Shaklee Collagen PowderBagaimana Produk Shaklee Boleh Membantu Anda?1. ESP Mix Soy Isolate Protein PowderMempunyai Index Glisemik yang rendah - paras gula darah kekal stabil,membantu mengekalkan tenaga, mengekalkan rasa kenyang yang lebih lama dan bermanfaat untuk mengurangkan berat dan mengekalkan kesihatan jangka panjangMempunyai skor 1.0 iaitu penarafan tertinggi bagi PDCAAS (Protein Digestibiity Corrected Amino Acid Score)Hanya menggunakan protein soya yang tidak diubahsuai secara genetik
2. OstematrixDiformulasi khas dengan campuran 7 nutrien penting termasuk kalsium, vitamin D, magnesium, zink, kuprum, mangan, dan boron untuk membantu membina ketumpatan tulang. Kaplet bersaiz kecil, mudah ditelan.
3. VivixCampuran propietari saintifik termaju dari Shaklee ini adalah berasakan anggur muscadine- salah satu buah-buahan semulajadi paling sukar diperolehi dan paling berkuasaMengandungi kepekatan luar biasa asid elagik dan elagitanin yang apabila digabungkan dengan polifenol lain, menghasilkan kuasa antioksidan yang sangat hebat4. OmegaGuardMengandungi Omega3 di dalam minyak ikan TULEN yang BERKEPEKATAN TINGGITerbukti berkesan membantu dalam proses mengurangkan inflamasi pada bahagian yang mengalami kecederaan
5. Collagen Powder ShakleeDiekstrak dari sisik ikan merah yang terpilihMembekalkan 4,000mg Kolagen PropietariBerat molekul yang rendah untuk penyerapan yang lebih tinggi
6. Sustained Release Vita-C PlusSistem pelepasan berperingkat yang melepaskan 500mg vitamin C dalam masa 5 jam untuk meningkakan penggunaan vitamin C dan mengurangkan pembaziranDiperkaya dengan 120mg bioflavonoid sitrus yang bertindak secara sinergi dengan vitamin C, untuk meningkatkan lagi keberkesanannyaTESTIMONI MEREKA YANG MENGAMALKAN SET TULANG RETAK/PATAH

Ayuh, jika anda ingin meningkatkan kesembuhan tulang anda ke tahap yang lebih baik dan mahu berikhtiar pula dengan set vitamin yang saya terangkan di atas, anda ada 2 pilihan.
Pilihan #1:


PILIHAN #2 :


Shaklee Distributor & Bussiness LeaderFounder Team #DIVARiza Afzan012-4637064No ID: 868991 Pengedar Shaklee Taiping, Simpang dan Kamunting

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://semulajaditerbaik.blogspot.com/2018/09/tulang-retak-pulih-lebih-cepat-dengan-diet-betul.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Jom Amalkan Diet Telur Rebus Confirm Cepat Kurus

Jom Amalkan Diet Telur Rebus Confirm Cepat Kurus

papar berkaitan - pada 13/11/2018 - jumlah : 815 hits
Jom Amalkan Diet Telur Rebus Confirm Cepat Kurus Kalau bercakap pasal kurus sampai esok pagi pun wanita sanggup berjaga Ramai yang mencari formula nak kurus terutama bagi mak mak yang lepas bersalin Dek kerana keghairahan nak kurus ramai ya...
Saatnya Danau Toba Lebih Cepat Dijangkau Dunia Luar

Saatnya Danau Toba Lebih Cepat Dijangkau Dunia Luar

papar berkaitan - pada 31/10/2018 - jumlah : 208 hits
Kementerian Pariwisata memiliki harapan besar setelah AirAsia resmi membuka rute Malaysia Silangit dan sebaliknya per Minggu Berfokus pada Danau Toba yang masuk dalam 10 destinasi prioritas diharapkan bisa lebih cepat dijangkau oleh dunia l...
Cara Merawat Tulang Bahu Selangka Klavikel Patah Supaya Cepat Sembuh

Cara Merawat Tulang Bahu Selangka Klavikel Patah Supaya Cepat Sembuh

papar berkaitan - pada 7/11/2018 - jumlah : 1437 hits
Tulang bahu patah adalah mimpi ngeri bagi rider sejati Perkara yang paling menakutkan apabila doktor beritahu Encik tak boleh menunggang motosikal atau basikal untuk tempoh 6 bulan akan datang sebab tulang bahu atau tulang selangka Encik pa...
Lokman Nampaknya Lebih Parah Dari Jamal Dahni

Lokman Nampaknya Lebih Parah Dari Jamal Dahni

papar berkaitan - pada 26/10/2018 - jumlah : 239 hits
Ingatkan lepas Jamal menyepikan diri umno semakin bijak berfungsi sebagai pembangkang tapi semakin sadis apabila tampuk pemerintahan Jamal diambil alih pula oleh lokman Tidak cukup penangan kalah PRK lokman semakin menjadi jadi seperti elly...
Isu Teksi Lebih Baik Aku Memilih Jalan Kaki

Isu Teksi Lebih Baik Aku Memilih Jalan Kaki

papar berkaitan - pada 26/10/2018 - jumlah : 323 hits
Sekarang isu teksi hangat diperkatakan Lebih baik aku jalan kaki daripada naik teksi Itulah yang sering kali saya fikirkan apabila bertemu dua pilihan antara teksi atau berjalan Tetapi bila terdesak gagahkanlah juga Bila turun dari teksi ba...
Pegawai Polis Berpangkat Quot Datuk Quot Ditahan Sprm Kerana Rasuah Lebih Rm100 000

Pegawai Polis Berpangkat Quot Datuk Quot Ditahan Sprm Kerana Rasuah Lebih Rm100 000

papar berkaitan - pada 26/10/2018 - jumlah : 242 hits
SURUHANJAYA Pencegahan Rasuah Malaysia dilaporkan telah menahan seorang pegawai kanan polis berstatus datuk bagi membantu siasatan kes rasuah bernilai lebih RM 100 000 Pegawai kanan berpangkat Senior Assistant Kommissioner berusia 56 tahun ...
Indeks Aktiviti Perniagaan Zon Eropah Bulan Oktober Lebih Merosot Berbanding Jangkaan

Indeks Aktiviti Perniagaan Zon Eropah Bulan Oktober Lebih Merosot Berbanding Jangkaan

papar berkaitan - pada 26/10/2018 - jumlah : 298 hits
Indeks komposit bagi aktiviti perniagaan dalam industri dan sektor perkhidmatan dari 19 negara zon Eropah pada bulan Oktober jatuh ke tahap bacaan sebanyak 52 7 mata Indeks untuk bulan sebelumnya dicatatkan kepada pada tahap 54 1 mata Secar...
Fungi Wechat Yang Ramai Tak Tahu

Ziana Zain Duta Rasmi Csa Academy

Hospital Kuala Pilah

Saya Dan Rafizi Tiada Isu Peribadi Kata Puad

Ramadan Bazaars 2024 Exploring The Culinary Delights Of Selangor S Ramadan Bazaars

Hallway Wall Art Mockup For A Sophisticated Look

Doa Agar Amalan Diiterima Allah Sepanjang Bulan Ramadan

Patut Tak Boleh Daftar



5 Masalah Sosial Yang Akan Timbul Akibat Penggunaan Kereta Elektrik

Koleksi 15 Lagu Hari Raya Terbaru Yang Meriahkan Aidilfitri 2024 Bakal Evergreen Bak Lagu Lama

6 Pantang Larang Penting Kalau Nak Selamat di Sekolah Asrama

Info Dan Sinopsis Filem 19 Puasa Playboys Of Plastik Hitam Astro First

Casimir Zeglen Paderi Yang Mencipta Jaket Kalis Peluru


Data Analytics In Business Decisions

Lirik Lagu Berdamai Ghea Inderawani

Drama Sebiru Hujung Borneo

Iddah Bercerai Panduan Pengiraan Tempoh Iddah Untuk Wanita Bercerai

Tvet Tahfiz Mara Bidang Pengajian Syarat Kemasukan

Den Manjo Feat Eda Ezrin Adik Jando Abe Dudo Raya Chord