Tips Menonton Tv Yang Benar Supaya Mata Tidak Rusak


Source images : techno.okezone.com Di zaman modern seperti sekarang ini menonton televisi seperti sudah menjadi kebutuhan atau kebiasaan yang sulit dipisahkan dari kehidupan kita sehari-hari. Meski demikian, kita juga harus memperhatikan kesehatan mata kita, karena seperti yang kita tahu bahwa kebiasaan dalam menonton televisi yang terlalu lama juga kurang baik untuk kesehatan mata kita.

Saat menonton televisi terlalu lama seringkali kita merasakan efek kelelahan pada mata atau bahkan timbul rasa pedih pada bagian mata kita, efek ini juga tidak bisa dianggap remeh karena dengan efek ini bukan tak mungkin dapat merusak mata kita.

Selain terlalu lama menonton televisi dapat membuat mata sakit, kesalahan lainnya yang dapat membuat mata sakit atau bahkan rusak adalah karena kesalahan dalam menonton televisi seperti pengaturan pencahayaan pada televisi yang salah, jarak pandang terlalu dekat dan lain-lain.

Berikut ini adalah beberapa tips cara menonton televisi yang benar agar mata tidak rusak, yang bisa anda lakukan di rumah.

Tips Menonton TV Yang Benar Supaya Mata Tidak Rusak


1. Batasi Waktu Menonton TV
Seperti yang sudah saya jelaskan diatas, efek dari menonton televisi terlalu lama dapat membuat mata lelah dan sakit. Oleh karena itu, ada baiknya untuk anda mengurangi waktu menonton televisi, sempatkanlah untuk mengistirahatkan mata sejenak misalnya dengan berkedip atau dengan memejamkan mata, selain untuk menjaga kesehatan mata kita, hal ini juga dapat mengurangi rasa lelah atau sakit yang kita alami karena menonton televisi tersebut

2. Perhatikan Penempatan posisi TV Source images : news.detik.com Penempatan posisi televisi juga perlu diperhatikan agar mata lebih nyaman saat menonton televisi, penempatan televisi yang salah bisa membuat mata kita menjadi mudah lelah, tentunya jika ini diteruskan maka bukan tidak mungkin akan membuat mata kita sakit.

Karena kebanyakan orang menonton televisi dengan posisi duduk, maka posisi penempatan televisi yang ideal untuk menjaga kenyamanan serta kesehatan mata adalah dengan meletakkan televisi sejajar dengan penglihatan mata saat duduk.

Hindarilah menempatkan posisi televisi yang terlalu tinggi, karena hal ini dapat membuat leher serta mata anda menjadi cepat lelah atau capek

3. Hindarilah Menempatkan TV Sejajar Dengan Sudut Cahaya Lain

Mungkin anda pernah mengalami disaat menonton televisi, pada bagian layarnya silau karena terpapar sinar dari sudut lain misalnya dari jendela, tentu hal ini sangat menggangu kenyamanan ketika sedang menonton televisi.

Selain kurang nyaman, hal ini juga dapat mempengaruhi mata kita, cahaya dari pantulan layar tersebut akan menyilaukan mata, sehingga tidak baik untuk kesehatan mata kita. Maka dari itu, alangkah baiknya bila menempatkan televisi, posisikanlah televisi dengan sudut 90° dari sumber cahaya lain seperti sudut cahaya yang berasal dari jendela.

Dengan demikian, maka cahaya dari jendela tidak akan menggangu layar televisi anda.

4. Ketahui Jarak Aman Menonton TV
Source images : m.republika.co.id Sebagian orang seringkali menonton televisi dengan jarak yang sangat dekat untuk kepuasannya, padahal hal ini kurang baik untuk dilakukan karena bisa menyebabkan kerusakan yang parah pada mata kita, menonton televisi dengan jarak yang sangat dekat juga dapat membuat mata cepat lelah.

Jika demikian, maka anda harus mengetahui jarak aman untuk menonton televisi agar kesehatan mata tetap terjaga. Jarak aman menonton televisi yang disarankan adalah 5x lebar diagonal layar televisi anda, misalnya diagonal layar televisi anda adalah 24 Inch, maka jarak menonton televisi yang disarankan agar aman adalah 120 Inch.

Jadi silahkan sesuaikan sendiri untuk jarak amannya dengan mengikuti perhitungan seperti diatas. Dengan jarak menonton televisi yang aman tersebut maka mata kita akan menjadi rileks, sehingga lensa mata tidak perlu bekerja keras untuk menangkap gambar. Dalam hal ini mata kita juga tidak akan mudah lelah serta lebih terhindar dari kemungkinan terjadinya kerusakan pada mata

5. Atur Pencahayaan Pada TV Serta Ruangan Ketika Menonton Source images : belitung.tribunnews.com Mungkin sudah banyak diantara kita yang biasa menonton televisi dalam keadaan ruangan yang gelap, padahal hal ini sebenarnya kurang bagus untuk mata kita. Perlu diketahui bahwa disaat kita menonton televisi dengan keadaan ruangan yang gelap tersebut, mata kita akan bekerja ekstra keras untuk menangkap cahaya gambar pada televisi.

Untuk itu, pastikanlah ruangan anda memiliki pencahayaan yang cukup disiang hari, dan disaat malam hari anda bisa menggunakan lampu sebagai penyeimbang cahaya televisi pada ruangan. Selain memperhatikan pencahayaan ruangan, anda juga bisa mengatur cahaya televisi di menu pengaturan rasio kontras menggunakan remote control untuk menyeimbangkan cahayanya

Demikian untuk artikel kali ini mengenai Tips Menonton TV Yang Benar Supaya Mata Tidak Rusak, semoga bermanfaat.

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://ambooyat5.blogspot.com/2020/05/tips-menonton-tv-yang-benar-supaya-mata.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Tips Pakai Kipas Angin Yang Benar Dan Aman Untuk Kesehatan

Tips Pakai Kipas Angin Yang Benar Dan Aman Untuk Kesehatan

papar berkaitan - pada 8/5/2020 - jumlah : 101 hits
Sebagian besar masyarakat Indonesia sering kali menggunakan kipas angin seakan akan seperti sebuah kebutuhan primer yang sangat pokok memang karena faktor iklim tropis yang terjadi di Indonesia yang terkenal panas dan terik maka hal ini sec...
Tips Supaya Tanaman Tidak Terlantar Ditinggal Berlibur

Tips Supaya Tanaman Tidak Terlantar Ditinggal Berlibur

papar berkaitan - pada 28/4/2020 - jumlah : 147 hits
Tips Supaya Tanaman Tidak Terlantar Ditinggal Berlibur Bagi Anda pecinta tanaman tentunya mendapati tanaman kesayangan Anda yang layu karena ditinggal berlibur tentu bukan hal yang Anda inginkan Untuk itu sebelum meninggalkan rumah sebaikny...
Buka Mata Pasanglah Telinga Lelaki Ini Nasihat Supaya Suami Dengar Luahan Isteri

Buka Mata Pasanglah Telinga Lelaki Ini Nasihat Supaya Suami Dengar Luahan Isteri

papar berkaitan - pada 28/4/2020 - jumlah : 243 hits
Untuk mengambil hati mertua bukanlah mudah Kadang kadang kita risau juga jika ada yang tidak kena di mana mana Hati mertua haruslah kita jaga dan mereka haruslah dihormati seperti mana kita melakukannya terhadap ibu ayah kandung kita Sepert...
Cara Buat Tajuk Video Youtube Supaya Orang Tengok

Cara Buat Tajuk Video Youtube Supaya Orang Tengok

papar berkaitan - pada 23/4/2020 - jumlah : 324 hits
Sejak PKP ni macam macam orang upload video kat youtube Ramai juga start buat Youtube channel sendiri Sebab tengok ramai yang boleh dapat duit dari Youtube Maka channel youtube wujud bagai cendawan tumbuh selepas hujan Mula mula je semangat...
Kami Bertiga Berdoa Baca Al Quran Supaya Rindu Hilang Lepas Pkp Baru Boleh Jumpa Ibu Ayah

Kami Bertiga Berdoa Baca Al Quran Supaya Rindu Hilang Lepas Pkp Baru Boleh Jumpa Ibu Ayah

papar berkaitan - pada 21/4/2020 - jumlah : 254 hits
Bila rasa rindukan ibu dan ayah saya serta adik adik akan berdoa supaya rasa rindu ini hilang Itulah perasaan Hussain Izzuddin Che Mamad yang baru berumur 9 tahun Dia meluahkan rasa sebak apabila melihat adik adiknya sedih tidak dapat berju...
Untuk Kita Belajar Supaya Kita Tak Ulangi Perkara Tak Berkesan Mereka Lakukan Kp Kesihatan

Untuk Kita Belajar Supaya Kita Tak Ulangi Perkara Tak Berkesan Mereka Lakukan Kp Kesihatan

papar berkaitan - pada 19/4/2020 - jumlah : 182 hits
Kementerian Kesihatan berkata kedatangan pakar dari China bukan untuk membantu rawat pesakit sebaliknya berkongsi pengetahuan dengan Malaysia Menurut Ketua Pengarah Kesihatan Datuk Dr Noor Hisham Abdullah kemasukan mereka adalah untuk pembe...
Anwar Ibrahim Bagaimana Mendidik Rakyat Negara Ini Supaya Mengamalkan Politik Matang Yang Beradab

Anwar Ibrahim Bagaimana Mendidik Rakyat Negara Ini Supaya Mengamalkan Politik Matang Yang Beradab

papar berkaitan - pada 19/4/2020 - jumlah : 131 hits
Membicarakan tentang maki hamun dan fitnah orang Perlu pertahankan budaya ilmu jika kita tidak bersetuju atau ada sokongan dengan upah maka ianya tidak ada akhlak Saya tidak peduli tentang maki hamun lucah biadab dan sebagainya Tokoh sepert...
Perghh Jiran Takut Dengar Bunyi Hantu Kenapa Wanita Ini Pula Elak Basuh Baju Waktu Malam

Bumi Sebenarnya Bukan Sfera Ketahui 10 Fakta Menarik Tentang Bumi

Nama Ibu Lain Anak Aku Kat Mana Wei Tertukar Tag Ke Baby Siti Jamumall

Teka Teki Sabtu

Video Orang Lelaki Suka Perempuan Lembut2 Biar Macam Bodoh2 Sikit Prof Muhaya

Kek Butter Kayangan Mudah Ala Cikgu Azlina Ina

Pu Syed Bimbang Akid4h Iqram Dinzly Terpes0ng Jauh Nasihat Dapatkan Raw4tan

Perancangan Dan Idea Kerajaan Mageran Mula Diterima Akal



7 Misteri Yang Masih Belum Dapat Dirungkai Manusia

Resepi Kek Chiffon Coklat Paling Gebu dan Lembut

Filem Ini Hanya Boleh Ditonton Pada Tahun 2115

Ini Sebab Mengapa Harimau Suka Tinggal Bersendirian Tidak Seperti Singa

Mengapakah Setiap Negara Menggunakan Jenis Plug Yang Berlainan


Im Back

Bos Datang

Kenangan Swab Test Dan Pakai Gelang Pink

Jangan Cuba Sama Sekali Permainkan Agama Islam

Percukaian Pembiayaan Politik Perlu Direformasikan

Police Confirm Receiving Report On Baby Swap