Tips Hilangkan Stress Di Tempat Kerja


TIPS HILANGKAN STRESS DI TEMPAT KERJA
1. CARI KAWAN YANG RAPAT
Mungkin kita rapat dengan staf yang kebetulan satu kepala dan sama minat

Jadi berada bersama mereka sedikit sebanyak menceriakan hari-hari kita sepanjang di ofis

Stres kerja pun dapat dikurangkan apabila dikongsi bersama

2. HIAS MEJA KERJA
Ofis menjadi rumah kedua kerana kita di situlah kita berada seharian

Jadi hias meja kerja mengikut cita rasa, jadi setiap kali anda berada di tempat duduk, anda rasa gembira

Tapi jangan over sangat sampai penuh hiasan di meja

3. LAKUKAN SESUATU YANG ANDA SUKAI
Tidak semestinya berada di ofis sepanjang hari, anda tidak boleh melakukan apa yang minat misalnya pada waktu ‘break’, anda boleh mencari resipi-resipi menarik yang boleh dicuba malam nanti atau pada hujung minggu

Cuma ingat, tips bekerja ini jangan pula dilakukan sampai leka hingga tidak membuat kerja

4. BUAT BENDA BARU
Kesibukan kerja ada kalanya membuatkan kita tidak mengambil tahu apa yang terjadi di persekitaran

Sesekali berkomunikasi dengan staf di luar jabatan dan anda akan seronok mengenali ramai orang dan mengetahui pelbagai info yang berlaku di ofis
5. ELAK SEMUA YANG NEGATIF
Semua yang negatif memang boleh ‘membunuh’ keseronokan ketika di ofis, jadi elak mereka yang suka menimbulkan kontroversi, gosip dan mereka yang membawa aura negatif

Dengan tips bekerja ini, anda akan sentiasa berada dalam keadaan positif

6. ‘BUANG’ MASALAH PERIBADI
Biasanya apabila tertekan dengan isu peribadi, secara tak langsung boleh mempengaruhi emosi ketika berada di ofis

Sebab itu, sebaik masuk di ofis, ‘buang’ semua masalah peribadi di luar

Lupakan segala masalah di rumah dan fokuskan pada kerja. Baru semangat

Suarakan hak anda sebagai pekerja
7. SELALU BERGERAK
Duduk sepanjang masa pun bukannya sihat, jadi sesekali bangun dan bergerak

Mungkin berjalan keluar sekejap sambil merasai angin luar, bersenam ringan atau sebagainya
Sumber 

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://belogsjm.blogspot.com/2022/09/tips-hilangkan-stress-di-tempat-kerja.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Kerajaan Pergiat Usaha Selamatkan Mangsa Penipuan Kerja Di Luar Negara Kata Kementerian

Kerajaan Pergiat Usaha Selamatkan Mangsa Penipuan Kerja Di Luar Negara Kata Kementerian

papar berkaitan - pada 22/9/2022 - jumlah : 160 hits
Kerajaan pergiat usaha selamatkan mangsa penipuan kerja di luar negara kata kementerian Dikemas kini 26 minit yang lalu Dite
Waspada Akaun Whatsapp Yang Menggunakan Gambar Dan Nama Ketua Pengarah Kerja Raya Malaysia

Waspada Akaun Whatsapp Yang Menggunakan Gambar Dan Nama Ketua Pengarah Kerja Raya Malaysia

papar berkaitan - pada 22/9/2022 - jumlah : 200 hits
Menurut kenyataan rasmi Jabatan Kerja Raya JKR ingin memaklumkan bahawa terdapat pihak yang tidak bertanggungiawab telah menyalahgunakan gambar profil dan nama Ketua Pengarah Kerja Raya Malaysia YBhg Dato Seri Ir Haji
Kesian Nanti Hilang Kerja Remaja Dakwa Dipujuk Tarik Balik Laporan Polis Kerana Bapa Tiri Kerja Kerajaan

Kesian Nanti Hilang Kerja Remaja Dakwa Dipujuk Tarik Balik Laporan Polis Kerana Bapa Tiri Kerja Kerajaan

papar berkaitan - pada 23/9/2022 - jumlah : 207 hits
Tular di media sosial baru baru ini mengenai seorang gadis yang mendedahkan tindakan bapa tiri dan ibu kandungnya yang kejam dan telah menjadi mangsa dera penjaganya itu Kisah itu kemudiannya menjadi viral dan netizen mula mencari siapakah ...
Tak Siap Kerja Sekolah Bapa Bakar Anak Sampai Mati

Tak Siap Kerja Sekolah Bapa Bakar Anak Sampai Mati

papar berkaitan - pada 21/9/2022 - jumlah : 378 hits
Seorang kanak kanak lelaki berusia 12 tahun mengalami kecederaan parah selepas dibakar oleh bapanya dengan menggunakan minyak tanah dalam kejadian yang berlaku di daerah Orangi di Karachi Pakistan Dua hari kemudian pihak hospital mengesahka...
Adakah Saya Akan Bosan Dengan Kerja Ni Dah 13 Tahun Dalam Industri Seo Inguk Luah Perasaan

Adakah Saya Akan Bosan Dengan Kerja Ni Dah 13 Tahun Dalam Industri Seo Inguk Luah Perasaan

papar berkaitan - pada 21/9/2022 - jumlah : 190 hits
Sudah lebih 10 tahun dalam industri hiburan Seo In guk pastinya telah mengharungi pelbagai cabaran dan dugaan ARTIKEL BERKAITAN Terbaru ketika temu bual untuk filemnya Project Wolf Hunting akan datang Seo In guk ditanya tentang perasaannya ...
Umno Sibuk Tangisi Najib Waktu Rakyat Tak Ada Kerja

Umno Sibuk Tangisi Najib Waktu Rakyat Tak Ada Kerja

papar berkaitan - pada 20/9/2022 - jumlah : 202 hits
Umno sibuk tangisi Najib waktu rakyat tak ada kerjaPosted By on September 19 2022Umno sebagai parti pemerintah telah sampai ke penghujungnya apabila mereka tidak lagi sensitif dengan keperluan rakyat dan keutamaan urustadbir Menurut Timbala...
Tak Tahu Buat Kerja

Tak Tahu Buat Kerja

papar berkaitan - pada 21/9/2022 - jumlah : 146 hits
MOHD AFFENDI ABASPAS Tolak Fitnah PAS Sebarkan Fitnah Kempen hentikan FITNAH di masjid surau Kempen hentikan FITNAH di media sosial
Shahrol Imbau Kenangan Lepaskan Kerja Tetap Demi Jadi Pelawak Beri Pesanan Deep Utk Namie Paling Utama Restu Ibu Bapa

Shahrol Imbau Kenangan Lepaskan Kerja Tetap Demi Jadi Pelawak Beri Pesanan Deep Utk Namie Paling Utama Restu Ibu Bapa

papar berkaitan - pada 25/9/2022 - jumlah : 176 hits
KEPUTUSAN Namie meninggalkan kerjaya guru demi meneruskan minatnya sebagai anak seni turut menarik perhatian pelawak Shahrol Shiro Kata Shahrol atau nama sebenarnya Shahrol Azizie Azmi 38 tindakan Namie itu mengimbau kembali saat dia melepa...
Metamask Security Warning

Harvard Office For The Arts Celebrates Its 50th Anniversary

Overcoming The Funding Challenges

Aktiviti Majlis Penghargaan Kepada Warga Pakistan Nekad Terjun Sungai Tragedi Putra Heights Ppim 06 04 2025

Harga Pasaran Makin Naik Wanita Ni Selamba Beli Emas Bernilai Rm2 5 Juta

Lelaki Maut Dibelasah Penduduk Lepas Tikam Wanita Remaja

Remaja Perempuan Dibunuh Bekas Kekasih Anak Ahli Politik Berpengaruh

Sometimes Medicine Needed Trump On Market Reaction To Tariffs


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Kemaskini

Govt Urges More Corporate Aid For Putra Heights Gas Explosion Victims

Trump S Tariffs Market Jitters But Impact Likely Limited

Ratu Naga Surrenders Herself To Mcmc In Anthem Mix Up Row Clears The Air Over Her Honest Mistake

Masjid Nurul Huda Felda Jengka 19

Dap Akan Guna Kepakaran Kit Siang Ong Untuk Pru15