Tanda Tanda Anda Tidak Sedari Sedang Menderita Kemurungan Dan Gangguan Emosi

Kemurungan adalah gangguan emosi yang boleh menjejaskan fikiran. Sekiranya dibiarkan atau pesakit tidak tahu, ini boleh membawa akibat yang membawa maut kepada kehidupan penderita depresi

Oleh itu, penting untuk anda memahami keadaan hati dan fikiran anda sendiri supaya jika anda merasakannya, anda dapat dengan cepat mendapatkan pertolongan. 5 tanda berikut ini adalah tanda anda sedang depresi ttanpa mengetahui. Mulalah sensitif, jika anda mengalami tanda-tanda di bawah ini, anda mengalami kemurungan

1. Anda mempunyai kesukaran menumpukan pada sesuatu
Anda lupa perkara penting dalam hidup anda dan jangan buat apa-apa. Apabila dijemput untuk berbual atau diberitahu untuk melakukan pekerjaan, anda gagal menumpukan perhatian walaupun anda telah mencuba. Semuanya seolah-olah tidak penting untuk anda dan membuat anda malas untuk berbuat apa-apa

2. Anda mengalami gangguan tidur
Antara insomnia atau tidur yang berlebihan di mana anda tidur untuk masa yang lama. Kedua-dua membuat anda tidak mempunyai tenaga atau semangat untuk meneruskan hari tersebut. Akhirnya anda hanya akan berbaring di atas katil anda sentiasa

3. Penurunan berat badan anda atau naik secara dramatik
Kerana anda mempunyai masalah, ia juga mempengaruhi diet anda. Mungkin anda rasa lapar atau selalu kenyang sehingga anda tidak mahu makan apa-apa. Anda mesti segera mendapatkan bantuan untuk masalah anda sebelum berlarutan

4. Tidak ada yang boleh membuat anda bahagia
Malah filem, makanan, atau hobi yang biasanya anda suka tidak membawa kebahagiaan kepada anda lagi. Sebaliknya, anda cemas, malas, dan tidak mahu melakukannya, menonton atau makan apa-apa. Apa yang anda mahu lakukan adalah bersendirian tanpa berbuat apa-apa dan ini adalah sesuatu yang tidak boleh dilepaskan

5. Anda sentiasa berada dalam keadaan tiada mood
Sering marah, senyap, enggan berbual, bersendirian atau tidak mahu berbuat apa-apa boleh menjadi tanda yang anda mengalami kemurungan. Jika anda membisu, kemudian anda akan menjadi lebih jauh dari persekitaran anda dan membuat anda rasa lebih menyendiri. Orang yang tertekan memerlukan sokongan mental dari orang-orang di sekelilingnya dan mereka tidak dapat membantu anda jika anda tidak membenarkannya

Jangan biarkan dan anggap ia boleh hilang dengan sendirinya. Anda mesti segera memulihkan perasaan anda dengan melakukan perkara yang anda suka atau juga berkongsi kata dengan orang yang paling dekat. Anda sendiri mengetahui keadaan perasaan anda sehingga anda juga perlu berjuang untuk menjaga kesihatan mental anda agar tetap sihat

Sumber: IDN Times via Aliff Channel

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://sehinggit.blogspot.com/2019/10/tanda-tanda-anda-tidak-sedari-sedang.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini

Tak Temukan Tanda Gangguan Jiwa Polisi Proses Pembunuh Ayah Kandung Di Tegal

papar berkaitan - pada 31/10/2019 - jumlah : 131 hits
Terkait pelaku diduga alami gangguan jiwa dari hasil pemeriksaan penyidikan sudah dikenakan pasal 338 KUHP tentang pembunuhan dengan ancaman 15 tahun penjara

Hiburan Mengeluh Dengan Kehidupan Selebriti Peminat Risau Naim Daniel Alami Kemurungan

papar berkaitan - pada 30/10/2019 - jumlah : 298 hits
Sejak kebelakangan ini selalu kita terdengar kisah artis yang mengalami kemurungan teruk sehingga ada yang nekad bunuh diri Masalah ini bukan sahaja dialami oleh artis luar negara tapi juga artis dalam negara Terbaru Naim Daniel telah memua...

Kakek 80 Tahun Rawat Cucunya Yang Menderita Penyakit Langka Sejak Lahir Sampai Meninggal

papar berkaitan - pada 16/10/2019 - jumlah : 244 hits
Kakek yang malang ini harus merawat cucunya selama 17 tahun sendirian karena ibu anak tersebut telah meninggalkan mereka setelah kematian suaminya Toton seorang kakek berusia 80 an yang tinggal di Pangandaran Jawa Barat harus merawat cucu l...

Pemuda Dijemput Ilahi Selepas 14 Tahun Menderita Meninggal Dunia Di Sisi Ibunya

papar berkaitan - pada 24/10/2019 - jumlah : 513 hits
KELUARGA Mohd Faizul Rahimi hanya mampu reda selepas pemuda itu yang terlantar sakit selama 14 tahun dijemput Ilahi Mohd Faizul meninggal dunia di sisi ibunya Siti Eshah Mahamood 60 pada 10 pagi Sabtu lalu ketika dirawat di zon merah Hospit...

Evali Penyakit Baru Disebabkan Vape Punca 35 Maut Ribuan Menderita Penyakit Paru Paru

papar berkaitan - pada 28/10/2019 - jumlah : 540 hits
Washington Amerika Penyakit yang meragut 35 nyawa dan menyebabkan lebih kurang 1 600 yang lain dimasukkan ke hospital dipercayai berkait amalan menghisap vape kini telah mendapat nama EVALI atau e cigarette or vaping product use associated ...

Ramai Salah Anggap Pasal Kemurungan Doktor Tampil Perjelaskan

papar berkaitan - pada 30/10/2019 - jumlah : 306 hits
Kemurungan menjadi satu topik yang kian mendapat perhatian dalam kalangan masyarakat namun penerimaan mereka terhadap isu tersebut masih lagi di tahap yang membimbangkan Kemurungan menjadi topik yang seharusnya dibincangkan dengan lebih ter...

Dedah Kisah Adik Alami Kemurungan Tak Terkawal Sehingga Masuk Ke Wad Sakit Mental

papar berkaitan - pada 26/10/2019 - jumlah : 322 hits
Sejak kebelakangan ini sering kali terdengar berita mengenai kematian bunuh diri akibat kemurungan ataupun depression yang sangat teruk nbsp Depression juga dikenali sebagai silent killer kerana dapat menarik nyawa si penhidap tanda disedar...

156 Kawasan Di Hulu Langat Kuala Lumpur Alami Gangguan Bekalan Air

papar berkaitan - pada 1/11/2019 - jumlah : 294 hits
KUALA LUMPUR 1 November Sebanyak 95 kawasan di wilayah Hulu Langat serta 61 kawasan di Kuala Lumpur mengalami gangguan bekalan air tidak berjadual hari ini ekoran masalah teknikal bandscreen di Loji Rawatan Air Sungai Langat yang berlaku pa...