Tambah Minyak Dalam Makanan Bayi Tak Semua Bayi Perlukan Pertambahan Minyak Bayi Montel Tak Semestinya Sihat


Ramai ibu-ibu yang kurang jelas tentang penggunaan minyak dalam makanan bayi. Ada yang risau sesuaikah minyak digunakan untuk bayi. Dietitian, Puan Fizah Sobri menjelaskan bagaimana fungsi minyak digunakan dalam makanan bayi.

Banyak kali juga saya berdepan dengan soalan, Perlu ke tambah minyak dalam bubur anak? Minyak apa yang sesuai? Tak boleh minyak kelapa sawit kan? Olive oil je kan? tu pun extra virgin, tapi kalau tak mampu macam mana? Kalau tak letak takpe ke?Cukup zat tak anak?
Apa guna tambah minyak dalam makanan bayi?
Mommies mommies semua, fahami dulu konsep MENGAPA minyak dicadangkan untuk tambah dalam masakan
Apakah fungsi minyak?
Sebagai sumber lemak yang memberi extra kalori kepada yang MEMERLUKAN (kes kurang berat, kurang zat dan lain lain)
1 sudu kecil minyak memberi extra 45kcal berbanding dengan 1 sudu kecil simple karbohidrat iaitu 20 kcal
Siapakah yang memerluka extra kalori tersebut?
Bayi yang tidak cukup berat badan. Secara ASASNYA (saya kata asas sebab banyak lagi aspect yang perlu dilihat secara mendalam)
Pertambahan kalori = pertambahan berat badan
Maka pertambahan minyak = tambah kalori = tambah berat badan
TIDAK SEMUA BAYI memerlukan pertambahan minyak,jangan risau jika mommies tak nak tambah minyak dalam masakan
Tugas mommies adalah memastikan MAKANAN SIHAT DAN SEIMBANG (Tiada gula,garam,perasa tambahan dan mengandungi gabungan karbohidrat,protein dan serat dalam setiap hidangan utama)
Macam mana pula dengan jika wujudnya keperluan pertambahan minyak? Apakah minyak yang sesuai?
Semua jenis minyak sayuran adalah sesuai. Dari minyak kelapa sawit, minyak sunflower,minyal zaiton dari segi KALORI semua memberi nilai yang SAMA.
TETAPI jika ada budget lebih nak memberi minyak extra virgin olive oil (EVOO) juga boleh.
Sebab walaupun NILAI KALORI SAMA kandungan LEMAK TIDAK TEPU (monosaturated&polyunsaturated fat) adalah BERBEZA.
Nilai Lemak tidak tepu (monounsaturated fat) adalah tertinggi dalam EVOO maka ia paling senang dicernakan dalam usus bayi.
Minyak lain juga ada komposisi lemak tepu dan lemak tidak tepu cuma berbeza dari segi JUMLAHNYA
(Boleh lihat dalam gambar di bawah)

MAKA jika ingin tambah kalori boleh tambah minyak dalam bubur bayi
JIKA TAK PERLU (berat bayi cantik,pertumbuhan konsisten) jangan tambah!
JIKA PERLU minyak mana mana boleh, ada budget lebih boleh beli EVOO takde minyak sawit juga boleh

TAKNAK MINYAK..sumber lemak lain juga ada seperti butter dan santan juga boleh tapi jangan lebih lebih ye.
Apa yang penting? SIHAT SEIMBANG dan anak mommies juga enjoy makan
Harap membantu
Sumber: Dietitian Fizah Sobri
www.nasihatdiet.com
The post Tambah Minyak Dalam Makanan Bayi? Tak Semua Bayi Perlukan Pertambahan Minyak, Bayi Montel Tak Semestinya Sihat appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://majalahpama.my/tambah-minyak-dalam-makanan-bayi-tak-semua-bayi-perlukan-pertambahan-minyak-bayi-montel-tak-semestinya-sihat/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Kurang Air Serat Punca Bayi Sembelit Solusinya Ambil Makanan Lengkap Sayur Buah Mesti Ada

Kurang Air Serat Punca Bayi Sembelit Solusinya Ambil Makanan Lengkap Sayur Buah Mesti Ada

papar berkaitan - pada 22/2/2019 - jumlah : 158 hits
Ramai yang mengeluh bayi sembelit apabila makan makanan pelengkap seperti puri Adakah ia berpunca daripada kesilapan anda Puri ialah makanan yang dikisar halus yang diberikan apabila bayi diperkenalkan dengan makanan pelengkap seperti puri ...
Masuk 1 Tahun Anak Akan Memilih Makanan Untuk Elak Anak Picky Eater Ini Panduan Pemakanan Bayi 0 2 Tahun Yang Betul

Masuk 1 Tahun Anak Akan Memilih Makanan Untuk Elak Anak Picky Eater Ini Panduan Pemakanan Bayi 0 2 Tahun Yang Betul

papar berkaitan - pada 17/2/2019 - jumlah : 203 hits
Masalah anak cerewet makan bukanlah satu perkara asing buat ibu bapa Lazimnya bayi akan mula memilih makan selepas usianya setahun Yang menjadi kebimbangan ibu bapa adalah tentang keperluan nutrisi bayi mereka adakah bayi mendapat nutrisi y...
Ini 3 Cara Kurangkan Minyak Dalam Makanan Bergoreng

Ini 3 Cara Kurangkan Minyak Dalam Makanan Bergoreng

papar berkaitan - pada 21/2/2019 - jumlah : 447 hits
Makanan bergoreng memang sedap dan rangup tapi ia sebenarnya mempunyai kandungan kolesstrol yang tinggi Dah tentu tentu ia tidak baik untuk kesihatan terutama masalah jantung dan tekanan darah tinggi Kalau anda sukar mengelakkan makanan ber...
Jenis Makanan Ini Patut Diperkenalkan Berperingkat Bila Bayi Mula Belajar Makan

Jenis Makanan Ini Patut Diperkenalkan Berperingkat Bila Bayi Mula Belajar Makan

papar berkaitan - pada 18/2/2019 - jumlah : 128 hits
Bayi berusia enam bulan sudah sepatutnya diperkenalkan dengan makanan pejal Sebaiknya ibu masak sendiri makanan bayi daripada bahan yang berkhasiat Selain menyihatkan kebersihan dan keselamatan makanan lebih terjamin Tentu pada peringkat pe...
10 Makanan Yang Berlindung Di Balik Makanan Sihat Tetapi Sebenarnya Tidak

10 Makanan Yang Berlindung Di Balik Makanan Sihat Tetapi Sebenarnya Tidak

papar berkaitan - pada 27/2/2019 - jumlah : 250 hits
Setiap kali ke pasaraya ada sahaja makanan yang berlabelkan makanan sihat dengan label penuh khasiat nutrisi tiada gula jus buah buahan asli tanpa gluten rendah lemak bebas lemak Awas usah mudah terpedaya Kadang kadang tiada bukti jelas mak...
Deria Rasa Bayi Sangat Kuat Jangan Tambah Perasa Dalam Makan Buah Pinggang Bayi Belum Cukup Matang

Deria Rasa Bayi Sangat Kuat Jangan Tambah Perasa Dalam Makan Buah Pinggang Bayi Belum Cukup Matang

papar berkaitan - pada 26/2/2019 - jumlah : 159 hits
Kita mungkin tak rasa tapi bayi akan rasa kerana deria rasa bayi sangat kuat Penambah rasa dalam makanan bayi sangat dilarang keras kerana boleh menyebabkan pelbagai kemudaratan kepada bayi Permulaan pemakanan yang baik bagi bayi enam bulan...
Banyak Kena Refresh Selepas 7 Tahun Berehat Dynas Berdebar Nanti Kelahiran Bayi Mei Ini

Banyak Kena Refresh Selepas 7 Tahun Berehat Dynas Berdebar Nanti Kelahiran Bayi Mei Ini

papar berkaitan - pada 11/2/2019 - jumlah : 291 hits
Pelakon Dynas Mokhtar yang kini sedang hamil 6 bulan mengakui hamil di usia 30 an memerlukan stamina yang lebih berbanding ketika mengandung di usia 20 an Dia yang kini baru melepasi fasa alahan ketika di awal trimester pertama itu kini akt...
Pusat Bayi Menonjol Keluar Atau Benjolan Pada Ari Ari Itu Mungkin Hernia Hernia Berkomplikasi Perlu Dibedah Segera

Pusat Bayi Menonjol Keluar Atau Benjolan Pada Ari Ari Itu Mungkin Hernia Hernia Berkomplikasi Perlu Dibedah Segera

papar berkaitan - pada 12/2/2019 - jumlah : 187 hits
Pusat bayi menonjol keluar benjolan pada ari ari itu mungkin hernia Hernia berkomplikasi perlu dibedah segera Anak menangis sudah ditukar lampin disusukan serta didukung namun tidak berkesan meredakannya Cuba periksa alat kelaminnya sama ad...
Video Mandikan Anjing Di Bilik Bayi Rnr Tapah

Video Mandikan Anjing Di Bilik Bayi Rnr Tapah

papar berkaitan - pada 11/2/2019 - jumlah : 220 hits
Video Mandikan Anjing Di Bilik Bayi RnR Tapah tular VIDEO live wanita memandikan anjing di dalam bilik tukar lampin bayi di Kawasan Hentian Rehat dan Rawat Tapah arah selatan yang tular sejak kelmarin mengundang reaksi negatif netizen dan m...
Kisah Seorang Lelaki Yg Membunuh Anak Dara Sunti Kerana Nak Buat Perfume

Bapa Terkejut Sosok Tidak Berwajah Muncul Dalam Video Anak

Konspirasi Mujahid Dan Lim Guan Eng Melelong Aset Tabung Haji Terbongkar

Suami Bacok Istri Sampai Tangan Putus Disaksikan Dan Direkam Ketiga Anak

Lebuhraya Pil1 Termahal Di Malaysia Siapa Dapat Manfaat Terbesar Geng Terowong

Diy Table Bar Dengan Modal Serendah Rm150 Murah Tapi Cantik

Resepi Sambal Bilis Tempoyak Menambah Selera Makan Nasi

Tips Cara Menghilangkan Kesan Lebam Lovebite



Sejarah Pencemaran Radioaktif Bukit Merah 1982

7 Kuasa Baru Polis Hong Kong Melawan Propaganda Anti China

Resepi Kuih Koci Santan Paling istimewa

Info Dan Sinopsis Drama 7 Hari Mencintaiku Slot Akasia

Sejarah Bagaimana Singapura Jatuh Ke Tangan British


Pdz Disenaraikan Sebagai Berita Terpanas Di Bursa Pada Masa Kini

Cara Mengedit Menu Navigasi Template Blogger

Tutorial Fix Wordpress Author Page Error 404

Dikira Mainan Oleh Anak Anak Janin Bayi Gegerkan Warga Bekasi

Hanya Ingatkan Kelompok Gowes Agar Beri Jalan Remaja Ini Malah Dikeroyok Dan Dipukuli

Buru Lelaki Dakwa Masjid Bagan Dalam Kluster Covid 19