Tak Lalu Makan Nasi Doktor Sarankan Wanita Hamil Gantikan Dengan Minuman Tambahan


Siapa yang mengalami alahan teruk di awal kehamilan pasti tahu berapa seksanya hendak makan. Lagi-lagi bila tak lalu makan nasi sedangkan perut rasa lapar yang amat. Boleh menitis airmata. Betul tak?
Kalau tak lalu makan nasi atau tak sukakan baunya, ada caranya. Menurut Dr Zubaidi Haji Ahmad, menggantikan minuman tambahan untuk wanita hamil adalah sebaiknya daripada tidak mengambil sebarang jenis makanan.
MINUMAN TAMBAHAN UNTUK WANITA HAMIL
Ramai yang keliru tentang pemakanan yang perlu diambil ketika hamil sebab kita sudah biasa dengan sistem pemakanan yang salah.

Contohnya ada wanita hamil yang tidak berselera untuk makan, lalu mengunyah makanan yang tiada khasiat seperti jeruk atau jajan.
Sesekali mengambil makanan seperti itu mungkin tidak menjejaskan kesihatan ibu dan anak dalam rahim, tetapi jika diamalkan secara berterusan sudah tentu akan menjejaskan kesihatan anak yang sedang membesar dalam rahim.
Jika tidak berselera, saya cadangkan ambil susu. Sekarang pun sudah ada di pasaran, susu yang dijual dalam pelbagai rasa. Sekurang-kurangnya susu membekalkan kalsium yang tinggi. Selain itu, susu juga meningkatkan tumbesaran otak bayi.
Susu untuk ibu hamil yang paling popular ialah susu lembu segar. Kecuali mereka ada masalah diabetis, boleh memilih susu kurang lemak.
Seperti yang kita ketahui, wanita hamil memerlukan kalori yang banyak bersama nutrien yang lain seperti vitamin dan mineral yang lain.
Saya mencadangkan seorang ibu hamil meminum sekurang-kurang secawan susu setiap hari. Jangan tinggalkan pemakanan yang seimbang. Susu segar dapat menampung kekurangan nutrien yang diperlukan oleh ibu dan anak.
Bagi wanita hamil yang sibuk bekerja, tidak makan dengan teratur dan tidak mendapat cukup rehat, susu adalah minuman tambahan yang terbaik. Jadi jangan lupakan susu setiap hari dalam menu harian kita. Tak suka susu putih boleh gantikan dengan susu coklat yang ternyata lebih sedap. Tepuk dada tanyalah selera anda. Pastikan anda sihat sepanjang kehamilan.
 
The post Tak Lalu Makan Nasi, Doktor Sarankan Wanita Hamil Gantikan Dengan Minuman Tambahan! appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/tak-lalu-makan-nasi-doktor-sarankan-wanita-hamil-gantikan-dengan-minuman-tambahan/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Coach Ini Sarankan Makan Kacang Kuda Untuk Bantu Kuruskan Badan

Coach Ini Sarankan Makan Kacang Kuda Untuk Bantu Kuruskan Badan

papar berkaitan - pada 22/3/2019 - jumlah : 317 hits
Bercakap bab diet selalunya kita orang perempuan paling ambil peduli maklumlah berat badan ini mudah sangat dipam pam Selain itu tidak s4lah juga jika dikatakan perkara yang paling memberi motivasi untuk kaum ibu ini kekal berdiet lain tak ...
Makan Malam Di Restoran Nasi Arab

Makan Malam Di Restoran Nasi Arab

papar berkaitan - pada 17/3/2019 - jumlah : 729 hits
Makan Malam Di Restoran Nasi Arab Malam Ahad semalam kami dinner di sebuah restoran nasi arab yang agak terkenal di Taman U Johor Memang tak pernah pergi tapi selalu ada baca promo mereka di FB Oleh kerana dah bosan asyik makan seafood dan ...
Pedas Tak Terhingga Makan Sambal Di Nasi 3 Budak Gemok

Pedas Tak Terhingga Makan Sambal Di Nasi 3 Budak Gemok

papar berkaitan - pada 15/3/2019 - jumlah : 2164 hits
Beberapa minggu yang lepas aku berkesempatan untuk cuba 1 tempat makan yang semakin popular di Selangor dan Kuala Lumpur yang katanya terkenal dengan sambal gesek yang pedas Aku dapat kenal tempat makan ini kalau tak silap melalui rancangan...
Rindu Nak Makan Nasi Lemak Bungkus Macam Ni

Rindu Nak Makan Nasi Lemak Bungkus Macam Ni

papar berkaitan - pada 24/3/2019 - jumlah : 1464 hits
Rindu Nak Makan Nasi Lemak Bungkus Macam Ni Assalamualaikum Nasi lemak Antara pilihan ramai orang umtuk bersarapan Hidangan lengkap Nasi sambal ikan bilis timun telur dan kacang Cil Rose rindukan waktu dulu Zaman kanak kanak Cik Rose Atau l...
Wanita 30 An Lebih Sukar Hamil Berbanding 20 An 3 Rawatan Ini Boleh Bantu Kesuburan Suami Isteri

Wanita 30 An Lebih Sukar Hamil Berbanding 20 An 3 Rawatan Ini Boleh Bantu Kesuburan Suami Isteri

papar berkaitan - pada 11/3/2019 - jumlah : 336 hits
Merawat ketidaksuburan boleh jadi suatu perkara yang menyukarkan Ia memerlukan pelbagai usaha terutama jika anda berada dalam lingkungan 30 an bermakna peluang anda untuk hamil adalah rendah berbanding wanita yang berusia awal 20 an Ini bel...
Peliknya Petua Viral Tampal Tuala Wanita Di Dada Anak Asma Tak Perlu Nebulizer Buat Doktor Tepuk Dahi

Peliknya Petua Viral Tampal Tuala Wanita Di Dada Anak Asma Tak Perlu Nebulizer Buat Doktor Tepuk Dahi

papar berkaitan - pada 13/3/2019 - jumlah : 270 hits
Tidak dinafikan ibu bapa akan berusaha untuk memberikan yang terbaik untuk anak merawat dan memastikan anak pulih daripada kesakitan Tapi biarlah berpada pada Rawatan perubatan mesti didahulukan Doktor menceritakan pengalamannya berhadapan ...
Perghh Wanita Maut Tercekik Biskut Kek Ketika Berlatih Untuk Cabaran Makan

Perghh Wanita Maut Tercekik Biskut Kek Ketika Berlatih Untuk Cabaran Makan

papar berkaitan - pada 23/3/2019 - jumlah : 387 hits
Gaskin meninggal dunia lima hari selepas tercekik makanan SEORANG ibu muda meninggal dunia gara gara ingin mencuba berapa jumlah bilangan biskut kek yang dapat dimakannya Bethan Gaskin 24 rebah dan berhenti bernafas apabila cuba mengeluarka...
Makan Tengahari Di Nasi Kukus Sempoi Alias 2 Kuala Terengganu

Makan Tengahari Di Nasi Kukus Sempoi Alias 2 Kuala Terengganu

papar berkaitan - pada 16/3/2019 - jumlah : 929 hits
Nasi Kukus Sempoi Alias 2 Kuala TerrengganuTempat menarik dan sedap untuk makan tengahari di Kuala Terengganu Korang boleh cuba di Restoran Nasi Kukus Sempoi Alias 2 Aku datang dari jauh jalan jalan cari makan di Kuala Terengganu ni sampai ...
Makan Di Warung Haji Dollah Nasi Ayam

Makan Di Warung Haji Dollah Nasi Ayam

papar berkaitan - pada 27/3/2019 - jumlah : 876 hits
Makan di Warung Haji Dollah Nasi Ayam Memang banyak kedai yang jual nasi ayam Ada macam macam jenis nasi ayam Ikut selera masing masing nak yang macam mana Alkisahnya Cik Rose ada program Jabatan di Gelang Patah Balik dari sana dalam perjal...
Fungi Wechat Yang Ramai Tak Tahu

Ziana Zain Duta Rasmi Csa Academy

Di Masjid Muhammadiyah Nurul Yakin Paus Quran Dan Sains By Dr Hm Raki

Hospital Kuala Pilah

Potong Ikan Keluar Api

Asan Lembu The Movie

Ramadan Bazaars 2024 Exploring The Culinary Delights Of Selangor S Ramadan Bazaars

Saya Dan Rafizi Tiada Isu Peribadi Kata Puad



Koleksi 15 Lagu Hari Raya Terbaru Yang Meriahkan Aidilfitri 2024 Bakal Evergreen Bak Lagu Lama

6 Pantang Larang Penting Kalau Nak Selamat di Sekolah Asrama

Info Dan Sinopsis Filem 19 Puasa Playboys Of Plastik Hitam Astro First

Casimir Zeglen Paderi Yang Mencipta Jaket Kalis Peluru

Biodata Mohammad Rifdean Masdor Atlet Muay Thai Malaysia Yang Gegarkan One Championship Seangkatan Johan Ghazali Jojo


Pemain Newcastle Tonali Dituduh Melanggar Peraturan Pertaruhan Bahasa Inggeris

Akmal Sokong Mb Johor Tularkan Isu Kesesakan Tambak Johor

Tanding Solo Pilihan Akhir Jika Umno Mahu Kembali Tadbir Sabah Kata Penganalisis

Netizen Sebak Tengok Anak Lap Air Mata Bella Astillah Ayden Macam Dah Biasa Mesti Mak Dia Selalu Nangis

Maaflah Biarlah Benak Ubi Tapi Betul Hafidz Roshdi Pertahan Tindakan Tak Hadir Mahkamah Bidas Balik Teguran Shuhada

Packing Barang Kucing Kesayangan