Tak Lalu Makan Nasi Doktor Sarankan Wanita Hamil Gantikan Dengan Minuman Tambahan


Siapa yang mengalami alahan teruk di awal kehamilan pasti tahu berapa seksanya hendak makan. Lagi-lagi bila tak lalu makan nasi sedangkan perut rasa lapar yang amat. Boleh menitis airmata. Betul tak?
Kalau tak lalu makan nasi atau tak sukakan baunya, ada caranya. Menurut Dr Zubaidi Haji Ahmad, menggantikan minuman tambahan untuk wanita hamil adalah sebaiknya daripada tidak mengambil sebarang jenis makanan.
MINUMAN TAMBAHAN UNTUK WANITA HAMIL
Ramai yang keliru tentang pemakanan yang perlu diambil ketika hamil sebab kita sudah biasa dengan sistem pemakanan yang salah.

Contohnya ada wanita hamil yang tidak berselera untuk makan, lalu mengunyah makanan yang tiada khasiat seperti jeruk atau jajan.
Sesekali mengambil makanan seperti itu mungkin tidak menjejaskan kesihatan ibu dan anak dalam rahim, tetapi jika diamalkan secara berterusan sudah tentu akan menjejaskan kesihatan anak yang sedang membesar dalam rahim.
Jika tidak berselera, saya cadangkan ambil susu. Sekarang pun sudah ada di pasaran, susu yang dijual dalam pelbagai rasa. Sekurang-kurangnya susu membekalkan kalsium yang tinggi. Selain itu, susu juga meningkatkan tumbesaran otak bayi.
Susu untuk ibu hamil yang paling popular ialah susu lembu segar. Kecuali mereka ada masalah diabetis, boleh memilih susu kurang lemak.
Seperti yang kita ketahui, wanita hamil memerlukan kalori yang banyak bersama nutrien yang lain seperti vitamin dan mineral yang lain.
Saya mencadangkan seorang ibu hamil meminum sekurang-kurang secawan susu setiap hari. Jangan tinggalkan pemakanan yang seimbang. Susu segar dapat menampung kekurangan nutrien yang diperlukan oleh ibu dan anak.
Bagi wanita hamil yang sibuk bekerja, tidak makan dengan teratur dan tidak mendapat cukup rehat, susu adalah minuman tambahan yang terbaik. Jadi jangan lupakan susu setiap hari dalam menu harian kita. Tak suka susu putih boleh gantikan dengan susu coklat yang ternyata lebih sedap. Tepuk dada tanyalah selera anda. Pastikan anda sihat sepanjang kehamilan.
 
The post Tak Lalu Makan Nasi, Doktor Sarankan Wanita Hamil Gantikan Dengan Minuman Tambahan! appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/tak-lalu-makan-nasi-doktor-sarankan-wanita-hamil-gantikan-dengan-minuman-tambahan/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Coach Ini Sarankan Makan Kacang Kuda Untuk Bantu Kuruskan Badan

Coach Ini Sarankan Makan Kacang Kuda Untuk Bantu Kuruskan Badan

papar berkaitan - pada 22/3/2019 - jumlah : 405 hits
Bercakap bab diet selalunya kita orang perempuan paling ambil peduli maklumlah berat badan ini mudah sangat dipam pam Selain itu tidak s4lah juga jika dikatakan perkara yang paling memberi motivasi untuk kaum ibu ini kekal berdiet lain tak ...
Makan Malam Di Restoran Nasi Arab

Makan Malam Di Restoran Nasi Arab

papar berkaitan - pada 17/3/2019 - jumlah : 790 hits
Makan Malam Di Restoran Nasi Arab Malam Ahad semalam kami dinner di sebuah restoran nasi arab yang agak terkenal di Taman U Johor Memang tak pernah pergi tapi selalu ada baca promo mereka di FB Oleh kerana dah bosan asyik makan seafood dan ...
Pedas Tak Terhingga Makan Sambal Di Nasi 3 Budak Gemok

Pedas Tak Terhingga Makan Sambal Di Nasi 3 Budak Gemok

papar berkaitan - pada 15/3/2019 - jumlah : 2223 hits
Beberapa minggu yang lepas aku berkesempatan untuk cuba 1 tempat makan yang semakin popular di Selangor dan Kuala Lumpur yang katanya terkenal dengan sambal gesek yang pedas Aku dapat kenal tempat makan ini kalau tak silap melalui rancangan...
Rindu Nak Makan Nasi Lemak Bungkus Macam Ni

Rindu Nak Makan Nasi Lemak Bungkus Macam Ni

papar berkaitan - pada 24/3/2019 - jumlah : 1553 hits
Rindu Nak Makan Nasi Lemak Bungkus Macam Ni Assalamualaikum Nasi lemak Antara pilihan ramai orang umtuk bersarapan Hidangan lengkap Nasi sambal ikan bilis timun telur dan kacang Cil Rose rindukan waktu dulu Zaman kanak kanak Cik Rose Atau l...
Wanita 30 An Lebih Sukar Hamil Berbanding 20 An 3 Rawatan Ini Boleh Bantu Kesuburan Suami Isteri

Wanita 30 An Lebih Sukar Hamil Berbanding 20 An 3 Rawatan Ini Boleh Bantu Kesuburan Suami Isteri

papar berkaitan - pada 11/3/2019 - jumlah : 381 hits
Merawat ketidaksuburan boleh jadi suatu perkara yang menyukarkan Ia memerlukan pelbagai usaha terutama jika anda berada dalam lingkungan 30 an bermakna peluang anda untuk hamil adalah rendah berbanding wanita yang berusia awal 20 an Ini bel...
Peliknya Petua Viral Tampal Tuala Wanita Di Dada Anak Asma Tak Perlu Nebulizer Buat Doktor Tepuk Dahi

Peliknya Petua Viral Tampal Tuala Wanita Di Dada Anak Asma Tak Perlu Nebulizer Buat Doktor Tepuk Dahi

papar berkaitan - pada 13/3/2019 - jumlah : 318 hits
Tidak dinafikan ibu bapa akan berusaha untuk memberikan yang terbaik untuk anak merawat dan memastikan anak pulih daripada kesakitan Tapi biarlah berpada pada Rawatan perubatan mesti didahulukan Doktor menceritakan pengalamannya berhadapan ...
Perghh Wanita Maut Tercekik Biskut Kek Ketika Berlatih Untuk Cabaran Makan

Perghh Wanita Maut Tercekik Biskut Kek Ketika Berlatih Untuk Cabaran Makan

papar berkaitan - pada 23/3/2019 - jumlah : 443 hits
Gaskin meninggal dunia lima hari selepas tercekik makanan SEORANG ibu muda meninggal dunia gara gara ingin mencuba berapa jumlah bilangan biskut kek yang dapat dimakannya Bethan Gaskin 24 rebah dan berhenti bernafas apabila cuba mengeluarka...
Makan Tengahari Di Nasi Kukus Sempoi Alias 2 Kuala Terengganu

Makan Tengahari Di Nasi Kukus Sempoi Alias 2 Kuala Terengganu

papar berkaitan - pada 16/3/2019 - jumlah : 977 hits
Nasi Kukus Sempoi Alias 2 Kuala TerrengganuTempat menarik dan sedap untuk makan tengahari di Kuala Terengganu Korang boleh cuba di Restoran Nasi Kukus Sempoi Alias 2 Aku datang dari jauh jalan jalan cari makan di Kuala Terengganu ni sampai ...
Makan Di Warung Haji Dollah Nasi Ayam

Makan Di Warung Haji Dollah Nasi Ayam

papar berkaitan - pada 27/3/2019 - jumlah : 919 hits
Makan di Warung Haji Dollah Nasi Ayam Memang banyak kedai yang jual nasi ayam Ada macam macam jenis nasi ayam Ikut selera masing masing nak yang macam mana Alkisahnya Cik Rose ada program Jabatan di Gelang Patah Balik dari sana dalam perjal...
Makan Steamboat Dapat Henna Free

15 Kafe Di Johor Bahru Instagrammble Muslim Friendly

Sarawak And Malaysia Can T Afford Escalating O G Disputes

Antara Projek Pungguk Rindu Bulan Tilapia M Sia Pro Hamas

Isu Calon Perdana Menteri Kembali Menjadi Tegang Di Kalangan Pemimpin Pn

Isu Papan Tanda Aneh Dan Pelik Menteri Wilayah Masih Diam

Worldcoin Dan Ai

Coffee Is For Closers The Motivational Phrase From Quot Glengarry Glen Ross


echo '';
Memahami Fasa Renjatan Elektrik Yang Selamat dan Berbahaya Untuk Manusia

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Lara Kasih Slot Samarinda TV3

Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 2 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Keputusan Markah Peserta Konsert Minggu 1 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 1 Gegar Vaganza 2024 Musim 11


Yaph Jiwa Gundah

E Book Pertama Saya

Resipi Ayam Gepuk

Orbit Labels The Parent S Choice For Safe And Sanitary Feeding

Samun Barang Kemas Dianggar Seberat 4 1 Kilogram Bernilai Rm1 54 Juta Sekumpulan Penjenayah Diburu

Kes Bunuh Pelajar Vokasional Warden Temui Mangsa Tak Sedarkan Diri