Tak Berbaloi Ibu Nampak Kuat Tapi Tak Sihat Ini Tanda Tanda Ibu Perlu Me Time


Kita merasakan kita sudah cukup kuat untuk menguruskan rumah tangga dan anak-anak dengan sempurna. Walhal hakikatnya bila anak mula buat perangai, kita mula melenting dan sudahnya kita menangis sendirian kerana menyesali perbuatan kita.
Elemen sebegini sebenarnya petanda ibu amat memerlukan waktu rehat untuk diri sendiri. Malah kata penulis keibubapaan, Mohd Fhais Salim, perkara-perkara remeh membuatkan ibu berasa hati adalah petanda ibu perlukan me time.

Tanda-tanda kita sangat perlukan me-time
Mudah menjerit
Bila tahap irritability meningkat, anak silap sikit je dah mampu buat kita menjerit. Makin sibuk, makin tinggi tahap irritability.
Cepat sentap
Tak boleh silap cakap sikit, melenting. Walaupun tahu anak tu tak sengaja tapi tetap rasa sentap.

Susah nak sangka baik
Cepat nampak anak nakal, degil, lasak dan buas sedangkan sebenarnya anak tu nak bermain, nak perhatian dan nak manja-manja je.
Rasa tak tenteram
Hidup serba tak kena. Buat kerja pun rasa tak syok. Itu natijah jiwa yang sering di abai dan tak di nurture sebaik-baiknya.
Suka cari gaduh
Bila otak dah tepu, semua benda jadi tak kena. Bukan dengan anak je, dengan pasangan pun boleh jadi bergaduh kalau ada tak kena di mata.

Cakap kasar
Ibu yang ayu dan lemah lembut pun boleh berubah cara cakapnya jadi kasar dan kesat. Bahasa kau aku dengan anak. Ini antara kesan dari burnout berpanjangan.
Me-time la sebelum ia menjadi parah!
Buatlah sekali sehari. Tak dapat sehari sekali, buat la seminggu sekali. Tak dapat seminggu sekali, buat la sebulan sekali.

Tak dapat juga sebulan, buat la walau sekali pun bila ada peluang.
Lebih baik buat dari tak buat langsung. Sungguh itu la big faktor sikap kita jadi baik atau teruk.
~ Mohd Fhais Salim ~
Menarik: Gejala Austism Selalunya Berlaku Sebelum Umur Anak 3 Tahun, Perhatikan Ciri-Ciri Ni

Pa&Ma dengan kerjasama 9 bulan 10 hari nak bagi webinar PERCUMA tanda terima kasih atas sokongan follower semua selama ini.
Webinar ‘Aku Tak Takut Beranak’ menampilkan barisan speaker-speaker hebat dan berpengalaman dalam bidang keibubapaan seperti Ustaz Don, Ustaz Kazim Elias, Dato’ Dr Fazley Yaakob, Dr Rizal Abu Bakar, Dr Maiza Tusimin dan Dr Afida Sohana.
Selain berpeluang menceduk ilmu yang dikongsi, anda juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah sebab ada 70 hadiah best yang ditawarkan termasuklah sebuah handphone.
So apa yang anda kena buat untuk dapat HADIAH CABUTAN BERTUAH tu?
Just daftar je kat SINI. FREE je tau Webinar ni!

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
The post Tak Berbaloi Ibu Nampak Kuat Tapi Tak Sihat, Ini Tanda-Tanda Ibu Perlu Me Time! appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/tak-berbaloi-ibu-nampak-kuat-tapi-tak-sihat-ini-tanda-tanda-ibu-perlu-me-time/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Sepele Sih Tapi 7 Hal Ini Terbukti Membuat Para Ibu Jadi Insecure Hati Hati

Sepele Sih Tapi 7 Hal Ini Terbukti Membuat Para Ibu Jadi Insecure Hati Hati

papar berkaitan - pada 23/6/2021 - jumlah : 236 hits
Sesimpel mengomentari fisiknya setelah melahirkan pun seorang ibu bisa jadi insecure lo
Adakah Anda Bersedia Ibu Ini 4 Tanda Anda Bakal Bersalin Tidak Lama Lagi

Adakah Anda Bersedia Ibu Ini 4 Tanda Anda Bakal Bersalin Tidak Lama Lagi

papar berkaitan - pada 22/6/2021 - jumlah : 263 hits
Ramai wanita apabila masuk trimester ketiga akan mula rasa berdebar debar untuk menyambut cahaya mata bahkan sampai ada yang tersalah faham tanda bersalin Ada yang akan cepat gemuruh dan terus ke hospital walaupun sebenarnya bayi belum lagi...
Ibu Tak Kuat Tengok Iman Menangis Anak Di Pusat Kuarantin Tiap Kali Call Nak Balik

Ibu Tak Kuat Tengok Iman Menangis Anak Di Pusat Kuarantin Tiap Kali Call Nak Balik

papar berkaitan - pada 13/6/2021 - jumlah : 465 hits
Jangkitan Covid 19 nampaknya masih menunjukkan angka yang tinggi dan sejak kebelakangan ini virus tersebut mula aktif menyerang ibu mengandung dan kanak kanak Jika sebelum ini golongan warga emas lebih mudah terdedah tetapi keadaan terkini ...
Ada Anak 6 Bulan 3 Tahun Tak Nampak Ibu Terus Menangis 5 Teknik Ni Berkesan

Ada Anak 6 Bulan 3 Tahun Tak Nampak Ibu Terus Menangis 5 Teknik Ni Berkesan

papar berkaitan - pada 24/6/2021 - jumlah : 514 hits
Kalau ibu ayah ada anak dalam lingkungan umur 6 bulan ke 3 tahun sebaiknya anda ambil tahu pasal separation anxiety ni Menurut Dr Ahmad Luqman Bukhari memang mencabar emosi bila anak asyik nak melekat dengan kita sampaikan tak boleh nak ber...
Bihun Goreng Tukar Selera Tapi Penatnya

Bihun Goreng Tukar Selera Tapi Penatnya

papar berkaitan - pada 18/6/2021 - jumlah : 282 hits
Assalamualaikum SEMALAM pagi masa Pak Inche hendak keluar ke pejabat Sk pesan supaya dia makan nasi tengahari tu Sebabnya Sk nak ubah selera nak masak Bihun Goreng untuk makan malam Pak Inche tidaklah pula membantah mungkin dia pun dah jemu...
Kerajaan Mahu Angkat Melayu Tapi Sebenarnya Kroni

Kerajaan Mahu Angkat Melayu Tapi Sebenarnya Kroni

papar berkaitan - pada 17/6/2021 - jumlah : 305 hits
Masalah sistem hari ini terus merundung nasib warga dan negara Di bawah pemerintahan hari ini kita masih saksikan kelembaban yang sama kecelaruan yang sama dan kebejatan yang sama Saya tidak lihat ada usaha serius kerajaan untuk betulkan ma...
Pemandu E Hailing Ditahan Langgar Lampu Merah Nyaris Rempuh Pejalan Kaki

Seorang Lelaki Nekad Gigit Kepala Ular Sampai Mati Kerana Berang Ular Tersebut Mematuknya

Jakim Dan Zetrix Bekerjasama Rangka Tadbir Urus Ai Patuh Syariah Pertama Dunia

Doktor Sana Buat Kerja Bukan Untuk Duit Aliff Syukri Beri Sebab Buat Pembedahan Di Hospital Kerajaan

Cara Isi Ron95 Guna Mykad Di Pam Minyak Petronas Petron Bhpetrol Shell Caltex

Every Malaysian Family Can Now Enter Oil Biz With Budi Madani Ron95 E Hailing Drivers Be Instant Oil Merchants

Siti Nurhaliza Aliff Syukri Jadi Penyumbang Zakat Perniagaan Tertinggi Lzs

Design Printing Produk Murah Berkualiti Pilihan Bijak Usahawan Baru


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Ciri Ciri Makanan Kucing Yang Bagus Sihat Panduan Pemilik Kucing

Bertemu Ketua Pengawas Zaman Sekolah Menengah Dahulu

Ideas Simple Beef Biryani Recipe Muslim Style

Petrol Bahas Diparlimen Atau Warung Ngopi Kampung

Bully Victim Began Drawing Strange Monsters Cut Herself Says Mother The Vibes 23 09 2025

Minuman Jambu Air Power Ni Memang Refresh Tak Terkata Sesuai Sangat Untuk Cuaca Panas