Suami Kena Rajin Urut Kaki Isteri Mengandung Untuk Lancarkan Darah Elak Kejang Kaki


Benarkah masalah kekejangan terutamanya di bahagian kaki yang biasa dialami di akhir trimester kehamilan boleh diatasi dengan mengambil suplemen kalsium? Bagaimana suplemen ini boleh membantu mengatasi masalah ini?

Rasa kejang di kaki memang sering terjadi ketika hamil. Rahim yang semakin membesar menyebabkan saluran darah tertekan. Ini menyebabkan darah sukar untuk mengalir ke atas (dari kaki ke jantung). Pengaliran darah yang semakin sukar ini menyebabkan kaki terasa kejang.
Suplemen kalsium sering digunakan untuk merawat kekejangan kaki tetapi ia tidak banyak membantu.
Sebaliknya, anda dinasihatkan untuk:
Melakukan senaman seperti berjalan kaki (bukan berlari atau jogging) untuk mengaktifkan pengaliran darah dari kaki ke jantung. Meletakkan kaki di atas kerusi lain ketika duduk berehat. Memakai stoking khas (pressure graded stockings) yang boleh dibeli di farmasi. Meminta bantuan suami mengurut kaki untuk melancarkan pengaliran darah. Rendam kaki di dalam air suam atau tuam kaki dengan tuala suam. Ia dapat membantu pengaliran darah di kaki. Suplemen kalsium penting untuk pembentukan tulang dan gigi bayi. Jika anda tidak mengambil suplemen kalsium secukupnya, bayi akan “mencuri” kalsium daripada anda. Ini menyebabkan tulang anda mengalami kehausan kalsium.

Anda perlu terus mengambil suplemen kalsium sewaktu berpantang dan ketika menyusukan bayi kelak. Vitamin D pula penting untuk memastikan pil kalsium yang dimakan boleh diserap ke dalam badan.
Wanita yang kekurangan kalsium akan mendapat risiko osteoporosis di masa hadapan. Wanita hamil dan menyusukan anak memerlukan 1000 – 1200 mg kalsium sehari. Tetapi jangan makan kalsium berlebihan kerana ia boleh menyebabkan masalah sembelit dan batu karang.
5 ubat perlu dielakkan
Aspirin Ia berupaya menyebabkan jumlah cecair amnion menjadi sedikit. Lalu, mengurangkan aliran darah di dalam otak bayi.
Litium Ubat ini berkesan untuk merawat masalah mood tidak menentu tetapi ia boleh menjejaskan perkembangan jantung bayi.
Tetrasaiklin Ia merupakan sejenis antibiotik untuk merawat jangkitan dada, faraj dan jerawat. Jika diambil pada trimester kedua dan ketiga, ia boleh menjejaskan perkembangan gigi bayi dan menyebabkan giginya berwarna kuning.
Ubat penahan sakit Ubat ini boleh menyebabkan penguncupan salur darah penting di jantung bayi yang sepatutnya hanya menguncup selepas dilahirkan.
Antibiotik Ada beberapa jenis antibiotik yang tidak selamat untuk wanita hamil ialah tetracyclines (doxycycline dan minocycline). Begitu juga dengan Bactrim dan Septra.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
The post Suami Kena Rajin Urut Kaki Isteri Mengandung, Untuk Lancarkan Darah & Elak Kejang Kaki appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/suami-kena-rajin-urut-kaki-isteri-mengandung-untuk-lancarkan-darah-elak-kejang-kaki/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Setianya Isteri Kepada Suami Menangis Berbisik Di Telinga Cium Kaki Arwah Suami Seolah Sedang Minta Ampun Undang Sebak

Setianya Isteri Kepada Suami Menangis Berbisik Di Telinga Cium Kaki Arwah Suami Seolah Sedang Minta Ampun Undang Sebak

papar berkaitan - pada 9/2/2021 - jumlah : 240 hits
663 total views 663 views today Kehilangan insan tersayang seperti pasangan hidup perit untuk diterima oleh sesiapa pun Suami atau isteri yang selama ini menjadi tempat berkongsi segalanya telah kembali ke pangkuan Tuhan tiada lagi di sisi ...
Hiburan Aku Merayu Melutut Kat Kaki Kau Isteri Penyanyi Rap Popular Dedah Suami Curang

Hiburan Aku Merayu Melutut Kat Kaki Kau Isteri Penyanyi Rap Popular Dedah Suami Curang

papar berkaitan - pada 9/2/2021 - jumlah : 395 hits
Isteri kepada seorang penyanyi rap popular telah membuat pendedahan berani dengan mendakwa suaminya berlaku curang Melalui status yang ditulis di Instagram Story wanita berkenaan mendakwa suami telah mengabaikan dirinya dan anak anak angkar...
Adab Suami Ketika Isteri Sedang Mengandung

Adab Suami Ketika Isteri Sedang Mengandung

papar berkaitan - pada 10/2/2021 - jumlah : 322 hits
Adab Suami ketika Isteri Sedang MengandungKetika isteri mengandung suami hendaklah benar benar bertanggungjawab terhadap isteri kerana perasaan isteri sangat sensitif pada saat itu Ia sangat memerlukan perhatian daripada suami yang disayang...
Isteri Dakwa Dah Cium Kaki Suami Minta Ampun Tapi Sayang Shuk Masih Curang Tak Berubah

Isteri Dakwa Dah Cium Kaki Suami Minta Ampun Tapi Sayang Shuk Masih Curang Tak Berubah

papar berkaitan - pada 23/1/2021 - jumlah : 1023 hits
Nampaknya kemelut rumah tangga penyampai radio Hot fm Shuk Sahar atau nama sebenarnya Mohammad Shukri bin Mohamed Sahar 34 seakan kembali bergelora Sejak pagi tadi isterinya Rossalennah Natassyiah Asshaferah atau Seraa telah memuat naik beb...
Isteri Lapor Polis Suami Naik Hantu Ugut Tikam

Isteri Lapor Polis Suami Naik Hantu Ugut Tikam

papar berkaitan - pada 29/1/2021 - jumlah : 251 hits
DUNGUN Seorang wanita membuat laporan polis terhadap suaminya yang mengugut mahu menikamnya ketika bertengkar di rumah mereka pada Selasa lalu Menurut sumber sebelum kejadian iaitu kira kira jam 5 30 petang difahamkan berlaku pertengkaran m...
Sedih Tengok Anak Anak Suami Hilang Pendapatan Selepas Kemalangan Isteri Pula Baru Bersalin

Sedih Tengok Anak Anak Suami Hilang Pendapatan Selepas Kemalangan Isteri Pula Baru Bersalin

papar berkaitan - pada 29/1/2021 - jumlah : 347 hits
Kisah keluarga ini sungguh meruntun hati Ibaratnya sudah jatuh ditimpa tangga Impian sebelum ini untuk memberikan yang terbaik pada anak anak tak kesampaian apabila diuji dengan ujian yang tak terduga Pasangan suami isteri ini mulanya mencu...
Simbah Amah Dengan Air Panas Suami Isteri Hadapi 6 Tuduhan Termasuk Pemerdagangan

Simbah Amah Dengan Air Panas Suami Isteri Hadapi 6 Tuduhan Termasuk Pemerdagangan

papar berkaitan - pada 30/1/2021 - jumlah : 268 hits
Lim Tuan Ann 42 dan isterinya Lim Siew Lan 41 mengaku tidak bersalah selepas semua pertuduhan dibacakan di hadapan Hakim Suzana Hussin Mahyon Taib Izralizam Sanusi dan Emilia Kaswati Mohamad Khalid KUALA LUMPUR Suami isteri dihadapkan ke em...
Kejujuran Dalam Hubungan Suami Isteri

Kejujuran Dalam Hubungan Suami Isteri

papar berkaitan - pada 10/2/2021 - jumlah : 501 hits
Kejujuran Dalam Hubungan Suami Isteri Adat dalam rumahtangga ada pasang dan surutnya Tapi cara kita untuk mengendalikan masalah yang berlaku dalam rumahtangga supaya tidak terus The post appeared first on
Kalau Suami Dapat Isteri Solehah Ibaratnya Dia Dah Sempurnakan Sebahagian Dari Tuntutan Agama

Kalau Suami Dapat Isteri Solehah Ibaratnya Dia Dah Sempurnakan Sebahagian Dari Tuntutan Agama

papar berkaitan - pada 28/1/2021 - jumlah : 260 hits
Ramai yang menganggap suami yang sweet bila bawa isteri jalan jalan belikan hadiah yang mahal mahal dan selalu buatkan surprise Tapi definisi sebenar bagi pasangan yang sweet bila saling mengingatkan tentang akhirat Ustaz Azhar Idrus telah ...
Apa Kuasa Myeg Ke Atas Worldcoin

Petua Kesihatan Untuk Orang Yang Sudah Berusia

Major Projects Will Make Sarawak An Asian Economic Force Says Premier

Police Arrest Two Over Fight Between Football Fans At Lrt Station

Kural Vista A Luxurious Waterfront Villa By Saota On Palm Jumeirah Dubai

Kawal Alergik Bila Alahan

Indah Delvia Tacilak Di Nan Rami Chord

Merry Christmas 2024


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Curang Tanpa Niat Slot Megadrama Astro Ria

5 Insiden Jalan Sesak Yang Berlaku Lebih 24 Jam Durasinya

Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 6 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Keputusan Markah Peserta Konsert Minggu 5 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

10 Filem Drama Seram Melayu Berhantu Terbaru 2024 2025 Mesti Tonton


Wan Rosdy Insentif Kecemerlangan Pendidikan Kerajaan Pahang Sedia Peruntukkan Sebanyak Rm1 Juta

Keropok Ikan Tamban Trengganu Nipis Dan Sedap

Tapau Mfc Fried Chicken

Yuzu Cha

Usah Terikut Ikut Provokasi Pihak Tertentu Pertikai Pelantikan Tun Musa

Bendung Elemen Politik Perkauman Elak Permusuhan Keganasan