Sofea Blw 7 Months

---

Bismillah.
Pls bear in mind, mana-mana menu yang takde gambar maknanya dah pernah buat sebelum ni. Resepinya boleh refer post entry sebelum ni : BLW 6 months 🤗

13/2. Day 1 — 
First mealtime : Pumpkin puree
Second mealtime : Oatmeal plain
Follow the instructions — 4 sdb oat + 1 2/3 cwn air panas. Masak dalam 2 minit. Oat kembang elok. Tapi texture terlalu cair untuk saya. So saya tapis lebihan air. Tinggalkan oat sahaja. 




14/2. Day 2 — 
First mealtime : Rice, chicken, carrot porridge + EVOO
Second mealtime : ❌




15/2. Day 3 — 
First mealtime : Oat + FM
4 sdb oat + 1 cwn air panas. Masak atas api selama 2 minit. Oat kembang elok. Tapi masih terlalu banyak air. So saya tapis sekali lagi tinggalkan oat sahaja. Tambah sedikit susu formula.
Second mealtime : Orange
Saya guna oren manis. Sebenarnya cara saya hidang tak tepat. Sepatutnya bahagian membrane tu kena buang. 





16/2. Day 4 — 
First mealtime : Dragon fruit
Second mealtime : Oat + FM + dragon fruit
3 sdb oat + 1/2 cwn air panas. Masak selama 2 minit. Tapi hati hati, api jangan kuat, sebab air jadi kering, kena sentiasa kacau untuk elak hangus. Tambah sedikit formula milk dan buah naga yang telah dilenyek. Gaul sebati. 




17/2. Day 5 — 
First mealtime : Orange
Second mealtime : ❌




18/2. Day 6 — Outdoor, mandi sungai 
First mealtime : Steamed pumpkin ‘stick’
Potong labu seakan-akan stick. Steam 2 minit. Terbalikkan. Sambung lagi untuk 3 minit atau sehingga labu sedikit lembut. Hati hati jangan terlalu lama, nanti labu jadi lembik. 
Ps. Lupa nak ambil gambar sebab rushing nak siap siap pergi mandi sungai 😆
Second mealtime : ❌






19/2. Day 7 — 
First mealtime : Steamed pumpkin ‘stick’
Kalini saya terkukus lama. Dia jadi lembik dan patah dua bila nak angkat. Satu yang ber’tick’ tu je masih elok bentuk dia. 
Second mealtime : ❌




20/2. Day 8 — ❌ 




21/2. Day 9 — 
First mealtime : Orange
Cara potong oren boleh refer dalam apps ‘Solid Starts’. 
Second mealtime : Oat + chia seed pancake
4 sdb oat + 1/2 sdb chia seed + 3 oz FM + 1 biji telur.
Blend oat, chia seed bersama 2 oz air kosong.
Tambah telur yang di kacau terlebih dahulu. Bancuh 3 scoop susu formula di dalam baki 1 oz air kosong. Masukkan ke dalam bancuhan pancake. Masak atas kuali non stick seperti biasa.
Lebihan bancuhan pancake boleh simpan di chiller, untuk dimasak lagi esoknya. 




22/2. Day 10 — 
First mealtime : Oat + chia seed pancake
Second mealtime : ❌




23/2. Day 11 — 
First mealtime : Oat + chia seed pancake
Second mealtime : ❌




24/2. Day 12 — Balik kampung PD 
First mealtime : Bubur nasi + ayam
Second mealtime : ❌




25/2. Day 13 — 
First & Second mealtime : ❌




26/2. Day 14 — 
First mealtime : Star fruit
Second mealtime : ❌




27/2. Day 15 — 
First mealtime : Orange
Second mealtime : 




28/2. Day 16 — Otw ke kampung Kuantan 
First & second mealtime : ❌




1/3. Day 17 — 
First mealtime : Oat + FM
Seoncd mealtime : ❌




2/3. Day 18 — Gerak balik Langkawi 
First & second mealtime : ❌




3/3. Day 19 — 
First mealtime : Oat + chia seed + FM
Second mealtime : ❌




4/3. Day 20 — 
First mealtime : Pumpkin oat + chia seed pancake
Step sama macam buat oat + chia seed pancake. Cuma tambah pumpkin blended/puree, then gaul sebati.
Second mealtime : ❌






5/3. Day 21 — 
First mealtime : Rice & broccoli sautéed + sesame oil
Masak nasi sedikit lembik. Bentukkan menjadi bebola/bujur. 
Masak broccoli dengan minyak sedikit minyak. Hidang dengan sedikit sesame oil. 
Second mealtime : ❌




6/3. Day 22 — 
First mealtime : Pumpkin oat + chia seed pancake
Second mealtime : Broccoli sautéed + sesame oil




7/3. Day 23 — 
First mealtime : Pumpkin puree
Second mealtime : Pumpkin oat + chia seed pancake






8/3. Day 24 — 
First mealtime : Broccoli & carrot steamed. Mash potato with chicken gravy
Kukus broccoli & carrot sehingga lembut. Tuang sedikit EVOO. 
Mash potato refer menu “6 Months — Day 14” dekat sini : link
Chicken gravy — 
1/4 cwn isi ayam cincang
1/2 tsp black pepper
1/2 + 1/8 cwn air 
1 tsp t. jagung
1-2 tbs butter
bwg putih & merah kisar/hiris
Cara-cara boleh refer sini https://youtu.be/IzNJ6jU_-6Q 
Tapi rasanya kena lebihkan lagi air baru kuah sedikit cair. 
Second mealtime : ❌





9/3. Day 25 — 
First mealtime : Oat + FM
Second mealtime : Butter rice + egg
1 sdb butter, Bwg putih & merah kisar, 2 cubes Carrot frozen, 1 biji telur, 1/2 cwn nasi
Tumis bwg putih & merah dengan butter. Masukkan carrot frozen, sebatikan. Masukkan telur dan nasi. Kacau sebati. Tambah sedikit air jika perlu. 






10/3. Day 26 — 
First mealtime : Oat + chia seed + FM
Second mealtime : Pumpkin butter rice + egg
Cara-cara sama seperti butter rice + egg. 
Cuma tambah pumpkin frozen dalam masakan. 




11/3. Day 27 — 
First mealtime : Pumpkin oat + chia seed pancake
Second mealtime : Steamed broccoli + EVOO


12/3. Day 28 — 
First mealtime : Pumpkin oat + chia seed pancake
Second mealtime : ❌




Sebab February kan ada 28 hari je. So menu Sofea untuk 7 bulan pun sampai Day 28 jelah. Hehe 😁

---