Resipi Keledek Goreng Rangup Bila Dah Start Makan Tak Sedar Habis Sepinggan


Resipi Keledek Goreng Rangup, Bila Dah ‘Start’ Makan, Tak Sedar Habis Sepinggan
Keledek goreng memang sedap dinikmati sebagai kudapan petang. Anak-anak mesti suka makan. Selalunya kita hanya beli gerai-gerai tepi jalan. Memang sedap tapi kalau nak puas makan, eloklah kalau kita buat sendiri sahaja.
Bagi anda yang tiba-tiba teringin nak makan keledek goreng seperti yang peniaga pisang goreng jual, boleh cuba resipi perkongsian Aiza Shereen ini. Bahan yang digunakan pun tidak banyak. Jom mama kita cuba buat!
RESIPI KELEDEK GORENG RANGUP
BAHAN-BAHAN:
Ubi keledek – kupas kulit
Tepung gandum
Marjerin
Garam
Minyak masak
Air suam
Serbuk kunyit
CARA MEMASAK:
Bersihkan keledek, kupas kulit dan potong keledek panjang-panjang.
2. Untuk bancuhan tepung, satukan tepung gandum, marjerin, garam, minyak masak, serbuk kunyit dan air suam.

3. Jika suka letak gula, boleh letak.  Sukatannya agak-agak sahaja ikut sebanyak mana keledek yang anda guna.
4. Bancuhan tidak terlalu cair dan tidak terlalu pekat.

5. Panaskan minyak dalam kuali dan biar betul-betul panas. Goreng keledek secara berperingkat.

6. Bila keledek sudah garing keemasan, angkat, toskan dan sedia untuk dihidang bersama sambal kicap.
KHASIAT UBI KELEDEK: 1. Vitamin B6
Ubi keledek mengandungi vitamin B6 yang membantu mengurangkan larutan kimia homosisteina di dalam badan. Homosisteina dikaitkan dengan penyakit degeneratif termasuk serangan jantung.
2. Vitamin C
Vitamin C di dalam ubi keledek penting untuk pembentukan tulang dan gigi, penghadaman, dan pembentukan sel darah. Ia juga baik untuk menyembuhkan selesema dan virus influenza. Vitamin C juga mempercepatkan penyembuhan luka dan menghasilkan kolagen yang membantu mengekalkan keanjalan kulit bak remaja.
3. Anti-oksidan
Memakan ubi keledek membantu melindungi badan dari toksin yang membawa kepada kanser.
4. Zat Besi
Kandungan zat besi di dalam ubi keledek menyokong sistem imun dan memastikannya berfungsi dengan baik di dalam badan. Ia memberikan tenaga, membantu pengeluaran sel darah putih, menentang stres, dan memetabolismekan protin.
Kredit foto: Pexels 5. Magnesium
Ubi keledek merupakan sumber magnesium. Magnesium penting untuk kesihatan arteri darah, tulang, jantung, otot, dan fungsi saraf.
6. Pottasium
Potassium yang diketahui ada di dalam pisang juga turut ada di dalam ubi keledek. Potassium mengawal degupan jantung dan signal saraf. Ia juga melegakan pengecutan otot, mengurangkan bengkak, dan melindungi serta mengawal aktiviti buah pinggang.
7. Gula
Rasa ubi keledek yang semulajadi manis tidak bermakna ia tidak baik untuk kesihatan. Ia dilepaskan dengan perlahan ke dalam darah untuk memastikan keseimbangan sumber tenaga.
8. Karotenoid
Warna oren pada ubi keledek menunjukkan yang ia tinggi karotenoid seperti beta karoten dan sejenisnya. Karotenoid membantu menguatkan penglihatan dan menggalakkan ketahanan kita kepada penyakit. Ia merupakan antioksidan kuat yang mencegah kanser dan melindungi diri daripada tanda-tanda penuaan.
Kredit resipi & foto: Aiza Shereen
 
 
 
 
 
The post Resipi Keledek Goreng Rangup, Bila Dah ‘Start’ Makan, Tak Sedar Habis Sepinggan appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/resipi-keledek-goreng-rangup-bila-dah-start-makan-tak-sedar-habis-sepinggan/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Resipi Ayam Bakar Guna Air Fryer Jamu Anak Anak Makan Mesti Habis Licin

Resipi Ayam Bakar Guna Air Fryer Jamu Anak Anak Makan Mesti Habis Licin

papar berkaitan - pada 23/9/2023 - jumlah : 226 hits
Resipi Ayam Bakar Guna Air Fryer Jamu Anak anak Makan Mesti Habis Licin Resipi ayam bakar antara menu yang mudah disediakan Bahan bahan yang digunakan pun tidak banyak selain cepat dimasak Dengan hanya menggunakan menggunakan air fryer mama...
Resipi Kanom Piak Poon Makan Sejuk Sejuk Memang Sedap Gerenti Anak Suka

Resipi Kanom Piak Poon Makan Sejuk Sejuk Memang Sedap Gerenti Anak Suka

papar berkaitan - pada 24/9/2023 - jumlah : 336 hits
Resipi Kanom Piak Poon Makan Sejuk sejuk Memang Sedap Gerenti Anak Suka Kanom piak poon atau puding pandan Thai ini antara yang menjadi kegemaran jika anda gemar bercuti ke negara Thailand Memang sedap dan menyegarkan bila makan sejuk sejuk...
Resipi Brokoli Celup Tepung Anak Anak Yang Tak Suka Makan Sayur Gerenti Jatuh Cinta

Resipi Brokoli Celup Tepung Anak Anak Yang Tak Suka Makan Sayur Gerenti Jatuh Cinta

papar berkaitan - pada 15/9/2023 - jumlah : 200 hits
Resipi brokoli celup tepung anak anak yang tak suka makan sayur gerenti jatuh cinta Anak tak suka makan sayur Sudah puas dipujuk dan telah pelbagai cara dibuat supaya anak anak makan sayur namun hasilnya gagal Apa kata cuba buatkan Brokoli ...
Ayam Goreng Berkunyit Lembut Juicy Berasa Sampai Ke Tekak Confirm Anak Makan Bertambah

Ayam Goreng Berkunyit Lembut Juicy Berasa Sampai Ke Tekak Confirm Anak Makan Bertambah

papar berkaitan - pada 20/9/2023 - jumlah : 306 hits
Bila dilihat dalam peti sejuk hanya ada ayam rasa rasa menu apa yang paling ringkas dan enak yang anda boleh sediakan ya Jika buntu mungkin menu ayam goreng kunyit adalah pilihan terbaik untuk dimasak Maklumlah dengan satu hidangan sudah cu...
Alhamdulillah Dapat Makan Malam Bersama Keluarga

Alhamdulillah Dapat Makan Malam Bersama Keluarga

papar berkaitan - pada 23/9/2023 - jumlah : 238 hits
ALHAMDULILLAH DAPAT MAKAN MALAM BERSAMA KELUARGA Cuti sekolah pada bulan Ogos yang lalu keluarga Cik Rose dari Kedah datang Johor Ayah dan anak anak saudara seramai 3 orang Bersyukur dapat bertemu ayah dan anak anak saudaraku Abang Cik Rose...
Makan Di Restoran Western House Kulim Kedah

Makan Di Restoran Western House Kulim Kedah

papar berkaitan - pada 23/9/2023 - jumlah : 538 hits
Assalamualaikum dan salam sejahteraApa khabar pembaca dan rakan rakan sekalian Alhamdulillah sebenarnya sudah lama terperap artikel ini untuk ditulis akhirnya dapat pun berkongsi dan bercerita panjang dalam blog Baru baru ini iaitu sekitar ...
Bodoh Bebenor Sapa Makan Umpan Ni

Bodoh Bebenor Sapa Makan Umpan Ni

papar berkaitan - pada 24/9/2023 - jumlah : 268 hits
Kihkihkih Bodoh benor siapa percaya Negeri yang dia perintah lebih 30 tahun tu pun tak boleh maju nak bagi pembangunan kat tempat yang dia jadi pembangkang negeri tu Agak agak la nak menipu pun lebai oi Guane boh Raja Gelap II
Nasi Ayam Untuk Makan Malam

Nasi Ayam Untuk Makan Malam

papar berkaitan - pada 25/9/2023 - jumlah : 342 hits
Assalamualaikum WBTADA kawan Sk tidak percaya bila Sk kata Sk hari hari masak Dia kata bukan ko hari hari makan kat kedai ke Isk isk tu la dia tak tahu makan kat kedai pun ya masak pun ya jugak Malam tadi masak Nasi Ayam Hainan tapi gambar ...
Untung Orang Kedah Boleh Makan Beras Rm7 Sekilo

Untung Orang Kedah Boleh Makan Beras Rm7 Sekilo

papar berkaitan - pada 25/9/2023 - jumlah : 363 hits
HarapanDaily comTular di media sosial gambar Menteri Besar Kedah Datuk Seri Muhammad Sanusi Md Nor memegang pek beras wangi lembaga padi yang berharga RM7 sekilogram Rata rata warganet secara sinis menganggap itulah beras yang murah di pasa...
Apakah Sekarang Semua Orang Harus Punya Website

Amb888 18 2025 Amb888 Ambking Top 80 By Marguerite Amb888 Ceo

The Best Dispensary In Torrance Paints Relaxation With Every Vape And Bite

Kisah Sedih Bukit Kepong Dalam Ingatan Saksi Terakhir Meninggal Dunia

Pompeii Kisah Tragis Yang Terbeku Dalam Waktu

Tiga Ditahan Halang Tugas Ugut Anggota Penguat Kuasa Jpj

Letak Jawatan Sebagai Ajk Pibg Sekolah

Karisma Mpp Ipt 2025 Kpt Serius Bentuk Pemimpin Mahasiswa Madani


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Malaysia Tops Open Data Rankings In Historic First

We Re Not Just On Social Media Sabah Muda Tells Analysts

Strict Terms For Paya Mengkuang Pig Farms To Resume Operations Akmal

Working With Bn Has Cons For Ph Too Says Pkr S Hassan

Misi Ke Asrama Penuh 2026 Persediaan Pksk Dan Ukkm Dari Rumah Secara Online

Biskut Dalgona Squid Game