Resepi Kobis Roll Yang Sihat Berkhasiat



Assalamualaikum dan salam sejahtera 





RESEPI KOBIS ROLL  YANG SIHAT & BERKHASIAT  Nak diet memang mencabar, otak pun kena kreatif nak fikirkan hidangan yang sihat tapi tetap menyelerakan dan berkhasiat.
Bagi yang dah ‘kering idea’ tu, mungkin boleh cuba kubis roll ini sebagai salah satu menu di rumah. Caranya cukup ringkas, bahannya pun tak susah nak cari. Rasanya pula dah tentulah sedap!



BAHAN-BAHAN KOBIS ROLL
·        Kubis (untuk roll)
·        Daun bawang (untuk mengikat)
·        Daging kisar / ayam kisar
·        1/2 biji bawang holland cincang
·        1/2 btg carrot cincang
·        Cili merah cincang
·        Hirisan daun bawang
·        Garam
·        Serbuk lada hitam
·        Minyak bijan – 1 sudu 



CARA-CARA MEMBUAT KOBIS ROLL



1.Mula-mula, leraikan kubis satu-persatu. Kalau boleh jangan terkoyak. CCL guna kubis Cina sebab lembut dan warnanya pun cantik lepas dicelur.
2.Kemudian celurkan kubis dalam 6-8 minit. Masukkan sedikit garam dalam air mendidih. Daun bawang pun dicelur sekejap.
3.sediakan Intinya tadi cuma gaulkan semua bahan-bahan di atas kecuali kubis dan daun bawang yang nak digunakan untuk menggulung. Jadi masukkan daging kisar / ayam kisar, bawang, carrot, cili, garam, lada hitam, minyak bijan semua ke dalam sebuah bekas. Tak perlu masak dulu sebab masa kukus nanti ia akan masak. Gaul sebati.
4.Kemudian dah bolehlah gunakan inti tadi untuk digulung dalam kubis yang telah dicelur.Gulungkan macam biasa, lebih kurang macam gulung kuih ketayap.
5.Kemudian boleh ikat dengan daun bawang supaya gulungan tadi lebih kukuh.
6.Lepas tu, kukus dengan api sederhana selama lebih kurang 10-15 minit.
Dah siap pun. Beginilah hasilnya.Mudah saja. Sedap tau, orang yang tak gemar makan sayur pun mesti akan suka.Sedap dicicah dengan sos atau dimakan begitu saja.





Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://cikcappuccinolatte.blogspot.com/2019/02/resepi-kobis-roll-yang-sihat-berkhasiat.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Resepi Bubur Ayam Yang Menyelerakan Di Makan Apabila Tak Sihat

Resepi Bubur Ayam Yang Menyelerakan Di Makan Apabila Tak Sihat

papar berkaitan - pada 28/2/2019 - jumlah : 346 hits
Beberapa minggu lepas hampir kesemua satu rumah aku dan anak anak tak sihat Malasnya memasak jangan cakaplah En suami beli ayam suruh goreng kot lah ada selera nak makan Aku tukar buat bubur ayam Resepi bubur ayam ni aku main agak agak dan ...
10 Makanan Yang Berlindung Di Balik Makanan Sihat Tetapi Sebenarnya Tidak

10 Makanan Yang Berlindung Di Balik Makanan Sihat Tetapi Sebenarnya Tidak

papar berkaitan - pada 27/2/2019 - jumlah : 709 hits
Setiap kali ke pasaraya ada sahaja makanan yang berlabelkan makanan sihat dengan label penuh khasiat nutrisi tiada gula jus buah buahan asli tanpa gluten rendah lemak bebas lemak Awas usah mudah terpedaya Kadang kadang tiada bukti jelas mak...
Elok Dan Comel Quxandra Selepas Pembedahan Bibir Sheila Syukur Quxandra Terus Sihat

Elok Dan Comel Quxandra Selepas Pembedahan Bibir Sheila Syukur Quxandra Terus Sihat

papar berkaitan - pada 26/2/2019 - jumlah : 347 hits
Genap setahun Nur Amna Quxandra isteri penyanyi Lan Solo Sheila Razlan mengimbas semula detik ketika dimaklumkan doktor anak dalam kandungan sumbing Kongsi Sheila di instagramnya ketika mendapat perkhabaran itu terus rasa down dan sukar men...
Sup Cendawan Tiram Sedap Sihat Dan Mudah Dimasak

Sup Cendawan Tiram Sedap Sihat Dan Mudah Dimasak

papar berkaitan - pada 25/2/2019 - jumlah : 842 hits
Sup ringkas pasti membuka selera kamu Sup yang lengkap dengan nutrien yang boleh mengenyangkan perut seharian Cendawan tiram adalah salah satu jenis cendawan yang cukup sedap dimasak sup Makan panas panas ni memang super sedap dan yang best...
Anak Sihat Memang Aktif Papa Mama Tak Perlu Risau Sebaliknya Kena Bimbang Jika Diam

Anak Sihat Memang Aktif Papa Mama Tak Perlu Risau Sebaliknya Kena Bimbang Jika Diam

papar berkaitan - pada 27/2/2019 - jumlah : 243 hits
Setiap kali anak anak bermain dan melompat sana sini kita akan rasa rimas dan terus bagi arahan diam Sedangkan tingkah laku itulah sebenarnya baik untuk anak kerana anak yang aktif ini sebenarnya mempunyai otak yang bijak Ketahuilah anak ya...
Ku Li Ramai Doa Dr M Sihat Jika Tak Huru Hara Negara

Ku Li Ramai Doa Dr M Sihat Jika Tak Huru Hara Negara

papar berkaitan - pada 26/2/2019 - jumlah : 352 hits
Ini bukan saya nak sindir kata pengerusi jemaah penasihat Umno yang pernah menjadi seteru sengit Mahathir pada suatu ketika dahulu
Lebih Setahun Ekzema Bergantung Ubat Saeed Makin Pulih Lepas Ibu Amal Pemakanan Sihat

Lebih Setahun Ekzema Bergantung Ubat Saeed Makin Pulih Lepas Ibu Amal Pemakanan Sihat

papar berkaitan - pada 1/3/2019 - jumlah : 242 hits
Ekzema banyak dialami semua golongan terutamanya bayi dan kanak kanak Perkongsian ibu dan bapa ini boleh dijadikan panduan tentang caranya mengawal ekzema hingga kini semakin pulih Menurut bapa ini anaknya Saeed mengalami ekzema sejak dari ...
Resepi Sup Kaki Ayam Ikan Bilis Goreng Cili Padi Dengan Belimbing Buluh

Resepi Sup Kaki Ayam Ikan Bilis Goreng Cili Padi Dengan Belimbing Buluh

papar berkaitan - pada 9/2/2019 - jumlah : 675 hits
assalamualaikum sabtu dah nak abis dah in 2 hours esok ahad bakal abis la cuti skola selama seminggu utk anak anak wow cuti CNY yg amat panjang kan rugi betul tak cek kalendar awal awal if tau awal awal da booking da memana hotel dlm M sia ...
Kurus Macam Anak Dara Amal Intermittent Fasting Catriona Ross Kongsi Rahsia Resepi Diet Harian

Kurus Macam Anak Dara Amal Intermittent Fasting Catriona Ross Kongsi Rahsia Resepi Diet Harian

papar berkaitan - pada 9/2/2019 - jumlah : 731 hits
7687 SHARES Boleh dikatakan hampir setiap wanita pastinya mengimpikan berat badan yang ideal tetapi untuk menurunkan berat badan bukanlah satu proses yang mudah kerana ia memerlukan kesungguhan dan tekad daripada individu itu sendiri Malah ...
Tattoos Raised And Itchy

Khutbah Jumat Jumadil Awal Tangis Ibnu Rawahah Jelang Perang Mu Tah

Bersatu Man Demands Dnb Exit Strategy For U Mobile

Tattoos Portland Maine

Kisah Adv 160 Pengajaran Dari Bateri Lemah

Bertolak Ansurlah

Flexibility In Business Operations

Kawan Kawan Cik B Sebaya Dato Seri Vida


echo '';
Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 1 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dhia Kasyrani Slot Akasia TV3

Biodata Terkini Reshmonu Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Hey Waley

Gegar Vaganza 2024 GV 11 Hadiah Tiket Peserta Juri Format Pemarkahan Dan Segala Info Tonton Live Di Astro Ria Dan Sooka

6 Janji Donald Trump Kalau Dia Naik Jadi Presiden Semula


Lirik Lagu 123 Iman Troye Ft Mal Hamka

Air Terjun Tujuh Puteri Bukit Sri Permata

Dayang Nurfaizah Mencintai Cinta Chord

10 Influencer Terkenal Di Malaysia

Kerajaan Pahang Tingkatkan Bantuan Prihatin Pahang Siswa Kepada Rm14 18 Juta Berbanding Rm8 Juta Tahun Lepas

Kyrkoherden Och Draken En F Rh Xande Saga Om Mod Och V Nskap Fr N Antika Spanien