Rambut Gugur Teruk Takkan Nak Tunggu Sampai Botak Kot


Siapa selepas bersalin ada masalah rambut gugur teruk?
Ainul selepas bersalin anak no 1-2 takde. Anak no 3 ni dah umur 2tahun baru la ada masalah rambut gugur.
Walaupun takdelah tahap kritikal macam orang lain yang Ainul baca kat group FB tapi bila sikat je rambut melekat kat sikat dah risau. Huhu
Usia pun dah 35tahun. Hormon ofcos dah kelaut. Anak pulak menyusu lahi tak habis habis.
Apapun Rambut Gugur Teruk. Takkan Nak tunggu Sampai Botak kot !!!!
Tips Ainul kurangkan masalah rambut gugur. Dan kita kena faham dulu kenapa rambut gugur. Sesaja ke?
Rambut adalah daripada protein yang dipanggil keratin. Ia dihasilkan di dalam folikel rambut di lapisan luar kulit. Semasa folikel menghasilkan sel rambut yang baru, sel-sel yang lama ditolak menerusi permukaan kulit pada kadar 6 inci setahun. Oleh itu, rambut yang kita lihat sekarang ialah lembaran sel keratin yang sudah mati.
Definisi rambut sendiri adalah PROTEIN. Jadi benda wajib kita ambil bila rambut gugur adalah banyakkan pengambilan PROTEIN
Yeahhhh makan ayam ikan daging banyak banyak !!
Ye betul tapi cukup ke? Rasanya kita tak makan ayal 1kg sehari. 1kg ayam pun berapa % adalah protein dan ofcos % paling tinggi adalah LEMAK
So nak cakap kita makan protein cukup lagi? Penipu la kalau cakap cukup keperluan harian
Sayur 1kg sehari ada? Ofcos tak kan.entah entah sayur pun tak makan. Habis dah nutrien yang rambut perlukan lagi

That why selain pakai shampoo anti hair fall , Ainul ambil supplement untuk top up mana nutrisi yang tak cukup.
Kalau nak tahu ada 3 JENIS VITAMIN PALING BASIC untuk ELAK MASALAH RAMBUT GUGUR ni.
1. Zinc

Rambut gugur simptom atau tanda biasa yang kita ni sebenarnya kurang zinc dalam badan. Zinc ni dia tolong kelenjar minyak dekat sekitar folikel rambut kita tu untuk “bekerja” lebih baik. Oh ya, Zinc juga boleh bagi kita rambut yang bersinar.
2. Protein

Hampir keseluruhan rambut dihasilkan dari protein. Cukup protein akan bagi kita kelebihan rambut kuat, dan sihat! Kurang protein akan menyebabkan pertumbuhan rambut rendah dan keguguran senang berlaku.
3. Vitamin B

Biotin ialah sejenis Vitamin B yang paling terkenal dan popular untuk kesihata rambut. Ada kajian pasal kaitan Biotin dengan rambut gugur. Dan jenis Vitamin B yang lain pulak bantu untuk penghasilan sel darah merah, yang carry oksigen dengan nutrien pada rambut kita. Semua proses ni sangat penting untuk pertumbuhan rambut yang kita nak.
So kalau ada masalah rambut gugur ni jangan biar lelama. Karang dah botak, susah sikit pula nak membetulkannya.
Berapa lama kena ambil baru nampak kesan? Sel sel badan kita pun ambil masa at least 28hari nak repair, renew balik
Ada baca 1 kajian yang rambut akan tumbuh 1 cm dalam masa 28hari
Jadi dalam masa 28hari kalau tak cukup nutrisi macammana nak tumbuh 1cm tu
Korang makan je supplement ni forever setiap hari. Ini bukan ubat dan supplement adalah pelaburan untuk sihat.
Hormon kita makin lama makin berubah, drop. Badan makan tua, nutrisi makin menghilang.
Jadi alang alang ambil untuk rambut, konsistent ambil untuk kesihatan dalaman lain juga
Alhamdulillah konsistent ambil 3 vitamin ni dah makin berkurang rambut gugur di lantai.kalau tak eee geli sana sini rambut jatuh. Rumah pun asyik kena sapu je kan
So apa lagi jom buat pelaburan untuk kesihatan. Dah sihat baru syiok buat pelaburan duit, hartanah,saham dan lain lain
The post Rambut Gugur Teruk. Takkan Nak tunggu Sampai Botak kot appeared first on Ainul Mustafa.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://ainulmustafa.com/rambut-gugur-teruk-takkan-nak-tunggu-sampai-botak-kot/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Takkan Tiba Tiba Nak Ubah Jadi Alif Satar

Takkan Tiba Tiba Nak Ubah Jadi Alif Satar

papar berkaitan - pada 15/11/2019 - jumlah : 335 hits
Cara pengacaraannya sering dikritik dan dikatakan berlebihan Nabil Ahmad tidak tersinggung apabila ada pihak membandingkan dirinya dengan pengacara Alif Satar Menurut Nabil The post appeared first on
Bila Nak Periksa Saya Berapa Jam Nak Tunggu Pesakit Tumbuk Dressar Namun Mangsa Tetap Merawatnya Sehingga Pulih

Bila Nak Periksa Saya Berapa Jam Nak Tunggu Pesakit Tumbuk Dressar Namun Mangsa Tetap Merawatnya Sehingga Pulih

papar berkaitan - pada 29/11/2019 - jumlah : 271 hits
Tugas mereka sangat mulia merawat dan membantu pesakit Namun mereka seringkali dikritik dan dihamburkan dengan kata kata negatif Namun begitu kata kata itu tidak melemahkan mereka malah mereka tetap memberikan perkhidmatan yang terbaik buat...
Ubah Gaya Rambut Elak Guna Perapi Doktor Bagi Tip Nak Jaga Mahkota Wanita Lepas Bersalin

Ubah Gaya Rambut Elak Guna Perapi Doktor Bagi Tip Nak Jaga Mahkota Wanita Lepas Bersalin

papar berkaitan - pada 24/11/2019 - jumlah : 370 hits
Mungkin ramai ibu yang berhadapan dengan stress melihat helaian rambut makin banyak gugur selepas melahirkan anak Rambut merupakan penyeri kecantikan wanita Namun setelah bersalin beberapa bulan semakin banyak rambut melekat pada sikat apab...
6 Tahun Tunggu Nak Dapat Zuriat Wanita Ni Kongsi Amalan Pemakanan Sihat Untuk Hamil

6 Tahun Tunggu Nak Dapat Zuriat Wanita Ni Kongsi Amalan Pemakanan Sihat Untuk Hamil

papar berkaitan - pada 23/11/2019 - jumlah : 387 hits
setiap pasangan yang berkahwin pastinya mengimpikan kehadiran zuriat dalam rumah tangga mereka Tapi tak semua orang Allah terus kurniakan cahaya mata Ada yang terus bunting pelamin dan ada juga yang perlu menunggu agak lama barulah dikurnia...
Mak Dera Anak Sampai Mati Cakap Dia Buat Semua Tu Sebab Nak Disiplinkan Anak

Mak Dera Anak Sampai Mati Cakap Dia Buat Semua Tu Sebab Nak Disiplinkan Anak

papar berkaitan - pada 15/11/2019 - jumlah : 543 hits
Pasangan Singapura yang didakwa telah mendera dan membunuh anak lelaki berusia lima tahun mengatakan dorang tak ada niat nak bunuh Menurut Today Online ibu kanak kanak malang Azlin Arujunah berkata dia pukul dan tuang air panas ke atas anak...
Cikgootube Perlis Sejam Buka Lebih 100 Cikgu Nak Join

Cikgootube Perlis Sejam Buka Lebih 100 Cikgu Nak Join

papar berkaitan - pada 16/11/2019 - jumlah : 419 hits
Sekali pun perancangan last minute tapi dapat juga berlangsung Bengkel Penghasilan Video PdPc untuk 50 guru di Perlis dengan jayanya Kita tukar sket strategi pilih peserta dengan buka permohonan kepada guru yang berminat guna Google Form Ha...
Dapur Lama Tak Berasap Tengok Makanan Nak Muntah Hamil Kali Ini Sungguh Mencabar

Dapur Lama Tak Berasap Tengok Makanan Nak Muntah Hamil Kali Ini Sungguh Mencabar

papar berkaitan - pada 17/11/2019 - jumlah : 869 hits
Isteri kepada pelakon Saharul Ridzwan Deena Emir yang kini sedang mengandung anak kedua berkongsi bahawa dia mengalami alahan yang teruk kali ini Menurut Deena atau nama sebenarnya Qaabila Deena Emir Mohamed Akif Emir 31 dia juga sudah lama...
Nak Menang Bekalan 1 Tahun Produk Love Beauty And Planet Cuma Kitar Semula Je

Nak Menang Bekalan 1 Tahun Produk Love Beauty And Planet Cuma Kitar Semula Je

papar berkaitan - pada 15/11/2019 - jumlah : 507 hits
Kalau ingat masa aku kecik kecik dulu banyak iklan pasal kitar semula ni dekat tv Siap ada lagu lagi tapi aku tak boleh nak recall pulak lagu tu macam mana haha Lepastu educate kita cara nak asingkan jenis barang mengikut tong kitar semula ...
Bagaimana Nak Pandai Hias Cupcake Hanya Dalam Beberapa Jam

Bagaimana Nak Pandai Hias Cupcake Hanya Dalam Beberapa Jam

papar berkaitan - pada 15/11/2019 - jumlah : 307 hits
Bagaimana Nak Pandai Hias Cupcake hanya dalam beberapa jam Aku nak kongsikan pengalaman berharga yang aku dapat tentang bagaimana nak pandai menghias cupcake hanya dalam beberapa jam sahaja Hias bukan sebarang hias tau ni hias menggunakan f...
Tested American Metal S The Disciple Sonic Infused Whiskey

The Disciple A Mixed Metal Harley Bobber With El Knucklehead Power

The Incredible Tale Of The Talking Tortoise A Fifth Century Ethiopian Exploration Of Wisdom And Humility

Aquarius Career Horoscope December 2021

Xhensa And The Whispering Stones A Tale Of Courage Curiosity And Talking Rocks

Leo Promise Report 2021

Mighty White Blackpepper Chicken Bun

10 Health Benefits Of Cashew Nuts


echo '';
Biodata Terkini Penyanyi Liza Aziz Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Adik Beradik Kepada Azlina Aziz

Senarai Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Tonton Konsert Minggu 1 Pada 24 November Live Di Astro Ria Sooka Online

Resepi Sos Hijau Vietnam Roll Paling Lemak dan Berkrim

Biodata Terkini Sheila Abdull Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Mungkinkah

Biodata Terkini Illa Sabry Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Keranamu Kekasih


Mengenal Pesona Kerajinan Tangan Bali Keunikan Dan Daya Tarik Wisata Yang Memikat

Fakultas Matematika Dan Ilmu Pengetahuan Alam Jantung Ilmu Pengetahuan Dan Teknologi

Barakallah Fii Umrik Along

Surrender Polisi Medical Card Aia Yang Semakin Mahal

Abbott Melancarkan Kempen Glucerna Startswithyou Dan Program Perubahan Gaya Hidup Glucerna

Cucur Ikan Bilis Rangup Di Luar