Punca Sakit Kepala Dan Cara Elak Berlarutan

Anda kerap sakit kepala?
Sakit kepala sesekali seumur hidup tu boleh di anggap biasa.
Tetapi jika ia kerap berulang dan berlaku dalam sela masa yang dekat, ia mungkin menjadi sesuatu yang merbahaya jika dibiarkan tanpa pemeriksaan.

Menurut Pakar Neurologi Pusat Perubatan Sri Kota, Dr Hasnur Zaman Khan sakit kepala ini dibahagikan kepada primer dan sekunder.
Jenis Sakit Kepala
Sakit kepala primer - ada masanya mengakibatkan gangguan jadual dan kehidupan seharian terjejas. Tetapi ia tidak menyebakan kemerosotan kesihatan atau tak merbahaya dalam tempoh masa yang panjang.
Sakit kepala sekunder - Boleh berlaku secara tiba-tiba. Biasanya lebih teruk jika tidak dirawat dan boleh datangkan bahaya. Contohnya penghidap migrain dan pesakit yang mempunyai tekanan darah tinggi.

Punca Sakit Kepala
Sakit kepala mungkin disebabkan faktor-faktor berikut:Lama menatap komputer/telefon bimbingSedikit minum air kosongBanyak tekanan/stressKurang tidurSilau/rabunMembaca terlalu lamaMerokokPengambilan gula, pewarna dan perasa dalam makanan dan minuman yang tinggiCara Mengatasi Dan Elak Sakit BerlarutanKurangkan sakit kepala dengan ais batu.Minum air kosong secukupnya. Pengambilan air kosong yang tidak mencukupi akan menyebabkan badan mengalami dehidrasi. Jika dibiarkan lama, ia akan mencetuskan sakit kepala. Makan kentang, pisang dan tembikai (kandungan potassium dan magnesium yang tinggi untuk melancarkan peredaran darah sehingga sakit kepala berkurangan)Lebihkan makan hidangan ikan kerana Omega3 yang tinggi bagus untuk kecerdasan otak, menghilangkan sakit dan mengurangkan ketegangan sarafDapatkan rehat yang mencukupiBagaimana Shaklee Boleh Membantu?B Complex Shaklee - Vitamin B Kompleks mampu mengurangkan stress dan menjaga kesihatan sarafOmegaGuard Shaklee - bertindak sebagai anti-radang dan mengurangkan kekerapan sakit kepalaOstematrix Shaklee - membantu pengecutan otot dan saraf dan memastikan salur darah yang sihat bagi kelancaran pengaliran darah

Ayuh, jika anda ingin meningkatkan anda anda ke tahap yang lebih baik dan mahu berikhtiar pula dengan set vitamin yang saya terangkan di atas, anda ada 2 pilihan.
Pilihan #1:

PILIHAN #2 :

Shaklee Distributor & Bussiness Leader
Founder Team #DIVA
Riza Afzan012-4637064No ID: 868991 Pengedar Shaklee Taiping, Simpang dan Kamunting

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://semulajaditerbaik.blogspot.com/2018/08/punca-sakit-kepala-dan-cara-elak-berlarutan.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini

Pelekapan Yang Salah Semasa Menyusu Boleh Menyebabkan Puting Merekah Lakukan Cara Ini Untuk Elak Rasa Sakit

papar berkaitan - pada 27/10/2018 - jumlah : 604 hits
Masalah puting merekah berkemungkinan berpunca daripada pelekapan yang tidak betul kelainan pada lidah atau bibir seperti bersambung jangkitan pada puting seperti jangkitan kulat dan sebagainya Pertama sekali kita perlu mencari punca masala...

Punca Sakit Pinggang Dan Cara Mengatasinya

papar berkaitan - pada 7/11/2018 - jumlah : 484 hits
Sakit pinggang bukan sahaja menyerang golongan tua tetapi golongan muda tidak terkecuali Ia boleh menyerang semua lapisan masyarakat lelaki mahupun wanita kecuali kanak kanak Jika masalah ini berlarutan berminggu minggu hingga berbulan bula...

3 Punca Sakit Tekak Yang Harus Anda Ketahui Supaya Tidak Tersilap Memilih Cara Untuk Pulih

papar berkaitan - pada 7/11/2018 - jumlah : 1043 hits
Anda sedang mengalami sakit tekak sehingga tekak terasa kering dan suara menjadi serak Kemudian ditambah pula dengan batuk batuk badan berasa lemah dan akhirnya terasa sukar nak bekerja Keadaan ini sangat menggangu terutamanya mereka yang s...

Cara Polisi Mengungkap Misteri Pembunuhan Sekeluarga Dengan Luka Tembak Di Kepala

papar berkaitan - pada 25/10/2018 - jumlah : 301 hits
Polisi langsung bergerak untuk mengungkap kasus ini Sejauh ini sudah ada beberapa bukti dan keterangan yang akan bisa mengungkap kasus pembunuhan tersebut

Sakit Kepala Waktu Malam Demam Ada Tak Kena Dengan Kehamilan Akma Af 3 Hingga Keguguran

papar berkaitan - pada 10/11/2018 - jumlah : 695 hits
Sakit kepala kronik disusuli demam terutama pada waktu malam petanda ada yang tidak kena dengan proses kehamilan bekas bintang Akademi Fantasia musim ketiga Akma Abdullah Akur ketentuan Tuhan Akma yang hamil tiga bulan reda kandungannya gug...

Cara Merawat Sakit Sendi Guna 2 Cara Mudah Supaya Tak Perlu Solat Duduk Lagi

papar berkaitan - pada 29/10/2018 - jumlah : 550 hits
Selalunya kita tengok orang tua tua je kan sakit sendi sampai nak sembahyang pun terpaksa duduk sebab tak larat berdiri Nak sujud pun sakit sebab sendi di lutut tu dah tak kuat Kesian tengok mak ayah kita yang selalu mengalami sakit sakit s...

Letak Ais Pada Titik Feng Fu Bantu Atasi Sakit Kepala Badan Rasa Ringan Bertenaga Awet Muda

papar berkaitan - pada 28/10/2018 - jumlah : 714 hits
Terapi ini dipercayai mampu melegakan sakit kepala atau migrain badan rasa lebih ringan dan bertenaga serta paling best boleh mengekalkan awet muda Ada pelbagai teknik rawatan yang boleh diamalkan untuk kesihatan tubuh badan Antaranya seper...

Punca Sakit Telinga Yang Selalu Kita Tak Ambil Peduli Sehingga Terlantar Di Hospital

papar berkaitan - pada 7/11/2018 - jumlah : 607 hits
Anda sedang alami sakit telinga sehingga mengganggu aktiviti harian anda Percaya atau tidak sakit telinga boleh dimanifestasikan sebagai seperti terbakar atau panasmencucuk cucuk atau berdenyutsakit itu terasa sepanjang hari atau boleh jadi...

Selain Ambil Immunisasi 4 Perkara Ini Ibu Bapa Perlu Ambil Tahu Elak Anak Jatuh Sakit

papar berkaitan - pada 27/10/2018 - jumlah : 381 hits
Kanak kanak sedang membesar mudah terdedah kepada pelbagai jangkitan kuman yang boleh menyebabkan mereka diserang penyakit Oleh itu sebagai ibu bapa penting untuk anda mendidik mereka menjaga kesihatan diri supaya kurang risiko untuk jatuh ...