Pergerakan Dalam Solat Bagi Tubuh Manusia Rileks Media


Kewajipan bagi seorang muslim yakni menjalankan ibadah solat 5 waktu. Gerakan-gerakan solat ternyata sangat bermanfaat bagi kesihatan tubuh badan kita. Setiap gerakan memiliki kelebihan masing-masing yang mempunyai rangsangan sel dan peredaran darah dalam tubuh agar bekerja lebih optimal.
Berikut gerakan-gerakan solat yang baik bagi kesihatan:
1. Takbiratul ihram
Gerakan ini dilakukan pada permulaan solat. Dengan berdiri tegak, mengangkat kedua tangan, lalu disedekapkan di depan dada. Gerakan ini akan mambuat pernafasan menjadi lebih lancar dan teratur. Selain itu, otot kedua-dua belah tangan serta bahu akan berkontraksi, sehingga lebih kuat.
2. Rukuk
Gerakan ini dilakukan dengan membongkokkan badan ke arah depan, sehingga kedua tangan bertumpu pada lutut. Apabila gerakan rukuk dilakukan, otot di sekitar pinggul dan bontot akan mengalami kontraksi. Sementara itu, aliran darah terutama pada bagian tubuh atas akan lebih terasa lancar. Kedua tangan yang memegang lutut juga akan terik dan tegang, ini membuatkan tangan anda lebih kuat.
3. Sujud
Gerakan ini dilakukan dengan cara meletakkan bahagian kepala ke sejadah, dahi dan ujung hidung menyentuh alas lantai. Sementara itu, jari-jari kaki dibengkokkan dan kedua telapak tangan juga menyentuh alas lantai. Membuatkan aliran darah ke kepala akan mengalir dengan optimal.
4. Memaksimakan fungsi otak
Seseorang yang bersujud dengan betul dan teratur mungkin juga lebih cerdas dan kreatif. Gerakan sujud juga membuat otot dari leher hingga kaki akan bereaksi dan berkontraksi, sehingga akan lebih kuat dan kencang.
5. Duduk
Gerakan duduk di mana punggung dan paha bertumpu pada bagian kaki bawah. Hal ini akan menyebabkan otot kaki menekan sehingga peredaran darah akan terpompa lebih maksimal. Jika dilakukan secara teratur, gerakan duduk dalam solat ini dapat mencegah penyakit linu atau nyeri pada bagian kaki.
6. Salam
Gerakan ini dilakukan dengan sederhana, yaitu hanya memutar kepala ke kanan dan ke kiri hingga melihat ke belakang, sekali saja. Namun demikian, jika dilakukan dengan benar akan membuat otot di bagian leher akan lebih terlatih dan kencang dan peredaran darahnya juga akan lancar.
Begitu sempurna bukan manfaat sholat bagi kehidupan kita. Selain mendapatkan pahala sholat juga akan membuat tubuh kita jauh lebih sehat tanpa kita harus melakukan pekerjaan yang melelahkan. Justru sholat akan mendatangkan kenikmatan yang luar biasa dalam hidup kita.
Apa Pendapat Anda? Dah Baca, Jangan Lupa Komen Dan Share Ya. Terima Kasih! LM
Sumber: islamagamaku.net via Dakwah Tv 
Source link
The post Pergerakan Dalam Solat Bagi Tubuh Manusia – Rileks Media appeared first on Rilekslah.my.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.rilekslah.my/pergerakan-dalam-solat-bagi-tubuh-manusia-rileks-media/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Tahukah Anda Membaca Surah Al Ikhlas 3 Kali Selepas Setiap Solat Fardhu Kita Mengubati Diri Kita Sendiri Rileks Media

Tahukah Anda Membaca Surah Al Ikhlas 3 Kali Selepas Setiap Solat Fardhu Kita Mengubati Diri Kita Sendiri Rileks Media

papar berkaitan - pada 18/12/2018 - jumlah : 438 hits
Bismillahhirohmanirrohiim 1 Qul huwa Allahu ahad Allahu alshshamad lam yalid walam yuulad walam yakullahu kufuwan ahad 2 Qul huwa Allahu ahad Allahu alshshamad lam yalid walam yuulad walam yakullahu kufuwan ahad 3 Qul huwa Allahu ahad Allah...
Anak Akan Solat Tanpa Disuruh Atau Dipaksa Amalkan Doa Ini Rileks Media

Anak Akan Solat Tanpa Disuruh Atau Dipaksa Amalkan Doa Ini Rileks Media

papar berkaitan - pada 18/12/2018 - jumlah : 441 hits
Bagaimana membuat anak anak solat dengan kesedaran mereka sendiri tanpa perlu disuruh dan dimarah Seorang sahabat pernah bercerita Aku menceritakan satu kisah yang terjadi padaku Anak perempuanku yang berumur 16 tahun solat baginya adalah h...
Inilah Hukum Memejamkan Mata Ketika Solat Semoga Kita Tidak Mengulanginya Lagi Rileks Media

Inilah Hukum Memejamkan Mata Ketika Solat Semoga Kita Tidak Mengulanginya Lagi Rileks Media

papar berkaitan - pada 8/12/2018 - jumlah : 368 hits
Memejamkan Mata Ketika Solat Apakah hukumnya memejamkan mata saat solat Kerana saat memejamkan mata rasanya lebih khusyuk Dari Danya Jawaban Bismillah was shalatu was salamu ala rasulillah amma ba du Terdapat sebuah hadis dari sahabat Ibnu ...
Dulu Selalu Bergaduh Tapi Bila Dah Mula Solat Jemaah Rileks Media

Dulu Selalu Bergaduh Tapi Bila Dah Mula Solat Jemaah Rileks Media

papar berkaitan - pada 19/12/2018 - jumlah : 394 hits
Semakin ramai jemaah yang terlibat dengan sembahyang berkenaan maka semakin besarlah pahala yang diperoleh Bersama samalah kita memanfaatkan perkongsian dari Tuan Afnan Rosli ini Semoga rumah tangga anda lebih bahagia dan dirahmati Allah PE...
Orang Yang Solatnya Tidak Diterima Allah Baca Supaya Ibadah Solat Kita Tidak Sia Sia Rileks Media

Orang Yang Solatnya Tidak Diterima Allah Baca Supaya Ibadah Solat Kita Tidak Sia Sia Rileks Media

papar berkaitan - pada 20/12/2018 - jumlah : 297 hits
Solat merupakan ibadah yang penting istimewa dan unik Solat dapat menghubungkan insan dengan penciptanya secara langsung Solat juga merupakan ibadah yang pertama disyariatkan dan yang paling akhir ditinggalkan oleh manusia Dari segi amalan ...
Sebaik Solat Bacalah 2 Doa Ini Untuk Naikkan Seri Wajah Amalkan Agar Sentiasa Disayangi Rileks Media

Sebaik Solat Bacalah 2 Doa Ini Untuk Naikkan Seri Wajah Amalkan Agar Sentiasa Disayangi Rileks Media

papar berkaitan - pada 20/12/2018 - jumlah : 442 hits
Potongan 2 ayat dari surah dalam Al Quran ini baik untuk dijadikan amalan harian terutama setiap kali mak ayah lakukan lepas solat fardhu Kedua dua ayat pendek ini mengandungi manfaat yang besar Namun ada cara dan syarat untuk melakukannya ...
Jangan Abaikan Taubat Nasuha Dan Cara Melaksanakan Solat Sunat Taubat Rileks Media

Jangan Abaikan Taubat Nasuha Dan Cara Melaksanakan Solat Sunat Taubat Rileks Media

papar berkaitan - pada 17/12/2018 - jumlah : 433 hits
Taubat Nasuha Dan Cara Melaksanakan Solat Sunat Taubat Dalam islam seluas luas pintu adalah pintu taubat Allah S W T tidak akan jemu untuk mengampunkan hambaNya selagi hambNya percaya bahawasanya Allah S W T adalah satu satunya Tuhan Yang M...
Makna Tahi Lalat Yang Ada Pada Tubuh Badan Kita Rileks Media

Makna Tahi Lalat Yang Ada Pada Tubuh Badan Kita Rileks Media

papar berkaitan - pada 18/12/2018 - jumlah : 427 hits
Tahi Lalat di Ujung Mata Kanan Kiri Dapat Dipercaya tapi Pendiam Tahi Lalat di Pangkal Hidung Pandai dan Baik Hati Tahi Lalat di Alis Kanan Suka Menolong Tahi Lalat di Alis Kiri Dicintai Banyak Orang Tahi Lalat di Hidung Banyak Rezeki Tahi ...
Tiba Tiba Menguap Ketika Membaca Al Fatihah Dalam Solat Adakah Perlu Dibaca Semula Dari Awal Bacaan Tadi Rileks Media

Tiba Tiba Menguap Ketika Membaca Al Fatihah Dalam Solat Adakah Perlu Dibaca Semula Dari Awal Bacaan Tadi Rileks Media

papar berkaitan - pada 13/12/2018 - jumlah : 489 hits
Segala puji bagi Allah Rabb sekelian alam Selawat serta salam buat junjungan mulia Nabi Muhammad SAW keluarga serta para sahabat dan pengikut yang istiqamah menuruti baginda hingga ke hari kiamat Apabila sedang membaca surah al Fatihah dan ...
Oriental Kopi Klcc Port Minum Kopi Terbaru

Pasar Raya Flagship Jaya Grocer Di Sunway Pyramid Tarik Pengunjung Dengan Penampilan Serba Baharu

U Mobile The New Ali Baba Contractor For The Second 5g Network Tender

The Celebrity Legs And Feet In Tights 2024 Pantyhose Queen Poll Full Contender List

Panas Artis Wanita Malaysia Ditahan Polis Thailand Turut Ditemukan 6 000 Biji Pil Kuda

Iphones Dalam Bahaya Amaran Baru Peretasan Sasarkan Peranti Apple

Explore The Hottest Tangkasnet Gaming Trends And Top Picks For 2024

Jangkitan Kulit Utama Oleh Mycobacteria Bukan Tuberkulosis Laporan 6 Kes


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Senyawa iQIYI Malaysia

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Project Projek Exit Astro Originals

Pelajari Asal Usul Nama Makhluk Seram Kisah Fiksyen Barat Yang Terkenal

10 Fakta Filem Kahar Kapla High Council Yang Ramai Tak Tahu Prekuel Drama Project Projek High Council

Anugerah Seri Angkasa 2024 Senarai Keputusan Pemenang Calon Top 5 Kategori Hadiah Persembahan Penyampai Trofi Dan Segala Info ASA 36


Creating Timeless Portraits Techniques Used By Professional Photographers In Dubai

Pengawal Keselamatan Rebah Tunggang Motosikal Akibat Terlalu Penat Bekerja

Artis Kelantan Ditahan Sungai Golok Didakwa Miliki Dadah

Immigration Officers Involved In Counter Setting Case Transferred Says Dg

Kerajaan Perkenal Undang Undang Lebih Tegas Tangani Buli Siber Kata Anwar

Malaysiaweeklyrecap 30 September