Perbelanjaan Makan Sehari


Hahah. Haritu otak saya terasa macam nak run matematik congak. Makanya, mari lah kita kira berapa anggaran perbelanjaan untuk makan dalam sehari. 


(Please note that, masa saya draf ni, 10 July, hari Rabu, setakat saya dan Sofea sahaja ada di rumah.)




Ringkasan Menu 10 July 2024
1/ Pancake mini               — RM1.20 
2/ Jagung rebus                — RM1.50
3/ Pear                              — RM1.50
4/ Nasi Daging                 — RM10.00
5/ Spaghetti Bolognaise   — RM7.10 
6/ Air minuman               — RM1.40 
7/ Susu Sofea                   — RM2.90 
8/ Cream Crackers           — RM1.50 
TOTAL = RM27.10 


Disebabkan saya ni sejenis otak matematik, so saya kena ada ‘jalan pengiraan’ jugak walaupun setakat congak dalam kepala 😅


So here it is, ‘jalan kira’ untuk belanja makan sehari umi dan Sofea, 10 July 2024. 


Menu 1 — Pancake Mini 
1 bancuhan (Tepung gandum ~0.50. Telur ~0.70. Butter ~0.60. Baking powder ~0.25. Susu full cream ~1.85. Esen vanila ~0.60) anggaran kos ~ RM4.50, boleh dapat untuk 4 hari. Jadi anggaran sehari ~ RM1.20 




Menu 2 — Jagung rebus 
Beli dekat pasar RM6 ada 4 tongkol. Rebus 1 tongkol ~ RM1.50 


Menu 3 — Pear 
Beli 2 biji RM5.90. 
Potong separuh biji, saya genapkan anggaran ~ RM1.50 




Menu 4 — Nasi Daging 
Yang ni beli dari jiran, sebungkus RM10. 




Menu 5 — Spaghetti Bolognaise 
Spaghetti 3.38 / pek (4 portion makan). Masak 3 portion, ~ 2.60 
Sosej 3 biji. 1.20 
Ayam isi. 28.90/2kg. Anggaran 250g ~ 3.70  
Bawang holand 1/2 biji, saya anggarkan - RM1 lah senang 😂
Sos Prego Bolognese 1 tin 5.80
Total, 14.30. TAPIIII, spaghetti bolognese ni saya masak semalamnya. Lepastu ada lebih, simpan chiller, harini just panaskan. So saya anggarkan balance tu separuh portion, ~ 7.10


Menu 6 — Air Minuman
Kami tiada coway. Jadi beli air minuman 1 carton RM10 ada 12 botol 1.5L 
Anggaran minum sehari 2.5L, jadi ~ RM 1.40


Menu 7 — Susu Sofea 
Harini Sofea minum 19 oz susu. Tapi susah nak anggarkan. Jadi saya kira ikut satu pek susu dia RM 28.90 boleh tahan sehingga 10 hari. Maka sehari anggaran, ~ RM 2.90


Menu 8 — Cream crackers
Biskut ni anggap macam jajan kudap-kudapan Sofea. Saya bagi on demand je. Anggaran 4 keping biskut Cream Crackers, ~ RM1.50




So total, belanja makan untuk 10 July 2024, adalah anggaran sebanyak RM27.10. 


Banyak jugak eh walau setakat berdua je umi dan Sofea. Berapa lah pulak anggaran belanja sehari untuk keluarga yang besar. 


Teringat haritu pernah makan bertiga, kami suami isteri dan Sofea di satu kedai nasi ayam di Sandakan. Total adalah, RM29.50. 
Tapi itu belanja untuk sekali makan. Bukan sehari. Banyak boleh jimat bila masak sendiri. 


Jadi dekat sini ada beberapa perkara yang boleh ditekankan.


1/ Walaupun isteri tidak bekerja dan tidak membantu apa-apa dalam penjanaan income sekeluarga, tapi kalau isteri memasak sendiri, tetap dikira isteri membantu dalam perbelanjaan keluarga. Para suami kena hargai usaha isteri. Tambah-tambah ini adalah usaha setiap hari tanpa rehat.


2/ Buat sendiri lebih jimat berbanding beli luar atau beli ready-made. Sebagai contoh untuk menu mini pancake dan menu cream crackers, walaupun perbandingannnya tak sama, tapi bila buat sendiri mini pancake boleh dapat untuk beberapa hari. Tapi jumlah yang sama hanya dapat beberapa keping biskut yang boleh dimakan dalam sehari sahaja. 


3/ Untuk yang suka meminjam duit orang, tapi liat nak bayar, sedangkan yang memberi hutang pun hidup dalam kesederhanaan. Sekecil mana pun nilai yang dipinjam, tetap ada harga dalam belanja makan harian si pemiutang. 


4/ Menu yang dijadikan contoh ini, adalah campuran ‘real food’ dan ‘processed food’. Gabungan menu dari makanan yang sihat dan menu yang kurang menyihatkan untuk dijadikan rutin. Makanan yang sihat ofc lebih mahal daripada makanan yang kurang sihat. Tapi kalau dah jatuh sakit, tiada nilai yang boleh dibeli untuk kembali sihat. Cubalah untuk amalkan gaya pemakanan yang seimbang. 


Sekian, dari seorang farahchoi yang tidak mahir serba serbi, tapi kita cuba sedaya upaya 💪🏻 


Love,
— f. 


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://farahchoi.blogspot.com/2024/07/perbelanjaan-makan-sehari.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Susukan Bayi Luar Rumah Dianggap Tak Sesuai Pakar Laktasi Jelaskan Niat Beri Anak Makan

Susukan Bayi Luar Rumah Dianggap Tak Sesuai Pakar Laktasi Jelaskan Niat Beri Anak Makan

papar berkaitan - pada 6/7/2024 - jumlah : 157 hits
Menyusukan bayi dengan susu ibu sememangnya dituntut sehingga anak berusia dua tahun Semuanya kerana khasiatnya yang tidak ternilai Pun begitu menjadi kesukaran bila mana terpaksa menyusukan anak apabila keluar atau berada di luar rumah Pan...
Anak Kucing Gila Makan Durian Curi Hati Netizen

Anak Kucing Gila Makan Durian Curi Hati Netizen

papar berkaitan - pada 7/7/2024 - jumlah : 251 hits
PETALING JAYA Gelagat seekor anak kucing yang sangat suka memakan durian membuat netizen cair melihat kecomelannya menikmati raja buah itu Video berdurasi 44 saat yang dikongsi di laman TikTok Abangkucing menunjukkan anak kucing itu tidak m...
Ko Makan Gaji Buta Ja Hadi Oiiii Tak Payah Sembang Bab Ekonomi Lah Sangat Ko Tak Tahu Pun

Ko Makan Gaji Buta Ja Hadi Oiiii Tak Payah Sembang Bab Ekonomi Lah Sangat Ko Tak Tahu Pun

papar berkaitan - pada 6/7/2024 - jumlah : 126 hits
Kalau kita tengok balik Bajet Belanjawan Negara 2021 semasa PN memerintah terdapat RM90 billion defisit Dari celah mana untuk tampung RM90 billion kalau bukan dari hutang Lainlah kalau bajet seimbang PETALING JAYA Presiden PAS Hadi Awang me...
Nikmatnya Rasa Jelly Teh Bunga Ni Confirm Ulang Kali Makan

Nikmatnya Rasa Jelly Teh Bunga Ni Confirm Ulang Kali Makan

papar berkaitan - pada 5/7/2024 - jumlah : 150 hits
Dapat minuman sejuk seperti jelly teh bunga ni memang puas hati Minum pula semasa tekak tengah haus Menariknya minuman ini ada diletakkan jeli di dalamnya Sedut air dan makan bersama jeli Boleh juga jamu tetamu jika ada majlis tertentu Bole...
Terungkap Perilaku Pemutilasi Di Garut Kerap Jalan Tanpa Tujuan Tapi Tak Meresahkan Suka Makan Bangkai

Terungkap Perilaku Pemutilasi Di Garut Kerap Jalan Tanpa Tujuan Tapi Tak Meresahkan Suka Makan Bangkai

papar berkaitan - pada 5/7/2024 - jumlah : 141 hits
Polisi masih belum mau menyimpulkan apakah pelaku dan korban ini sama sama penderita gangguan kejiwaan Semua akan terjawab setelah tes kejiwaan terhadap E
Makan Tengahari Dengan Nasi Ayam Extra

Makan Tengahari Dengan Nasi Ayam Extra

papar berkaitan - pada 7/7/2024 - jumlah : 169 hits
Nasi Ayam Dengan Ayam Extra Menu Lunch Hehe kita lunch nasi ayam Dah lama rasanya tak makan nasi ayam bila ada chance kita pun tak lepaa peluang Nasi ayam adalah antara menu kegemaran dan paling mudah nak order kat kedai makan Nasi dia pun ...
Pedagang Cuanki Dan Tukang Parkir Di Bandung Mabuk Keroyok Warga Yang Lagi Asik Makan

Pedagang Cuanki Dan Tukang Parkir Di Bandung Mabuk Keroyok Warga Yang Lagi Asik Makan

papar berkaitan - pada 7/7/2024 - jumlah : 99 hits
Peristiwa tersebut terjadi pada Jumat dini hari di Jalan Diponegoro Kota Bandung itu terekam video dan viral di media sosial
Khasiat Dan Cara Makan Tuhau Ulam Tradisi Borneo

Khasiat Dan Cara Makan Tuhau Ulam Tradisi Borneo

papar berkaitan - pada 9/7/2024 - jumlah : 280 hits
Pernahkah anda mendengar tentang tumbuhan yang bernama tuhau Mungkin ada yang tidak pernah mencubanya kerana ia kurang terkenal di Semenanjung Malaysia Tumbuhan dengan nama saintifik Etingera coccinea ini berasal dari Borneo dan tumbuh seca...
Crafting A Catchy Facebook Name

Buli Trend Atau Gaya Hidup

Mostbet O Site Oficial Da L Der Na Apostas Esportiva

Health Financing System Unsustainable Time For A Revamp

The Unique Appeal Of Winfield Optimum Crush For Modern Smokers

French Elegance Meets American Comfort In A Moscow Apartment Designed By Simple Interiors

Hikmah Tular Penjual Es Teh Indonesia Dihina Pendakwah

Menyelami Potensi Energi Alternatif Untuk Rumah Modern


echo '';
FFM 2024 Senarai Keputusan Pemenang Calon Top 5 Kategori Hadiah Persembahan Penyampai Trofi Dan Segala Info Festival Filem Malaysia 33

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Marina 2024 Di Aplikasi Tonton

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Berbahagi Suami Slot Tiara Astro Prima Adaptasi Siri Indonesia Berbagi Suami The Series

Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 3 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Keputusan Markah Peserta Konsert Minggu 2 Gegar Vaganza 2024 Musim 11


The Perfect Fit Why Saddlemen Seats Are The Ideal Choice For Harley Enthusiasts

Helix Of Fortune Unraveling The Mysteries Of Direct Baccarat

Warga Emas Yang Menggigil Kesejukan Berjaya Diselamatkan Dalam Kereta Hampir Tenggelam

Things To Ponder Self Reflection 1

Pn Pantau Masalah Pendalaman Sarawak Jom Bela Rakyat

Umno Silap Besar Benci Pas