Mun Yee Lepas Gian Dalam Kolam Renang Jun Hoong Pula Pilih Jalan Selamat


Atlet terjun wanita yang cun melecun, Leong Mun Yee gembira apabila kini akan kembali ke kolam renang bagi meneruskan latihan pusat bagi program Road to Tokyo.
Latihan di kem latihan Bukit Jalil itu memberikan nafas baharu kepadanya dan juga rakan-rakan atlet renang selepas hampir tiga bulan tidak dapat menjalani latihan akibat Perintah Kawalan Pergerakan (PKP)
“Perasaan itu sangat seronok bila dibenarkan kembali berlatih. Sekarang ini semua berjalan lancar dan rasa okey sangat apabila dapat terjun semula. Cuma ketika ini gaya terjunan lebih kepada terjunan mudah dan kami masih belum melakukan darjah kesukaran yang tinggi,” katanya.
Mengulas mengenai tahap kecergasan, pemenang 17 pingat emas Sukan SEA itu berkata, ia bukan satu masalah besar kerana kecergasannya berada di tahap terbaik kerana melakukan latihan setiap hari di rumah sepanjang PKP.
Bagaimanapun, Mun Yee yang meraih pingat perak di Kejohanan Dunia itu berkata, badannya ada rasa sedikit sakit apabila latihan bebanan bermula. Ditanya mengenai corak latihan, atlet kelahiran Perak itu berkata, tumpuan jurulatih kini akan diberikan kepada kecergasan dan asas terlebih dahulu.
Mun Yee mendapat slot ke Olimpik selepas meraih pingat perak dalam acara 10m seirama bersama Pandelela Rinong di Kejohanan Terjun Dunia di Gwangju, Korea tahun lalu.
Sementara itu, bekas juara dunia, Cheong Jun Hoong pula tidak mahu terburu-buru. Penerjun berusia 30 tahun itu lebih menumpukan kepada aktiviti selamat dengan memulakan latihan asas.
Latihan kecergasan serta kekuatan ditumpukan bagi meningkatkan kekuatan otot dan stamina.
Saya tidak boleh terus melakukan terjunan daripada platform, itu akan meletakkan saya dalam risiko mencederakan diri sendiri,” kata Jun Hoong yang pernah mengalami kecederaan beberapa tahun lepas termasuk menjalani pembedahan lutut pada Jun 2018.
“Buat masa ini, hanya latihan kekuatan dan teknik asas dalam kolam dahulu selain daripada rehabilitasi. Jurulatih (Yang Zhuliang) menasihati saya supaya tidak terlalu teruja, tapi teruskan kemajuan.
“Setakat ini tiada kejohanan dijadualkan tahun ini, jadi fokus utama adalah untuk meningkatkan diri sendiri dan mengawal kecederaan. Saya tidak mungkin pulih sepenuhnya daripada kecederaan, tapi berharap dapat bertahan,” katanya.
Jun Hoong menjalani latihan secara berasingan daripada atlet terjun lain bersama bekas jurulatih kebangsaan Zhuliang di Pusat Akuatik Nasional di bawah seliaan Majlis Sukan Negara (MSN) dan Institut Sukan Negara (ISN) untuk proses pemulihan kecederaan.
Ditanya mengenai kem latihan RTT yang dijalankan secara kuarantin, Jun Hoong berkata beliau gembira dengan langkah yang diambil oleh MSN sekali gus membolehkan atlet elit kembali menjalani latihan.
Sumber :-Mun Yee gembira lepas geram dalam kolam – HMetro
Jun Hoong pilih jalan selamat jalani latihan – HMetro
Apapun kaedah semoga mereka mampu mencapai kilauan pingat di Sukan Olimpik pada tahun hadapan. Mungkinkah kilauan emas mampu dilakukan oleh salah seorang atlet ini?


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://ligakampung.com/blog/mun-yee-lepas-gian-dalam-kolam-renang-jun-hoong-pula-pilih-jalan-selamat/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Bercuti Boleh Tapi Aktiviti Kolam Renang Masih Di Larang Tak Selamat Untuk Anak

Bercuti Boleh Tapi Aktiviti Kolam Renang Masih Di Larang Tak Selamat Untuk Anak

papar berkaitan - pada 13/6/2020 - jumlah : 746 hits
Kebenaran untuk merentas negeri dan pembukaan semula sektor perlancongan bukan tiket untuk kita terus membawa anak anak tanpa memikirkan risikonya Biarpun telah dibenarkan oleh kerajaan namun PKPP yang dilanjutkan hingga Ogos nanti perlu me...
Latihan Dalam Kolam Renang Dibenarkan Mulai 25 Jun

Latihan Dalam Kolam Renang Dibenarkan Mulai 25 Jun

papar berkaitan - pada 20/6/2020 - jumlah : 367 hits
KUALA LUMPUR Kerajaan membenarkan sektor sukan air dalam kolam renang untuk penganjuran aktiviti latihan tanpa sentuhan fizikal dalam tempoh Perintah Kawalan Pergerakan Pemulihan berkuat kuasa 25 Jun ini Menteri Kanan Datuk Seri Ismail Sabr...
Rentas Negeri Tanpa Syarat Lepas 9 Jun Tak Sangka Akhirnya Terbongkar Keputusan Akhir Undian Mkn Buat Untuk Rakyat

Rentas Negeri Tanpa Syarat Lepas 9 Jun Tak Sangka Akhirnya Terbongkar Keputusan Akhir Undian Mkn Buat Untuk Rakyat

papar berkaitan - pada 7/6/2020 - jumlah : 953 hits
Fasa Perintah Kawalan Pergerakan Bersyarat yang dilaksanakan kini banyak memberi kelonggaran kepada rakyat berbanding PKP yang dilaksanankan sebelum ini Namun apakah yang diharapkan akan diputuskan selepas berakhirkan fasa ini selepas 9 Jun...
Siti Kasim Pula Disiasat Lepas Buat Hantaran Jahat Tentang Sekolah Tahfiz

Siti Kasim Pula Disiasat Lepas Buat Hantaran Jahat Tentang Sekolah Tahfiz

papar berkaitan - pada 17/6/2020 - jumlah : 375 hits
Peguam dan aktitivis Siti Kasim kini disiasat polis berhubung dakwaan dia menggesa agar kerajaan mengharamkan sekolah tahfiz di negara ini Siasatan itu dibuat selepas dia mengkritik PAS kerana membuat gesaan agar penghasilan serta penjualan...
10 Pemeran Anak Di Drama Korea Yang Aktingnya Luar Biasa Udah Gemesin Jago Akting Pula

10 Pemeran Anak Di Drama Korea Yang Aktingnya Luar Biasa Udah Gemesin Jago Akting Pula

papar berkaitan - pada 19/6/2020 - jumlah : 324 hits
Bahkan kaya aktor cilik yang satu ini umurnya baru 5 tahun tapi udah bisa peranin gender yang berbeda Salut deh
Dulu Dr Mahathir Merayu Pada Anwar Di Mahkamah Sekarang Merayu Di Pejabat Pkr Pula Kenapa Terdesak Nak Jadi Pm

Dulu Dr Mahathir Merayu Pada Anwar Di Mahkamah Sekarang Merayu Di Pejabat Pkr Pula Kenapa Terdesak Nak Jadi Pm

papar berkaitan - pada 18/6/2020 - jumlah : 636 hits
Siapa sebenarnya yang terdesak atau bergolek golek sambil menghentak hentak kaki atas simen untuk menjadi Perdana Menteri Dr Mahathir atau Anwar Semalam laman blog ini menyiarkan bagaimana strategi Anwar untuk pancung Dr Mahathir buat selam...
Kini Giliran Muhyiddin Pula Digelar Kleptokrat Oleh Mahathir

Kini Giliran Muhyiddin Pula Digelar Kleptokrat Oleh Mahathir

papar berkaitan - pada 17/6/2020 - jumlah : 444 hits
Nampaknya Mahathir masih lagi tidak mahu mengalah dan masih berusaha untuk mengganggu Kerajaan Perikatan Nasional dengan membuat tuduhan terbaru terhadap Muhyiddin Yasin Cuma pada kali ini Mahathir seolah oleh telah kehabisan modal kerana s...
Sudah Sakit Dipijak Oleh Tnb Pula

Sudah Sakit Dipijak Oleh Tnb Pula

papar berkaitan - pada 17/6/2020 - jumlah : 834 hits
RAJA SARA PETRA In the UK business owners are being given RM54 000 grants and one year interest free loans up to 20 of their annual turnover to help them stay afloat Banks and credit card companies are giving three month holidays to offer r...
Bekas Menteri Belia Sukan Ph Pula Ke Bukit Aman

Bekas Menteri Belia Sukan Ph Pula Ke Bukit Aman

papar berkaitan - pada 19/6/2020 - jumlah : 494 hits
Syed Saddiq Syed Abdul Rahman dipanggil untuk memberi keterangan berhubung temu bual beliau dengan sebuah saluran berita antarabangsa Gambar failSyed Saddiq dipanggil rekod keterangan di Bukit AmanKUALA LUMPUR Polis memanggil bekas Menteri ...
Samsung We Need To Talk About These Green Lines Seriously

Budak Kilat

Itinerary Kami Perth Day 1 Caversham Swan Valley Dfo Belmont Hotel

Perth Day 2 Perth Cbd London Court Kmart Chemist Warehouse Hay St Mall Woolworths Dengan Bas

Meneroka Misteri Alam Semesta Bengkel Pemindahan Ilmu Fizik Zarah Eksperimen Comet

Outpouring Of Tributes For Sumo Salad Founder Jane Lee Amid Mom S Inquiry Into Alleged Fake Injury Claim

Selamat Datang Victor Einar Gy Keres Ke Arsenal Fc

Sambal Tempoyak Masak Atau Kokek Tempoyak


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Aliff Syukri Minta Rakyat Malaysia Bersabar Isu Jet Peribadi Video

Resipi Orang Dulu Dulu Lempeng Pisang Nostalgia Yang Sedap Mudah

Saat Dunia Bergelap Lebih Enam Minit

Afiq Adnan Hancur Chord

Blacktop Brawler A Custom Indian Chieftain For A Ufc Fighter

Sara Untuk Semua Bantuan Rm100 One Off Menerusi Mykad