Mulut Kering Ketika Bangun Tidur


بِسْـــــــــمِ ﷲِالرَّحْمَنِ الرَّحِيم. اَللَّهُمَّ صَلِّى عَلَى مُحَمَّدٍٍ، وَعَلَى آلِهِ مُحَمَّدٍٍ Master mengadu mulut dia terasa kering apabila bangun tidur pada waktu pagi.
Kenapa mulut kering apabila kita bangun tidur?Ini adalah persoalan yang akan Tedi kaji dan kupas pada hari ini. 
Mulut kering ketika bangun tidur berpunca daripada gaya kita tidur. Sebenarnya lebih tepat jika dikatakan berpunca daripada bagaimana kita bernafas ketika tidur. Besar kemungkinan kita tidur dengan mulut terbuka, atau kita bernafas menggunakan mulut ketika tidur.
 
Kenapa Bernafas Menggunakan Mulut Semasa Tidur?Punca kita bernafas dengan mulut ketika tidur ada banyak. Kita bernafas menggunakan mulut ketika tidur mungkin kerana hidung kita tersumbat. Selain bernafas dengan mulut, mungkin juga memang tabiat kita tidur dengan mulut ternganga. Atau mungkin sahaja kita tidur bermimpikan makan ayam goreng sebab itu mulut menganga... gurau je.. hehe.
Selain itu berdengkur juga menjadi punca kepada kekeringan mulut kita semasa tidur.
Tidak lupa juga masalah kesihatan lain seperti sleep apnea. 
 
Sleep apnea? Apa benda tu? Sleep apnea adalah keadaan di mana kita berhenti bernafas dan kemudian bernafas semula berulang kali ketika tidur. 
Wow, bahaya ni, kan? 
Tanda-tanda kita mungkin ada sleep apnea ialah kita berdengkur dengan kuat atau kita masih keletihan walaupun sudah tidur sepanjang malam. Agak mengejutkan apabila kajian Tedi menyatakan posisi terbaik semasa tidur yang boleh mengurangkan dengkur dan sleep apnea ialah berbaring di sisi.  
Wow, Nabi Muhammad sollallahu alaihi wassalam kan tidur berbaring di atas rusuk kanan? Bukan saja-saja tiap sunnah Rasullullah sollallahu alaihi wassalam, kan? Mesti ada hikmah di sebaliknya.
Sleep apnea dalam Bahasa Melayu? Tedi cuba cari tapi tiada maksudnya. Apnea bermaksud berhenti bernafas buat beberapa ketika. Sleep bermaksud "tidur". Jadi dalam bahasa Melayu mungkin boleh disebut "apnea tidur".
 
Bagaimana hindari mulut kering semasa tidur?Minum air secukupnya - masalah mulut kering sering dikaitkan dengan dehidrasi. Jika kita tidak minum air yang  mencukupi setiap hari, ia akan menyebabkan mulut menjadi lebih kering setelah bangun dari tidur.Pasang alat pelembap udara - kita disarankan untuk memasang pelembap udara untuk menambah kelembapan dalam udara bilik tidur.Elakkan minum alkohol dan kafein - kedua-dua minuman ini menyumbang kepada dehidrasi.~20200716~
jika kiriman ini bermanfaat, tolong lawat iklan yang ada ya, terima kasih


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://www.interpretzz.com/2020/07/mulut-kering-ketika-bangun.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Kedudukan Tangan Ketika Bangun Dari Sujud

Kedudukan Tangan Ketika Bangun Dari Sujud

papar berkaitan - pada 15/5/2024 - jumlah : 126 hits
Ketika bangun dari sujud untuk berdiri ke rakaat seterusnya biasanya saya lihat orang lakukan ialah dengan bertekan kedua tapak tangannya atas bumi untuk bangun Tetati ada juga saya lihat orang yang mengepalkan kedua tangannya seperti penum...
Irjen Kementan Ajak Petani Dan Asn Bangkit Bangun Pertanian Indonesia

Irjen Kementan Ajak Petani Dan Asn Bangkit Bangun Pertanian Indonesia

papar berkaitan - pada 20/5/2024 - jumlah : 66 hits
Kondisi alam Indonesia yang terpengaruh oleh El Nino memiliki dampak yang besar bagi produksi pangan nasional
Foto Ini Mesin Bor Raksasa Untuk Bangun Terowongan Mrt Jakarta Fase 2a Rute Thamrin Kota

Foto Ini Mesin Bor Raksasa Untuk Bangun Terowongan Mrt Jakarta Fase 2a Rute Thamrin Kota

papar berkaitan - pada 8/5/2024 - jumlah : 163 hits
Proyek MRT Jakarta Fase 2A ini terdiri dari tujuh stasiun bawah tanah dengan total panjang jalur sekitar 5 8 kilometer
Hendak Bangun Pabrik Di Tokyo Pekerja Temukan Timbunan 100 000 Koin Dari Abad 1265 Sm Asalnya Bukan Dari Jepang

Hendak Bangun Pabrik Di Tokyo Pekerja Temukan Timbunan 100 000 Koin Dari Abad 1265 Sm Asalnya Bukan Dari Jepang

papar berkaitan - pada 20/5/2024 - jumlah : 121 hits
Hendak Bangun Pabrik di Tokyo Pekerja Temukan Timbunan 100 000 Koin dari Abad 1265 SM Asalnya Bukan dari Jepang
Kanak Kanak Perempuan 4 Tahun Bertunang Ibu Bapa Nazar Ketika Di Arab Saudi

Kanak Kanak Perempuan 4 Tahun Bertunang Ibu Bapa Nazar Ketika Di Arab Saudi

papar berkaitan - pada 6/5/2024 - jumlah : 141 hits
4 tahun bertunang ibu bapa nazar ketika di Arab Saudi Kanak kanak itu ditunangkan dengan lelaki pilihan keluarganya Pertunangan itu atas persetujuan bersama kedua dua buah pihak keluarga Menerusi perkongsian satu video di Jakarta Indonesia ...
Arkeolog Temukan Bukti Manusia Purba Pernah Hidup Di Wilayah Indonesia Jauh Sebelum Orang Mesir Bangun Piramida Pertama

Arkeolog Temukan Bukti Manusia Purba Pernah Hidup Di Wilayah Indonesia Jauh Sebelum Orang Mesir Bangun Piramida Pertama

papar berkaitan - pada 24/5/2024 - jumlah : 157 hits
Arkeolog Temukan Bukti Manusia Purba Pernah Hidup di Indonesia Jauh Sebelum Orang Mesir Bangun Piramida Pertama
Pas Mocks Madani Gov T After Pmx Loosely Faulted Rushed Flawed Trials Of High Profile Cases Post 2018 Ge

Sah Kes Najib Razak Cacat

Icac Found No Case Rahman Dahlan Defends Musa S Appointment

Slot Qris Explained The Key To Faster And Safer Gaming Transactions

Tenure Of Sabah Sarawak S Top Judge Extended Says Source

Rahsia Kawal Gula Dalam Darah Supaya Tak Melompat Lompat Lagi

Tremendous Nadi Collaboration

Kebaikan Rawatan Rendaman Kaki Bersama Garam Bukit Dan Ais Batu


echo '';
5 Insiden Jalan Sesak Yang Berlaku Lebih 24 Jam Durasinya

Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 6 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Keputusan Markah Peserta Konsert Minggu 5 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

10 Filem Drama Seram Melayu Berhantu Terbaru 2024 2025 Mesti Tonton

One In A Million 2024 Senarai Peserta Juri Format Pemarkahan Hadiah Dan Segala Info Saksikan Live Di TV3 Malaysia Dan Tonton Calpis Soda OIAM


Icqs Bukit Kayu Hitam Sesak Luar Biasa Rakyat Malaysia Melancong Ke Thailand Diminta Jaga Adab

10 Proven Strategies For Raising Resilient Kids

Fort Kemar Pusat Operasi Di Tengah Belantara

10 Laluan Penerbangan Antarabangsa Tersibuk Di Dunia Bagi Tahun 2024

Prosedur Pengesahan Lafaz Cerai

Duna Dara Asam Maram Chord