Mulai Dari Anti Kanker Menjernihkan Bola Mata Ini 20 Manfaat Dan Khasiat Pakis Hijau Untuk Kesehatan



Mulai dari Anti Kanker, Menjernihkan Bola Mata, Ini 20 Manfaat dan Khasiat Pakis Hijau untuk Kesehatan
Jenis pakis yang memiliki daun warna hijau. Seperti kita tahu, tumbuhan paku --istilah lainnya, memang memiliki 2 jenis warna daun. Ada yang merah, disebut Pakis Merah dan yang hijau tentu adalah Pakis Hijau Umumnya yang lebih banyak dijual adalah Pakis Hijau



Karena keberadaannya di alam lebih mudah ditemukan. Baik yang tumbuh secara alami, atau hasil budidaya



Tanaman Pakis sebenarnya adalah tanaman liar. Jenis tumbuhan paku yang hidup dekat dengan perairan sungai. Tumbuhan ini bisa tumbuh hingga tinggi lebih dari 100 cm. Daunnya kalau sudah tua tentu saja kaku


Namun yang disebut Pakis ini adalah daun yang muda dan elastis empuk. Pucuk-pucuk muda dari tanaman paku inilah yang sering dimanfaatkan sebagai sayuran. Rasa Pakis sangat lezat. Kenyal bagaikan daging. Apalagi kalau kondisinya masih segar


Biasanya ada saja petani dan pedagang nakal yang mencampurkan pakis muda dan pakis tua dalam satu ikatan (untingan). Ini membuat hasil masakan jadi tidak sempurna karena pakisnya keras



Meski banyak anggapan, bagi yang berpenyakit rekamik atau magh terlarang untuk mengusumsi Pakis, namun seperti dirilis Khasiat.co.id, ternyata banyak khasiatnya bagi kesehatan


Memang makan Pakis Hijau yang paling enak itu kalau hasil dari panen dan berburu sendiri di tepi sungai, dekat sawah


Jadi sudah dipastikan hanya daun muda saja yang bakal dipakai untuk masak Namun sayangnya tidaklah mesti ada tanaman paku ini


Bisa saja karena bukan musimnya. Dan bisa pula karena telah dipetik orang lain. Namun tenang saja, tiap hari di pasar dan supermarket ada saja yang jual Pakis. Ini pasti hasil budidaya


Harganya pun murah. Berkisar Rp3000 hingga Rp6000 saja untuk satu ikatnya. Dan idealnya, masak pakis itu minimal 2 ikatan. Karena nantinya setelah masakan matang Pakisnya nampak menyusut



Pakis juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh loh. Seperti yang diuraikan di bawah ini:

1. Kaya dengan Serat

Manfaat Pakis Hijau kaya dengan serat yang amat baik untuk tubuh. Bisa membuat tubuh jadi terhindar dari sembelit dan gangguan pencernaan lainnya. Usus jadi bersih dan lebih baik kerjanya dalam sistem pencernaan makanan


2. Menambah Nafsu Makan

Makan dengan lauk Sayur Pakis sangatlah ampuh untuk meningkatkan nafsu makan. Rasanya bikin ingin selalu nambah. Apalagi kalau dimakan dengan nasi yang pulen dan ditambah dengan ikan asin yang gurih. Berasa dunia ini penuh dengan kebahagiaan dan ingin selalu makan


3. Mengatasi Stress dan Depresi

Memang ketika kita makan makanan yang lezat. Maka otomatis tubuh akan mengeluarkan hormon anti stress seperti Dopamin, Endorfin dan Serotonin. Semuanya berfungsi sebagai anti stress dan anti depresan alami yang sangat ampuh dan tanpa efek samping bahaya


4. Mencerdaskan Otak

Manfaat Pakis Hijau bagus sekali untuk mencerdaskan otak. Sebaiknya kita mulai mengajari anak-anak untuk mau makan sayuran ini. Supaya otak dapat berkembang sempurna dalam proses berpikir


5. Makanan yang Aman untuk Diet

Khasiat Pakis Hijau bagus sekali untuk diet. Aman dimakan dalam jumlah banyak sekalipun oleh orang yang sedang diet. Bisa dikombinasikan dengan buah-buahan atau jus sayuran yang lainnya. Pakis juga akan memberikan sensasi kenyang. Jadi tidak mudah lapar, cocok buat para pelaku diet


6. Mencegah Sembelit

Sembelit dapat disembuhkan dengan banyak memakan buah dan sayuran yang kaya serat. Manfaat Pakis Hijau sangatlah kaya dengan serat yang baik untuk mengatasi sembelit. Jadi tidak ketergantungan lagi dengan obat pencahar maupun obat-obatan yang dimasukkan ke secara anal


7. Membuat Kulit Cerah dan Halus

Kulit yang cerah dan halus jadi dambaan banyak orang. Jika ingin punya kulit yang seperti ini, perawatan dengan krim dan lotion serta treatment dari klinik kecantikan saja tidak cukup. Kita mesti makan sayuran yang kaya vitamin dan mineral, seperti Pakis Hijau ini


8. Mencegah Kolesterol Naik

Manfaat Pakis Hijau baik sekali untuk mencegah kolesterol naik. Ini akan membuat tubuh para penderita kolesterol jauh lebih baik. Mereka tidak bingung lagi harus makan pakai apa. Cukup pakai sayur pakis ini saja


9. Aman untuk Penderita Diabetes

Khasiat Pakis Hijau yang rendah gula dan lemak ini juga baik untuk penderita diabetes. Cocok dikonsumsi oleh mereka. Walaupun sedang kumat diabetesnya


10. Mencegah Gangguan Ginjal

Pada dasarnya sayuran yang tumbuh di dekat perairan macam Pakis Hijau ini baik sekali untuk ginjal. Dapat mencegah berbagai gangguan ginjal. Serta melancarkan buang air kecil


Selain berbagai manfaat di atas. Pada dasarnya sayuran yang memiliki daun meliuk dan melengkung ini punya khasiat lainnya yang tak kalah penting. Yaitu:

10 manfaat pakis hijau yang lainnya:

11. Mencegah Gangguan Hati12. Mengatasi Gangguan Usus13. Anti Kanker14. Mengandung Vitamin B15. Menjernihkan Bola Mata16. Menangkal Radikal Bebas17. Mencerdaskan Otak18. Membuat Tidur Nyenyak19. Mood Stabilizer20. Memicu Keluarnya Hormon Serotonin

Itulah manfaat dan khasiat pakis untuk kesehatan. Semoga dapat memotivasi kita untuk lebih sering mengkonsumsi sayur-sayuran


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://spacetion7.blogspot.com/2019/11/mulai-dari-anti-kanker-menjernihkan.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Ini 7 Manfaat Bayam Merah Dari Mata Ginjal Hingga Kanker

Ini 7 Manfaat Bayam Merah Dari Mata Ginjal Hingga Kanker

papar berkaitan - pada 29/1/2021 - jumlah : 259 hits
Ini 7 Manfaat Bayam Merah Dari Mata Ginjal Hingga KankerB m merah mungk n kurang ul r di k l ng n m r k t b g makanan h r n n mun m m l k m nf t yang tak kalah b k d r bayam h j u Bayam merah k akan kalsium dan n n J k k kur ng n k l um And...
Heboh Jenazah Covid 19 Tanpa Bola Mata Diduga Hilang Akibat Penjualan Organ Begini Kata Polisi

Heboh Jenazah Covid 19 Tanpa Bola Mata Diduga Hilang Akibat Penjualan Organ Begini Kata Polisi

papar berkaitan - pada 24/1/2021 - jumlah : 340 hits
Heboh jenazah positif Covid 19 tanpa bola mata Kejadian ini menghebohkan warga di Probolinggo saat menerima jenazah Ketika dibuka warga histeris bola mata keluarganya tersebut diduga hilang Video berdurasi 10 detik yang menunjukkan mayat ya...
Hobi Kami Mahal Papan Tanda Depan Mata Pun Dia Redah Juga

Hobi Kami Mahal Papan Tanda Depan Mata Pun Dia Redah Juga

papar berkaitan - pada 18/1/2021 - jumlah : 208 hits
191 total views 191 views today Tidak dinafikan akhir akhir ini aktiviti sukan berbasikal secara berkumpulan mahupun solo menjadi trend yang semakin diminati Namun di sebalik hobi yang mencecah puluhan ribu ringgit ini terdapat keluhan kelu...
11 Rekomendasi Film Asia Tersedih Sepanjang Masa Siap Siap Menguras Air Mata Yok

11 Rekomendasi Film Asia Tersedih Sepanjang Masa Siap Siap Menguras Air Mata Yok

papar berkaitan - pada 18/1/2021 - jumlah : 278 hits
Siapa tahu kamu lagi pengin numpahin emosi sambil sekalian nangis nonton aja deretan film ini
Perhatian Pasangan Mata Wang Usd Jpy Pada Rintangan Aliran Menurun

Perhatian Pasangan Mata Wang Usd Jpy Pada Rintangan Aliran Menurun

papar berkaitan - pada 19/1/2021 - jumlah : 229 hits
Pasangan mata wang USD JPY sekali lagi menghampiri garis aliran menurun yang menunjukkan bahawa pembeli sangat kuat dan bahawa kenaikan harga akan datang Anda dapat melihat bahawa pasangan mata wang ini telah mencatatkan penembusan palsu pa...
Analisis Elliott Wave Pasangan Mata Wang Eur Jpy Untuk 19 Januari 2021

Analisis Elliott Wave Pasangan Mata Wang Eur Jpy Untuk 19 Januari 2021

papar berkaitan - pada 19/1/2021 - jumlah : 244 hits
Pasangan mata wang EUR JPY menjunam ke tahap rendah 125 06 sekaligus menunjukkan bahawa penurunan harga dari tahap 127 48 tidak boleh menjadi gelombang merah iv tetapi gelombang merah ii dan tekanan kenaikan lebih banyak diharapkan pada har...
Kajian Semula Harian Untuk Pasangan Mata Wang Eur Usd Pada 19 Januari 2021

Kajian Semula Harian Untuk Pasangan Mata Wang Eur Usd Pada 19 Januari 2021

papar berkaitan - pada 19/1/2021 - jumlah : 307 hits
Kajian semula harian untuk pasangan mata wang EUR USD Kami secara terus menjual dari tahap 1 2110 Terdapat pembalikan kenaikan dari 1 2180 Walau bagaimanapun tahap kenaikan baru yang lebih dekat akan dipertimbangkan sekiranya euro membuat p...
Covid 19 Tengok Orang Mati Depan Mata Pesakit Mengelupur Bekalan Oksigen Dibuka

Covid 19 Tengok Orang Mati Depan Mata Pesakit Mengelupur Bekalan Oksigen Dibuka

papar berkaitan - pada 18/1/2021 - jumlah : 177 hits
WAN E REEN WAN HASANIni pengalaman saya sebagai pesakit Covid 19 Saya dapat simptom pertama iaitu demam pada 24 Disember lepas Suhu badan tidaklah terlampau panas sangat Paling tinggi 38 darjah Celcius Saya pergi klinik ambil ubat demam dan...
Apa Kuasa Myeg Ke Atas Worldcoin

Petua Kesihatan Untuk Orang Yang Sudah Berusia

Major Projects Will Make Sarawak An Asian Economic Force Says Premier

Police Arrest Two Over Fight Between Football Fans At Lrt Station

Kural Vista A Luxurious Waterfront Villa By Saota On Palm Jumeirah Dubai

Kawal Alergik Bila Alahan

Indah Delvia Tacilak Di Nan Rami Chord

Merry Christmas 2024


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Curang Tanpa Niat Slot Megadrama Astro Ria

5 Insiden Jalan Sesak Yang Berlaku Lebih 24 Jam Durasinya

Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 6 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Keputusan Markah Peserta Konsert Minggu 5 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

10 Filem Drama Seram Melayu Berhantu Terbaru 2024 2025 Mesti Tonton


How To Plan A Stress Free Family Vacation

Wan Rosdy Insentif Kecemerlangan Pendidikan Kerajaan Pahang Sedia Peruntukkan Sebanyak Rm1 Juta

Keropok Ikan Tamban Trengganu Nipis Dan Sedap

Tapau Mfc Fried Chicken

Yuzu Cha

Usah Terikut Ikut Provokasi Pihak Tertentu Pertikai Pelantikan Tun Musa