Minuman Protein Shake Dalam Pengalaman Diet Iu Artis Korea


Minuman Protein Shake dalam Pengalaman Diet IU Artis KoreaMinuman Protein Shake dalam Pengalaman Diet IU Artis Korea | Cara diet artis Korea yang berhasil amalkan diet ekstrem menurunkan berat badan dalam waktu pendek.

Lee Ji Eun atau IU adalah salah seorang penyanyi Korea Selatan.

Diet IU dilakukan minimum 3 hari dengan pola makan epal untuk sarapan pagi, ubi keledek dan minuman shake protein untuk makan malam.

Bahaya diet IU

Diet seperti ini memang cepat menurunkan berat badan kerana jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh sehari tidak sampai 500 kalori. Namun berbahaya kerana pengambilan kalori makanan wanita dewasa minimum sekitar 1500 kalori sehari.

Minuman Protein Shake dalam Pengalaman Diet IU Artis KoreaKesan jangka pendek seperti badan mudah letih dan pengsan kerana kurang gizi, otak lebih lambat berfikir dan mengalami mood swing.

Ini terjadi karena kurangnya zat nutrisi mikro dan makro yang diterima oleh tubuh. Padahal tubuh manusia harus mendapatkan nutrisi yang cukup untuk melakukan aktiviti harian.

Nak turunkan berat badan pun harus lakukan dengan cara selamat.

Umi sendiri pernah mengalami berat badan obese sehingga 68kg dan sakit lutut yang sangat teruk ketika hendak solat. Apa yang Umi buat ialah kawal pemakanan Umi seiring dengan bulan Ramadhan waktu tu dan ianya berterusan hingga kini.

Umi sahur dan berbuka dengan pengambilan suku suku separuh serta serat fiber Alfalfa.

Diet protein yang Umi buat ialah Umi amalkan ESP Shaklee pada waktu sahur. Alhamdulillah pemakanan Umi makin teratur dan pada Raya Haji tahun yang sama Umi berjaya hilangkan 8kg berat badan.

Minuman Protein Shake dalam Pengalaman Diet IU Artis KoreaMinuman Shake ESP protein mengandungi asid amino essential yang diperlukan tubuh untuk menyokong metabolisme tubuh dan menstabilkan tekanan darah.

BACA Sumber protein lengkap ESP Shaklee

Protein ESP shake dapat membina otot dan banyak membakar kalori.

Apabila kita sedang menurunkan berat badan, biasanya tubuh akan kehilangan otot dan lemak. Ini menyebabkan metabolisme menjadi lambat dan sukar untuk membentuk tubuh langsing. Dengan mengambil susu protein, tubuh tidak akan kehilangan massa otot sehingga lebih mudah untuk membakar kalori.

Minuman Protein Shake dalam Pengalaman UmiSudah membantu Umi hilangkan masalah berat badan obese
Semoga tips ini bermanfaat untuk semua pembaca

Nak dapatkan produk Shaklee?


* Penafian: "Segala testimoni, penulisan dan perkongsian yang dikongsi dilaman ini, bukanlah preskipsi rawatan. Ia adalah berdasarkan pengalaman peribadi dan perkongsian maklumat dari artikel-artikel serta rakan-rakan bagi tujuan perkongsian manfaat.

 Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan atau sebarang penyakit, anda digalakkan mendapat nasihat dari doktor dan pakar kesihatan untuk mendapatkan rawatan susulan.”

 Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.




Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.uminazrah.com/2019/11/minuman-protein-shake-dalam-pengalaman-diet-iu-artis-korea.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
10 Tips Kurus Sihat Dengan Cara Minuman Diet Protein Tinggi

10 Tips Kurus Sihat Dengan Cara Minuman Diet Protein Tinggi

papar berkaitan - pada 7/12/2019 - jumlah : 416 hits
10 Tips Kurus Sihat Dengan Cara Minuman Diet Protein Tinggi10 Tips Kurus Sihat Dengan Cara Minuman Diet Protein Tinggi Program diet pengambilan protein tinggi dikatakan lebih cepat mendapatkan badan langsing dan ideal Diet Protein Tinggi me...
10 Tips Minuman Protein Untuk Wanita Sarapan Sihat Dan Diet

10 Tips Minuman Protein Untuk Wanita Sarapan Sihat Dan Diet

papar berkaitan - pada 7/12/2019 - jumlah : 410 hits
10 Tips Minuman Protein Untuk Wanita Sarapan Sihat dan Diet10 Tips Minuman Protein Untuk Wanita Sarapan Sihat dan Diet Tidak sarapan pagi punca gemuk Disebabkan wanita hari ini dan para ibu bekerjaya masing masing tiada masa untuk menyediak...
Bisa Ditiru 5 Artis Indonesia Ini Turunkan Berat Badan Tanpa Obat Diet

Bisa Ditiru 5 Artis Indonesia Ini Turunkan Berat Badan Tanpa Obat Diet

papar berkaitan - pada 28/11/2019 - jumlah : 265 hits
Memiliki tubuh ideal adalah impian setiap orang Tanpa obat diet kita bisa menurunkan berat badan dengan cara diet yang lebih aman seperti lima artis ini
Artis Korea Cha In Ha Dikabarkan Meninggal Dunia Ini Postingan Terakhirnya

Artis Korea Cha In Ha Dikabarkan Meninggal Dunia Ini Postingan Terakhirnya

papar berkaitan - pada 3/12/2019 - jumlah : 289 hits
Dunia hiburan Korea Selatan kembali berduka Aktor pendatang baru Cha In Ha dikabarkan meninggal di apartemennya
Selain Raffi Nagita 6 Artis Indonesia Ini Juga Kolaborasi Dengan Seleb Korea

Selain Raffi Nagita 6 Artis Indonesia Ini Juga Kolaborasi Dengan Seleb Korea

papar berkaitan - pada 2/12/2019 - jumlah : 238 hits
Raffi Ahmad dan Nagita Slavina kejutkan penggemar dengan bertemu Siwon Super Junior dan NCT Raffi juga meminta penggemar menunggu hasil kolaborasi mereka Sebelum mereka 6 artis Indonesia ini pernah berkolaborasi dengan artis Korea siapa saj...
Unggah Foto Jadul 2 Artis Ini Langsung Banjir Pujian Kok Kayak Baru Kemarin Sih

Unggah Foto Jadul 2 Artis Ini Langsung Banjir Pujian Kok Kayak Baru Kemarin Sih

papar berkaitan - pada 25/11/2019 - jumlah : 204 hits
Kalau dasarnya udah cantik sih emang beda Bahkan udah belasan tahun berlalu cantiknya tetap sama
10 Cahaya Mata Artis Selebriti Malaysia Yang Lahir Sepanjang 2019 Comel Belaka

10 Cahaya Mata Artis Selebriti Malaysia Yang Lahir Sepanjang 2019 Comel Belaka

papar berkaitan - pada 25/11/2019 - jumlah : 642 hits
Kehamilan merupakan anugerah yang cukup bernilai bagi wanita Ini termasuklah buat beberapa artis yang bakal melahirkan anak tahun 2019 Sebagai orang yang dikenali tentunya peminat akan rasa gembira dengan penambahan cahaya mata selebriti ke...
Artis Kpop Goo Hara Ditemukan Meninggal Di Rumahnya

Artis Kpop Goo Hara Ditemukan Meninggal Di Rumahnya

papar berkaitan - pada 25/11/2019 - jumlah : 270 hits
Kabar duka datang dari dunia hiburan Korea Selatan Aktris sekaligus penyanyi Goo Hara ditemukan meninggal di rumahnya kawasan Cheongdam Seoul Minggu sekitar pukul 6 sore waktu setempat
Shila Amzah Artis Bergelar Jutawan Aset Mencecah Rm200 Juta

Shila Amzah Artis Bergelar Jutawan Aset Mencecah Rm200 Juta

papar berkaitan - pada 25/11/2019 - jumlah : 1052 hits
Seperti yang dilaporkan dalam saluran Youtube Gegar DJ Naz cuba mengorek rahsia aset Shila Amzah yang dikatakan telah mencecah RM200 juta Namun Shila seakan tidak menafikan tentang kenyataan tersebut bahawa dia seperti memperoleh kekayaan d...
Rasa Masakan Korea Soondubu Jigae Beef Di Dubuyo

China S President To Host Official Dinner For Anwar

I Bought A Toy Like Vape Online Mp Tells Dewan Chamber

Drama One Cent Thief 2 Lakonan Syafiq Kyle Azira Shafinaz

Tip Mudah Santan Berketul Jadi Elok Semula Letak Sehelai Daun Ini Saja

Unlocking Savings Expert Tips For Finding Discounted Cigarettes In Australia

Maggi Goreng

Kips Bay Decorator Show House Dallas 2024 An Exquisite Showcase Of Design


echo '';
Biodata Terkini Penyanyi Illa Sabry Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Senyawa iQIYI Malaysia

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Project Projek Exit Astro Originals

Pelajari Asal Usul Nama Makhluk Seram Kisah Fiksyen Barat Yang Terkenal

10 Fakta Filem Kahar Kapla High Council Yang Ramai Tak Tahu Prekuel Drama Project Projek High Council


Sedapnya Kopi Kering Beku Kapsul Dari Zus Coffee

Anwar Slams Hypocritical Criticism Over His Response To Najib S Apology

A Sucker Punch For Rm1 000 What S The Value Of Dignity In Malaysia

Mencipta Paper Bag Yang Berkesan Elemen Dan Pilihan Bahan

11 Jam Dan 1 Jam

Pengalaman Anak Kena Prolonged Jaundice