Maryam Durian Kimchi Kongsi Resipi Nasi Yang Selalu Rina Makan Mama Bolehlah Cuba Buat Untuk Anak


Maryam Durian Kimchi kongsi resipi nasi yang selalu Rina makan, mama bolehlah cuba buat untuk anak. Setiap kali selebriti media sosial, Maryam You Narae atau lebih dikenali sebagai Maryam Durian Kimchi menghidangkan makanan untuk anaknya Rina, ramai yang tertarik dengan nasi yang dimakan oleh Rina.

Maryam ‘Kimchi’ Kongsi Resipi Nasi Yang Selalu Rina Makan Anak pasangan pempengaruh, Rizal Ibrahim dan Maryam makan dengan cukup berselera malah menghabiskan makanan yang disediakan oleh ibunya. Ramai yang meminta Maryam untuk berkongsi resipi nasi yang dihidangkan kepada Rina. Nah! Ini resipinya!

 

 

Mama Bolehlah Cuba Buat Untuk Anak Inilah resipi nasi yang selalu Rina makan.
Bahan-bahan:
Korean rice or Japanese rice (2 cawan)
Barley rice (1/2 cawan)
Quinoa (1/2 cawan)
Black rice(1/2 cawan)

 

 
 

 

Air letak macam biasa.
 
View this post on Instagram  
A post shared by Maryam Younarae (@maryamyunrrr)

Khasiat Utama Quinoa Quinoa adalah makanan yang kaya dengan nutrien dan menawarkan pelbagai manfaat kesihatan. Sama ada anda mencari sumber protein yang lengkap, ingin meningkatkan pengambilan serat, atau memerlukan alternatif bebas gluten, quinoa adalah pilihan yang hebat. Menambah quinoa dalam diet harian anda boleh membantu meningkatkan kesihatan secara keseluruhan dan menyokong gaya hidup yang sihat.
Kaya dengan Protein Berkualiti Tinggi
Quinoa adalah sumber protein lengkap, bermakna ia mengandungi semua sembilan asid amino penting yang diperlukan oleh tubuh. Ini menjadikannya pilihan yang baik untuk vegetarian dan vegan yang mencari sumber protein tumbuhan.
Tinggi Serat
Kandungan serat yang tinggi dalam quinoa membantu meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit. Serat juga dapat membantu mengawal paras gula dalam darah dan mengurangkan risiko penyakit jantung.
Sumber Zat Besi
Quinoa mengandungi zat besi yang penting untuk penghasilan sel darah merah dan pengangkutan oksigen dalam tubuh. Kekurangan zat besi boleh menyebabkan anemia dan keletihan.
Kaya dengan Magnesium
Magnesium adalah mineral penting yang terlibat dalam banyak fungsi biokimia dalam tubuh, termasuk kawalan gula darah, fungsi saraf dan otot, serta sintesis protein.
Mengandungi Antioksidan
Quinoa mengandungi pelbagai antioksidan seperti quercetin dan kaempferol, yang membantu melindungi sel-sel tubuh daripada kerosakan oksidatif dan mengurangkan risiko penyakit kronik.
Bebas Gluten
Bagi mereka yang mempunyai intoleransi gluten atau penyakit celiac, quinoa adalah alternatif yang sesuai kerana ia bebas gluten secara semulajadi.
Manfaat Quinoa Untuk Kesihatan Menyokong Kesihatan Jantung
Serat, magnesium, dan antioksidan dalam quinoa membantu mengurangkan kolesterol jahat (LDL) dan tekanan darah, yang seterusnya mengurangkan risiko penyakit jantung.
Membantu Pengurusan Berat Badan
Protein dan serat dalam quinoa memberikan rasa kenyang yang lebih lama, membantu mengawal nafsu makan dan mengurangkan pengambilan kalori secara keseluruhan.
Mengawal Paras Gula dalam Darah
andungan serat yang tinggi dalam quinoa membantu memperlambat penyerapan gula dalam darah, yang baik untuk penghidap diabetes atau mereka yang ingin mengelakkan lonjakan gula darah.
Menyokong Kesihatan Pencernaan
Serat dalam quinoa membantu pergerakan usus yang sihat dan mencegah masalah pencernaan seperti sembelit dan sindrom usus rengsa.
Menyumbang kepada Kesihatan Tulang
Kandungan magnesium dan fosforus dalam quinoa penting untuk kekuatan dan kesihatan tulang. Magnesium juga membantu dalam penyerapan kalsium.
Sumber: Instagram maryamyunrrr
Baca artikel lain juga: Sental Guna Tangan Je, Pandai Anak Ryzal & Maryam Cuci Baju Sendiri!
Cara Rina Makan Ada Warga Maya Tak Berkenan Saya Tak Tahulah, Mungkin Awak Makan Dengan Cara Yang Betul Seperti Seorang Muslim Maryam Younarae
Melancong Ke Luar Negara, Pempengaruh Media Sosial Ryzal Ibrahim Kongsi Drama Maryam Rina

Jom bawa anak-anak pergi Zoo Melaka, boleh tengok animals dan main games! Boleh menang banyak hadiah tau.
Klik sini untuk daftar: https://kliik.je/product-details/79?title=simpan-challenge-sspn

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
 
The post Maryam Durian Kimchi Kongsi Resipi Nasi Yang Selalu Rina Makan, Mama Bolehlah Cuba Buat Untuk Anak appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/maryam-durian-kimchi-kongsi-resipi-nasi-yang-selalu-rina-makan-mama-bolehlah-cuba-buat-untuk-anak/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Berselera Makan Ramai Suka Tengok Anak Habiskan Nasi Sup Maryam

Berselera Makan Ramai Suka Tengok Anak Habiskan Nasi Sup Maryam

papar berkaitan - pada 11/6/2024 - jumlah : 153 hits
Untuk buat anak anak suka makan dan tidak memilih kita perlu rajin memperkenalkan pelbagai jenis makanan pada mereka Bila dah biasa mencuba nak akan okay dan lebih open untuk makan apa saja yang diberikan pada mereka Salah satu tip untuk bu...
Wany Hasrita Kongsi Kisah Anak Kerap Meragam Bila Selalu Muncul Di Media Sosial

Wany Hasrita Kongsi Kisah Anak Kerap Meragam Bila Selalu Muncul Di Media Sosial

papar berkaitan - pada 8/6/2024 - jumlah : 196 hits
Penyanyi Wany Hasrita kini lebih berhati hati setiap kali berkongsi mengenai anaknya di media sosial Semuanya kerana bimbang penyakit ain yang boleh memberi kesan kepada anaknya Bercerita soal itu kata Wany dia mula nampak kesan kepada anak...
Dagu Tetap Milik Mama Shila Amzah Kongsi Foto Anak Kedua Selepas Sebulan Melahirkan

Dagu Tetap Milik Mama Shila Amzah Kongsi Foto Anak Kedua Selepas Sebulan Melahirkan

papar berkaitan - pada 10/6/2024 - jumlah : 149 hits
Penyanyi terkenal Shila Amzah ada berkongsi foto anak keduanya Rhea Akira yang kini mencecah umur sebulan Kongsi foto anak kedua Shila berkongsi foto demikian menerusi satu hantaran di Instagram buat tatapan peminat dan pengikut media sosia...
Eyra Hazali Umum Hamil Anak Ketiga Hampir Dapat Kembar Rupanya Dua Anak Mama Tapi Tak Ada Rezeki

Eyra Hazali Umum Hamil Anak Ketiga Hampir Dapat Kembar Rupanya Dua Anak Mama Tapi Tak Ada Rezeki

papar berkaitan - pada 30/5/2024 - jumlah : 103 hits
Tahniah diucapkan buat pelakon Eyra Hazali yang mengumumkan hamil anak ketiga selepas melakukan beberapa ujian kehamilan dan bakal menimang cahaya mata itu dalam masa empat bulan lagi Menerusi satu perkongsian di Instagram Eyra atau nama se...
Makan Nasi Arab Di Zaituna Jb

Makan Nasi Arab Di Zaituna Jb

papar berkaitan - pada 5/6/2024 - jumlah : 202 hits
Kelmarin sebelum hantar si abang balik asrama Suami MY bawa kami sekeluarga makan tengah hari di Zaituna Restaurant JB Kami keluar awal sikit Saja je Biar abang balik awal sikit Duduk rumah langsung tak tengok buku Seminggu cuti sekolah Sem...
Tengah Makan Tulang Anak Palestin Tak Sensitif Sekumpulan Remaja Jadikan Peperangan Di Palestin Bahan Lawak

Tengah Makan Tulang Anak Palestin Tak Sensitif Sekumpulan Remaja Jadikan Peperangan Di Palestin Bahan Lawak

papar berkaitan - pada 11/6/2024 - jumlah : 139 hits
Baru baru ini di platform X tular satu video yang membuatkan netizen marah apabila sekumpulan remaja berasal dari negara jiran Indonesia menjadikan peperangan di Palestin sebagai bahan jenaka Sekumpulan gadis tak sensitif Dalam video terseb...
Cara Ajar Anak Hembus Hingus Sendiri Mama Papa Kena Latih Teknik Ni

Cara Ajar Anak Hembus Hingus Sendiri Mama Papa Kena Latih Teknik Ni

papar berkaitan - pada 30/5/2024 - jumlah : 128 hits
Setiap kali anak batuk berkahak dan selesema masalah utama pastinya kesukaran anak untuk membuang hingus dan kahak itu sendiri Anak anak tak pandai malah tak tahu apa teknik terbaik untuk melegakan selesema dan batuk mereka Ini panduan untu...
Wajah Anak Kerap Di Body Shaming Erni Zakri Ambil Langkah Kurang Kongsi Gambar Anak

Wajah Anak Kerap Di Body Shaming Erni Zakri Ambil Langkah Kurang Kongsi Gambar Anak

papar berkaitan - pada 31/5/2024 - jumlah : 187 hits
Wajah anak kerap di body shaming Erni Zakri ambil langkah kurang kongsi gambar anak Penyanyi Ernie Zakri telah mengambil pendekatan untuk mengurangkan perkongsian mengenai anak perempuannya Nur Khawla Soleha di media sosial selepas wajah an...
Video Motif Mama Muda Bikin Video Lecehkan Anak Usai Kepincut Rayuan Ini Kronologinya

Video Motif Mama Muda Bikin Video Lecehkan Anak Usai Kepincut Rayuan Ini Kronologinya

papar berkaitan - pada 4/6/2024 - jumlah : 84 hits
Ade Ary mengatakan tersangka akhirnya mengikuti perintah dari akun facebook Icha Shakila untuk membuat video vulgar dengan anak kandungnya
Anwar Slams Hypocritical Criticism Over His Response To Najib S Apology

A Sucker Punch For Rm1 000 What S The Value Of Dignity In Malaysia

Sabah Air Belum Mohon Lesen Perkhidmatan Udara Kata Menteri Pengangkutan

Tan Sri Vincent Tan Dan U Mobile

Mistakes To Avoid When Installing Glass Block In Your Next Project

Malaysia Singapore To Jointly Nominate Chingay For Unesco List

Empat Sekawan Dipenjara Tiga Tahun Culik Budak Perempuan

Konsep Wadiah Pengertian Hukum Dan Rukun Dalam Perspektif Syariah


echo '';
Biodata Terkini Penyanyi Illa Sabry Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Senyawa iQIYI Malaysia

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Project Projek Exit Astro Originals

Pelajari Asal Usul Nama Makhluk Seram Kisah Fiksyen Barat Yang Terkenal

10 Fakta Filem Kahar Kapla High Council Yang Ramai Tak Tahu Prekuel Drama Project Projek High Council


Pencinta Ayam Goreng Perlu Tahu Reka Bentuk Kotak Yang Menambah Nilai Rasa

Top Up Biskut Timbang

Tresna Jangan Paksa Aku Chord

Jalen Menyatukan Rasa Dan Hati Melalui Program Komuniti

Jangan Pernah Berhenti Berdoa Ya

Kemaskini Str 2025 Maklumat Yang Perlu Dikemaskini Caranya