Mama Yang Nak Diet Boleh Amal Makan Buah Naga Tak Sampai Sebulan Inci Berkurang


Buah naga mempunyai manfaat yang baik bagi mama yang ingin memiliki berat badan yang ideal. Untuk mendapatkan hasil yang cepat, amalkan buah naga sebelum makan. Buah naga merupakan antara buah-buahan dengan kandungan kalori yang sangat sedikit. Oleh itu ia sangat selamat bagi anda yang menjalani program diet.
Buah naga mengandungi nutrien, antioksidan, kalsium, magnesium, fosfor, Vitamin A, B, C dan E, dan beta karoten. Jumlah kandungan nutrisi yang terkandung dalam buah naga membuktikan bahawa buah ini juga mempunyai banyak manfaat seperti baik untuk pencernaan, menjaga kesihatan mata, mengatasi diabetes, mencegah dan mengatasi penyakit jantung.
Mama Yang Nak Diet Boleh Amal Makan Buah Naga
Ya! Buah naga memang sangat membantu mereka yang dalam proses menurunkan berat badan. Melalui perkongsian Norafiza Mahmud dilaman Facebooknya, wanita ini berkongsi tentang kudapan yang diamalkannya bersama seorang rakan semasa tempoh diet.
Hanya dalam tempoh 29 hari, sebanyak 11.5 kg berjaya diturunkan. Walau bagaimanapun ujar wanita ini lagi, ia tentunya memerlukan disiplin dan kesedaran yang tinggi. Ujar wanita ini lagi, sebelum ini rakannya itu selalu mengalami sakit-sakit lutut dan kaki. Badan yang makin bertambah lemak dengan faktor usia yang makin bertambah menjadi pendorong untuk diri dia nekad untuk menurunkan berat badan.
Tak Sampai Sebulan ‘Inci’ Berkurang Kredit foto: Freepik Dikongsikan khasiat buah naga untuk menurunkan berat badan: Melancarkan metabolisme
Sekiranya anda dalam proses diet, anda perlu menjaga sistem metabolisme dalam tubuh agar sesuai dengan program diet yang anda jalani. Agar program diet anda berkesan, sistem metabolisme anda juga mesti lebih cepat dan lebih baik. Pengambilan buah naga dapat membantu melancarkan metabolisme tubuh anda.
Meningkatkan sistem ketahanan badan
Kandungan vitamin C dalam buah naga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh ketika menjalani program diet. Penting untuk anda memastikan sistem imun anda berada dalam keadaan baik ketika menjalani program diet agar matlamat untuk menurunkan berat badan berjaya mencapai sasaran.
Membakar lemak
Kandungan khasiat buah naga bukan sahaja baik untuk menambahkan nutrien ke dalam tubuh anda tetapi juga dapat membakar lemak dengan lebih berkesan.
Kredit foto: Freepik Sebagai tambahan pemakanan
Semasa menjalani program diet, anda juga perlu mengambil nutrien tambahan untuk menyokong kejayaan diet anda. Buah naga amat sesuai dijadikan sebagai tambahan pemakanan dalam proses diet anda.
Penghadaman yang lancar
Bagi sebilangan mereka yang sedang menjalani diet, ada yang akan mengalami gangguan pencernaan seperti kesukaran membuang air besar atau cirit-birit. Oleh itu bagi mencegah dan mengatasi masalah ini agar sistem pencernaan anda sentiasa lancar, anda boleh memakan buah naga secara berkala.
Buah naga mempunyai kandungan nutrisi yang sangat baik sebagai menu diet anda. Anda boleh berkarya dengan menu berasaskan buah naga seperti salad atau jus.
Sumber kredit: Norafiza Mahmud Top image: Pixabay
The post Mama Yang Nak Diet Boleh Amal Makan Buah Naga, Tak Sampai Sebulan ‘Inci’ Berkurang appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/mama-yang-nak-diet-boleh-amal-makan-buah-naga-tak-sampai-sebulan-inci-berkurang/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Asyik Nak Makan Gula Gula Makanan Manis Boleh Beri Kesan Buruk Pada Anak Kurangkan

Asyik Nak Makan Gula Gula Makanan Manis Boleh Beri Kesan Buruk Pada Anak Kurangkan

papar berkaitan - pada 9/1/2024 - jumlah : 176 hits
Kanak kanak mana yang tidak suka makan gula gula dan jajan berbentuk manis Walaupun tanpa diajar atau dibelikan inilah yang menjadi kesukaan mereka sepanjang masa Jangan dibiasakan atau terlalu kerap biarkan anak makan makanan manis Lebih b...
Takut Nak Beranak Kena Cari Ilmu 5 Tip Bersalin Tanpa Koyak Mama Boleh Praktis

Takut Nak Beranak Kena Cari Ilmu 5 Tip Bersalin Tanpa Koyak Mama Boleh Praktis

papar berkaitan - pada 30/12/2023 - jumlah : 131 hits
Sebut sahaja mengenai proses melahirkan anak pasti ada yang mula terimbau dan mula teringat akan trauma proses ketika melahirkan anak pertama Tanpa pengalaman malah hanya berbekalkan ilmu dari pembacaan semata mata ibu berjaya melaluinya de...
5 Tips Nak Simpan Pes Siap Boleh Tahan Sampai 3 Bulan Lagi

5 Tips Nak Simpan Pes Siap Boleh Tahan Sampai 3 Bulan Lagi

papar berkaitan - pada 25/12/2023 - jumlah : 197 hits
Seronoknya kalau dah siap kisar semua bawang halia dan cili kan Tapi kadang kadang bila dah kisar pasti akan mudah basi Seorang pengguna Facebook Cik Dayang Zuhaila berkongsi tips untuk menghasilkan pes cili bawang dan halia kisar untuk tah...
Hiburan Saya Jual Ketupat Dan Rendang Aman Graseka Nafi Minta Bantuan Nak Beri Anak Makan Jelaskan Hal Sebenar

Hiburan Saya Jual Ketupat Dan Rendang Aman Graseka Nafi Minta Bantuan Nak Beri Anak Makan Jelaskan Hal Sebenar

papar berkaitan - pada 6/1/2024 - jumlah : 283 hits
Semalam kecoh seorang pelakon veteran Aman Graseka dikatakan berada dalam kesempitan hidup hingga terpaksa meminta bantuan bagi memberi anak anak makan Masih ada pekerjaan Kata semua berita yang diwar warkan tidak benar kerana dirinya masih...
Orang Diet Elok Amalkan Makan Mentega Kacang Ini Sebabnya

Orang Diet Elok Amalkan Makan Mentega Kacang Ini Sebabnya

papar berkaitan - pada 24/12/2023 - jumlah : 179 hits
Untuk menjaga kesihatan yang baik penting untuk menjalani gaya hidup yang seimbang dengan pemakanan yang betul dan bersenam secara berkala Mentega kacang boleh menjadi sebahagian daripada diet untuk membantu seseorang dalam menurunkan be
Kata Melayu Malas Memang Marah La Bila Sewa Senang Cari Makan Sebulan 4k Dok Kedai Kopi La Apa Lagi

Kata Melayu Malas Memang Marah La Bila Sewa Senang Cari Makan Sebulan 4k Dok Kedai Kopi La Apa Lagi

papar berkaitan - pada 24/12/2023 - jumlah : 243 hits
Ibrahim Mat Isa Terbaik YBM Wilayah Baru pegang seminggu sign belum kering tapi hasil kerja hebat Tahniah Dr Zaliha Yang aku pelik Shahidan sebelum ni duk nganga apa Nuar Musa duk balun apa masa jadi menteri wilayah
Nak Cepat Luka Sembuh Waktu Bersalin Buah Oren Wajib Ada Waktu Pantang

Nak Cepat Luka Sembuh Waktu Bersalin Buah Oren Wajib Ada Waktu Pantang

papar berkaitan - pada 26/12/2023 - jumlah : 209 hits
Sebaik sahaja selesai melahirkan anak menu pertama pastinya nasi bersama buah oren yang setia menjadi menu utama Sudah tentu buah oren jadi pilihan kerana sihat penyembuhnya yang luar biasa Dek kerana itulah buah kesukaan ramai ini begitu d...
Bukan Apa Kadang Tu Orang Nak Pulangkan Paku Buah Keras Balik

Bukan Apa Kadang Tu Orang Nak Pulangkan Paku Buah Keras Balik

papar berkaitan - pada 27/12/2023 - jumlah : 124 hits
Isu Sanusi karaoke awal pagi tu bukan aku nak kata perbuatan dia berdosa Aku bukan Tuhan bukan Nabi malaikat pun bukan Tapi yang aku tekankan adalah sifat hipokrit lebai dan walaun Sebab lebai dan walaun ni kalau orang lain dia cerca macam ...
Pensyarah Didakwa Hina Nabi Jawi Turut Buka Siasatan

The Difference In The Concept Of Illicit Relationship Between Muslims And Non Muslims

Umno Youth To Protest Extra Hours For Civil Servants Working Shifts

Pas Langkaui Retorik Dap Isytihar Pas Muuh Utama

Murid Buktikan Pada Guru Lembu Makan Martabak

Let S Not Return To The Old Ways Of Tight Media Control

Abang Adik Wins Best Film Award In Los Angeles

Air Terjun Tujuh Puteri Bukit Sri Permata


echo '';
Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 1 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dhia Kasyrani Slot Akasia TV3

Biodata Terkini Reshmonu Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Hey Waley

Gegar Vaganza 2024 GV 11 Hadiah Tiket Peserta Juri Format Pemarkahan Dan Segala Info Tonton Live Di Astro Ria Dan Sooka

6 Janji Donald Trump Kalau Dia Naik Jadi Presiden Semula


Kacang Pool Roti Rentung Pertama Kali Merasainya

Resepi Tenggiri Masak Sambal Ala Arab Zigni Yemeni

Pengalaman Naik Mahkamah Saman Jpj Bila Kereta Tiada Roadtax Dan Insuran

12 Abang Abang Macho Berentap Dalam Who S Your Bro Maskulin

Hoo Pang Ron Cheng Su Yin Ke Final China Masters 2024

Geng Jin