Mama Yang Nak Diet Boleh Amal Makan Buah Naga Tak Sampai Sebulan Inci Berkurang


Buah naga mempunyai manfaat yang baik bagi mama yang ingin memiliki berat badan yang ideal. Untuk mendapatkan hasil yang cepat, amalkan buah naga sebelum makan. Buah naga merupakan antara buah-buahan dengan kandungan kalori yang sangat sedikit. Oleh itu ia sangat selamat bagi anda yang menjalani program diet.
Buah naga mengandungi nutrien, antioksidan, kalsium, magnesium, fosfor, Vitamin A, B, C dan E, dan beta karoten. Jumlah kandungan nutrisi yang terkandung dalam buah naga membuktikan bahawa buah ini juga mempunyai banyak manfaat seperti baik untuk pencernaan, menjaga kesihatan mata, mengatasi diabetes, mencegah dan mengatasi penyakit jantung.
Mama Yang Nak Diet Boleh Amal Makan Buah Naga
Ya! Buah naga memang sangat membantu mereka yang dalam proses menurunkan berat badan. Melalui perkongsian Norafiza Mahmud dilaman Facebooknya, wanita ini berkongsi tentang kudapan yang diamalkannya bersama seorang rakan semasa tempoh diet.
Hanya dalam tempoh 29 hari, sebanyak 11.5 kg berjaya diturunkan. Walau bagaimanapun ujar wanita ini lagi, ia tentunya memerlukan disiplin dan kesedaran yang tinggi. Ujar wanita ini lagi, sebelum ini rakannya itu selalu mengalami sakit-sakit lutut dan kaki. Badan yang makin bertambah lemak dengan faktor usia yang makin bertambah menjadi pendorong untuk diri dia nekad untuk menurunkan berat badan.
Tak Sampai Sebulan ‘Inci’ Berkurang Kredit foto: Freepik Dikongsikan khasiat buah naga untuk menurunkan berat badan: Melancarkan metabolisme
Sekiranya anda dalam proses diet, anda perlu menjaga sistem metabolisme dalam tubuh agar sesuai dengan program diet yang anda jalani. Agar program diet anda berkesan, sistem metabolisme anda juga mesti lebih cepat dan lebih baik. Pengambilan buah naga dapat membantu melancarkan metabolisme tubuh anda.
Meningkatkan sistem ketahanan badan
Kandungan vitamin C dalam buah naga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh ketika menjalani program diet. Penting untuk anda memastikan sistem imun anda berada dalam keadaan baik ketika menjalani program diet agar matlamat untuk menurunkan berat badan berjaya mencapai sasaran.
Membakar lemak
Kandungan khasiat buah naga bukan sahaja baik untuk menambahkan nutrien ke dalam tubuh anda tetapi juga dapat membakar lemak dengan lebih berkesan.
Kredit foto: Freepik Sebagai tambahan pemakanan
Semasa menjalani program diet, anda juga perlu mengambil nutrien tambahan untuk menyokong kejayaan diet anda. Buah naga amat sesuai dijadikan sebagai tambahan pemakanan dalam proses diet anda.
Penghadaman yang lancar
Bagi sebilangan mereka yang sedang menjalani diet, ada yang akan mengalami gangguan pencernaan seperti kesukaran membuang air besar atau cirit-birit. Oleh itu bagi mencegah dan mengatasi masalah ini agar sistem pencernaan anda sentiasa lancar, anda boleh memakan buah naga secara berkala.
Buah naga mempunyai kandungan nutrisi yang sangat baik sebagai menu diet anda. Anda boleh berkarya dengan menu berasaskan buah naga seperti salad atau jus.
Sumber kredit: Norafiza Mahmud Top image: Pixabay
The post Mama Yang Nak Diet Boleh Amal Makan Buah Naga, Tak Sampai Sebulan ‘Inci’ Berkurang appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/mama-yang-nak-diet-boleh-amal-makan-buah-naga-tak-sampai-sebulan-inci-berkurang/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Asyik Nak Makan Gula Gula Makanan Manis Boleh Beri Kesan Buruk Pada Anak Kurangkan

Asyik Nak Makan Gula Gula Makanan Manis Boleh Beri Kesan Buruk Pada Anak Kurangkan

papar berkaitan - pada 9/1/2024 - jumlah : 174 hits
Kanak kanak mana yang tidak suka makan gula gula dan jajan berbentuk manis Walaupun tanpa diajar atau dibelikan inilah yang menjadi kesukaan mereka sepanjang masa Jangan dibiasakan atau terlalu kerap biarkan anak makan makanan manis Lebih b...
Takut Nak Beranak Kena Cari Ilmu 5 Tip Bersalin Tanpa Koyak Mama Boleh Praktis

Takut Nak Beranak Kena Cari Ilmu 5 Tip Bersalin Tanpa Koyak Mama Boleh Praktis

papar berkaitan - pada 30/12/2023 - jumlah : 129 hits
Sebut sahaja mengenai proses melahirkan anak pasti ada yang mula terimbau dan mula teringat akan trauma proses ketika melahirkan anak pertama Tanpa pengalaman malah hanya berbekalkan ilmu dari pembacaan semata mata ibu berjaya melaluinya de...
5 Tips Nak Simpan Pes Siap Boleh Tahan Sampai 3 Bulan Lagi

5 Tips Nak Simpan Pes Siap Boleh Tahan Sampai 3 Bulan Lagi

papar berkaitan - pada 25/12/2023 - jumlah : 192 hits
Seronoknya kalau dah siap kisar semua bawang halia dan cili kan Tapi kadang kadang bila dah kisar pasti akan mudah basi Seorang pengguna Facebook Cik Dayang Zuhaila berkongsi tips untuk menghasilkan pes cili bawang dan halia kisar untuk tah...
Hiburan Saya Jual Ketupat Dan Rendang Aman Graseka Nafi Minta Bantuan Nak Beri Anak Makan Jelaskan Hal Sebenar

Hiburan Saya Jual Ketupat Dan Rendang Aman Graseka Nafi Minta Bantuan Nak Beri Anak Makan Jelaskan Hal Sebenar

papar berkaitan - pada 6/1/2024 - jumlah : 274 hits
Semalam kecoh seorang pelakon veteran Aman Graseka dikatakan berada dalam kesempitan hidup hingga terpaksa meminta bantuan bagi memberi anak anak makan Masih ada pekerjaan Kata semua berita yang diwar warkan tidak benar kerana dirinya masih...
Orang Diet Elok Amalkan Makan Mentega Kacang Ini Sebabnya

Orang Diet Elok Amalkan Makan Mentega Kacang Ini Sebabnya

papar berkaitan - pada 24/12/2023 - jumlah : 177 hits
Untuk menjaga kesihatan yang baik penting untuk menjalani gaya hidup yang seimbang dengan pemakanan yang betul dan bersenam secara berkala Mentega kacang boleh menjadi sebahagian daripada diet untuk membantu seseorang dalam menurunkan be
Kata Melayu Malas Memang Marah La Bila Sewa Senang Cari Makan Sebulan 4k Dok Kedai Kopi La Apa Lagi

Kata Melayu Malas Memang Marah La Bila Sewa Senang Cari Makan Sebulan 4k Dok Kedai Kopi La Apa Lagi

papar berkaitan - pada 24/12/2023 - jumlah : 233 hits
Ibrahim Mat Isa Terbaik YBM Wilayah Baru pegang seminggu sign belum kering tapi hasil kerja hebat Tahniah Dr Zaliha Yang aku pelik Shahidan sebelum ni duk nganga apa Nuar Musa duk balun apa masa jadi menteri wilayah
Nak Cepat Luka Sembuh Waktu Bersalin Buah Oren Wajib Ada Waktu Pantang

Nak Cepat Luka Sembuh Waktu Bersalin Buah Oren Wajib Ada Waktu Pantang

papar berkaitan - pada 26/12/2023 - jumlah : 203 hits
Sebaik sahaja selesai melahirkan anak menu pertama pastinya nasi bersama buah oren yang setia menjadi menu utama Sudah tentu buah oren jadi pilihan kerana sihat penyembuhnya yang luar biasa Dek kerana itulah buah kesukaan ramai ini begitu d...
Bukan Apa Kadang Tu Orang Nak Pulangkan Paku Buah Keras Balik

Bukan Apa Kadang Tu Orang Nak Pulangkan Paku Buah Keras Balik

papar berkaitan - pada 27/12/2023 - jumlah : 122 hits
Isu Sanusi karaoke awal pagi tu bukan aku nak kata perbuatan dia berdosa Aku bukan Tuhan bukan Nabi malaikat pun bukan Tapi yang aku tekankan adalah sifat hipokrit lebai dan walaun Sebab lebai dan walaun ni kalau orang lain dia cerca macam ...
Ngo Kebajikan Banyak Membantu Rakyat Malaysia

Pakw Calculator

Remaja Malaysia Dipenjara Seumur Hidup Di Uk Taksub Alat Penukul Dan Pembunuhan

Using Predictive Analytics To Enhance Forex Market Timing For Malaysian Traders

Got Back Pain Time To Straighten Up

Banjir Rakyat Asing Di M Sia Apa Teruk Sangat K Jaan Ni

Speed Read The New Royal Enfield Bear 650 Scrambler And More

Tips Memasak Sayur Supaya Lebih Sedap Dan Berkhasiat


echo '';
Biodata Terkini Penyanyi Illa Sabry Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Senyawa iQIYI Malaysia

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Project Projek Exit Astro Originals

Pelajari Asal Usul Nama Makhluk Seram Kisah Fiksyen Barat Yang Terkenal

10 Fakta Filem Kahar Kapla High Council Yang Ramai Tak Tahu Prekuel Drama Project Projek High Council


7 Sunnah Bayi Baru Lahir Hingga Usia 7 Hari

Kips Bay Decorator Show House Dallas 2024 An Exquisite Showcase Of Design

China S President To Host Official Dinner For Anwar

I Bought A Toy Like Vape Online Mp Tells Dewan Chamber

Drama One Cent Thief 2 Lakonan Syafiq Kyle Azira Shafinaz

Rasa Masakan Korea Soondubu Jigae Beef Di Dubuyo