Makanan Penggalak Kesuburan Bagi Wanita Yang Melakukan Pembedahan Fibroid Atau Cyst


Lepas pembedahan penting untuk meningkatkan imuniti bagi mencegah penyakit endometriosis, fibroid dan ovarian cyst serta untuk meningkatkan peluang hamil.
Bagi memastikan keadaan ini terkawal, ambil langkah untuk kurangkan stres. Bersenam 30 minit setiap hari, banyak berzikir, baca Quran 4-5 muka surat setiap hari.

Kurangkan pendedahan kepada toksin – jauhkan menghidu asap beracun, semburan racun serangga dan pewangi d irumah juga dalam kereta. Gunakan bahan-bahan organik untuk syampu, sabun, minyak rambut dan deodoran.
Sangat penting makanan berzat dan berkhasiat, Jauhkan semua makanan dan minuman yang mengandungi pengawet, perisa dan pemanis, seperti fast food, junk food, burger, hot dog, nuggets, french fries dan lain-lain.
Juga jahukan makanan dan minuman yang mengandungi gula dan tepung – donut, kuih-muih, ais krim , coklat dan lain-lain, Jauhkan minuman soft drink, jus dan kordial dalam botol atau kotak.
Makan 70% bahan mentah dan segar , iaitu buah-buahan dan sayur-sayuran. Makan lebih buah-buahan tempatan seperti betik, nenas, jambu batu, tembikai, buah naga dan lain-lain.
Saya galakkan makan ulam-ulam , sayur bayam, bendi, terung, kangkung, cekur manis, daun turi dan keledek merah.
Amalkan minum jus buatan sendiri tanpa gula. Dua biji apel hijau, 2 biji lobak, 2 batang saderi. Atau 1/4 buah betik dan ¼ nenas (khas seminggu dalam waktu haid). Buat jus asli campur sikit air jadikan satu jag, masuk peti ais semalaman.
Esok untuk sarapan pagi kacau dan minum satu gelas jus, lepas itu minum satu sudu besar extra virgin olive oil atau minyak kelapa dara.

Makan 2 biji telur separuh masak dan oats atau bijirin lain. Jauhkan roti putih atau nasi putih. Makan roti whole meal dan brown rice.
Makanan selingan (tea dan coffee break) – jauhkan makanan bergula dan karbohidrat. Makan buah-buahan atau segenggam campuran kacang almond, gajus, kismis dan kacang tanah. Minum air mineral atau teh hijau. Jauhkan teh tarik atau nescafe susu.
Makan tengah hari – cuba makan rojak, pecal, salad atau sup sayur. Makan seketul ayam, sepotong ikan atau daging. Minum air mineral, air kelapa muda. Tengah hari tidak makan nasi atau lain-lain jenis karbohidrat
Makan malam – Minum satu gelas jus diikuti satu sudu besar apple vinegar . Masak sup sayur kobis, lobak, broccoli dan cendawan.
Atau buat rojak/pecal daripada sayur kangkung, taugeh, sengkuang, tempeh tauhu. Masak lauk ikan , ayam atau daging dengan menggunakan lebih halia, kunyit bawang putih dan merah serta serai. Gantikan nasi putih dengan brown rice.
Suplemen yang perlu untuk menpercepatkan pemulihan luka dan pemulihan penyakit endometriosis ialah multivitamin, vit C 1gm, vit E 400 IU, Habatus sauda.
Makan juga gojiberi, lain-lain jenis beri, spirulina, rumpai laut.
Sumber: www.hamidarshat.net
The post Makanan Penggalak Kesuburan Bagi Wanita Yang Melakukan Pembedahan Fibroid Atau Cyst appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/makanan-penggalak-kesuburan-bagi-wanita-yang-melakukan-pembedahan-fibroid-atau-cyst/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
10 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Kesuburan Wanita Dan Bikin Mudah Hamil

10 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Kesuburan Wanita Dan Bikin Mudah Hamil

papar berkaitan - pada 10/4/2019 - jumlah : 414 hits
Salah satu hal cukup vital yang dapat dipengaruhi oleh perubahan pola makan ini adalah kesuburan Terdapat sejumlah makanan yang dapat mempengaruhi dan berefek positif ketika wanita ingin memiliki keturunan
Pesakit Kanak Kanak Boleh Drive Mercedes Atau Volkswagen Beetle Sendiri Buat Mereka Jadi Teruja Ke Dewan Pembedahan

Pesakit Kanak Kanak Boleh Drive Mercedes Atau Volkswagen Beetle Sendiri Buat Mereka Jadi Teruja Ke Dewan Pembedahan

papar berkaitan - pada 28/4/2019 - jumlah : 403 hits
Orang dewasa pun takut mahu masuk ke dewan pembedahan apatah lagi kanak kanak Berhadapan dengan ketakutan pesakit kecil yang tidak mahu ke dewan pembedahan seorang jururawat di Doctors Medical Center in Modesto California mendapat idea untu...
Saya Minta Dia Pilih Isteri Dan Anak Atau Wanita Itu Ustaz Selebriti Cerai Isteri Hamil Tujuh Bulan Demi Janda

Saya Minta Dia Pilih Isteri Dan Anak Atau Wanita Itu Ustaz Selebriti Cerai Isteri Hamil Tujuh Bulan Demi Janda

papar berkaitan - pada 20/4/2019 - jumlah : 902 hits
Saya Minta Dia Pilih Isteri dan Anak Atau Wanita Itu Ustaz selebriti Cerai Isteri Hamil Tujuh Bulan Demi Janda Bekas isteri seorang pendakwah bebas mencetuskan tanda tanya dalam kalangan netizen apabila mendakwa diceraikan suaminya kerana k...
Wanita Ini Tunjuk Cara Mudah Kesan Handphone Tercicir Atau Hilang Guna Akaun Google

Wanita Ini Tunjuk Cara Mudah Kesan Handphone Tercicir Atau Hilang Guna Akaun Google

papar berkaitan - pada 20/4/2019 - jumlah : 343 hits
WANITA INI TUNJUK CARA MUDAH KESAN HANDPHONE TERCICIR ATAU HILANG GUNA AKAUN GOOGLE Rupanya jika handphone kita tercicir atau hilang ada cara mudah untuk mengesan kembali lokasi handphone tersebut iaitu dengan menggunakan Akaun Google Perka...
Wanita Arab Saudi Tunjuk Minat Tunggang Motosikal

Wanita Arab Saudi Tunjuk Minat Tunggang Motosikal

papar berkaitan - pada 8/4/2019 - jumlah : 288 hits
WANITA Arab Saudi mula banjiri Institut Kemahiran Motosikal yang dimiliki secara persendirian untuk belajar menunggang motosikal menjelang penarikan semula larangan memandu kepada golongan itu pada 24 Jun ini Menunggang motosikal menjadi mi...
Wanita Ejek Suara Azan Di Indonesia

Wanita Ejek Suara Azan Di Indonesia

papar berkaitan - pada 9/4/2019 - jumlah : 629 hits
JAKARTA 8 April Mahkamah Tinggi Indonesia hari ini menolak rayuan seorang wanita yang dipenjarakan selama 18 bulan gara gara mengadu mengenai bunyi seruan azan Tertuduh Meiliana 44 yang merupakan penganut agama Buddha dan berbangsa Cina did...
Ciri Ciri Wanita Solehah Dan Kelebihannya

Ciri Ciri Wanita Solehah Dan Kelebihannya

papar berkaitan - pada 8/4/2019 - jumlah : 304 hits
Soalan Kenapa bila disebut tentang wanita solehah kebanyakannya berkaitan isteri Dan apakah maksud wanita yang solehah dan beragama sepertimana yang disebut dalam hadis Baginda Nabi SAW Mohon penjelasan Jawapan Secara umumnya tidak semestin...
Cantiknya Berhijab Inilah Khaysha Faizal Pilot Wanita Yang Tengah Trending Satu Dunia

Cantiknya Berhijab Inilah Khaysha Faizal Pilot Wanita Yang Tengah Trending Satu Dunia

papar berkaitan - pada 8/4/2019 - jumlah : 1437 hits
Biasanya kerjaya pilot atau juruterbang dimonopoli oleh kaum lelaki Tetapi tidak mustahil wanita juga mampu untuk mengemudi dan menjadi nakhoda sebuah kapal terbang Cantiknya Berhijab Inilah Khaysha Faizal Pilot Wanita Yang Tengah Trending ...
Becky Lynch Juara Wanita Raw Dan Smackdown Wrestlemania 35

Becky Lynch Juara Wanita Raw Dan Smackdown Wrestlemania 35

papar berkaitan - pada 8/4/2019 - jumlah : 1128 hits
Becky Lynch wanita bergelar The Man itu yang meningkat secara mendadak sejak beberapa bulan lalu untuk menjadi antara bintang terbaik di WWE muncul juara bagi RAW dan SmackDown apabila menewaskan dua pencabar Ronda Rousey dan Charlotte Flai...
Tested American Metal S The Disciple Sonic Infused Whiskey

The Disciple A Mixed Metal Harley Bobber With El Knucklehead Power

The Incredible Tale Of The Talking Tortoise A Fifth Century Ethiopian Exploration Of Wisdom And Humility

Aquarius Career Horoscope December 2021

Xhensa And The Whispering Stones A Tale Of Courage Curiosity And Talking Rocks

Leo Promise Report 2021

Mighty White Blackpepper Chicken Bun

10 Health Benefits Of Cashew Nuts


echo '';
Biodata Terkini Penyanyi Liza Aziz Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Adik Beradik Kepada Azlina Aziz

Senarai Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Tonton Konsert Minggu 1 Pada 24 November Live Di Astro Ria Sooka Online

Resepi Sos Hijau Vietnam Roll Paling Lemak dan Berkrim

Biodata Terkini Sheila Abdull Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Mungkinkah

Biodata Terkini Illa Sabry Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Keranamu Kekasih


Mengenal Pesona Kerajinan Tangan Bali Keunikan Dan Daya Tarik Wisata Yang Memikat

Fakultas Matematika Dan Ilmu Pengetahuan Alam Jantung Ilmu Pengetahuan Dan Teknologi

Barakallah Fii Umrik Along

Surrender Polisi Medical Card Aia Yang Semakin Mahal

Abbott Melancarkan Kempen Glucerna Startswithyou Dan Program Perubahan Gaya Hidup Glucerna

Cucur Ikan Bilis Rangup Di Luar