Makanan Penggalak Kesuburan Bagi Wanita Yang Melakukan Pembedahan Fibroid Atau Cyst


Lepas pembedahan penting untuk meningkatkan imuniti bagi mencegah penyakit endometriosis, fibroid dan ovarian cyst serta untuk meningkatkan peluang hamil.
Bagi memastikan keadaan ini terkawal, ambil langkah untuk kurangkan stres. Bersenam 30 minit setiap hari, banyak berzikir, baca Quran 4-5 muka surat setiap hari.

Kurangkan pendedahan kepada toksin – jauhkan menghidu asap beracun, semburan racun serangga dan pewangi d irumah juga dalam kereta. Gunakan bahan-bahan organik untuk syampu, sabun, minyak rambut dan deodoran.
Sangat penting makanan berzat dan berkhasiat, Jauhkan semua makanan dan minuman yang mengandungi pengawet, perisa dan pemanis, seperti fast food, junk food, burger, hot dog, nuggets, french fries dan lain-lain.
Juga jahukan makanan dan minuman yang mengandungi gula dan tepung – donut, kuih-muih, ais krim , coklat dan lain-lain, Jauhkan minuman soft drink, jus dan kordial dalam botol atau kotak.
Makan 70% bahan mentah dan segar , iaitu buah-buahan dan sayur-sayuran. Makan lebih buah-buahan tempatan seperti betik, nenas, jambu batu, tembikai, buah naga dan lain-lain.
Saya galakkan makan ulam-ulam , sayur bayam, bendi, terung, kangkung, cekur manis, daun turi dan keledek merah.
Amalkan minum jus buatan sendiri tanpa gula. Dua biji apel hijau, 2 biji lobak, 2 batang saderi. Atau 1/4 buah betik dan ¼ nenas (khas seminggu dalam waktu haid). Buat jus asli campur sikit air jadikan satu jag, masuk peti ais semalaman.
Esok untuk sarapan pagi kacau dan minum satu gelas jus, lepas itu minum satu sudu besar extra virgin olive oil atau minyak kelapa dara.

Makan 2 biji telur separuh masak dan oats atau bijirin lain. Jauhkan roti putih atau nasi putih. Makan roti whole meal dan brown rice.
Makanan selingan (tea dan coffee break) – jauhkan makanan bergula dan karbohidrat. Makan buah-buahan atau segenggam campuran kacang almond, gajus, kismis dan kacang tanah. Minum air mineral atau teh hijau. Jauhkan teh tarik atau nescafe susu.
Makan tengah hari – cuba makan rojak, pecal, salad atau sup sayur. Makan seketul ayam, sepotong ikan atau daging. Minum air mineral, air kelapa muda. Tengah hari tidak makan nasi atau lain-lain jenis karbohidrat
Makan malam – Minum satu gelas jus diikuti satu sudu besar apple vinegar . Masak sup sayur kobis, lobak, broccoli dan cendawan.
Atau buat rojak/pecal daripada sayur kangkung, taugeh, sengkuang, tempeh tauhu. Masak lauk ikan , ayam atau daging dengan menggunakan lebih halia, kunyit bawang putih dan merah serta serai. Gantikan nasi putih dengan brown rice.
Suplemen yang perlu untuk menpercepatkan pemulihan luka dan pemulihan penyakit endometriosis ialah multivitamin, vit C 1gm, vit E 400 IU, Habatus sauda.
Makan juga gojiberi, lain-lain jenis beri, spirulina, rumpai laut.
Sumber: www.hamidarshat.net
The post Makanan Penggalak Kesuburan Bagi Wanita Yang Melakukan Pembedahan Fibroid Atau Cyst appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/makanan-penggalak-kesuburan-bagi-wanita-yang-melakukan-pembedahan-fibroid-atau-cyst/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
10 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Kesuburan Wanita Dan Bikin Mudah Hamil

10 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Kesuburan Wanita Dan Bikin Mudah Hamil

papar berkaitan - pada 10/4/2019 - jumlah : 414 hits
Salah satu hal cukup vital yang dapat dipengaruhi oleh perubahan pola makan ini adalah kesuburan Terdapat sejumlah makanan yang dapat mempengaruhi dan berefek positif ketika wanita ingin memiliki keturunan
Pesakit Kanak Kanak Boleh Drive Mercedes Atau Volkswagen Beetle Sendiri Buat Mereka Jadi Teruja Ke Dewan Pembedahan

Pesakit Kanak Kanak Boleh Drive Mercedes Atau Volkswagen Beetle Sendiri Buat Mereka Jadi Teruja Ke Dewan Pembedahan

papar berkaitan - pada 28/4/2019 - jumlah : 405 hits
Orang dewasa pun takut mahu masuk ke dewan pembedahan apatah lagi kanak kanak Berhadapan dengan ketakutan pesakit kecil yang tidak mahu ke dewan pembedahan seorang jururawat di Doctors Medical Center in Modesto California mendapat idea untu...
Saya Minta Dia Pilih Isteri Dan Anak Atau Wanita Itu Ustaz Selebriti Cerai Isteri Hamil Tujuh Bulan Demi Janda

Saya Minta Dia Pilih Isteri Dan Anak Atau Wanita Itu Ustaz Selebriti Cerai Isteri Hamil Tujuh Bulan Demi Janda

papar berkaitan - pada 20/4/2019 - jumlah : 904 hits
Saya Minta Dia Pilih Isteri dan Anak Atau Wanita Itu Ustaz selebriti Cerai Isteri Hamil Tujuh Bulan Demi Janda Bekas isteri seorang pendakwah bebas mencetuskan tanda tanya dalam kalangan netizen apabila mendakwa diceraikan suaminya kerana k...
Wanita Ini Tunjuk Cara Mudah Kesan Handphone Tercicir Atau Hilang Guna Akaun Google

Wanita Ini Tunjuk Cara Mudah Kesan Handphone Tercicir Atau Hilang Guna Akaun Google

papar berkaitan - pada 20/4/2019 - jumlah : 345 hits
WANITA INI TUNJUK CARA MUDAH KESAN HANDPHONE TERCICIR ATAU HILANG GUNA AKAUN GOOGLE Rupanya jika handphone kita tercicir atau hilang ada cara mudah untuk mengesan kembali lokasi handphone tersebut iaitu dengan menggunakan Akaun Google Perka...
Wanita Arab Saudi Tunjuk Minat Tunggang Motosikal

Wanita Arab Saudi Tunjuk Minat Tunggang Motosikal

papar berkaitan - pada 8/4/2019 - jumlah : 290 hits
WANITA Arab Saudi mula banjiri Institut Kemahiran Motosikal yang dimiliki secara persendirian untuk belajar menunggang motosikal menjelang penarikan semula larangan memandu kepada golongan itu pada 24 Jun ini Menunggang motosikal menjadi mi...
Wanita Ejek Suara Azan Di Indonesia

Wanita Ejek Suara Azan Di Indonesia

papar berkaitan - pada 9/4/2019 - jumlah : 635 hits
JAKARTA 8 April Mahkamah Tinggi Indonesia hari ini menolak rayuan seorang wanita yang dipenjarakan selama 18 bulan gara gara mengadu mengenai bunyi seruan azan Tertuduh Meiliana 44 yang merupakan penganut agama Buddha dan berbangsa Cina did...
Ciri Ciri Wanita Solehah Dan Kelebihannya

Ciri Ciri Wanita Solehah Dan Kelebihannya

papar berkaitan - pada 8/4/2019 - jumlah : 305 hits
Soalan Kenapa bila disebut tentang wanita solehah kebanyakannya berkaitan isteri Dan apakah maksud wanita yang solehah dan beragama sepertimana yang disebut dalam hadis Baginda Nabi SAW Mohon penjelasan Jawapan Secara umumnya tidak semestin...
Cantiknya Berhijab Inilah Khaysha Faizal Pilot Wanita Yang Tengah Trending Satu Dunia

Cantiknya Berhijab Inilah Khaysha Faizal Pilot Wanita Yang Tengah Trending Satu Dunia

papar berkaitan - pada 8/4/2019 - jumlah : 1439 hits
Biasanya kerjaya pilot atau juruterbang dimonopoli oleh kaum lelaki Tetapi tidak mustahil wanita juga mampu untuk mengemudi dan menjadi nakhoda sebuah kapal terbang Cantiknya Berhijab Inilah Khaysha Faizal Pilot Wanita Yang Tengah Trending ...
Becky Lynch Juara Wanita Raw Dan Smackdown Wrestlemania 35

Becky Lynch Juara Wanita Raw Dan Smackdown Wrestlemania 35

papar berkaitan - pada 8/4/2019 - jumlah : 1133 hits
Becky Lynch wanita bergelar The Man itu yang meningkat secara mendadak sejak beberapa bulan lalu untuk menjadi antara bintang terbaik di WWE muncul juara bagi RAW dan SmackDown apabila menewaskan dua pencabar Ronda Rousey dan Charlotte Flai...
Pensyarah Didakwa Hina Nabi Jawi Turut Buka Siasatan

The Difference In The Concept Of Illicit Relationship Between Muslims And Non Muslims

Let S Not Return To The Old Ways Of Tight Media Control

Murid Buktikan Pada Guru Lembu Makan Martabak

Air Terjun Tujuh Puteri Bukit Sri Permata

Bank Islam Berwajah Baru Melalui Aplikasi Dan Web

Company Director Scammed Of Over Rm1mil By Inspector Harun

Mixology Vape S Commitment To Quality Crafting The Best Vape Flavours Nz


echo '';
Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 1 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dhia Kasyrani Slot Akasia TV3

Biodata Terkini Reshmonu Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Hey Waley

Gegar Vaganza 2024 GV 11 Hadiah Tiket Peserta Juri Format Pemarkahan Dan Segala Info Tonton Live Di Astro Ria Dan Sooka

6 Janji Donald Trump Kalau Dia Naik Jadi Presiden Semula


Kathryn And Sydney S Fantastic Pantyhose Adventure Part One

15 Creative Diy Fall Garlands To Spruce Up Your Autumn D Cor

Rare Footage Of Fish Rescuing Friend From Snake Catches Netizens Attention

Kacang Pool Roti Rentung Pertama Kali Merasainya

Resepi Tenggiri Masak Sambal Ala Arab Zigni Yemeni

Pengalaman Naik Mahkamah Saman Jpj Bila Kereta Tiada Roadtax Dan Insuran