Makanan Makanan Penyebab Kanser



Makan makanan ringan adalah faktor risiko utama untuk kanser, walaupun ia sememangnya tidak dinafikan sedap apabila dimakan, namun ingatlah, dalam jangka panjang, ia dapat merosakkan kesihatan anda secara serius dalam banyak cara. Tetapi ada juga beberapa makanan lain yang akan hampir sama buruknya kepada kesihatan seperti makanan ringan dan juga boleh menyebabkan kanser. Dan ingin tahu apa yang lebih teruk? Anda mungkin tidak mengesyakinya langsung. Di sini, Abe Kie menyenaraikan 15 makanan yang sangat berpotensi untuk meningkatkan risiko kanser dan kita biasanya memakannya pada kehidupan seharian kita, bersama dengan beberapa alternatif yang lebih sihat.

1. Air Berkarbonat

Air berkarbonat ataupun air Soda dipenuhi gula – gulalah bahan bakar kanser yang utama, dan walaupun ada air berkarbonat yang “tanpa gula”, ia sudah cukup buruk untuk anda – kerana ia juga sering mengandungi pewarna karamel tiruan. Warna tiruan ini dipanggil Caramel IV dan mempunyai bahan kimia karsinogenik (penyebab kanser) 4-MEI sebagai hasil sampingan proses berasaskan ammonia. Alternatif – Air biasa selalu menjadi pilihan terbaik, tetapi jika anda benar-benar mengidam kemanisan air soda, pilihlah jenama yang tidak menggunakan Caramel IV.

2. Daging Merah Panggang

Walaupun daging panggang sungguh lazat, para saintis mendapati bahawa dalam suhu tinggi yang digunakan untuk memasak, ia menghasilkan hidrokarbon penyebab kanser kerana perubahan struktur kimia dan molekul daging. Alternatif – Makan daging merah dengan berhati-hati dan masak dengan teliti, pilihan lain adalah makan daging putih sebagai ganti, seperti ayam.

3. Bertih Jagung (Popcorn) Ketuhar Mikro


Diacetyl adalah apa yang membuatkan rasa bertih jagung ketuhar mikro anda menjadi lazat apabila ia keluar dari ketuhar mikro, tetapi apabila dipanaskan, bahan ini menjadi asap bertoksik kepada manusia. Juga, lapisan di dalam beg itu karsinogenik. Dan akhirnya, pengeluar popcorn tidak perlu melaporkan sama ada biji mereka adalah GMO atau tidak, kerana kemungkinan besar ianya tidak. Alternatif – Beli biji organik dan popkannya dalam ketuhar (oven) dengan minyak zaitun, atau dalam “air popper”.

4. Makanan berkaling, terutamanya tomato


Makanan berkaling  berbahaya kerana tin dipenuhi dengan BPA kimia, pengubah hormon yang telah didapati mengubah sel-sel otak tikus. Tomato dalam tin adalah sangat memudaratkan kerana keasidannya menyebabkan BPA meresap ke dalam makanan, menjadikannya lebih tidak sihat untuk dimakan. Alternatif – Beli produk segar atau beku bergantung kepada apa yang sesuai dengan anda.

5. Minyak Terhidrogenasi


Minyak sayur ini diekstrak dari sumbernya secara kimia. Mereka juga mempunyai paras lemak omega-6 yang berbahaya, yang mengubah struktur membran sel kita, dan akhirnya boleh menyebabkan kanser. Alternatif – Pilih beberapa minyak yang diekstrak secara semulajadi, seperti minyak Canola atau Zaitun

6. Ikan Ternak, Terutamanya Salmon


Walaupun salmon yang ditangkap liar mempunyai kandungan protein yang baik untuk anda, lebih daripada 60% salmon yang digunakan di AS berasal dari hasil pertanian di mana mereka diberi makanan yang penuh dengan antibiotik dan racun perosak, yang terkumpul di dalam badan haiwan , dan apabila dimakan manusia, ia menjadi sesuatu yang memudaratkan. Alternatif – Makan ikan-liar atau gunakan suplemen minyak ikan yang dimurnikan untuk diet yang lebih baik.


7. Pemanis Tiruan



Pemanis buatan kebanyakan dihasilkan oleh proses kimia, dan data tidak mencukupi untuk benar-benar mengetahui jika ia selamat atau tidak. Beberapa kajian mengatakan bahawa pemanis buatan menyebabkan toksin DKP (Diketopiperazine) terkumpul didalam badan dan berpotensi menyebabkan tumor otak. Alternatif – Jika anda mesti menggunakan perasa manis, pilih Stevia kerana ia semula jadi. Resipi tertentu juga boleh menggantikannya dengan penggunaan sos epal.

8. Tepung Putih Halus



Tepung putih halus tidak mempunyai apa-apa khasiat pemakanan kerana proses kimia yang perlu dilalui. Dan lebih buruk lagi, ia dilunturkan dengan gas klorin untuk mencapai warnanya putih. Ia juga penuh dengan karbohidrat, yang sangat mudah ditukar kepada gula – iaitu makanan kegemaran si Kanser – pada badan anda. Alternatif – Pilih tepung gandum yang tidak dilunturkan untuk memasak, dan baca label dengan berhati-hati untuk menentukan berapa banyak peluntur digunakan didalam produk yang dibungkus.

9. Buah-buahan konvensional, atau buah-buahan “kotor”


Buah-buahan dan sayur-sayuran amat baik untuk anda, tetapi jika ianya disembur dengan racun perosak, ianya amat memudaratkan. Sebagai contoh, Altrazine adalah pembunuh rumpai yang telah diharamkan di Eropah kerana menyebabkan masalah kesihatan yang teruk pada manusia, tetapi masih biasa digunakan di AS. Kumpulan Kerja Alam Sekitar (EWG) mendapati bahawa hingga 98 peratus dari semua hasil pertanian konvensional, adalah tercemar dengan racun perosak yang menyebabkan kanser. Alternatif – Belilah yang organik sebagai keutamaan anda ketika memilih, dan cuci dengan cermat semua buah-buahan dan sayur-sayuran sebelum makan.

10. Daging Diproses


Ini termasuk produk seperti bacon, “hot dog”, sosej, dan daging deli. Pemprosesan makanan sering menambah jumlah garam yang banyak serta bahan kimia berbahaya, terutamanya nitrat dan nitrit yang digunakan untuk memelihara makanan bersama garam. Aditif ini bertujuan untuk membuat makanan ini lebih enak untuk dinikmati tetapi membawa risiko yang tinggi kepada kesihatan anda. Alternatif – Makan daging organik dan cari produk lain dengan pemprosesan minimum dan tiada bahan pengawet, dan jangan lupa untuk mencuci bahan-bahan dan masak dengan teliti


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://www.zukidin.com/2019/10/makanan-makanan-penyebab-kanser.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Layanan Pesan Antar Makanan Jadi Penyebab Meningkatnya Penyakit Jantung Di Indonesia

Layanan Pesan Antar Makanan Jadi Penyebab Meningkatnya Penyakit Jantung Di Indonesia

papar berkaitan - pada 13/10/2019 - jumlah : 182 hits
Perubahan ini berpengaruh pada peningkatan jumlah penderita penyakit jantung Karena dipengaruhi oleh perubahan perilaku dan gaya hidup seseorang kata Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular Dr Cut Putri Ariane MH Kes
6 Penyebab Munculnya Rasa Gatal Di Area Kewanitaan Usai Bercinta

6 Penyebab Munculnya Rasa Gatal Di Area Kewanitaan Usai Bercinta

papar berkaitan - pada 23/10/2019 - jumlah : 173 hits
Terdapat sejumlah kondisi yang bisa menyebabkan rasa gatal pada vagina setelah bercinta Beberapa hal ini hanya bersifat sementara dan bisa menghilang dengan mudah namun beberapa membutuhkan penanganan
Lora Fadil Bongkar Penyebab Dirinya Tertidur Saat Pelantikan Anggota Dpr Terlalu Khusyuk Berdoa

Lora Fadil Bongkar Penyebab Dirinya Tertidur Saat Pelantikan Anggota Dpr Terlalu Khusyuk Berdoa

papar berkaitan - pada 25/10/2019 - jumlah : 146 hits
Anggota DPR RI Lora Fadil menceritakan alasan dirinya tertidur saat pelantikan Anggota DPR periode 2019 2024 Pemilik nama asli Achmad Fadil Muzakki Syah ketahuan tidur saat sidang paripurna pelantikan dirinya Di hadapan pengacara kondang se...
Penyebab Cuaca Panas Di Sebagian Wilayah Indonesia Bmkg Sebut Akibat Gerak Semu Matahari

Penyebab Cuaca Panas Di Sebagian Wilayah Indonesia Bmkg Sebut Akibat Gerak Semu Matahari

papar berkaitan - pada 22/10/2019 - jumlah : 252 hits
Akhir akhir ini suhu udara di sebagian wilayah Indonesia terasa panas Terkait hal tersebut Kepala Bidang Prediksi dan Peringatan Dini Cuaca Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika Miming Saepudin memberikan penjelasan Diketahui suhu uda...
Ini Penyebab Mengapa Kita Merasa Ingin Buang Air Besar Saat Berolahraga

Ini Penyebab Mengapa Kita Merasa Ingin Buang Air Besar Saat Berolahraga

papar berkaitan - pada 24/10/2019 - jumlah : 290 hits
Masalah keinginan buang air besar ketika olahraga ini cukup sering dialami sejumlah orang Dilansir dari Times of India sebuah penelitian mengungkap bahwa 80 persen pelari pernah mengalami sakit perut
Ini Penyebab Mengapa Seorang Penderita Diabetes Sangat Rentan Alami Kerusakan Mata

Ini Penyebab Mengapa Seorang Penderita Diabetes Sangat Rentan Alami Kerusakan Mata

papar berkaitan - pada 20/10/2019 - jumlah : 172 hits
Penting bagi pasien diabetes melitus terutama yang telah mengidapnya lebih dari lima tahun untuk memeriksakan retina ucap Ketua Perkumpulan Ahli Vitreoretina Prof Dr Arief S Kartasasmita
Kenali 3 Faktor Risiko Yang Bisa Jadi Penyebab Penyakit Autoimun

Kenali 3 Faktor Risiko Yang Bisa Jadi Penyebab Penyakit Autoimun

papar berkaitan - pada 18/10/2019 - jumlah : 249 hits
Seorang pengidap penyakit autoimun biasanya sistem kekebalan tubuh yang dimilikinya justru menyerang jaringan tubuh sendiri Terjadinya hal ini disebabkan karena sistem imun tubuh tidak bisa mengenali sel tubuh dan mengiranya sebagai sel asi...
Betul Ke Santan Bukan Penyebab Kolesterol Tinggi

Betul Ke Santan Bukan Penyebab Kolesterol Tinggi

papar berkaitan - pada 19/10/2019 - jumlah : 462 hits
Kadar kolesterol tinggi boleh mengakibatkan pelbagai risiko penyakit sekiranya individu gagal mengawal diet seimbang dan tidak mengamalkan gaya hidup sihat Pengambilan makanan berlemak dan segera secara tidak terkawal juga meningkatkan risi...
Cultural Reasons Make Malaysians Target For Human Trafficking Says Firm

Makan Steamboat Dapat Henna Free

Cops Probing Into Foreigner S Death In Custody At Klia

15 Kafe Di Johor Bahru Instagrammble Muslim Friendly

15 Cozy Christmas Wreath Designs For A Warm Welcome

Is Tiong China S Tourism Minister Or Malaysia S Asks Wan Fayhsal

Suspek Buruan Kes Samun Toreh Dicekup

A Botched Shot


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Lara Kasih Slot Samarinda TV3

Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 2 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Keputusan Markah Peserta Konsert Minggu 1 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 1 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dhia Kasyrani Slot Akasia TV3


Olahraga Terbaik Untuk Penderita Diabetes Tipe 2

Leveraging Zero Click Searches

Ibu Bapa Elak Pilih Kasih Dengan Anak Anak

Senarai Calon Top 5 Festival Filem Malaysia Ke 33

Resipi Sambal Goreng Jawa Paling Sedap Cara Masak Pun Mudah Je

Pertandingan Akhir Memasak Kisahkariku Berakhir Meriah Kari Ketam Jadi Pilihan Juri