Makanan Jejari Berasaskan Ikan Kaya Dha Untuk Anak Mudah Nak Buat Rasa Pun Sedap


Makanan jejari sering dihidangkan sebagai snek untuk si manja. Kalau selalu menggunakan ayam sebagai sumber protein, kali ini ibu ini menggunakan isi ikan pula. Amat baik kerana kaya DHA.
DHA atau  docosahexaenoic acid yang banyak terkandung di dalam ikan baik untuk perkembangan otak si kecil. Walau pun penggunaan ikan dalam sajian bayi dan kanak-kanak amat baik, namun lebih elok jika bahan mentah yang diguna dipelbagaikan mengikut piramid makanan.
Puan Aza Razif telah berkongsi resepi Cutlet Fish atau Jejari Ikan yang dihasilkan untuk anak kecilnya, Aniq Al-Matiin yang kini berusia 1 tahun 5 bulan. Katanya fish cutlet ini boleh dijadikan finger food atau makanan jejari dan boleh juga dimakan dengan nasi  atau bubur. Berikut ialah resipinya;
Fish Cutlet
BAHAN YANG DIPERLUKAN
-Isi Ikan (sy guna ikan merah)
-Ubi kentang
-Lobak merah
-Brokoli
-Bawang merah
-Serbuk bilis
-Serbuk kari
-Telur
-Tepung gandum unbleached
-Tepung jagung
-Garlic powder
-Serbuk kunyit

LANGKAH PENYEDIAAN
Rebus isi ikan. Bawang merah dicincang halus. Kentang, lobak merah & brokoli di steam sehingga lembut (boleh guna apa-apa sayur favourite anak).
Campurkn semua bahan-bahan dalam bekas dan hancur lumatkan (mash) semua sekali. Masukkan serbuk bilis, serbuk kari & garlic powder, gaul semua skli smpai sebati.
Bentukkan fish cutlet tadi ( jgn terlalu tebal / terlalu leper, ikut kesesuaian / mudah utk baby pegang). Campurkan tepung gandum, tepung jagung, garlic powder & sedikit serbuk kunyit.
Pukul telur dan celupkan fish cutlet td sehingga rata. Salutkan fish cutlet dgn tepung dan goreng sehingga keperangan, dh siap!
TIP DARI PUAN AZA RAZIF
-Isi ikan boleh digantikan dengan apa-apa sahaja yang sesuai. Boleh digantikan dengan ayam/ daging / udang.
-Ibu-ibu boleh adjust guna barang-barang yang ada di rumah / boleh alter letak apa-apa bahan lain lagi.
-Boleh buat banyak-banyak & disejuk beku (frozen).
Sumber: Puan Aza Razif
Jangan lupa saksikan Pa&Ma Journey Bersama SchAwaLara, setiap Rabu jam 9 malam di Astro Ria saluran 104/124 dan ulangannya setiap Ahad jam 9.30 pagi.

The post Makanan Jejari Berasaskan Ikan Kaya DHA Untuk Anak. Mudah Nak Buat Rasa Pun Sedap! appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/makanan-jejari-berasaskan-ikan-kaya-dha-untuk-anak-mudah-nak-buat-rasa-pun-sedap/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Anak Tak Suka Makan Nasi Mama Boleh Cuba Resipi Bebola Keledek Keju Mudah Nak Buat Rasa Pun Sedap

Anak Tak Suka Makan Nasi Mama Boleh Cuba Resipi Bebola Keledek Keju Mudah Nak Buat Rasa Pun Sedap

papar berkaitan - pada 4/8/2020 - jumlah : 354 hits
Anak kalau tak mahu makan nasi mama pasti rasa susah hati Bimbang perut anak sentiasa kelaparan kerana tidak dibekalkan dengan karbohidrat tinggi Sebenarnya bukan nasi sahaja pembekal karbo mama boleh kreatifkan diri dengan mencuba bebola k...
Resepi Pizza Mudah Nak Buat Bakar Guna Kuali Je Tak Cukup Satu Kalau Anak Anak Makan Memang Sedap

Resepi Pizza Mudah Nak Buat Bakar Guna Kuali Je Tak Cukup Satu Kalau Anak Anak Makan Memang Sedap

papar berkaitan - pada 15/8/2020 - jumlah : 202 hits
Makanan seperti Pizza memang menjadi kegemaran anak anak di rumah Tapi kalau nak beli boleh tahan juga harganya Tambah pula kalau ada ahli keluarga yang ramai Lebih baik buat sendiri kat rumah gunakan bahan bahan yang mudah Kalau mama nak b...
Resepi Potato Fritters Rangup Dan Sedap Kudapan Buat Si Kecil Mama Mudah Je Nak Buat Rasa Memang Awesome

Resepi Potato Fritters Rangup Dan Sedap Kudapan Buat Si Kecil Mama Mudah Je Nak Buat Rasa Memang Awesome

papar berkaitan - pada 13/8/2020 - jumlah : 283 hits
Petang petang buatkan si kecil anda kudapan yang enak air tangan mama tentu mereka seronok Gunakan bahan bahan mudah yang ada di rumah Caranya pun mudah sahaja anak makan tentu tak cukup satu Resepi Potato Carrot Fritters untuk si kecil and...
Resepi Chicken Bone Broth Untuk Stok Makanan Anak Mudah Je Nak Buat Boleh Kuatkan Antibodi Si Kecil

Resepi Chicken Bone Broth Untuk Stok Makanan Anak Mudah Je Nak Buat Boleh Kuatkan Antibodi Si Kecil

papar berkaitan - pada 8/8/2020 - jumlah : 245 hits
Chicken bone broth mudah disediakan dan enak dijadikan bahan rencah sajian bayi Paling win bila ia membantu menguatkan antibodi anak Ibu ibu tentu selektif bab makanan bayi Jadi aspek penyediaan sajian tanpa menggunakan bahan perisa tiruan ...
Tiap Tiap Hari Susu Ibu Berubah Rasa Sebab Itulah Bila Anak Menyusu Nak Lepas Susah

Tiap Tiap Hari Susu Ibu Berubah Rasa Sebab Itulah Bila Anak Menyusu Nak Lepas Susah

papar berkaitan - pada 1/8/2020 - jumlah : 193 hits
Percaya tak susu ibu ni rasanya berlainan setiap hari mengikut jenis makanan yang ibu makan Sebab itulah bila kita menyusu bayi sebolehnya bayi tak mahu lepas Perasan tak Beruntung sangat bayi kita kerana apa yang kita makan itulah yang dia...
Risau Anak Tak Nak Makan Bila Tumbuh Gigi Ini Yang Ibu Ayah Kena Buat Kurangkan Rasa Sakit Si Kecil Masa Teething

Risau Anak Tak Nak Makan Bila Tumbuh Gigi Ini Yang Ibu Ayah Kena Buat Kurangkan Rasa Sakit Si Kecil Masa Teething

papar berkaitan - pada 13/8/2020 - jumlah : 236 hits
Mama papa mesti seronok bila nampak ada gigi yang mula tumbuh pada si kecil Tapi bila anak mula nak tumbuh gigi mereka biasanya jadi tak selesa dan menolak untuk makan Bila wujud keadaan ini pastinya mama papa risau apa yang perlu dilakukan...
Resipi Resipi Makanan Untuk Anak Yang Susah Makan Memang Sedap Wajib Cuba

Resipi Resipi Makanan Untuk Anak Yang Susah Makan Memang Sedap Wajib Cuba

papar berkaitan - pada 4/8/2020 - jumlah : 258 hits
Nak pesan mommy jangan stress kalau berat anak tak naik macam kita harapkan Cuba enjoy dan pelbagaikan menu anak anak Kalau mommy stress siapa nak masak untuk anak Takkan jiran sebelah rumah pulak Kakak pernah hadap situation yang sama jadi...
Mudah Sangat Nak Anak Dengar Tiap Hari Wajib Bagi Ciuman Selitlah Ayat Sayang

Mudah Sangat Nak Anak Dengar Tiap Hari Wajib Bagi Ciuman Selitlah Ayat Sayang

papar berkaitan - pada 31/7/2020 - jumlah : 232 hits
Mencium anak anak adalah sangat penting untuk menumbuhkan EQ anak dengan lebih segar Anak anak yang sering dicium dengan penuh kasih sayang merasai dirinya dikasihi Berdasarkan pengalaman Pakar Kekeluargaan Keibubapaan Dan Kasih Sayang dia ...
Sekali Sekala Masak Untuk Anak Makanan Berasaskan Keju Confirm Dia Suka Ada 3 Resipi Menarik Wajib Cuba

Sekali Sekala Masak Untuk Anak Makanan Berasaskan Keju Confirm Dia Suka Ada 3 Resipi Menarik Wajib Cuba

papar berkaitan - pada 10/8/2020 - jumlah : 194 hits
Bayi yang berumur 8 bulan hingga 12 bulan sudah boleh makan keju Namun tak semua keju sesuai untuk bayi Bagi yang berumur 8 bulan hingga 12 bulan perkenalkan bayi dengan krim keju seperti Tatura Jika bayi anda tiada sebarang masalah alahan ...
10 Filem Terbaik Allahyarham Mamat Khalid

Guru Cemerlang Kimia Terima Anugerah Global Teacher Award 2021

Health Minister Invokes Act 342 Says Political Gatherings For Election Not Allowed From Tomorrow

5 Hotel Yang Ada Private Pool Di Malaysia

G4dis Penjual Siomay Cvri Tumpuan Di Laman Tiktok Gara Gara Miliki Wajah Cantik

Speed Read October 24 2021

Langgar Penunggang Basikal Keterangan Pemandu Wanita Diambil

The Colours Of Life Smkgp Day 1 Of Penggiliran Tingkatan 5



Lelaki yang Memanipulasi Dunia Penerbangan Amerika Juan Trippe

Jom Berkenalan Dengan 5 Youtuber Popular Malaysia Termasuk Ammar Nazhan

5 Pelakon Terkenal Yang Lambat Berjaya Dalam Karier

7 Buku Kanak Kanak Paling Banyak Terjual Sepanjang Zaman

6 Kes Kehilangan yang Masih Menjadi Misteri


Ulang Tahun Ke 21

Debunking The Myths Of Formula Milk Susu For All Parents Alike

Fizo Omar Kongsi Moment Perkahwinan Sekali Ashraf Muslim Komen

Saya B4tak Ka K4tak Ka Ikut Suka Hati Saya Mawar Karim Cakap Pada Siapa Tu

13 Kelebihan Air Kelapa Yang Sangat Ampuh Penyembuh Penyakit Yang Biasa Dihidapi Oleh Kebanyakan Orang

Suke Tv Appoints Be Strategic As Its Integrated Marketing Communications Agency