Mak Mak Banyak Benda Kena Fikir Benda Simple Pun Boleh Lupa

---

Isu jerebu menjadi topik hangat yang diperkatakan baru-baru ini. Mengikut indeks pencemaran udara (IPU) oleh World Air Quality Index (WAQI)  jam 6.20 pagi pada Rabu, Malaysia mencatat bacaan IPU 266 di mana meletakkan Malaysia sebagai kedudukan teratas dalam senarai negara dengan pencemaran udara tertinggi dunia. Namun hari ini, jerebu di negara kita semakin reda di beberapa kawasan berikutan bacaan IPU yang terkini.
Wabak jerebu ini menyebabkan banyak sekolah ditutup kerana khuatiri akan memudaratkan kesihatan anak-anak. Malah yang paling meletakkan kerisauan anak-anak semestinya ibu bapa mereka. Nanum, lain pula kesnya dengan Usahawan selebriti Datin Vivy Yusof!

Melalui perkongsian di laman Instagram miliknya, jika sebelum ini Vivy akan mendapat panggilan dari anaknya bertanyakan dia di mana, buat apa dan meeting dengan siapa, namun lain pula kali ini!
Pagi tadi, anak keduanya Mariam menelefon untuk bertanyakan tentang Mommynya yang tertinggal topeng muka ketika keluar. Malah, si kecil yang berumur 4 tahun itu turut menasihati Mommynya untuk sentiasa menutup mulut sepanjang hari.
Pada awalnya, Vivy merasa terharu dengan keprihatinan anaknya itu. Tetapi ayat terakhir anaknya mengomel itu amat mencuit hati apabila dia berkata ‘saya ingat semua benda setiap hari. bukan macam Mommy’.

Mariam calls us all the time. Where are you, what are you doing, who are you meeting with. 😅
Today’s phone call started early. “Mommy, did you forget your mask?” “Oh yesss. Oh man!” “Oh no. Ok Mommy, maybe you can try to cover your mouth the whole day ok?” “Good idea. I’ll do that, thanks sayang.” I thought she was the sweetest thing ever caring about me like that. And then… “Yeah I remember everything everyday. I’m not like you.” Hangs up.
Ok moment’s over. 😓
#prayformariamsfutureboyfriend
Tip penjagaan diri ketika jerebu
1. Jangan lupa untuk memakai penutup hidung dan mulut bagi mereka yang melakukan aktiviti di luar terutamanya mereka yang berisiko tinggi. Pilih Penutup hidung dan mulut yang bersesuaian. 
2. Banyakkan minum air kosong. Minimum air adalah 8 gelas sehari.

3. Pastikan udara di dalam rumah sentiasa bersih. Sentiasa tutup pintu dan tingkap, elak jerebu masuk ke dalam rumah.

4. Elakkan bawa anak keluar bermain di luar semasa jerebu.

5. Basuh tangan dengan air bersih & sabun selepas membuat aktiviti luar.

6. Mereka yang menggunakan kenderaan yang berhawa dingin hendaklah menghidupkan alat penghawa dingin (mod : kitaran dalam) dan menutup semua tingkap.

7. Mereka yang mengalami penyakit-penyakit seperti batuk, selsema, asma, sakit mata, jangkitan paru-paru yang kronik hendaklah datang ke klinik dengan seberapa segera jikalau keadaan penyakit bertambah teruk.

8. Perokok dinasihatkan supaya berhenti merokok.

9. Sentiasa mendapatkan maklumat terkini daripada media massa dan mengikut nasihat daripada pihak berkuasa.
SUMBER: Vivy Yusof

---