Luka Czer Lagi Cepat Sembuh Lepas Bersalin Pakar Kongsikan Panduannya


Banyak perkara yang perlu diberikan selepas melahirkan anak melalui kaedah pembedahan cesarean. Ibu harus pandai menjaga diri sendiri dan mengikut kemampuan dirinya sendiri. Jangan paksa tubuh untuk bekerja lebih dari kemampuan.

Nak cepat sembuh, ikuti tip untuk cepat sembut selepas C-sec yang dikongsikan oleh Dr Maiza Tusimin, Pakar O&G.

Tips Cepat Sembuh Selepas C-sec
#1 Diet sihat suku Protein-suku Karbohidrat-separuh Sayur & buah-buahan.
#2 Kekalkan hidrasi – konsum cukup air kosong.
#3 Jaga kebersihan luka – pastikan sentiasa kering & hanya sapukan ubat yang diberikan oleh Doc.
#4 Elakkan daripada mengangkat barang yang lebih berat daripada bayi anda selama 4 minggu pertama.
#5 Gunakan ‘abdominal binder’ untuk menyokong abdomen terutama ketika bersin, batuk, atau ketawa untuk mengurangkan gegaran. Pastikan binder tidak terlalu ketat agar aliran darah ke bahagian luka tidak terjejas

#6 Penting untuk bangun dari katil & berjalan perlahan sehari selepas pembedahan (kecuali C-sec yang ada komplikasi). Ini dapat membantu meredakan kembung perut, membantu melawaskan pembuangan air besar & mencegah masalah darah beku. Lagi lambat gerak, lebih lama masa diambil untuk sembuh.
#7 Jangan tahan untuk buang air kecil atau air besar. Lazimnya doktor akan bekalkan pelembut najis seperti Forlax selepas discaj dari wad.
#8 Teruskan pengambilan suplemen pranatal yang dapat membantu meningkatkan darah merah & proses pemulihan.
#9 Gunakan pek ais kecil untuk melegakan kegatalan di sekitar kawasan luka. Elakkan dari menggaru.
#10 Penyusuan susu ibu mempercepatkan proses pengecutan rahim.

#11 Dapatkan rehat yang mencukupi.
#12 Sokongan emosi & fizikal dari suami & keluarga amat penting.
#13 Jangan takut untuk ambil ubat tahan sakit yang dibekalkan oleh doktor. Penting untuk kawal sakit luka agar ibu dapat menyusukan & boleh bergerak. Jangan risau, ubatan ini selamat semasa penyusuan ibu.
Menarik: Uqasha Senrose Tayang Wajah Anak Selepas Dua Bulan, “Comelnya Macam Ibu”?
Majlis Aqiqah & Kesyukuran Anak Kamal Adli, Uqasha Meriah, Cantik Serba Merah Jambu
Dato Siti Nurhaliza Tak Fokus Hamil Lagi, Mahu Jaga Kesihatan, “Dulu Ada Masalah Uri Melekat”

Wow best giler! Inilah peluang untuk semua followers Pa&Ma dan Pn Nad Masrom bersama rakan-rakan menyambut MINGGU PENYUSUAN SEDUNIA bersama-sama di WEBINAR PENYUSUAN – SYOKNYA SUSUKAN ANAK!
Tunjukkan kuasa ibu menyusu mampu gegarkan webinar ini dengan kehadiran seramai yang boleh. Sambil-sambil itu kita tambah lagi ilmu penyusuan.
Bukan itu sahaja ya, ada banyak hadiah cabutan menarik kita sediakan. Antaranya, baucar penginapan 2H 1M di hotel best, pam susu elektrik serta banyak lagi.
Rugi kalau tak join, penyertaan percuma! Daftar sekarang dengan klik saja di sini 👇🏼https://docs.google.com/forms/d/1ri7TZR7G3fyj2GXVQDHoBaEyhUkdGoF3KZZJt18GmEQ/edit?usp=forms_home&ths=true
Dah daftar terus join Grup Telegram di bawah 👇🏻
https://t.me/+t5RGPHBUsBQ4NTU1  untuk kita kongsikan segala info dan link Webinar!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
 
The post Luka Czer Lagi Cepat Sembuh Lepas Bersalin, Pakar Kongsikan Panduannya! appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/luka-czer-lagi-cepat-sembuh-lepas-bersalin-pakar-kongsikan-panduannya/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Luka C Zer Boleh Terbuka Semula Ibu Baru Bersalin Perlu Ambil Tahu

Luka C Zer Boleh Terbuka Semula Ibu Baru Bersalin Perlu Ambil Tahu

papar berkaitan - pada 17/7/2024 - jumlah : 109 hits
Bukan saja ibu bersalin normal yang risau dan bimbang jahitan terbuka hal ini juga turut membimbangkan ibu yang bersalin secara pembedahan bila luka czer terbuka kembali Sebenarnya banyak punca yang menyebabkan luka pembedahan ini kembali t...
Doa Surah Amalan Untuk Suami Boleh Baca Waktu Teman Isteri Bersalin

Doa Surah Amalan Untuk Suami Boleh Baca Waktu Teman Isteri Bersalin

papar berkaitan - pada 30/7/2024 - jumlah : 113 hits
Menanti kelahiran anak pertama sememangnya cukup mendebarkan Pelbagai persoalan dan perasaan yang mula difikirkan dalam minda Doa dan amalan surah surah tertentu antara yang bakal ibu patut amalkan sepanjang sembilan bulan hamil Namun tidak...
Peniaga Durian Dedah Raih Untung Sehingga Rm15 000 Lepas Video Tak Berbaju Tular

Peniaga Durian Dedah Raih Untung Sehingga Rm15 000 Lepas Video Tak Berbaju Tular

papar berkaitan - pada 12/7/2024 - jumlah : 108 hits
Baru baru ini tular video memaparkan peniaga durian tidak berbaju dan telah menimbulkan pelbagai kritikan netizen yang menyifatkan tindakan mereka itu sebagai publisiti murahan Peniaga tersebut Muhamad Hairul Hafiz berkata dia dan rakan rak...
Makin Senang Nak Bersalin Ibu Hamil Kena Buat Senaman Mudah Ni

Makin Senang Nak Bersalin Ibu Hamil Kena Buat Senaman Mudah Ni

papar berkaitan - pada 29/7/2024 - jumlah : 73 hits
Semakin dekat hari nak bersalin ada baiknya anda melakukan pelbagai senaman ringan dan regangan Semua ini bagi memastikan proses bersalin berjalan dengan lancar Senaman macam mana Sebenarnya tak perlukan gerakan atau senaman yang sukar perg...
Bersalin Normal Proses Kelebihan Dan Tips Penting Untuk Ibu

Bersalin Normal Proses Kelebihan Dan Tips Penting Untuk Ibu

papar berkaitan - pada 28/7/2024 - jumlah : 125 hits
Bersalin normal atau proses beranak melalui vagina secara umumnya lebih menjadi pilihan para wanita Selain mengambil masa yang lebih singkat dan kurang komplikasi cara ini juga terbukti dapat memberi manfaat kepada para ibu berbanding bersa...
Ibu Hamil Terpaksa Induce Waktu Nak Bersalin Ada Sebabnya

Ibu Hamil Terpaksa Induce Waktu Nak Bersalin Ada Sebabnya

papar berkaitan - pada 25/7/2024 - jumlah : 72 hits
Terpaksa bersalin melalui proses induce atau proses bersalin secara paksa adalah untuk membolehkan kontraksi rahim terjadi sebelum kelahiran semula jadi berlaku Proses bersalin secara induce ini mungkin akan disarankan oleh doktor atau peng...
Hadiahkan Baju Playset Untuk Rania Sempena Birthday Lepas

Hadiahkan Baju Playset Untuk Rania Sempena Birthday Lepas

papar berkaitan - pada 12/7/2024 - jumlah : 129 hits
Assalamualaikum dan salam sejahtera Seminggu yang lepas birthday Rania Tak sempat nak beli hadiah untuknya Sebelum sebelum ni pun ada juga belikan beberapa baju untuk Rania pakai kalau keluar pergi mall nampak baju budak budak kalau cantik ...
Izreen Azminda Selamat Bersalin Anak Keempat Pilih Nama Andika Yusuf

Izreen Azminda Selamat Bersalin Anak Keempat Pilih Nama Andika Yusuf

papar berkaitan - pada 29/7/2024 - jumlah : 149 hits
Tahniah diucapkan buat pelakon Izreen Azminda yang selamat melahirkan cahaya mata keempatnya di sebuah pusat perubatan pada 24 Julai lalu Menerusi Instagramnya Izreen memuat naik gambar si comel namun tidak berkongsi wajah bayi yang sudah p...
Mahkamah Lepas Dan Bebas Pengasas Kk Mart Isteri Berkait Stoking Kalimah Allah

Mahkamah Lepas Dan Bebas Pengasas Kk Mart Isteri Berkait Stoking Kalimah Allah

papar berkaitan - pada 15/7/2024 - jumlah : 186 hits
FMT ReportersPETALING JAYA Mahkamah Sesyen Shah Alam melepas dan membebaskan Pengasas dan Pengerusi Eksekutif Kumpulan KK Mart Chai Kee Kan serta isteri Loh Siew Mui atas pertuduhan melukakan perasaan orang Islam dalam isu penjualan stoking...
Flexibility In Business Operations

Kempen Hartanah Bumiputera Khas Untuk Pembeli Bumiputera Mendapatkan Rumah Dengan Tawaran Giler Menarik

Umno Youth To Protest Extra Hours For Civil Servants Working Shifts

The Difference In The Concept Of Illicit Relationship Between Muslims And Non Muslims

Biodata Hael Husaini 2 Kali Juara Ajl Dan Perjalanan Dalam Industri Seni

Pensyarah Didakwa Hina Nabi Jawi Turut Buka Siasatan

Pas Langkaui Retorik Dap Isytihar Pas Muuh Utama

Murid Buktikan Pada Guru Lembu Makan Martabak


echo '';
Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 1 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dhia Kasyrani Slot Akasia TV3

Biodata Terkini Reshmonu Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Hey Waley

Gegar Vaganza 2024 GV 11 Hadiah Tiket Peserta Juri Format Pemarkahan Dan Segala Info Tonton Live Di Astro Ria Dan Sooka

6 Janji Donald Trump Kalau Dia Naik Jadi Presiden Semula


Mesyuarat Mpsm Kulai Bil 3 2024

7 Keistimewaan Hari Arafah Hari Yang Dinantikan Jutaan Umat Islam

Generasi Milenial Dan Gen Z Dukung Nkri Nomor Urut 2 Simbol Harapan Baru Kalimantan Barat

Kempen Hartanah Bumiputera Matrix Miliki Rumah Selesa Cipta Kenangan Indah Bersama Keluarga

Bukan Semua Cendawan Boleh Makan Ada Yang Beracun

Wanita Bersalin Semasa Buang Air Besar