Lepas Kena Reject Dan Dicaci Perempuan Yang Disukainya Lelaki Ini Nekad Untuk Jadi Sado Dari 150kg Ke 80kg Mengagumkan




Pengambilan makanan yang sihat dan bersukan pasti menghasilkan tubuh badan ideal yang diimpikan setiap dari kita. Ramai yang memandang rendah pada golongan bersaiz besar sehingga membuatkan diri kita kurang berkeyakinan.

Berat badan lelaki ini pernah cecah 150kg dan dia nekad untuk buktikan pada semua yang dia mampu untuk fit dan sado setelah dicaci dan kena reject dengan perempuan gara-gara berat badan!

‘Perempuan reject aku sebab paras rupa’





Dulu aku bukannya bersukan



‘Bo ntot besar macam perempuan’

Ini motivasi aku

Pasang niat

Pemakanan paling penting

Timbang berat setiap minggu

Sertai larian marathon

Target makanan yang rendah kalori


Tips 11#
Sabar ya geng. Daus trget nak bagi 25-30 tips dengan niat dapat membantu dan mengubah hidup orang lain. Inspires other
11) Makan di luar/restoran/mamak
Ini antara yang susah. Okey korang target food yang low calorie. 
Capati Ayam panggang Sayur 
Tidur penting


Bersenam pada waktu pagi



Buat aktiviti outdoor

Cheat meal bukan cheat day


Upah trainer di gym
Replying to @firdaus_balamTips 20#
20) Beli baju atau seluar yang kecil

Okey tips ni antara bahan motivasi paling efektif. Beli saiz baju/seluar yng korang target nak pakai bila kurus nanti. Gantung baju tu ditempatkan yng boleh dilihat setiap hari. 
Starting - XXXLKini - S/M
Tips 21# 
21) Bagi yang mampu, upah personal trainer yang berpengalaman dan tahu teknik yang betul. Daus 6 bulan lepas upah Abang Amin, ahli bina badan yang ada nama. Itu bagi daus anatara langkah terbaik sebab abng Amin motivate daus untuk not give up! 


Sumber: FirdausBalam via ohbulan
© copyright 2018 – All rights reserved
BLOGMAZEER.COM

Sumber Lepas Kena Reject Dan Dicaci Perempuan Yang Disukainya, Lelaki Ini Nekad Untuk Jadi ‘Sado’ Dari 150Kg Ke 80Kg, Mengagumkan!
Buju Kurung Exclusive Untuk Wanita Berkerjaya

Terbongkar Cara Blogger Dapatkan Organic Traffic Unlimited.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://thetrendingnow.blogspot.com/2019/01/lepas-kena-reject-dan-dicaci-perempuan.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Malaysia Revisi Buku Sekolah Yang Isinya Sudutkan Anak Perempuan

Malaysia Revisi Buku Sekolah Yang Isinya Sudutkan Anak Perempuan

papar berkaitan - pada 18/1/2019 - jumlah : 363 hits
Kelompok pembela hak perempuan mengatakan buku itu mengandung ajaran yang mengkambing hitamkan kaum hawa di usia mereka yang masih dini
Prabowo Balas Jokowi Buat Apa Banggakan Menteri Perempuan Kalau Rugikan Rakyat

Prabowo Balas Jokowi Buat Apa Banggakan Menteri Perempuan Kalau Rugikan Rakyat

papar berkaitan - pada 18/1/2019 - jumlah : 254 hits
Prabowo menambahkan Gerindra telah berupaya memberikan peluang sebesar besarnya bagi calon legislatif perempuan Pasalnya pada Pemilu 2019 mantan Danjen Kopassus ini mengatakan setidaknya lebih dari 30 persen caleg Gerindra merupakan perempu...
Jokowi Tanya Soal Perempuan Korupsi Ingin Tahu Konsistensi Kepemimpinan Prabowo

Jokowi Tanya Soal Perempuan Korupsi Ingin Tahu Konsistensi Kepemimpinan Prabowo

papar berkaitan - pada 18/1/2019 - jumlah : 329 hits
Menurutnya Jokowi hanya ingin menunjukkan bagaimana komitmen mantan Danjen Kopassus itu memberantas korupsi dan berusaha melibatkan perempuan Dia mengatakan semua komitmen itu harus dilakukan dari lingkungan kecil seperti partainya sendiri
Prabowo Klaim Caleg Perempuan Gerindra Terbanyak Psi Bantah Dengan Data Kpu

Prabowo Klaim Caleg Perempuan Gerindra Terbanyak Psi Bantah Dengan Data Kpu

papar berkaitan - pada 18/1/2019 - jumlah : 261 hits
Berdasarkan data KPU caleg perempuan Gerindra hanya berjumlah 209 orang Sedangkan PSI 274 orang
Video Kau Duduk Dalam Rumput Je Bila Perempuan Pertama Kali Main Pubg Beginilah Jadinya Memang Lawak

Video Kau Duduk Dalam Rumput Je Bila Perempuan Pertama Kali Main Pubg Beginilah Jadinya Memang Lawak

papar berkaitan - pada 18/1/2019 - jumlah : 652 hits
Kau Duduk Dalam Rumput Je Bila Perempuan Pertama Kali Main PUBG Beginilah Jadinya Memang Lawak PUBG Mobile permainan dalam talian yang masih popular sehingga ke hari ini Jika sebelum ini viral dengan beberapa kisah yang berkaitan dengan PUB...
Kanak Kanak Perempuan Dari China Ini Yang Tercantik

Kanak Kanak Perempuan Dari China Ini Yang Tercantik

papar berkaitan - pada 17/1/2019 - jumlah : 452 hits
Jika di Rusia ada Kristina Pimenova gadis kecil yang sudah jadi model jenama fashion ternama di usianya yang baru 6 tahun di China rupanya juga ada gadis kecil yang tidak kalah cantiknya Liu Chu Tian nama kanak kanak itu tidak hanya cantik ...
Perempuan Paling Rugi Bila Relationship Tak Jadi

Perempuan Paling Rugi Bila Relationship Tak Jadi

papar berkaitan - pada 16/1/2019 - jumlah : 302 hits
Perempuan paling rugi bila relationship tak jadi Like Follow Follow
Suspek Ditembak Mati Budak Perempuan Berjaya Diselamatkan

Suspek Ditembak Mati Budak Perempuan Berjaya Diselamatkan

papar berkaitan - pada 14/1/2019 - jumlah : 701 hits
KOTA KINABALU Seorang budak perempuan berusia dua tahun berjaya diselamatkan daripada menjadi tebusan seorang lelaki yang kemudiannya ditembak mati selepas pergelutan berlangsung selama lima jam pada Ahad Budak yang belum dikenal pasti itu ...
Sam Syatilla Bakal Timang Anak Perempuan

Sam Syatilla Bakal Timang Anak Perempuan

papar berkaitan - pada 14/1/2019 - jumlah : 291 hits
Sebelum ini Syatilla Melvin pernah memberitahu untuk anak kedua dia teringin untuk menimang cahaya mata perempuan Nampaknya apa yang diidamkannya itu dimakbulkan The post appeared first on
Wanita Tidak Berbaju Berkeliaran Di Sebatang Jalan Raya Di Jontien

Dinner Di Grill Haven Ingatkan Kedai Jepun Rupanya

Selepas Himpunan Turun Anwar Apakah Ada Langkah Seterusnya

Rush To Build In Penang High Density Projects Sprouting Without Gazetted Local Plan

Aplikasi Web Yang Makan Bateri Telefon Korang Tanpa Sedar

The Rise Of Virtual Influencers Redefining Fame In The Digital Age

Allah Tahu Segalanya Walau Tak Pernah Kita Luah

Kesihatan Lelaki Cabaran Kesedaran Dan Langkah Penjagaan Diri


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Makan Nasi Lemak Sambal Paru Di Restoran Nasi Lemak Sambal Ibuku Sayang

Kuasa Adam

Zilliv Origin

Top 7 Dashcam Kereta Dengan Night Vision Bukti Ketika Kecemasan

Cara Tebus Bantuan Tunai Rm100 Sara Guna Mykad

Rafizi 7 Perusahaan Sosial Ayuh Malaysia Mula Operasi September