Lepas Kena Reject Dan Dicaci Perempuan Yang Disukainya Lelaki Ini Nekad Untuk Jadi Sado Dari 150kg Ke 80kg Mengagumkan




Pengambilan makanan yang sihat dan bersukan pasti menghasilkan tubuh badan ideal yang diimpikan setiap dari kita. Ramai yang memandang rendah pada golongan bersaiz besar sehingga membuatkan diri kita kurang berkeyakinan.

Berat badan lelaki ini pernah cecah 150kg dan dia nekad untuk buktikan pada semua yang dia mampu untuk fit dan sado setelah dicaci dan kena reject dengan perempuan gara-gara berat badan!

‘Perempuan reject aku sebab paras rupa’





Dulu aku bukannya bersukan



‘Bo ntot besar macam perempuan’

Ini motivasi aku

Pasang niat

Pemakanan paling penting

Timbang berat setiap minggu

Sertai larian marathon

Target makanan yang rendah kalori


Tips 11#
Sabar ya geng. Daus trget nak bagi 25-30 tips dengan niat dapat membantu dan mengubah hidup orang lain. Inspires other
11) Makan di luar/restoran/mamak
Ini antara yang susah. Okey korang target food yang low calorie. 
Capati Ayam panggang Sayur 
Tidur penting


Bersenam pada waktu pagi



Buat aktiviti outdoor

Cheat meal bukan cheat day


Upah trainer di gym
Replying to @firdaus_balamTips 20#
20) Beli baju atau seluar yang kecil

Okey tips ni antara bahan motivasi paling efektif. Beli saiz baju/seluar yng korang target nak pakai bila kurus nanti. Gantung baju tu ditempatkan yng boleh dilihat setiap hari. 
Starting - XXXLKini - S/M
Tips 21# 
21) Bagi yang mampu, upah personal trainer yang berpengalaman dan tahu teknik yang betul. Daus 6 bulan lepas upah Abang Amin, ahli bina badan yang ada nama. Itu bagi daus anatara langkah terbaik sebab abng Amin motivate daus untuk not give up! 


Sumber: FirdausBalam via ohbulan
© copyright 2018 – All rights reserved
BLOGMAZEER.COM

Sumber Lepas Kena Reject Dan Dicaci Perempuan Yang Disukainya, Lelaki Ini Nekad Untuk Jadi ‘Sado’ Dari 150Kg Ke 80Kg, Mengagumkan!
Buju Kurung Exclusive Untuk Wanita Berkerjaya

Terbongkar Cara Blogger Dapatkan Organic Traffic Unlimited.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://thetrendingnow.blogspot.com/2019/01/lepas-kena-reject-dan-dicaci-perempuan.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Malaysia Revisi Buku Sekolah Yang Isinya Sudutkan Anak Perempuan

Malaysia Revisi Buku Sekolah Yang Isinya Sudutkan Anak Perempuan

papar berkaitan - pada 18/1/2019 - jumlah : 291 hits
Kelompok pembela hak perempuan mengatakan buku itu mengandung ajaran yang mengkambing hitamkan kaum hawa di usia mereka yang masih dini
Prabowo Balas Jokowi Buat Apa Banggakan Menteri Perempuan Kalau Rugikan Rakyat

Prabowo Balas Jokowi Buat Apa Banggakan Menteri Perempuan Kalau Rugikan Rakyat

papar berkaitan - pada 18/1/2019 - jumlah : 205 hits
Prabowo menambahkan Gerindra telah berupaya memberikan peluang sebesar besarnya bagi calon legislatif perempuan Pasalnya pada Pemilu 2019 mantan Danjen Kopassus ini mengatakan setidaknya lebih dari 30 persen caleg Gerindra merupakan perempu...
Jokowi Tanya Soal Perempuan Korupsi Ingin Tahu Konsistensi Kepemimpinan Prabowo

Jokowi Tanya Soal Perempuan Korupsi Ingin Tahu Konsistensi Kepemimpinan Prabowo

papar berkaitan - pada 18/1/2019 - jumlah : 239 hits
Menurutnya Jokowi hanya ingin menunjukkan bagaimana komitmen mantan Danjen Kopassus itu memberantas korupsi dan berusaha melibatkan perempuan Dia mengatakan semua komitmen itu harus dilakukan dari lingkungan kecil seperti partainya sendiri
Prabowo Klaim Caleg Perempuan Gerindra Terbanyak Psi Bantah Dengan Data Kpu

Prabowo Klaim Caleg Perempuan Gerindra Terbanyak Psi Bantah Dengan Data Kpu

papar berkaitan - pada 18/1/2019 - jumlah : 206 hits
Berdasarkan data KPU caleg perempuan Gerindra hanya berjumlah 209 orang Sedangkan PSI 274 orang
Video Kau Duduk Dalam Rumput Je Bila Perempuan Pertama Kali Main Pubg Beginilah Jadinya Memang Lawak

Video Kau Duduk Dalam Rumput Je Bila Perempuan Pertama Kali Main Pubg Beginilah Jadinya Memang Lawak

papar berkaitan - pada 18/1/2019 - jumlah : 591 hits
Kau Duduk Dalam Rumput Je Bila Perempuan Pertama Kali Main PUBG Beginilah Jadinya Memang Lawak PUBG Mobile permainan dalam talian yang masih popular sehingga ke hari ini Jika sebelum ini viral dengan beberapa kisah yang berkaitan dengan PUB...
Kanak Kanak Perempuan Dari China Ini Yang Tercantik

Kanak Kanak Perempuan Dari China Ini Yang Tercantik

papar berkaitan - pada 17/1/2019 - jumlah : 381 hits
Jika di Rusia ada Kristina Pimenova gadis kecil yang sudah jadi model jenama fashion ternama di usianya yang baru 6 tahun di China rupanya juga ada gadis kecil yang tidak kalah cantiknya Liu Chu Tian nama kanak kanak itu tidak hanya cantik ...
Perempuan Paling Rugi Bila Relationship Tak Jadi

Perempuan Paling Rugi Bila Relationship Tak Jadi

papar berkaitan - pada 16/1/2019 - jumlah : 259 hits
Perempuan paling rugi bila relationship tak jadi Like Follow Follow
Suspek Ditembak Mati Budak Perempuan Berjaya Diselamatkan

Suspek Ditembak Mati Budak Perempuan Berjaya Diselamatkan

papar berkaitan - pada 14/1/2019 - jumlah : 651 hits
KOTA KINABALU Seorang budak perempuan berusia dua tahun berjaya diselamatkan daripada menjadi tebusan seorang lelaki yang kemudiannya ditembak mati selepas pergelutan berlangsung selama lima jam pada Ahad Budak yang belum dikenal pasti itu ...
Sam Syatilla Bakal Timang Anak Perempuan

Sam Syatilla Bakal Timang Anak Perempuan

papar berkaitan - pada 14/1/2019 - jumlah : 243 hits
Sebelum ini Syatilla Melvin pernah memberitahu untuk anak kedua dia teringin untuk menimang cahaya mata perempuan Nampaknya apa yang diidamkannya itu dimakbulkan The post appeared first on
Anwar Slams Hypocritical Criticism Over His Response To Najib S Apology

A Sucker Punch For Rm1 000 What S The Value Of Dignity In Malaysia

Sabah Air Belum Mohon Lesen Perkhidmatan Udara Kata Menteri Pengangkutan

Tan Sri Vincent Tan Dan U Mobile

Mistakes To Avoid When Installing Glass Block In Your Next Project

Malaysia Singapore To Jointly Nominate Chingay For Unesco List

Empat Sekawan Dipenjara Tiga Tahun Culik Budak Perempuan

Pengalaman Anak Kena Prolonged Jaundice


echo '';
Biodata Terkini Penyanyi Illa Sabry Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Senyawa iQIYI Malaysia

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Project Projek Exit Astro Originals

Pelajari Asal Usul Nama Makhluk Seram Kisah Fiksyen Barat Yang Terkenal

10 Fakta Filem Kahar Kapla High Council Yang Ramai Tak Tahu Prekuel Drama Project Projek High Council


Top Up Biskut Timbang

Tresna Jangan Paksa Aku Chord

Jalen Menyatukan Rasa Dan Hati Melalui Program Komuniti

Jangan Pernah Berhenti Berdoa Ya

Kemaskini Str 2025 Maklumat Yang Perlu Dikemaskini Caranya

Dream Bike Another Knockout Sportster 1200 Street Tracker By Mule