Latih Anak Makan Yogurt Tapi Jangan Berlebih Berat Makin Naik Nak Membuang Pun Senang


Bosan dengan rutin makanan hariannya, ada waktunya anak juga kurang berselera untuk makan. Sesekali ubah selera anak dengan menu simple. Yogurt antara yang disarankan. Tak perlu dioleh hebat sebaliknya sejukkan sahaja atau tambahkan bersama buah. Anak makan berselera.
Minuman yogurt mengandungi probiotik yang sangat diperlukan dalam tubuh badan kita. Sebagai contoh, Bifidobacterium merupakan probiotik terawal dalam badan kita. Mungkin anda belum tahu, tetapi bakteria ini telah melindungi kita sejak kecil lagi.

Selain membantu masalah penghadaman, yogurt juga mempunyai khasiat yang tinggi malah mengandungi bahan yang diperlukan dalam perkembangan tulang, seperti protein, kalsium, vitamin D, fosforus, dan magnesium. Minuman yogurt juga membantu membina sel-sel tulang yang sihat.
Tapi bagaimana kita hendak memperkenalkan yogurt ini kepada anak? Informasi yang dikongsikan oleh Puan Safwah Abd Sani ini memang tepat. Malah banyak perkongsian infonya untuk semua mama. Jom suapkan anak kita yogurt, biar sejuk baru anak makin selera hendak makan.

Sedikit info tentang yogurt. Bila boleh intro yogurt untuk anak?
Seawal usia 8-10 bulan dah boleh perkenalkan yogurt pada anak.
Bagus ke bagi yogurt pada anak? Bagus. Sebab yogurt ada probiotic, yang mana probiotic ni sangat penting untuk kesihatan usus. Bila usus sihat, nutrient lain pun mudah diserap. Usus yang sihat membantu meningkatkan immune system badan anak.

Berapa banyak anak boleh makan yogurt?
2 – 3 sudu sehari sudah memadai, lagi bagus kalau dibagi setiap hari.
Banyak sangat natural yogurt dekat pasar raya. Nak pilih yang mana satu? Ok, ni tips memilih yogurt untuk anak-anak.
1. Pastikan kita pilih NATURAL YOGURT. Sebab tak ada perasa tambahan, gula, etc.
2. Pilih yang FULL FAT / FULL CREAM. Anak-anak perlukan lemak baik untuk membesar.
3. Elakkan ambil LOW FAT. Bukan tak baik, cuma kurang sesuai untuk anak yang nak membesar. Untuk mak boleh la ambil low fat.

Berapa lama yogurt boleh tahan?
Kalau letak dalam fridge, biasanya tahan kurang seminggu. Habis tu kalau beli bekas besar, jenuh anak nak habiskan? Dah la 2-3 sudu je sehari. Macam mana?. Apa yang umi buat, masukkan yogurt dalam bekas ice cube dan frozen kan. Bahan frozen kalau letak dalam deep chiller biasanya tahan 2-3 bulan. Dah keras, masukkan dalam plastik ziplock. Nak ambil, ambil saja seketul-seketul

Apa menu yang sesuai dibuat dengan yougurt?
1. Mix dengan buah
2. Yogurt Bark. Cara penyediaan sama saja, mix dengan buah. Kemudian sapu rata pada pinggan atau mangkuk dan frozenkan. Dah keras boleh patah-patah dan bagi anak makan.
Yogurt Bark sesuai sangat bagi kat anak kalau dia gatal gusi nak tumbuh gigi.

3. Buat smoothies. Yummeh!
4. Campur dalam masakkan seperti masak kari. Cuma kena masukkan yogurt di akhir masakkan, biarkan masakkan sejuk sikit baru campur yogurt.
Jom mama!
The post Latih Anak Makan Yogurt Tapi Jangan Berlebih, Berat Makin Naik, Nak ‘Membuang’ Pun Senang! appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/latih-anak-makan-yogurt-tapi-jangan-berlebih-berat-makin-naik-nak-membuang-pun-senang/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Anak Tak Nak Makan Sebab Dia Kenyang Susu Doktor Kongsi Cara Latih Anak Suka Makan

Anak Tak Nak Makan Sebab Dia Kenyang Susu Doktor Kongsi Cara Latih Anak Suka Makan

papar berkaitan - pada 3/9/2021 - jumlah : 121 hits
Perkara yang mama paling risau adalah anak menolak untuk makan tetapi asyik minta susu Sebenarnya anak menolak untuk makan kerana ada kaitan dengan susu yang mereka minum Tapi kenapa Ikuti perkongsian dari doktor ini 8 TIPS LATIH ANAK MAKAN...
Nak Makan Donut Gula Tapi Dapat Donut Coklat

Nak Makan Donut Gula Tapi Dapat Donut Coklat

papar berkaitan - pada 24/8/2021 - jumlah : 134 hits
Assalamualaikum dan salam sejahtera Dah lama rasanya teringin nak makan donut Hari tu dapat la merasa juga kawan CCL yang belikan donut ala ala dunkin donut yang pelbagai macam topping atas donut tu Sedap juga Sejuk sejuk tekstur donut teta...
Pakar Kongsi 8 Fakta Penting Tentang Anak Lelaki Baru Senang Nak Handle

Pakar Kongsi 8 Fakta Penting Tentang Anak Lelaki Baru Senang Nak Handle

papar berkaitan - pada 28/8/2021 - jumlah : 116 hits
Orang orang tua selalu cakap kalau ada anak lelaki cabaran untuk menguruskan mereka agak berbeza berbanding anak perempuan Hal ini kerana anak lelaki lebih cenderung dengan aktiviti lasak dan sentiasa bertenaga serta aktif dalam melakukan s...
Sayang Jangan Tutup Kilang Dulu Ya Wawa Zainal Hamil Anak Keempat Aeril Zafrel Nak Cukupkan 5

Sayang Jangan Tutup Kilang Dulu Ya Wawa Zainal Hamil Anak Keempat Aeril Zafrel Nak Cukupkan 5

papar berkaitan - pada 27/8/2021 - jumlah : 119 hits
Tahniah Aeril Zafrel dan Wawa Zainal bakal timang anak keempat tak lama lagi Tahniah Wawa kini hamil enam bulan TIDAK mahu terus membuatkan netizen berteka teki pelakon Aeril Zafrel mengesahkan isterinya Wawa Zainal kini hamil anak keempat ...
Risaunya Anak Suka Makan Manis Sampai Gigi Rosak Ini Cara Ibu Ayah Nak Atasi

Risaunya Anak Suka Makan Manis Sampai Gigi Rosak Ini Cara Ibu Ayah Nak Atasi

papar berkaitan - pada 7/9/2021 - jumlah : 86 hits
Anak anak kalau jumpa makanan manis bukan main seronok Memang tak boleh dilarang mereka suka sangat coklat atau gula gula sedangkan terlalu banyak makan boleh menyebabkan masalah kaviti Habis rosak gigi Sebagai ibu ayah kita mahukan yang te...
Cara Naikkan Berat Baby Dengan Susu Ibu Mama Ada Anak Susah Naik Berat Boleh Try

Cara Naikkan Berat Baby Dengan Susu Ibu Mama Ada Anak Susah Naik Berat Boleh Try

papar berkaitan - pada 7/9/2021 - jumlah : 76 hits
Kenapa anak saya kecil walaupun menyusu badan Tengok anak orang lain bukan main bersemangat badan Bukan setakat itu ada juga mulut mulut negatif yang selalu perli lebih baik bagi susu formula je Bagi membantu ibu memperjuangkan susu ibu unt...
Bagi Anak Makan Epal Jangan Kupas Kulitnya Nanti Rugi Anak Tak Dapat Khasiat Maksimum

Bagi Anak Makan Epal Jangan Kupas Kulitnya Nanti Rugi Anak Tak Dapat Khasiat Maksimum

papar berkaitan - pada 2/9/2021 - jumlah : 94 hits
Ramai ke bagi anak makan buah epal yang dikupas kulitnya Menurut Dr Mazliana Mazlan sebelum tahu yang kulit epal mengandungi quercetin beliau pun berbuat demikian juga Nak tahu kenapa pentingnya buah epal yang tak dibuang kulit ikut perkong...
Boleh Tido Dalam Kuliah Saya Tapi Mintak Tolong Jangan Berdengkur Sobab Orang Sebelah Pun Nak Tido

Boleh Tido Dalam Kuliah Saya Tapi Mintak Tolong Jangan Berdengkur Sobab Orang Sebelah Pun Nak Tido

papar berkaitan - pada 30/8/2021 - jumlah : 54 hits
Boleh Tido Dalam Kuliah Saya Tapi Mintak Tolong Jangan BERDENGKUR Sobab Orang Sebelah Pun Nak Tido Ustaz Syamsul Debat Lawak Daripada Abdullah bin Amr r a bahawa Nabi Muhammad SAW bersabda Maksudnya SAMPAIKANLAH DARIKU WALAU HANYA SATU AYAT
Jika Tiba Tiba Tak Nak Makan Atau Nampak Tak Selesa Boleh Jadi Anak Tertelan Sesuatu

Jika Tiba Tiba Tak Nak Makan Atau Nampak Tak Selesa Boleh Jadi Anak Tertelan Sesuatu

papar berkaitan - pada 9/9/2021 - jumlah : 90 hits
Bayi dan kanak kanak secara semula jadi mempunyai perasaan ingin tahu dan cenderung memasukkan benda ke dalam mulut Sebab itu ibu bapa kena pastikan barang barang yang kecil dan berkemungkinan boleh anak masukkan dalam mulut simpan di tempa...
7 Kegunaan Vaseline Untuk Nampak Lebih Cun

Ilmu Fekah Ini Kena Tahu Jika Kita Ditakdirkan Hidup Di Zaman Dajjal

Berhijrah Ke Bali Tinggalkan Anak Sulung Di Malaysia Nourul Depp Tak Sed1h Ke

Tempat Pelancongan Menarik Percuma Di Kuala Lumpur Selangor Putrajaya

Rakyat Sudah Jadi Seperti Katak Bawah Tempurung Bung Gesa Kerajaan Buka Sempadan

Tips For Coping With Stress And Stay Positive Being At Home On Lockdown

Rm25 Juta Barang Kes Dilarikan Tiga Pegawai Sprm

Selamat Menyambut Pesta Kuih Bulan Pesta Tanglung



Kisah Banduan Sindrom Savant Yang Berjaya Lolos 7 Kali Dari Penjara Mark DeFriest

7 Kuil Tertua di Dunia Yang Masih Wujud

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Perisik Cinta Tak Diundang Slot Akasia TV3

Kahwin Pelakon Yusuf Bahrin Ini 10 Fakta Biodata Zizi Kirana

The Ultimate Descent Terjunan dari Puncak Gunung Everest Dengan Paragliding


Beratur Depan Masjid Dihalau Balik Beratur Sesak Ke Langkawi Tak Apa

Vide0 Baru Berusia 3 Tahun Jebat Jayden Dah Pandai Buat Jus Buah Untuk Nabila Bila Nak Penuh Sambil Buat Sambil Rasa

Gunung Jerai Bukan Hutan Simpan Jangan Mudah Guna Takdir

Cabutan Judi 22 Kali Pas Dah Cirit

No Payment Yet For Mysejahtera App Developers

Over Rm1m Spent To Renovate Four Offices Of Ministers Deputies