Kurus Tanpa Ubat Dengan Intermittent Fasting

---

Ramai yang buat IF, kekal melakukan IF sampai bila2. Kenapa?
SUSTAINABLE (mudah diamalkan)
A) Mudah. Cuma Puasa saja.
B) Boleh minum air kosong
C) Tak perlu apa2 supplement
D) Yang nak kira kalori silakan
E) Yang taknak kira pun ikut kau la
F) Janji Puasa sudah
G) Lagi rajin puasa, semakin tak lapar
H) Tak pakai satu duit pun puasa. FREE.
UNIQUE (istimewa)
A) Nak buat 16 jam boleh
B) 20 jam pun boleh
C) 23 jam pun boleh
D) Lebih dari tu kalau kau mampu la
E) Lepas 16 jam nak buat 20 pun boleh
F) Lepas 20 jam nak buat 16 pun boleh
G) Lepas 16 jam taknak puasa pun boleh
H) Nak minum air kosong boleh
I) Taknak minum air kosong pun boleh
J) Yang tak boleh cuma air tebu dan yang seangkatan dengan air gula
K) Dan yang tak boleh cuma makan masa puasa
L) Nak buat hari hari pun boleh
M) Nak buat sekali sekala pun boleh
PANACEA (memulihkan)
A) Lemak hilang
B) Kolestrol pulih
C) Paras glukos dalam darah normal
D) Paras HbA1C normal
E) Lebih bertenaga
F) Tumpuan lebih tajam
G) Jauh dari Diabetes
H) Jauh dari Hipertensi
I) InsyaAllah jauh dari Kanser
EMPOWERING (memerkasakan)
A) Lama2 takde gastrik dah
B) Lepas tu tak lapar dah
C) Kemudian lemak makin hilang
D) Then tenaga mula mencanak
E) Pastu baju mula longgar
F) Next heran kenapa kasut makin kecik
G) After that seluar mula gelebeh
H) Furthermore kawan tegur dah susut
I) Padahal baru sebulan je buat
J) Itu pun exercise jarang2
K) Lepas 3 bulan semua baju dalam almari dah boleh derma kat Ronald McDonald
L) Lepas 4 bulan share testimoni kat IFM
M) Lepas 4 bulan 1 hari dah buat iklan personal coach slimming dgn whatsapp group. Ye, kau. Ehem.
N) Semuanya berlaku kerana keyakinan dan harga diri telah kembali. I tumpang hepi for u.
RESULT (hasilnya)
A) Kau buat puasa, result GUARANTEED. For LIFE.
B) Itu aje.
S USTAINABLE
U NIQUE
P ANACEA
E MPOWERING
R ESULT
That is why FASTING is the bomb. Nuff said.
Pokcik Franky

---