Kulit Udang Jangan Buang Buat Sup Masuk Dalam Masakan Tinggi Kalsium Elok Untuk Anak


Bila nak masak udang, selalu untuk mudah makan kita kupas siap-siap kulitnya. Kemudian barulah dimasak. Kulit udang ini pula ada yang buang. Aduhhh…ruginya
Kulit udang ini sebenarnya banyak sangat khasiat dan boleh kita oleh untuk masuk dalam masakan. Menurut Dr Mazliana Mazlan kulit udang yang dikupas ini tinggi khasiat kalsium dan rugi jika dibuang.
Jelasnya jika anak tak makan udang, boleh ambil kulit udang ini dan reneh untuk jadi sup kulit udang. Sup ini boleh disimpan dan dimasukkan dalam masakan anak agar anak dapat khasiat kalsium.
Kulit udang jangan buang!
 
Kulit udang jangan buang! Tinggi betul dengan kalsium, bagus untuk pertumbuhan tulang dan gigi anak-anak.
Kalau udang kecil, ajar anak makan sekali dengan kulit. Kalau udang besar dan anak tak boleh makan, kupas siap-siap dan reneh sup kulit udang untuk anak. Simpan dan guna bila perlu. Masuk sup kulit udang dalam sayur pun sedap sangat kan.
Orang dewasa, kalau boleh makan udang sekali dengan kulitnya, itu pun boleh top up kalsium dalam badan kita. Kan makin berusia, makin rapuh tulang kita.
 
Khasiat lain kulit udang Khasiat lain dari kulit udang, selain kalsium;
Fosforus
Iron
Magnesium
Zink
Sodium
Potasium
Selenium
Banyak kan mineral yang ada.
Makanan yang kita selalu buang, yang tak nampak macam ada nilai pun, tapi sebenarnya banyak betul khasiat yang ada kan.
Inilah namanya real food. Betul-betul kita boleh panggil sebagai makanan dan ianya beri nutrisi pada tubuh badan anak.

Sebaiknya cuba cari udang laut, insyaAllah pilihan lebih baik dari udang bela.
Kita cuba sama-sama tau, perbanyakkan real food tinggi nutrisi buat anak-anak.
Dan elakkan ultra processed food yang mungkin boleh bawa keburukan pada anak-anak jika diambil dengan kadar yang kerap.
Sumber: Dr Mazliana Mazlan
 


from RASA

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://rasanakmasak.blogspot.com/2024/10/kulit-udang-jangan-buang-buat-sup-masuk.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Prestasi Cemerlang Anak Puteri Sarah Dapat Markah Tinggi Raih Pujian

Prestasi Cemerlang Anak Puteri Sarah Dapat Markah Tinggi Raih Pujian

papar berkaitan - pada 14/10/2024 - jumlah : 199 hits
Bijaknya Syaikhul Semua subjek dapat 80 ke atas pandai Puteri Sarah didik anak Wow Clever Boy Paling wow Pendidikan Islam 100 dan Mandarin 90 Terbaik Puteri Sarah didik untuk kecemerlangan akademik Muat naik menerusi TikTok pelakon Puteri S...
Anak Baru Nak Belajar Jangan Terus Judge Beri Ruang Buat Silap Belajar Jadi Lebih Baik

Anak Baru Nak Belajar Jangan Terus Judge Beri Ruang Buat Silap Belajar Jadi Lebih Baik

papar berkaitan - pada 8/10/2024 - jumlah : 173 hits
Anak kita bukan sempurna Lagi lagi kalau baru hendak belajar melakukan sesuatu Sebagai mak ayah tak perlulah kita asyik mahukan kesempurnaan ada sahaja yang tak kena dengan anak kita Menurut Penulis Keibubapaan berilah anak kita ruang untuk...
Jangan Terlambat Daftar Anak Lepas 60 Hari Lahir Ini Dokumen Perlu Bawa Ke Jpn

Jangan Terlambat Daftar Anak Lepas 60 Hari Lahir Ini Dokumen Perlu Bawa Ke Jpn

papar berkaitan - pada 21/10/2024 - jumlah : 207 hits
Setelah menyambut kelahiran cahaya mata mak ayah jangan terlupa atau melengahkan pendaftarkan anak di Jabatan Pendaftaran Negara Ini penting Pendaftaran adalah percuma dan perlu dilakukan dalam tempoh 60 hari daripada tarikh kelahiran Sebag...
Makin Banyak Manfaat Menyimpan Di Simpan Sspn Ibu Ayah Jangan Tangguh Buka Akaun Anak

Makin Banyak Manfaat Menyimpan Di Simpan Sspn Ibu Ayah Jangan Tangguh Buka Akaun Anak

papar berkaitan - pada 20/10/2024 - jumlah : 360 hits
Pembentangan Belanjawan 2025 bertemakan Membugar Ekonomi MenjanaPerubahan Mensejahtera Rakyat oleh Yang Amat Berhormat Dato Seri Anwar bin Ibrahim Perdana Menteri dan Menteri Kewangan pada 18 Oktober 2024 telah memberikan pelbagai insentif ...
Walaun Anak Tak Masuk Pun Dok Pertahan T20 Pakai Vellfire Hantaq Anak Masuk Mara Bagi Ka Ke B40 Peluang

Walaun Anak Tak Masuk Pun Dok Pertahan T20 Pakai Vellfire Hantaq Anak Masuk Mara Bagi Ka Ke B40 Peluang

papar berkaitan - pada 7/10/2024 - jumlah : 185 hits
Izlin Idris Kawan anak aku bila cuti Sabtu Ahad keluar kolej gi jalan je pun habis RM2 3K beli mekap saja belum shopping pakaian lagiCuti sem jalan ke Paris Ada yang rumah macam mall beb Tapi study under MARA Tu lah level T20 yang walaun B4...
Anak Rindu Mahukan Perhatian Mak Ayah Jangan Terlepas Tanda Ni

Anak Rindu Mahukan Perhatian Mak Ayah Jangan Terlepas Tanda Ni

papar berkaitan - pada 5/10/2024 - jumlah : 245 hits
Anak anak walaupun sudah semakin membesar dan punya adik adik namun jauh disudut hatinya dia pasti rindukan belaian dari ibu dan ayah Terkadang mak ayah tak perasan akan hal yang semacam ini Menurut perkongsian mak ayah jangan terlepas bebe...
Izin Anak Orang Kaya Berpotensi Masuk Sbp Mrsm Matrikulasi Tapi Bayar Penuh

Izin Anak Orang Kaya Berpotensi Masuk Sbp Mrsm Matrikulasi Tapi Bayar Penuh

papar berkaitan - pada 4/10/2024 - jumlah : 222 hits
bharian com myOleh Oktober 4 2024 9 10amGambar hiasan Foto NSTPSISTEM pendidikan dari sekolah rendah sehingga ke menengah tinggi adalah percuma bagi seluruh warga Malaysia Sebanyak 10 220 sekolah menawarkan pendidikan percuma untuk lebih li...
Kajian Baru Yang Mengejutkan Makanan Tinggi Kolesterol Ayah Boleh Bahaya Jantung Anak Perempuan Juga

Kajian Baru Yang Mengejutkan Makanan Tinggi Kolesterol Ayah Boleh Bahaya Jantung Anak Perempuan Juga

papar berkaitan - pada 17/10/2024 - jumlah : 244 hits
17 Okt 2024 12 36 PM IST Kajian menunjukkan kesan buruk diet kolesterol tinggi bapa ke atas kesihatan jantung anak perempuan Satu kajian yang diketuai oleh Changcheng Zhou dari Universiti California Riverside menunjukkan bahawa pemakanan se...
Video Gelagat Anak Zahirah Macwilson Isaac Raees Baca Doa Untuk Makan Sarapan Raih Perhatian Ramai

Video Gelagat Anak Zahirah Macwilson Isaac Raees Baca Doa Untuk Makan Sarapan Raih Perhatian Ramai

papar berkaitan - pada 16/10/2024 - jumlah : 276 hits
Nur Zahirah Macwilson binti Zainol Macwilson atau lebih dikenali dengan nama Zahirah Macwilson merupakan seorang pelakon dan model dari Malaysia Zahirah menjayakan beberapa drama televisyen yang melonjakkan namanya diperingkat yang lebih ti...
Patut Pun Pn Terkucil Lagi

Pn Tersungkur Analisa Keputusan Prk Ayer Kuning

Ucapan Selamat Hari Tldm Ke 91 Dari Agong Zahir

Deliciious Feat Nakalness Tahan Chord

Ayer Kuning Voters Reject Politics Of Fear And Hatred Says Asyraf

Sarapan Pengantin Rumah Terbuka Aidilfitri Mengopi Di Hari Sabtu

Tribute To 40 Years Of Music What To Look Forward To At Amy Search S Solo Concert This Saturday

Pope Francis Laid To Rest As 400 000 Mourners Honour His Legacy With Open Heart


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Tahun Melawat Malaysia 2026 Syarikat Telco Diarah Perbaiki Kualiti Perkhidmatan

Sky Mirror Pantai Sasaran Kuala Selangor Pengalaman Magis Pantulan Cermin Langit Di Malaysia

Kisah Seorang Apeque Yang Menjual Sebuah Basikal Kepada 5 Orang Yang Berbeza

Kashmir Kembali Bergolak Pada Tahun 2025

Koleksi Mikrokontroller

10 Pantang Larang Orang Dulu Dulu Yang Macam Merepek Tapi Ada Logiknya Juga