Khasiat Minum Air Kunyit Pada Tubuh Anda


Siapa sangka rempah kuning yang berasal dari Asia Selatan ini sangat berkuasa? Kunyit adalah sebahagian daripada keluarga halia tetapi ia bukan sahaja berfungsi untuk melazatkan lagi masakan anda tetapi juga baik untuk tubuh anda. Malahan, kunyit telah digunakan dalam perubatan ayurveda tradisional sejak beribu tahun yang lalu.
Gambar: Shutterstock
Baca juga: Kulit Cantik Dengan Kunyit
Satu kajian yang dijalankan oleh penyelidik barat mendapati bahawa kunyit mungkin akan dijadikan sebagai alat pemulihan atau pencegahan untuk pelbagai penyakit termasuk pelbagai jenis kanser, obesiti, diabetes jenis 2, hyperdipidemia, hipertensi, CKD (penyakit buah pinggang kronik) dan ESRD (penyakit buah pinggang peringkat akhir).
Berikut adalah khasiat yang akan anda peroleh jika minum air kunyit setiap pagi.
Kunyit mengandungi sebatian bioaktif dengan ciri ubatan yang berkesan Kunyit mengandungi sebatian dengan ciri perubatan yang berkesan. Sebatian ini dipanggil sebagai curcuminoids. Antara bahan yang paling penting dalam sebatian ini adalah curcumin. Curcumin adalah bahan aktif utama yang terkandung dalam kunyit. Ia mempunyai kesai anti-radang yang kuat dan antioksidan yang sangat kuat. Walau bagaimanapun, kandungan curcumin  di dalam kunyit tidak begitu tinggi, Ia hanya sekitar tiga peratus mengikut berat.
Melindungi jantung anda Kandungan curcumin dalam kunyit dapat membantu untuk melindungi jantung anda. Kunyit juga dikaitkan dengan tahap kolestrol yang lebih rendah dan mencegah aterosklerosis iaitu pembentukan plak pada arteri yang boleh menyebabkan strok atau serangan jantung. Selain itu, ia juga boleh membantu untuk melindungi jantung daripada gumpalan darah yang berkembang di dinding arteri.
Mengurangkan risiko penyakit kanser Ternyata kunyit mempunyai banyak kelebihan untuk pesakit kanser. Pengambilan kunyit secara berkala dapat mengurangkan risiko menghidap penyakit kanser. Kunyit adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah tumor yang disebabkan oleh pendedahan radiasi.
Meningkatkan kapasiti antioksidan badan Antioksidan sangat bermanfaat kerana ia dapat melindungi tubuh anda daripada radikat bebas. Curcumin adalah antioksidan yang kuat dan ia boleh meneutralkan radikal bebas kerana struktur kimianya. Di samping itu, ia juga boleh meningkatkan aktiviti enzim antioksidan badan anda sendiri. Kesimpulannya, curcumin mempunyai dua fungsi iaitu menghalang radikal bebas secara langsung, kemudian merangsang pertahanan antioksidan badan anda sendiri.
Melindungi sel otak Kunyit juga dapat mengurangkan peratus untuk menghidap penyakit Alzheimer. Para saintis telah mendapati bahawa curcumin yang terdapat dalam kunyit dapat mengurangkan gejala Alzheimer, dengan menghalang pembentukan beta-amyloid iaitu bahan protein yang dipercayai sebagai punca kehilangan sel dan tsu. Selain itu, kunyit juga dapat mengurangkan keradangan tisu saraf.
Melawan penyakit kemurungan Kemurungan juga dikaitkan dengan penurunan tahap faktor neurotropik yang dihasilkan oleh otak (BDNF) dan penyusutan hippocampus, kawasan otak yang mempunyai peranan dalam pembelajaran dan ingatan. Curcumin yang terkandung di dalam kunyit dapat meningkatkan tahan BDNF dan berpotensi untuk membalikkan beberapa perubahan yang menyebabkan penyakit kemurungan. Curcumin juga boleh meningkatkan neurotransmitter serotonin dan dopamin dalam otak.
Sumber: Healthline.com, Speakingtree.in, lajollamom.com, kellybroganmd.com, ayurvedacollege.com, ncbi.gov (National Centre for Biotechnology Information), onlinelibrary.wiley dan plos.org
The post Khasiat Minum Air Kunyit Pada Tubuh Anda appeared first on Her Inspirasi.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://herinspirasi.com/body/khasiat-minum-air-kunyit-pada-tubuh-anda/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Kenapa Perlu Minum Air Lemon Untuk Kurus Dan Sihat

Kenapa Perlu Minum Air Lemon Untuk Kurus Dan Sihat

papar berkaitan - pada 3/4/2019 - jumlah : 492 hits
Ramai yang percaya air rendaman lemon sangat bermanfaat untuk kesihatan dan kecantikan Air rendaman lemon juga dikatakan satu material yang baik untuk detoksifikasi dan membantu mengurangkan berat badan Kebaikan Buah Lemon 1 Meneutralkan As...
Suap Proyek Sistem Penyediaan Air Minum Kemenpupr Kpk Sita Dolar Hingga Uang Israel

Suap Proyek Sistem Penyediaan Air Minum Kemenpupr Kpk Sita Dolar Hingga Uang Israel

papar berkaitan - pada 5/4/2019 - jumlah : 281 hits
Komisi Pemberantasan Korupsi menyita belasan mata uang asing dolar dari berbagai negara hingga mata uang Israel Shekel Penyitaan berkaitan dengan kasus dugaan suap proyek pembangunan sistem penyediaan air minum di Kementerian PUPR
69 Pejabat Kemenpupr Kembalikan Uang Suap Proyek Air Minum Rp 40 Miliar Ke Kpk

69 Pejabat Kemenpupr Kembalikan Uang Suap Proyek Air Minum Rp 40 Miliar Ke Kpk

papar berkaitan - pada 6/4/2019 - jumlah : 258 hits
Sebagian uang dalam jenis mata uang asing itu disita dari kotak penyimpanan harta atau save deposit box
Khasiat Air Zam Zam

Khasiat Air Zam Zam

papar berkaitan - pada 26/3/2019 - jumlah : 393 hits
Air Zam Zam boleh mendatangkan apa jua hajat kita dengan izin Allah apabila meminumnya Ini termasuk menerang dan melapangkan hati
Takut Termuntah Minum Air Gula Ini Tipsnya Tarik Nafas Dalam Dalam Habiskan Dengan Satu Nafas

Takut Termuntah Minum Air Gula Ini Tipsnya Tarik Nafas Dalam Dalam Habiskan Dengan Satu Nafas

papar berkaitan - pada 29/3/2019 - jumlah : 356 hits
Prosedur pemeriksaan gula dalam darah atau lebih biasa disebut minum air gula oleh para ibu Ramai yang bimbang melaluinya kerana takut termuntah Mungkin bagi sesetengah ibu ia adalah perkara biasa Namun ada juga yang menghadapi masalah untu...
Selama Ni Minum Air Mayat Gangguan Bekalan Air Rupanya Ada Jasad Dalam Tangki

Selama Ni Minum Air Mayat Gangguan Bekalan Air Rupanya Ada Jasad Dalam Tangki

papar berkaitan - pada 26/3/2019 - jumlah : 491 hits
Selama Ni Minum Air Mayat Gangguan bekalan air rupanya ada jasad dalam tangki Hujung minggu lalu penduduk di sekitar Palong Negeri Sembilan mengalami gangguan bekalan air bermula dari 24 Mac hingga 25 Mac 2019 Lebih mengejutkan hasil penemu...
Cuaca Panas Awasi Anak Terkena Strok Haba Lebihkan Minum Air Putih Untuk Elak Dehidrasi

Cuaca Panas Awasi Anak Terkena Strok Haba Lebihkan Minum Air Putih Untuk Elak Dehidrasi

papar berkaitan - pada 22/3/2019 - jumlah : 829 hits
Cuaca panas melanda negara sehingga April Perubahan suhu yang melampau ini boleh menyebabkan terjadi strok haba si kecil tidak terkecuali Ibu ayah perlu memastikan anak minum air lebih untuk elak dehidrasi dan mengelakkan punca punca terjad...
Tanda Tanda Yang Anda Perlu Tahu Bila Badan Kurang Air Dan Perlu Minum

Tanda Tanda Yang Anda Perlu Tahu Bila Badan Kurang Air Dan Perlu Minum

papar berkaitan - pada 23/3/2019 - jumlah : 351 hits
Cuaca panas sekarang memang sangat terasa Bukan saja waktu siang Malah waktu malam juga bahang panas masih tetap terasa Bagi anda yang tak ada pasang pendingin hawa kat rumah tu memang rasa lemas duduk dalam rumah Nak tidur waktu malam agak...
Kisah Sedih Dari Pesisir Bocah 2 Tahun Minum Air Teh Buat Pengganti Susu

Kisah Sedih Dari Pesisir Bocah 2 Tahun Minum Air Teh Buat Pengganti Susu

papar berkaitan - pada 26/3/2019 - jumlah : 294 hits
Penghasilan Thalib tidak cukup memenuhi seluruh kebutuhan keluarga kecilnya Bahkan untuk sekedar membeli susu secara rutin pun uang yang dititip Thalib kepada istrinya tidak cukup
2 Hari Lagi Saksikan Majlis Amanat Tahun Baru 2025 Yb Menteri Secara Langsung

Video Tular Sumbat Kucing Hidup Hidup Dalam Guni

4 Sekeluarga Terselamat Kenderaan Dihempap Pokok

Selangor To Explore Implementing Urine Tests For Concert Attendees

Pelajaran Dari Imran Bin Hittan Ketika Akidah Tergadaikan Oleh Cinta

Perhimpunan Profesionalisme Daerah Kulai Bil 4 Sesi 2024 2025

Tips For Playing Slot Thailand With Low Deposits To Withdraw Millions

Kalori Telur Rebus Vs Telur Goreng Mana Lebih Sihat


echo '';
Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 9 Gegar Vaganza 2024 2025 Musim 11

Keputusan Markah Peserta Konsert Minggu 8 Gegar Vaganza 2024 2025 Musim 11

Biodata Liya Maisarah Dato Sri Ismail Yang Kahwin Bersuamikan Vokey Imran Rosli Gamer PUBG

Biodata Azqa Aziz Pelakon Drama Berepisod Curang Tanpa Niat Astro Ria Gandingan Evertts Gomes Peserta Hero Dewi Remaja 2023

Biodata Usahawan Inspirasi Siapa Ezwan Zain Owner Kueh Cafe


Doa Bangun Tidur

Senarai Buffet Ramadan 2025 Di Johor Bahru

The Minimalist Renter S Guide To Decluttering Your Space After The Holidays

Clarify Stand On Ties With Bn Umno Man Tells Sabah Ph

Royal Addendum Remarks Cops Complete Taking Kj S Statement Says Igp

Pm Anwar Wishes Tamil Community Happy Ponggal